Θεραπεία για την αρθρίτιδα του αντίχειρα

Επιλογές θεραπείας

Η αρθρίτιδα είναι διαφορετική σε κάθε άτομο. Υπάρχει μια ποικιλία θεραπειών που μπορεί να λειτουργήσουν για τα συγκεκριμένα συμπτώματά σας.

Οι αρχικές θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν:

• γυμνάσια
• εφαρμογή πάγου
• φάρμακα
• νάρθηκας
• ενέσεις στεροειδών

Εάν αυτές οι μέθοδοι δεν ανακουφίσουν τον πόνο και βελτιώσουν τη λειτουργία, η άρθρωση μπορεί να χρειαστεί να αποκατασταθεί με χειρουργική επέμβαση.

Όπως με κάθε μορφή αρθρίτιδας, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν θεραπεύσετε την πάθησή σας, ειδικά πριν πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα.

Άσκηση για τους αντίχειρές σας

Ο γιατρός σας ή ένας φυσικοθεραπευτής μπορεί να συστήσει ασκήσεις χεριών. Μπορείτε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις για να βελτιώσετε το εύρος της κίνησης και να βελτιώσετε τα συμπτώματα της αρθρίτιδας.

Οι απλές ασκήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν ένα τέντωμα του αντίχειρα, στο οποίο προσπαθείτε να αγγίξετε την άκρη του αντίχειρά σας ακριβώς κάτω από το ροζ δάχτυλό σας.

Ένα άλλο τέντωμα, που ονομάζεται IP, χρησιμοποιεί κάμψη. Απαιτεί να κρατάτε τον αντίχειρά σας σταθερό με το άλλο σας χέρι και να προσπαθείτε να λυγίσετε μόνο το πάνω μέρος του αντίχειρα. Και μια επιπλέον άσκηση είναι να αγγίζετε απλώς τις άκρες κάθε δακτύλου σας στην άκρη του αντίχειρά σας.

Θα πρέπει να κάνετε αυτές τις ασκήσεις μόνο αφού συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή σας. Και φροντίστε να λάβετε οδηγίες για να βεβαιωθείτε ότι κάνετε τις κινήσεις σωστά.

Φάρμακα για την αρθρίτιδα του αντίχειρα

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον πόνο περιλαμβάνουν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC), συνταγογραφούμενα φάρμακα και ενέσιμα φάρμακα.

Τα OTC φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο περιλαμβάνουν ακεταμινοφαίνη (Tylenol), μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) και συμπληρώματα.

Τα OTC ΜΣΑΦ περιλαμβάνουν ιβουπροφαίνη (Motrin, Advil) και ναπροξένη (Aleve). Τα ΜΣΑΦ σε υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας, οπότε φροντίστε να μην πάρετε περισσότερα από όσα συνιστώνται στη συσκευασία ή από το γιατρό σας.

Υπάρχουν συμπληρώματα με κάποιες ενδείξεις αποτελεσματικότητας. Αυτά περιλαμβάνουν τη γλυκοζαμίνη και τη χονδροϊτίνη, τα οποία είναι διαθέσιμα ως χάπια και σκόνες. Επιπλέον, οι κρέμες δέρματος με καψαϊκίνη που εφαρμόζονται στον αντίχειρα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για την αρθρίτιδα περιλαμβάνουν αναστολείς COX-2 όπως celecoxib (Celebrex) και μελοξικάμη (Mobic). Μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί τραμαδόλη (Ultram, Conzip). Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες σε υψηλές δόσεις, όπως βουητό στα αυτιά σας, καρδιαγγειακά προβλήματα, ηπατική και νεφρική βλάβη και γαστρεντερική αιμορραγία. Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε ορισμένες εξετάσεις αίματος ενώ παίρνετε αυτά τα φάρμακα.

Οι ενέσεις κορτικοστεροειδών στην άρθρωση του αντίχειρα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του οιδήματος και του πόνου. Αυτά μπορούν να γίνουν μόνο δύο ή τρεις φορές το χρόνο. Η ανακούφιση που παρέχουν αυτές οι ενέσεις είναι προσωρινή αλλά μπορεί να είναι σημαντική. Προσέξτε να αποφύγετε την υπερβολική σωματική δραστηριότητα ενώ λαμβάνετε στεροειδή φάρμακα, διαφορετικά κινδυνεύετε να καταστρέψετε τις αρθρώσεις.

Σούπερ νάρθηκες

Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να συστήσει έναν νάρθηκα για τον αντίχειρά σας, ειδικά τη νύχτα. Ένας νάρθηκας αντίχειρα μπορεί να μοιάζει με μισό γάντι με ενισχυτικό υλικό μέσα. Η χρήση αυτού του νάρθηκα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, να ενθαρρύνει τη σωστή θέση για τον αντίχειρά σας και να ξεκουράσει την άρθρωση.

Αυτός ο τύπος νάρθηκα ονομάζεται μερικές φορές νάρθηκας “long opponens” ή “thumb spica”. Ο νάρθηκας συχνά γίνεται συνεχώς για τρεις έως τέσσερις εβδομάδες. Στη συνέχεια, ο νάρθηκας φοριέται κάποιες φορές, είτε τη νύχτα είτε κατά τη διάρκεια ορισμένων καθημερινών δραστηριοτήτων που μπορεί να καταπονήσουν την άρθρωση.

Χειρουργικές λύσεις

Εάν η άσκηση, τα φάρμακα και ο νάρθηκας δεν μειώνουν επαρκώς τον πόνο και αποκαθιστούν το εύρος της κίνησης και της δύναμης, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Οι πιθανές χειρουργικές επεμβάσεις για την αρθρίτιδα του αντίχειρα περιλαμβάνουν:

Τραπεζιεκτομή: Ένα από τα οστά του καρπού σας που εμπλέκονται στην άρθρωση του αντίχειρα αφαιρείται.

Οστεοτομία: Τα οστά στην άρθρωσή σας μετακινούνται και ευθυγραμμίζονται σωστά. Μπορούν να κοπούν για να αφαιρεθεί η υπερβολική ανάπτυξη.

Σύντηξη άρθρωσης: Τα οστά στην άρθρωση είναι λιωμένα. Αυτό βελτιώνει τη σταθερότητα και μειώνει τον πόνο. Ωστόσο, δεν υπάρχει πλέον ευελιξία στην άρθρωση και δεν θα μπορείτε πλέον να εκτελείτε ορισμένες εργασίες.

Αντικατάσταση άρθρωσης: Η άρθρωση αντικαθίσταται με μοσχεύματα τενόντων.

Αποψη

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για την αρθρίτιδα στον αντίχειρά σας, υπάρχουν διάφορες απλές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων για πολλούς ανθρώπους. Συζητήστε με το γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή σας για το ποιες θεραπείες μπορεί να λειτουργήσουν καλύτερα για εσάς.