Η σύνδεση ημικρανίας-ορμόνης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τα οιστρογόνα μπορεί να ευαισθητοποιήσουν τα κύτταρα σας

Οι ειδικοί εξακολουθούν να μελετούν το ρόλο που παίζουν οι ορμόνες στην ημικρανία.

Ωστόσο, σύμφωνα με μια μελέτη του 2018, οι αλλαγές στα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να ευαισθητοποιήσουν ορισμένα κύτταρα στο σώμα σας σε παράγοντες που προκαλούν ημικρανία. Αυτό μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να εμφανίσετε συμπτώματα ημικρανίας.

Η μελέτη βασίστηκε σε in vitro και ζωικά μοντέλα, παρά σε ανθρώπινη έρευνα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα σε ανθρώπους για να μάθουμε πώς τα οιστρογόνα και άλλες ορμόνες επηρεάζουν την ημικρανία.

Τα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να κυμαίνονται

Οι περισσότερες γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία περνούν από εμμηνορροϊκούς κύκλους. Κατά τη διάρκεια αυτών των κύκλων, τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα σας κυμαίνονται. Αυτές οι αλλαγές στα οιστρογόνα μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη συμπτωμάτων ημικρανίας σε ορισμένα σημεία της ζωής σας.

Εμμηνορροϊκή ημικρανία

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα Ημικρανίας, περισσότερα από τα δύο τρίτα των γυναικών με ημικρανία αναπτύσσουν συμπτώματα πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Αυτό μπορεί να συνδέεται με την πτώση των επιπέδων οιστρογόνων που συμβαίνει πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι τα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να πέφτουν πιο γρήγορα πριν από την έμμηνο ρύση σε γυναίκες που έχουν ιστορικό ημικρανίας σε σύγκριση με εκείνες που δεν έχουν.

Επιλόχεια ημικρανία

Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα συμπτώματα της ημικρανίας.

Εάν μείνετε έγκυος, τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα σας θα αυξηθούν και θα παραμείνουν υψηλά καθ’ όλη τη διάρκεια του δεύτερου και τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης σας. Αυτό μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των συμπτωμάτων ημικρανίας που αντιμετωπίζετε ενώ είστε έγκυος.

Μετά τον τοκετό, τα επίπεδα οιστρογόνων σας θα μειωθούν και μπορεί να εμφανίσετε επιλόχεια ημικρανία.

Ημικρανία κατά την εμμηνόπαυση

Τα επίπεδα των ορμονών κυμαίνονται επίσης στα χρόνια που οδηγούν στην εμμηνόπαυση, τα οποία είναι γνωστά ως περιεμμηνόπαυση.

Κατά την περιεμμηνόπαυση, μπορεί να εμφανίσετε πιο συχνά ή πιο σοβαρά συμπτώματα ημικρανίας από το συνηθισμένο. Μετά την εμμηνόπαυση, τα συμπτώματα της ημικρανίας συχνά γίνονται λιγότερο συχνά και σοβαρά.

Ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να επηρεάσει τα συμπτώματά σας

Εάν έχετε ιστορικό ημικρανίας, μιλήστε με το γιατρό σας για τις πιθανές επιπτώσεις που μπορεί να έχει ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων στα συμπτώματά σας.

Πολλοί τύποι ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων, συμπεριλαμβανομένων των συνδυαστικών αντισυλληπτικών χαπιών, περιέχουν οιστρογόνα.

Μερικές γυναίκες αρχίζουν να εμφανίζουν συμπτώματα ημικρανίας αφού αρχίσουν να χρησιμοποιούν ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων. Άλλοι εμφανίζουν λιγότερο συχνά ή πιο ήπια συμπτώματα ενώ λαμβάνουν ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων.

Εάν παίρνετε συνδυαστικά αντισυλληπτικά χάπια, μπορεί να σας βοηθήσει να ακολουθήσετε ένα σχήμα παρατεταμένου ή συνεχούς κύκλου. Οι περισσότερες συσκευασίες χαπιών συνδυασμού περιέχουν 21 ενεργά χάπια και 7 χάπια εικονικού φαρμάκου.

Σε ένα σχήμα παρατεταμένου ή συνεχούς κύκλου, παραλείπετε τα χάπια εικονικού φαρμάκου και παίρνετε τα ενεργά χάπια χωρίς διάλειμμα. Αυτό θα βοηθήσει στον περιορισμό των πτώσεων στα επίπεδα οιστρογόνων σας και μπορεί να αποτρέψει τα συμπτώματα ημικρανίας.

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, μπορεί επίσης να βοηθήσει:

• μειώστε το μεσοδιάστημά σας με εικονικό φάρμακο
• φορέστε ένα δερματικό έμπλαστρο οιστρογόνων κατά τη διάρκεια του διαστήματος εικονικού φαρμάκου
• επιλέξτε αντισυλληπτικά χάπια που περιέχουν χαμηλότερες δόσεις οιστρογόνων
• πάρτε ένα «μίνι χάπι» που περιέχει μόνο προγεστίνη

Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους κάθε προσέγγισης.

Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μπορεί να βοηθήσει

Εάν εμφανίσετε συμπτώματα ημικρανίας κατά την περιεμμηνόπαυση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT).

Κατά τη διάρκεια της HRT, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει από του στόματος φάρμακα, επιθέματα δέρματος ή τζελ που περιέχουν μια μορφή οιστρογόνου γνωστή ως οιστραδιόλη.

Αυτή η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση των επιπέδων οιστρογόνων σας, τα οποία μπορεί να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της ημικρανίας. Ωστόσο, η HRT μπορεί επίσης να προκαλέσει πιθανές παρενέργειες.

Μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα πιθανά οφέλη και τις παρενέργειες της HRT.

Υπάρχουν διαθέσιμα φάρμακα κατά της ημικρανίας

Για να βοηθήσει στη θεραπεία της ημικρανίας σε οποιοδήποτε σημείο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ή περισσότερα φάρμακα κατά της ημικρανίας. Πολλά διαφορετικά φάρμακα είναι διαθέσιμα για την πρόληψη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ημικρανίας.

Εάν αντιμετωπίζετε εμμηνορροϊκή ημικρανία, ο γιατρός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να παρακολουθείτε τον έμμηνο κύκλο σας και να παίρνετε φάρμακα κατά της ημικρανίας πριν από την έναρξη κάθε περιόδου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σας συμβουλεύσουν να παίρνετε φάρμακα κατά της ημικρανίας κατά τη διάρκεια κάθε περιόδου και για μερικές ημέρες μετά, επίσης. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να ωφεληθούν από τη λήψη αυτών των φαρμάκων κάθε μέρα.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής, γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία ή άλλες θεραπείες για την πρόληψη ή την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ημικρανίας.

Το takeaway

Εάν υποψιάζεστε ότι οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών σας μπορεί να συμβάλλουν σε συμπτώματα ημικρανίας, μιλήστε με το γιατρό σας.

Μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε για τον πιθανό ρόλο που μπορεί να παίζουν οι ορμόνες στα συμπτώματά σας. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τις θεραπευτικές επιλογές σας.