Κατανόηση της περιαρθρίτιδας: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Τι είναι η περιαρθρίτιδα;

Η περιαρθρίτιδα, που ονομάζεται επίσης ασβεστώδης περιαρθρίτιδα, είναι μια επώδυνη κατάσταση που εμφανίζεται όταν οι κρύσταλλοι ασβεστίου συσσωρεύονται γύρω από τις αρθρώσεις σας ή στους μαλακούς ιστούς που περιβάλλουν την άρθρωση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο. Οι αρθρώσεις μπορεί επίσης να αισθάνονται παχιές και άκαμπτες ή «παγωμένες».

Οι κρύσταλλοι ασβεστίου βρίσκονται φυσικά στο σώμα σας. Τα χρειάζεστε για να χτίσετε γερά δόντια και οστά. Ωστόσο, οι υπερβολικοί κρύσταλλοι ασβεστίου μπορούν να συσσωρευτούν γύρω από τους τένοντες και τις αρθρώσεις.

Οι κρύσταλλοι μπορούν να τρίβονται στους τένοντες και τους μύες και να οδηγήσουν σε πόνο και πρήξιμο. Αυτό είναι που οδηγεί στην περιαρθρίτιδα. Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή στην άρθρωση του ώμου, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τους γοφούς, τα χέρια και άλλες αρθρώσεις.

Ποια είναι τα συμπτώματα της περιαρθρίτιδας;

Τα κύρια συμπτώματα της περιαρθρίτιδας είναι ο πόνος, το οίδημα και η ακαμψία της προσβεβλημένης άρθρωσης. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και μπορεί να είναι σοβαρά σε ορισμένες περιπτώσεις. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ευαισθησία στην προσβεβλημένη άρθρωση
• πόνος που δυσκολεύει την κίνηση της πάσχουσας άρθρωσης ή του άκρου
• πόνος που είναι χειρότερος όταν μετακινείτε την πάσχουσα άρθρωση
• πόνος που επιδεινώνεται τη νύχτα
• πόνος που δυσκολεύει τον ύπνο
• μειωμένο εύρος κίνησης (η κίνηση της άρθρωσης προκαλεί δυσκαμψία ή έντονο πόνο)

Ποιες είναι οι αιτίες και οι παράγοντες κινδύνου για την περιαρθρίτιδα;

Η περιαρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση. Είναι το αποτέλεσμα του υπερβολικού ασβεστίου στο σώμα και μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ειδικά καθώς το σώμα σας γερνά. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο περιαρθρίτιδας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• είναι μεταξύ 40 και 65 ετών
• το να είσαι γυναίκα
• έχοντας υπερδραστήριο παραθυρεοειδή αδένα ή οποιαδήποτε άλλη πάθηση του θυρεοειδούς
• έχετε μια κατάσταση υγείας που επηρεάζει τη λειτουργία των νεφρών σας
• έχοντας διαβήτη
• έχοντας οποιαδήποτε κατάσταση υγείας της καρδιάς
• έχοντας νόσο του Πάρκινσον
• έχοντας πάθει εγκεφαλικό
• έχοντας υποστεί πρόσφατο τραυματισμό σε μια άρθρωση ή υπερβολική χρήση μιας άρθρωσης
• έχοντας τραυματισμό του στροφικού πετάλου
• έχοντας μετεγχειρητικές ουλές, ειδικά στους ώμους σας
• έχοντας πάρει ορισμένα φάρμακα
• οδηγώντας έναν καθιστικό τρόπο ζωής

Πώς γίνεται η διάγνωση της περιαρθρίτιδας;

Ένας γιατρός θα κάνει πολλές εξετάσεις εάν υποψιαστεί ότι ο πόνος και η δυσκαμψία σας προκαλούνται από περιαρθρίτιδα. Μετά από μια φυσική εξέταση και συζήτηση των συμπτωμάτων και του ιατρικού ιστορικού σας, πιθανότατα θα υποβληθείτε σε μια σειρά εξετάσεων, όπως:

