Κατανόηση της Διπολικής Διαταραχής Ταχείας Ποδηλασίας

Ποια είναι τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής ταχείας ποδηλασίας;

Το κύριο σύμπτωμα της γρήγορης ποδηλασίας είναι η ασυνήθιστα συχνή μετάβαση από τη μανία ή την υπομανία στην κατάθλιψη και πάλι πίσω.

Με το διπολικό 1, τα μανιακά επεισόδια διαρκούν τουλάχιστον επτά ημέρες λιγότερες εάν είναι αρκετά σοβαρά ώστε να απαιτούν νοσηλεία. Το Διπολικό 1 μπορεί επίσης να περιλαμβάνει καταθλιπτικά επεισόδια σε ορισμένες περιπτώσεις. Είναι επίσης πιθανό να έχετε μικτά επεισόδια που περιλαμβάνουν συμπτώματα μανίας και κατάθλιψης ταυτόχρονα.

Με το διπολικό 2, τα καταθλιπτικά επεισόδια εναλλάσσονται με υπομανία και όχι με πλήρη μανιακά επεισόδια.

Η γρήγορη ποδηλασία περιλαμβάνει τέσσερα ή περισσότερα επεισόδια οποιουδήποτε είδους μέσα σε διάστημα 12 μηνών. Αυτές οι εναλλαγές της διάθεσης συμβαίνουν τυχαία και μπορεί να διαρκέσουν για μέρες ή εβδομάδες. Μερικά μπορεί να είναι πολύ μικρότερα ή μακρύτερα από άλλα.

Αυτά τα μοτίβα γρήγορης ποδηλασίας διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι ξεκινούν με γρήγορη ποδηλασία. Για άλλους, έρχεται σταδιακά. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτό το μοτίβο της διπολικής μπορεί να δυσκολέψει τη λειτουργία.

Συμπτώματα μανιακών επεισοδίων

Τα σημεία και συμπτώματα ενός μανιακού επεισοδίου μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αυξημένη σωματική και πνευματική ενέργεια
• λιγότερη ανάγκη για ύπνο
• θυμός, ευερεθιστότητα
• επιθετικότητα, παρορμητικότητα, ανεξέλεγκτες εκρήξεις
• συγκλονιστικές σκέψεις και ομιλία
• υπερβολική αίσθηση αισιοδοξίας και αυτοπεποίθησης
• μεγαλειώδης σκέψη

Ακολουθεί η αφήγηση ενός ατόμου για ένα διπολικό μανιακό επεισόδιο.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συμβούν ψευδαισθήσεις και αυταπάτες (ψύχωση).

Τα συμπτώματα της υπομανίας είναι τα ίδια, αλλά λιγότερο έντονα και χωρίς παραισθήσεις ή παραισθήσεις.

Συμπτώματα καταθλιπτικών επεισοδίων

Τα σημεία και τα συμπτώματα ενός καταθλιπτικού επεισοδίου μπορεί να περιλαμβάνουν:

• επίμονη θλίψη
• ξόρκια κλάματος
• απαισιοδοξία, αδιαφορία
• έλλειψη ενέργειας, κόπωση
• πολύς ύπνος ή αδυναμία ύπνου καθόλου
• ανεξήγητους πόνους και πόνους
• ευερεθιστότητα, άγχος, ταραχή, θυμός
• να νιώθεις άχρηστος, απελπισμένος ή ένοχος
• έλλειψη συγκέντρωσης, λήθη
• απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που κάποτε απολάμβανες
• απόσυρση από κοινωνικές καταστάσεις
• κατάχρηση αλκοόλ ή άλλων ουσιών
• σκέψεις θανάτου, αυτοτραυματισμού ή αυτοκτονίας

Πέντε ή περισσότερα συμπτώματα πρέπει να υπάρχουν κατά τη διάρκεια της ίδιας περιόδου των δύο εβδομάδων και να αντιπροσωπεύουν μια αλλαγή από την προηγούμενη λειτουργία. τουλάχιστον ένα από τα συμπτώματα πρέπει να είναι είτε μια καταθλιπτική διάθεση ή απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης.

