Καταρρίπτοντας το στίγμα που περιβάλλει τη ΔΕΠΥ

Τι είναι το στίγμα της ΔΕΠΥ;

Το στίγμα είναι ένα αρνητικό στερεότυπο ή αντίληψη για ορισμένα χαρακτηριστικά, που συχνά βασίζεται σε παραπληροφόρηση ή παρανόηση. Μπορεί να οδηγήσει σε επιβλαβείς συνέπειες, ειδικά όταν εμπλέκεται η υγεία. Οι συνθήκες ψυχικής υγείας συχνά υπόκεινται σε στίγμα.

Παρά την αυξανόμενη δημόσια γνώση και ευαισθητοποίηση σχετικά με τις συνθήκες ψυχικής υγείας, υπάρχουν αρκετές κοινές παρεξηγήσεις σχετικά με τη ΔΕΠΥ που οδηγούν σε στίγμα.

Σύμφωνα με Παιδιά και Ενήλικες με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας (CHADD), αυτοί οι μύθοι περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Δεν είναι πραγματική διαταραχή.
• Επηρεάζει μόνο παιδιά και όχι ενήλικες.
• Επηρεάζει μόνο αγόρια ή δεν είναι τόσο σοβαρή σε κορίτσια και γυναίκες.
• Διαγιγνώσκεται πολύ συχνά.
• Η κακή ανατροφή των παιδιών οδηγεί σε ΔΕΠΥ.
• Τα άτομα με ΔΕΠΥ λαμβάνουν υπερβολική φαρμακευτική αγωγή.

Πώς το στίγμα επηρεάζει τα άτομα με ΔΕΠΥ

Το στίγμα μπορεί να κάνει δύσκολη τη ζωή με ΔΕΠΥ. Μπορεί επίσης να δυσκολέψει τους γονείς ή τους κηδεμόνες που φροντίζουν παιδιά με ΔΕΠΥ.

Το στίγμα της ΔΕΠΥ μπορεί να προκαλέσει προκλήσεις σε κοινωνικά, εργασιακά και σχολικά περιβάλλοντα. Μπορεί επίσης να επηρεάσει το πώς βλέπει τον εαυτό του ένα άτομο με ΔΕΠΥ, ειδικά αν αρχίσει να πιστεύει τα αρνητικά στερεότυπα για τη ΔΕΠΥ. Αυτό ονομάζεται εσωτερικευμένο στίγμα ή αυτοστίγμα.

Τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ, όπως η παρορμητικότητα και η απροσεξία, επηρεάζουν την καθημερινή λειτουργία και τις αλληλεπιδράσεις με τους άλλους. Σύμφωνα με έρευνα του 2019, αυτό σημαίνει ότι τα άτομα με ΔΕΠΥ μερικές φορές μπορούν να θεωρηθούν ως:

• αγενής
• αναξιόπιστος
• ανώριμος
• αδύναμος χαρακτήρας
• συναισθηματικά δυσλειτουργικό

Το στίγμα μπορεί να οδηγήσει τα άτομα με ΔΕΠΥ και τους φροντιστές να αποφύγουν την αναζήτηση φροντίδας, πράγμα που σημαίνει καθυστερημένη διάγνωση και θεραπεία. Η μη θεραπευμένη ΔΕΠΥ συνδέεται με πολλά αρνητικά αποτελέσματα, σύμφωνα με μια ερευνητική ανασκόπηση του 2015. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ανησυχία
• κατάθλιψη
• διαταραχές προσωπικότητας
• χαμηλή αυτοεκτίμηση
• δυσκολίες στη σχέση
• εργασιακή αστάθεια
• προβληματικές αλληλεπιδράσεις γονέα-παιδιού
• διαταραχές χρήσης ουσιών
• υψηλότερα ποσοστά εγκληματικότητας και τροχαίων ατυχημάτων
• αυξημένο ποσοστό θνησιμότητας

Υπάρχει επίσης ένα στίγμα που συνδέεται με τη θεραπεία της ΔΕΠΥ με φάρμακα. Η εσφαλμένη αντίληψη ότι τα φάρμακα είναι μια «εύκολη λύση» ή αντισταθμίζουν την ανεπαρκή ανατροφή των παιδιών τους, μπορεί να κάνει τα άτομα με ΔΕΠΥ λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν θεραπεία.

Στίγμα σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες

Η ΔΕΠΥ είναι μια κατάσταση που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών. Επομένως, το στίγμα μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής.

Για παράδειγμα, οι ενήλικες με ΔΕΠΥ μπορεί να φοβούνται ότι θα αποκαλύψουν τη διάγνωσή τους στην εργασία τους λόγω στιγματισμού. Τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται ότι κρίνονται από τους συμμαθητές τους στο σχολείο για συμπεριφορές που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ, δυσκολεύονται να ταιριάζουν και να κάνουν φίλους.

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να απορριφθούν από τους συνομηλίκους τους σε σύγκριση με τα νευροτυπικά παιδιά. Αυτό μπορεί να συμβεί μετά από λίγες μόνο ώρες αλληλεπίδρασης.

