Η σεμαγλουτίδη προκαλεί δυσκοιλιότητα;

Η σεμαγλουτίδη είναι ένα πεπτίδιο-1 που μοιάζει με γλυκαγόνο (GLP-1) αγωνιστής υποδοχέα.

Αυτό σημαίνει ότι βοηθά στην ενεργοποίησή σας GLP-1 υποδοχέα και εκτελεί ορισμένες από τις δράσεις του GLP-1, μιας ορμόνης που εμπλέκεται σε μια σειρά από πεπτικές διεργασίες που συμβαίνουν μετά το φαγητό.

Αυτό περιλαμβάνει την ποσότητα ινσουλίνης που παράγει το σώμα σας, η οποία βοηθά στη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σας σε χαμηλά επίπεδα και σταματά την υπεργλυκαιμία σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.

Μέρος αυτής της διαδικασίας περιλαμβάνει επίσης επιβραδύνοντας πόσο γρήγορα κινείται το φαγητό μέσω του πεπτικού σας συστήματος, με αποτέλεσμα πιο αργή κένωση του στομάχου (γαστροπάρεση) και πιο αργές μυϊκές συσπάσεις στα έντερα που μπορεί να προκαλέσουν την ανανέωση των κοπράνων στο παχύ έντερο.

Καθώς τα κόπρανα συσσωρεύονται στο παχύ έντερο, μπορεί να στεγνώσουν και να δημιουργήσουν μπλοκαρίσματα που οδηγούν σε δυσκοιλιότητα.

Το πόσο διαρκεί η δυσκοιλιότητα ενώ παίρνετε σεμαγλουτίδη μπορεί να εξαρτάται από τη συνολική διατροφή και τον τρόπο ζωής σας. Εάν πίνετε άφθονο νερό και τρώτε φυτικές ίνες, μπορεί να έχετε δυσκοιλιότητα μόνο για λίγες μέρες.

Αλλά κατά μέσο όρο, η δυσκοιλιότητα μπορεί να διαρκέσει για αρκετές εβδομάδες με τη σεμαγλουτίδη.

ΕΝΑ Δίκη 2022 εξέτασε τις πεπτικές παρενέργειες 2.117 ατόμων στη σεμαγλουτίδη και 1.262 ατόμων σε εικονικό φάρμακο – όλοι είχαν παχυσαρκία.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που λάμβαναν σεμαγλουτίδη είχαν δυσκοιλιότητα κατά μέσο όρο 47 ημερών, ενώ τα άτομα που λάμβαναν εικονικό φάρμακο είχαν δυσκοιλιότητα κατά μέσο όρο 35 ημερών.

Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα που συμβαίνει όταν παίρνετε σεμαγλουτίδη.

Αργά αργά

Ένας γιατρός μπορεί να σας συστήσει να ξεκινήσετε παίρνοντας σεμαγλουτίδη σε χαμηλή δόση για να γνωρίζει εάν θα έχετε σοβαρές παρενέργειες.

Εάν δεν έχετε δυσκοιλιότητα ενώ παίρνετε χαμηλή δόση, ο γιατρός σας θα αρχίσει να αυξάνει σταδιακά τη δόση σας μέσα σε λίγες εβδομάδες. Εάν αρχίσετε να έχετε δυσκοιλιότητα σε υψηλότερες δόσεις, μειώστε ξανά τη δόση σας.

Πίνουν νερό

Η κατανάλωση άφθονο νερό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας δυσκοιλιότητας από οποιαδήποτε αιτία. Το να έχετε άφθονο νερό στο σώμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τις κινήσεις του εντέρου υγρές και να περάσουν ευκολότερα από το παχύ έντερο.

Δοκιμάστε να πίνετε περίπου 11,5-15,5 φλιτζάνια νερό την ημέρα, ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητάς σας.

Τρώτε φυτικές ίνες

Οι φυτικές ίνες βοηθούν στη μεταφορά της τροφής μέσω του πεπτικού σας σωλήνα πιο εύκολα και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της δυσκοιλιότητας που προκαλείται από τη σεμαγλουτίδη.

Τρώτε τουλάχιστον 25-34 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα με βάση την ηλικία και το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Εάν τρώτε ήδη πολλές φυτικές ίνες, εξετάστε το ενδεχόμενο να αυξήσετε την ημερήσια ποσότητα ενώ παίρνετε σεμαγλουτίδη.

Ασκήσου τακτικά

Προσπαθήστε να πάρετε τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης άσκηση αερόμπικ κάθε εβδομάδα, περίπου 30 λεπτά κάθε μέρα.

Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσετε την ομαλή κίνηση του πεπτικού σας συστήματος βελτιώνοντας τη ροή του αίματος και διεγείροντας τις συσπάσεις των μυών στα έντερα σας.

Άλλες κοινές παρενέργειες της σεμαγλουτίδης περιλαμβάνουν:

• διάρροια
• ναυτία
• κοιλιακό άλγος
• εμετός

Επικοινωνήστε με έναν γιατρό εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε από αυτές τις πιθανές σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες της σεμαγλουτίδης:

• έντονο κοιλιακό άλγος, που μπορεί να είναι σημάδι παγκρεατίτιδας, νόσου της χοληδόχου κύστης, πέτρες στη χολή ή φλεγμονή της χοληδόχου κύστης
• αλλαγές στην όρασή σας που μπορεί να οφείλονται σε διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια
• εξαιρετικά χαμηλό σάκχαρο στο αίμα (υπογλυκαιμία)
• σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, όπως οίδημα του λαιμού σας (αναφυλαξία)
• ένα εξόγκωμα στο λαιμό σας ή δυσκολία στην κατάποση, που θα μπορούσε να είναι σημάδι καρκίνου του θυρεοειδούς

Εδώ είναι μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη σεμαγλουτίδη και τη δυσκοιλιότητα.

Το Ozempic και το Wegovy προκαλούν δυσκοιλιότητα;

Ναι, το Ozempic και το Wegovy (δύο εμπορικές ονομασίες για το ίδιο φάρμακο) μπορούν και τα δύο να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) αναφέρει ότι περίπου το 5% των ατόμων που λαμβάνουν σεμαγλουτίδη θα παρουσιάσουν δυσκοιλιότητα ή κάποια άλλη κοινή παρενέργεια.

Μπορεί το Ozempic ή το Wegovy να προκαλέσουν απόφραξη του εντέρου;

Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα που προκαλείται από Ozemic ή Wegovy μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη του εντέρου. Το 2023, ο FDA ενημέρωσε την επισήμανση για τη σεμαγλουτίδη για να αναφέρει τα φραγμένα έντερα ως πιθανή επιπλοκή.

Η δυσκοιλιότητα είναι μια πιθανή παρενέργεια της σεμαγλουτίδης.

Και ενώ η σεμαγλουτίδη είναι μια κοινή θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 2, μπορεί να είναι επικίνδυνη όταν χρησιμοποιείται για απώλεια βάρους λόγω των επιπλοκών της μακροχρόνιας δυσκοιλιότητας ή άλλων παρενεργειών.