Καθορισμός ρεαλιστικής απαγόρευσης κυκλοφορίας για εφήβους

Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, είναι σημαντικό να του δίνετε αρκετή ελευθερία για να μάθει πώς να κάνει τις δικές του επιλογές και να κάνει πιο ανεξάρτητη ζωή.

Ταυτόχρονα, ο καθορισμός λογικών ορίων στις δραστηριότητές τους μπορεί να βοηθήσει τα έφηβα παιδιά να λάβουν υπεύθυνες αποφάσεις και να αναπτύξουν υγιεινές συνήθειες. Η θέσπιση απαγόρευσης κυκλοφορίας είναι βασικό στοιχείο για την επίτευξη αυτής της ισορροπίας.

Δεν υπάρχει καθολικά συμφωνημένη απαγόρευση κυκλοφορίας για τους εφήβους. Υπάρχουν όμως στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ορίσετε μια ρεαλιστική απαγόρευση κυκλοφορίας — και να κρατήσετε το παιδί σας υπόλογο σε αυτό. Ακολουθούν μερικά από τα πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε για τη θέσπιση απαγόρευσης κυκλοφορίας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γονείς ορίζουν μια γενική απαγόρευση κυκλοφορίας που παραμένει η ίδια από τη μια νύχτα στην άλλη. Σε άλλες, οι γονείς ακολουθούν μια πιο ευέλικτη προσέγγιση για τον καθορισμό απαγόρευσης κυκλοφορίας.

Μια νύχτα, μπορεί να ζητήσετε από τον έφηβό σας να είναι σπίτι μέχρι τις 9:00 μ.μ.

Κατά τη θέσπιση απαγόρευσης κυκλοφορίας για τον έφηβό σας, μπορεί να είναι χρήσιμο να λάβετε υπόψη αυτούς τους παράγοντες:

• Πόση δομή χρειάζονται; Αν δυσκολεύονται να κάνουν υπεύθυνες επιλογές χωρίς να έχουν θεσπιστεί σταθερά όρια, μια συνεπής απαγόρευση κυκλοφορίας μπορεί να είναι η καλύτερη προσέγγιση για αυτούς.
• Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα ύπνου τους; Εάν χρειάζεται να ξυπνήσουν νωρίς το πρωί ή δυσκολεύονται να κοιμηθούν αρκετά, μια νωρίτερη απαγόρευση κυκλοφορίας μπορεί να ωφελήσει την υγεία και την παραγωγικότητά τους.
• Πόσο ασφαλής είναι η γειτονιά σας; Εάν η γειτονιά σας δει αρκετά εγκλήματα, μια παλαιότερη απαγόρευση κυκλοφορίας μπορεί να τους βοηθήσει να διατηρηθούν ασφαλείς.
• Πώς σκοπεύουν να περάσουν τη νύχτα; Εάν θέλουν να παρακολουθήσουν μια ειδική εκδήλωση που παρατείνεται πέρα ​​από τη συνηθισμένη απαγόρευση κυκλοφορίας, ίσως είναι λογικό να προσαρμόσουν την απαγόρευση κυκλοφορίας για τη νύχτα.

Όποια απαγόρευση κυκλοφορίας και αν ορίσετε, είναι σημαντικό να το κοινοποιήσετε ξεκάθαρα στο παιδί σας και να το λογοδοτήσετε σε αυτό.

Η πόλη, η πόλη ή η πολιτεία σας έχουν νόμους που ενδέχεται να επηρεάσουν την απαγόρευση κυκλοφορίας του παιδιού σας; Σε ορισμένες περιοχές της χώρας, υπάρχουν νόμοι για την απαγόρευση κυκλοφορίας ανηλίκων που απαγορεύουν σε παιδιά κάτω από μια συγκεκριμένη ηλικία να περνούν χρόνο δημόσια μετά από συγκεκριμένες ώρες.

Ομοίως, ορισμένες δικαιοδοσίες θέτουν όρια στο πότε οι έφηβοι μπορούν να οδηγούν τη νύχτα.

Είναι δική σας ευθύνη να γνωρίζετε και να ακολουθείτε τους νόμους στην περιοχή σας — και να βοηθήσετε το παιδί σας να κάνει το ίδιο.

Η θέσπιση απαγόρευσης κυκλοφορίας μπορεί να βοηθήσει τον έφηβό σας να κοιμηθεί σε μια λογική ώρα.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, οι έφηβοι μεταξύ 13 και 18 ετών χρειάζονται περίπου 8 έως 10 ώρες ύπνου την ημέρα. Ο επαρκής ύπνος είναι σημαντικός για την ψυχική και σωματική τους υγεία, καθώς και για την ικανότητά τους να διαπρέψουν στο σχολείο και σε άλλες δραστηριότητες.