Στην ενήλικη ζωή, διαφορετικά είδη στίγματος μπορεί να κάνουν πιο δύσκολη τη ζωή με ΔΕΠΥ. Οι συμμετέχοντες σε μια μελέτη του 2018 ανέφεραν ότι είχαν επιπτώσεις από:

• εσωτερικευμένο στίγμα
• αναμενόμενες διακρίσεις
• αντιληπτό δημόσιο στίγμα

Επιπλέον, τα μέσα ενημέρωσης καλύπτουν γενικά ιστορίες σχετικά με τη ΔΕΠ-Υ σε παιδιά στην τάξη. Αυτό δημιουργεί την εντύπωση ότι οι ενήλικες δεν βιώνουν τα αποτελέσματα της ΔΕΠΥ και ενισχύει την ιδέα ότι η ΔΕΠΥ δεν είναι πραγματική κατάσταση ή ότι τελειώνει πάντα μετά την παιδική ηλικία.

Στην πραγματικότητα, οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι το 50 έως 70 τοις εκατό των παιδιών με ΔΕΠΥ θα συνεχίσουν να το έχουν στην ενήλικη ζωή.

Πώς το στίγμα επηρεάζει τους φροντιστές

Η φροντίδα ενός παιδιού με ΔΕΠΥ μπορεί να έχει τις δικές της προκλήσεις. Πολλοί φροντιστές σε αυτήν την κατάσταση περιηγούνται στο στίγμα.

Είναι πιθανό να έχετε νιώσει εξονυχιστικά από άλλους γονείς, τους δασκάλους του παιδιού, ακόμη και από επαγγελματίες υγείας. Το στίγμα μπορεί να επηρεάσει τις επιλογές φροντίδας και θεραπείας που κάνετε, όπως το να αποφασίσετε εάν θα πάρετε ή όχι το παιδί σας φάρμακα.

Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να προκληθούν από το στίγμα της θυγατρικής. Το στίγμα θυγατρικών είναι ένας τύπος εσωτερικευμένου στίγματος που επηρεάζει τα μέλη της οικογένειας ή τους φροντιστές ατόμων με μια πάθηση, όπως η ΔΕΠΥ.

Έρευνα από το 2020 Το προτεινόμενο στίγμα συνεργατών μπορεί:

• χαμηλότερη ποιότητα ζωής
• αυξήσει το άγχος
• επηρεάζουν το επίπεδο φροντίδας που παρέχεται στο άτομο με ΔΕΠΥ
• οδηγούν σε λιγότερη συνεργασία με επαγγελματίες υγείας
• προκαλούν αρνητικές στάσεις ως προς τη διάγνωση και τη θεραπεία της ΔΕΠΥ

Πώς να καταπολεμήσετε το στίγμα της ΔΕΠΥ

Η εκπαίδευση είναι ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να μειώσει το στίγμα. Έρευνες διαπίστωσαν ότι η προσωπική επαφή με άτομα που έχουν ΔΕΠΥ και η εκπαίδευση σχετικά με τους μύθους της ΔΕΠΥ είναι δύο αποτελεσματικοί τρόποι μείωσης του στίγματος.

Εάν θέλετε να βοηθήσετε στην καταπολέμηση του στίγματος της ΔΕΠΥ, σκεφτείτε να μοιραστείτε:

• Η δική σου ιστορία. Εάν ζείτε με ΔΕΠΥ ή φροντίζετε ένα παιδί με ΔΕΠΥ, μπορείτε να αυξήσετε την ευαισθητοποίηση κοινοποιώντας την ιστορία σας. Εκμεταλλευτείτε τις ευκαιρίες για να αυξήσετε την επίγνωση της κατάστασης στο δικό σας κοινωνικό δίκτυο, στα τοπικά σχολικά συστήματα και οργανισμούς, στα ειδησεογραφικά πρακτορεία και όχι μόνο.
• Πληροφορίες για τη θεραπεία. Ενημερώστε τους άλλους ότι η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι ένας τρόπος αντιστάθμισης της ανεπαρκούς γονικής μέριμνας ή της τεμπελιάς. Αντίθετα, λειτουργεί διορθώνοντας τις χημικές διαφορές του εγκεφάλου της ΔΕΠΥ και είναι συνήθως αποτελεσματικό.
• Νέα ερευνητικά ευρήματα. Η ανταλλαγή πληροφοριών σχετικά με την έρευνα για τη ΔΕΠΥ μπορεί να μειώσει το στίγμα αποδεικνύοντας την ιατρική εγκυρότητα της πάθησης. Για παράδειγμα, μια μελέτη απεικόνισης εγκεφάλου του 2017 αποκάλυψε νευρολογικές διαφορές σε αγόρια με ΔΕΠΥ σε σύγκριση με νευροτυπικούς συνομηλίκους. Αυτό επέτρεψε στους ερευνητές να εντοπίσουν διαφορετικούς υποτύπους ΔΕΠΥ στην ομάδα.
• Αξιόπιστες πηγές μάθησης. Οργανισμοί, όπως ο Σύνδεσμος Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής (ADDA) και ο CHADD, είναι καλά μέρη για να ξεκινήσετε για πόρους και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ.

Για πολλούς ανθρώπους, το στίγμα που συνδέεται με τη ΔΕΠ-Υ κάνει την κατάσταση πιο δύσκολη στη ζωή. Το στίγμα μπορεί να επηρεάσει τη διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία, οδηγώντας σε χειρότερα αποτελέσματα για την υγεία.

Η ανταλλαγή ακριβών πληροφοριών σχετικά με τη ΔΕΠΥ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση του στίγματος. Είτε προσφέρετε ιστορίες από τη δική σας εμπειρία είτε γεγονότα και στατιστικά στοιχεία από αξιόπιστες πηγές, βοηθάτε στο να χτιστεί μια γέφυρα μεταξύ των ατόμων με ΔΕΠΥ και εκείνων που έχουν στιγματίσει συναισθήματα απέναντί ​​της.