Τι προκαλεί τη διπολική διαταραχή ταχείας ποδηλασίας;

Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι τι προκαλεί τη διπολική διαταραχή ή το γρήγορο ποδήλατο. Μεταξύ των ατόμων με διπολική διαταραχή, περίπου 12 έως 24 τοις εκατό αναπτύξουν γρήγορη ποδηλασία σε κάποιο σημείο.

Οποιοσδήποτε με διπολική διαταραχή μπορεί να αναπτύξει γρήγορη ποδηλασία. Μπορεί να προκύψει περισσότερο στις γυναίκες παρά στους άνδρες, αλλά αυτό δεν είναι ακόμα εντελώς ξεκάθαρο.

Μπορεί επίσης να σχετίζεται με:

• σοβαρό διπολικό 1
• προβλήματα θυρεοειδούς
• λήψη ορισμένων αντικαταθλιπτικών
• ιστορικό διαταραχής χρήσης ουσιών

Μπορεί επίσης να σχετίζεται με μικρότερη ηλικία έναρξης και μεγαλύτερη διάρκεια της νόσου.

Πώς γίνεται η διάγνωση της διπολικής διαταραχής ταχείας ποδηλασίας;

Η γρήγορη ποδηλασία μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο για να διαγνωστεί, επειδή απαιτεί τουλάχιστον τέσσερα επεισόδια κατά τη διάρκεια του έτους. Μέρος των διαγνωστικών κριτηρίων περιλαμβάνει επίσης την ύπαρξη τουλάχιστον δύο μηνών μεταξύ των επεισοδίων.

Τα συμπτώματα της γρήγορης ποδηλασίας μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστούν, ειδικά αν κάποιος τείνει να περνά περισσότερο χρόνο σε καταθλιπτική κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, η γρήγορη ποδηλασία μπορεί να υποδιαγνωσθεί ή να αναφερθεί.

Εάν υποψιάζεστε ότι αντιμετωπίζετε γρήγορη ποδηλασία, δοκιμάστε να παρακολουθείτε:

• τις καθημερινές σας διαθέσεις
• φάρμακα
• συμπτώματα
• γεγονότα της ζωής και στρεσογόνους παράγοντες
• πρότυπα ύπνου

Μπορείτε να το κάνετε αυτό σε ημερολόγιο, εφαρμογή ή γράφημα. Το Κέντρο Αξιολόγησης Ποιότητας και Βελτίωσης στην Ψυχική Υγεία διαθέτει αναλυτικό διάγραμμα διάθεσης που μπορείτε να κατεβάσετε εδώ.

Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τη λίστα μας με τις καλύτερες εφαρμογές της χρονιάς για άτομα με διπολική διαταραχή, συμπεριλαμβανομένων των ανιχνευτών διάθεσης.

Φέρτε αυτές τις πληροφορίες μαζί σας όταν επισκέπτεστε το γιατρό σας για διάγνωση.

Πώς αντιμετωπίζεται η διπολική διαταραχή ταχείας ποδηλασίας;

Η διπολική διαταραχή, συμπεριλαμβανομένης της διπολικής διαταραχής ταχείας ποδηλασίας, αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή. Αλλά μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε το σωστό.

Ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να βρει το σωστό φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ενδέχεται να κάνουν περιστασιακές προσαρμογές στη δοσολογία και το σχέδιο θεραπείας σας.

Μερικοί τύποι φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής ταχείας ποδηλασίας περιλαμβάνουν:

• σταθεροποιητές διάθεσης
• αντικαταθλιπτικά
• άτυπα αντιψυχωσικά

Οποιαδήποτε αντικαταθλιπτικά παίρνετε ήδη μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστούν ή να διακοπούν. Μπορεί επίσης να χρειαστούν περισσότερα από ένα φάρμακα για να τεθούν υπό έλεγχο τα συμπτώματα.

Ενώ ο σταθεροποιητής της διάθεσης λίθιο χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής, μπορεί να μην είναι χρήσιμος για άτομα που βιώνουν γρήγορο ποδήλατο. Βαλπροϊκό οξύ, ένα αντισπασμωδικό, ενδέχεται είναι πιο αποτελεσματικό για γρήγορη ποδηλασία.