• απεικονιστικές εξετάσεις: Οι απεικονιστικές εξετάσεις όπως οι ακτίνες Χ και οι υπέρηχοι μπορούν να βοηθήσουν τους γιατρούς να αναζητήσουν κρυστάλλους ασβεστίου γύρω από την άρθρωση και τον τένοντα σας.
• εργασία αίματος: Η αιμοληψία μπορεί να ελέγξει για φλεγμονή και για την ποσότητα ασβεστίου στο αίμα σας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τους γιατρούς να αποκλείσουν άλλες καταστάσεις που θα μπορούσαν να προκαλούν τα συμπτώματά σας.

Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για την περιαρθρίτιδα;

Η περιαρθρίτιδα θα υποχωρήσει μόνη της χωρίς καμία θεραπεία. Η συσσώρευση κρυστάλλων ασβεστίου διαρκεί κανονικά περίπου 3 χρόνια πριν από τη διάσπαση. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η περιαρθρίτιδα μπορεί να είναι πολύ επώδυνη.

Οι θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον πόνο μέχρι να υποχωρήσει η κατάσταση. Η σωστή θεραπεία για εσάς θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας. Οι συνήθεις θεραπείες για την περιαρθρίτιδα είναι:

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ): Τα ΜΣΑΦ μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής στην προσβεβλημένη άρθρωση. Για ήπιο πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μη συνταγογραφούμενα ΜΣΑΦ. Εάν ο πόνος σας είναι μέτριος ή σοβαρός, ο γιατρός σας μπορεί να σας γράψει μια συνταγή για ισχυρότερα ΜΣΑΦ.
• αναρρόφηση με βελόνα: Η περιαρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει οίδημα στον θύλακα μεταξύ των αρθρώσεων σας. Η αναρρόφηση είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιεί μια βελόνα για να αφαιρέσει την περίσσεια υγρού από τον θώρακα για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο.
• ενέσεις στεροειδών: Οι ενέσεις στεροειδών μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του οιδήματος. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει την ένεση του στεροειδούς φαρμάκου απευθείας στην πληγείσα περιοχή.
• χειρουργική επέμβαση: Μερικές φορές, γίνεται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση πολύ μεγάλων κρυστάλλων ασβεστίου που προκαλούν έντονο πόνο ή που δυσχεραίνουν την κίνηση.
• θεραπεία κρουστικών κυμάτων: Η θεραπεία Shockwave χρησιμοποιεί κρουστικά κύματα υψηλής συχνότητας για τη διάσπαση κρυστάλλων ασβεστίου που προκαλούν σοβαρά συμπτώματα.
• φυσικοθεραπεία: Φυσικοθεραπεία είναι μια σημαντική θεραπεία για τις αρθρώσεις που είναι δύσκαμπτες και επώδυνες. Ο στόχος είναι να τεντώσει και να ενισχύσει την άρθρωση, να μειώσει τον πόνο και να ανακτήσει τη χαμένη κίνηση.

Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε την περιαρθρίτιδα στο σπίτι;

Μπορείτε επίσης να λάβετε μέτρα στο σπίτι για να ανακουφίσετε τον πόνο της περιαρθρίτιδας. Τα βήματα του τρόπου ζωής είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διαχειριστείτε την κατάστασή σας μεταξύ των ραντεβού και να μειώσετε τα συμπτώματά σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει βήματα στον τρόπο ζωής που είναι ειδικά για την άρθρωση που επηρεάζει η περιαρθρίτιδα σας και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας. Τα κοινά βήματα διαχείρισης του τρόπου ζωής περιλαμβάνουν:

• Προσπαθήστε να σταματήσετε το κάπνισμα. Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή στο σώμα σας. Όταν το κόψετε, μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή και τον πόνο.
• Εφαρμόστε πάγο. Οι παγοκύστες είναι ένας απλός τρόπος για να μειώσετε το πρήξιμο και να ανακουφίσετε τον πόνο. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε πάγο όλη την ημέρα για να βοηθήσετε στη διαχείριση της περιαρθρίτιδας σας.
• Υπόλοιπο. Είναι σημαντικό να κοιμάστε καλά καθώς το σώμα σας θεραπεύεται και ανακάμπτει.
• Ασκηση. Η διατήρηση της πληγείσας άρθρωσής σας σε κίνηση μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της επούλωσης και στην πρόληψη της ακαμψίας. Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει μερικές συνεδρίες φυσικοθεραπείας για να σας βοηθήσει να μάθετε ασκήσεις προσαρμοσμένες στην περιαρθρίτιδα σας που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
• Διαχειριστείτε το βάρος σας. Η παχυσαρκία είναι σκληρή για τις αρθρώσεις σας. Η επίτευξη και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο.
• Σκεφτείτε τη διατροφή σας. Η ποσότητα ασβεστίου που τρώτε ή δεν τρώτε, δεν θα επηρεάσει την περιαρθρίτιδα. Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τη φλεγμονή. Ακολουθώντας μια αντιφλεγμονώδη δίαιτα θα μπορούσε να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο.

Συχνές ερωτήσεις για την περιαρθρίτιδα

Μπορεί η περιαρθρίτιδα να θεραπευτεί;

Η περιαρθρίτιδα δεν είναι μια χρόνια πάθηση. Θα υποχωρήσει σε περίπου 2 με 3 χρόνια, ακόμη και χωρίς καμία θεραπεία. Ωστόσο, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των επώδυνων συμπτωμάτων. Και εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, ορισμένες ιατρικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ταχύτερη επίλυση της περιαρθρίτιδας.

Τι είναι η οξεία ασβεστώδης περιαρθρίτιδα;

Η οξεία ασβεστώδης περιαρθρίτιδα (ACP) είναι ένας άλλος όρος για την περιαρθρίτιδα. Γενικά, το ACP χρησιμοποιείται για να περιγράψει την περιαρθρίτιδα που εμφανίζεται ξαφνικά και είναι πολύ επώδυνη.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της περιαρθρίτιδας και της κανονικής αρθρίτιδας;

Υπάρχουν αξιοσημείωτες διαφορές μεταξύ της περιαρθρίτιδας και της κανονικής αρθρίτιδας. Μία από τις κύριες διαφορές είναι ότι η περιαρθρίτιδα επηρεάζει την περιοχή γύρω από μια άρθρωση, ενώ η αρθρίτιδα επηρεάζει την ίδια την άρθρωση.

Επιπλέον, η αρθρίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση που επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Η περιαρθρίτιδα είναι μια προσωρινή κατάσταση που υποχωρεί μετά από μερικά χρόνια.

Μπορεί το μηλόξυδο να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των εναποθέσεων ασβεστίου;

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αναφέρουν ότι είχαν επιτυχία χρησιμοποιώντας μηλόξυδο για τη θεραπεία των εναποθέσεων ασβεστίου και τη θεραπεία των συμπτωμάτων της περιαρθρίτιδας. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό.

Το μηλόξυδο έχει πολλά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγείααλλά η διάσπαση των εναποθέσεων ασβεστίου δεν είναι ένα από αυτά.

Πάρε μακριά

Η περιαρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που εμφανίζεται όταν κρύσταλλοι ασβεστίου συσσωρεύονται γύρω από τις αρθρώσεις και ξύνονται στους τένοντες. Αυτό οδηγεί σε επώδυνη φλεγμονή και δυσκαμψία.

Σε αντίθεση με την τυπική αρθρίτιδα, η περιαρθρίτιδα δεν είναι χρόνια. Η κατάσταση θα επιλυθεί από μόνη της σε περίπου 2 ή 3 χρόνια. Ωστόσο, η περιαρθρίτιδα μπορεί να είναι πολύ επώδυνη.

Θεραπείες, όπως τα ΜΣΑΦ, η αναρρόφηση και οι ενέσεις στεροειδών, μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων μέχρι να υποχωρήσει η περιαρθρίτιδα.