Όταν ορίζετε απαγόρευση κυκλοφορίας, λάβετε υπόψη τις ανάγκες ύπνου του παιδιού σας. Σκεφτείτε την ώρα που ξυπνούν το πρωί, καθώς και την ποσότητα ύπνου που πρέπει να κοιμηθούν.

Πριν φύγει ο έφηβός σας από το σπίτι, βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνει:

• όταν είναι η απαγόρευση κυκλοφορίας τους
• τι πρέπει να κάνουν αν αργούν
• τις συνέπειες που θα αντιμετωπίσουν εάν παραβιάσουν την απαγόρευση κυκλοφορίας

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι χρήσιμο να προσκαλέσετε τον έφηβό σας σχετικά με αυτό που θεωρεί ότι είναι μια λογική απαγόρευση κυκλοφορίας. Εάν η άποψή τους έχει ληφθεί υπόψη, μπορεί να είναι πιο πρόθυμοι να ακολουθήσουν την απαγόρευση κυκλοφορίας τους.

Από την άλλη πλευρά, ορισμένοι έφηβοι μπορεί να έχουν παράλογες προσδοκίες. Εάν αισθάνεστε άβολα με την προτιμώμενη απαγόρευση κυκλοφορίας, ενημερώστε τους γιατί και δηλώστε ξεκάθαρα πότε περιμένετε να φτάσουν στο σπίτι.

Όταν ορίζετε απαγόρευση κυκλοφορίας, είναι σημαντικό να δημιουργείτε συνέπειες για την παραβίασή της. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναιρέσετε την απαγόρευση κυκλοφορίας του παιδιού σας κατά 30 λεπτά εάν την παραβεί. Μπορούν να κερδίσουν τα 30 λεπτά πίσω δείχνοντας ότι θα παραμείνουν στη νέα, παλαιότερη ώρα.

Η σαφής κοινοποίηση των συνεπειών της παραβίασης της απαγόρευσης κυκλοφορίας μπορεί να παρακινήσει το παιδί σας να την τηρήσει. Εάν παραβιάσουν την απαγόρευση κυκλοφορίας, ενημερώστε τους ότι ανησυχούσατε αλλά είστε χαρούμενοι που είναι ασφαλείς στο σπίτι.

Εάν αισθάνεστε εκνευρισμένοι ή θυμωμένοι, δοκιμάστε να τους πείτε ότι θα μιλήσετε για τις συνέπειες το πρωί, όταν και οι δύο νιώθετε ήρεμοι και ξεκούραστοι.

Μερικές φορές το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί να σπάσει την απαγόρευση κυκλοφορίας για λόγους που δεν ελέγχουν. Για παράδειγμα, οι κακές καιρικές συνθήκες μπορεί να καταστήσουν επικίνδυνη την οδήγηση. Ή ίσως ο οδηγός τους να έχει μεθύσει και πρέπει να καλέσουν ταξί.

Μπορείτε να αποτρέψετε κάποια ανησυχία και σύγχυση, ενημερώνοντας το παιδί σας ότι εάν αργεί, θα πρέπει να σας τηλεφωνήσει πριν χάσει την απαγόρευση κυκλοφορίας — αντί να δικαιολογεί μετά.

Εάν ο έφηβος σας δείχνει καλή αυτορρύθμιση επιστρέφοντας σταθερά στο σπίτι εγκαίρως, ίσως είναι καιρός να παρατείνει την απαγόρευση κυκλοφορίας. Δίνοντάς τους περισσότερη ελευθερία, μπορείτε να τους παρέχετε την ευκαιρία να ασκήσουν την κρίση που χρειάζονται για να ζήσουν υγιείς και παραγωγικές ζωές.

Αλλά αν ο έφηβός σας επιστρέφει συχνά στο σπίτι αργά, πιθανότατα δεν είναι έτοιμος για μια μεταγενέστερη απαγόρευση κυκλοφορίας. Ενημερώστε τους ότι πρέπει να επιδείξουν μεγαλύτερη ευθύνη προτού επεκτείνετε τα προνόμιά τους.

Ο καθορισμός μιας ρεαλιστικής απαγόρευσης κυκλοφορίας μπορεί να βοηθήσει το έφηβο παιδί σας να παραμείνει ασφαλές τη νύχτα, να κοιμάται αρκετά και να μάθει πώς να κάνει υπεύθυνες επιλογές σχετικά με τον τρόπο που περνά το χρόνο του. Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε με σαφήνεια όταν περιμένετε να φτάσουν στο σπίτι κάθε βράδυ και να δημιουργήσετε συνέπειες για την καθυστέρηση.

Εάν το παιδί σας φθάνει πάντα στο σπίτι εγκαίρως, ίσως είναι καιρός να ανταμείψετε την ευσυνειδησία του παρατείνοντας την απαγόρευση κυκλοφορίας.