Είναι σημαντικό να ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες σχετικά με αυτά τα φάρμακα. Η διακοπή τους ή η αλλαγή της δοσολογίας χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας μπορεί να έχει σοβαρές ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Άλλες θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν περιλαμβάνουν:

• ψυχοθεραπεία
• φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε
• ηλεκτροσπασμοθεραπεία

Ενώ αυτές οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συστήσει επίσης τη λήψη φαρμάκων. Η χρήση φαρμάκων για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας ενώ δοκιμάζετε αυτές τις θεραπείες μπορεί να διευκολύνει την πλήρη συμμετοχή και να αποκομίσετε τα πιθανά οφέλη τους.

Υπάρχουν συμβουλές για την αντιμετώπιση της διπολικής διαταραχής ταχείας ποδηλασίας;

Η διπολική διαταραχή ταχείας ποδηλασίας είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα αυτοκτονίας. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να ακολουθείτε το σχέδιο θεραπείας σας και να ενημερώνετε τον γιατρό σας για τα συμπτώματά σας και την ψυχική σας κατάσταση.

Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά τη θεραπεία, η Ένωση Άγχους και Κατάθλιψης της Αμερικής προσφέρει πόρους για την εύρεση θεραπείας χαμηλού κόστους και συνταγογραφούμενων φαρμάκων.

Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να βρείτε μια διαδικτυακή ή προσωπική ομάδα υποστήριξης για να συνδεθείτε με άλλους που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα. Το Depression and Bipolar Support Alliance σάς επιτρέπει να αναζητάτε ομάδες στην περιοχή σας και να συμμετέχετε επίσης σε διαδικτυακές ομάδες.

Άλλα πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν περιλαμβάνουν:

• αποφυγή αλκοόλ και φαρμάκων που δεν έχουν συνταγογραφηθεί από τον γιατρό σας, καθώς αυτά μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση
• εμπιστεύεστε έναν στενό φίλο ή μέλος της οικογένειας όταν αισθάνεστε ότι μπορεί να ενεργείτε απερίσκεπτα ή να βάζετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο
• διατήρηση της καθημερινής ρουτίνας, όπως το να σηκώνεσαι και να πηγαίνεις για ύπνο την ίδια ώρα
• λέγοντας σε αυτούς που εμπιστεύεστε και νιώθετε κοντά για τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι οδεύετε προς ένα επεισόδιο
• απευθυνθείτε σε γιατρό μόλις νιώσετε τα συμπτώματά σας να επιδεινώνονται

Πώς μπορώ να υποστηρίξω κάποιον με διπολική διαταραχή ταχείας ποδηλασίας;

Εάν κάποιος που σας ενδιαφέρει έχει διπολική διαταραχή ταχείας ποδηλασίας, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τον υποστηρίξετε. Όταν προσφέρετε βοήθεια, προσπαθήστε να μην φαίνεστε επικριτικοί, ακόμα κι αν κάτι που έχουν κάνει σας ενοχλεί ή σας τρίβει με λάθος τρόπο. Το πιθανότερο είναι ότι η συμπεριφορά τους είναι σύμπτωμα της κατάστασής τους, όχι κάτι προσωπικό εναντίον σας.

Άλλες συμβουλές περιλαμβάνουν:

• κρατώντας μια λίστα με τα φάρμακά τους και τους γιατρούς τους σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης
• προσφέρει βοήθεια όταν εντοπίζετε πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια μανίας ή κατάθλιψης
• παραμένοντας ήρεμοι εάν θυμώσουν ή ερίζουν
• καλώντας υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν φαίνεται να βρίσκονται σε επικίνδυνη κατάσταση

Πάνω απ ‘όλα, προσπαθήστε να είστε ανοιχτό το αυτί στα συναισθήματα και τις ανησυχίες τους. Η ζωή με ψυχικές ασθένειες μπορεί να είναι απομονωτική για πολλούς ανθρώπους. Μερικές φορές, το να δώσετε σε κάποιον χώρο για να εκτονώσει απλώς τις απογοητεύσεις του μπορεί να βοηθήσει πολύ.