Η αφρικανική άγρια ​​πατάτα

Αφρικανική άγρια ​​πατάτα

Πολλά από τα φάρμακα που βρίσκουμε σήμερα προέρχονται από φυτά που οι θεραπευτές και οι βοτανολόγοι χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες. Η αφρικανική άγρια ​​πατάτα είναι ένα καλό παράδειγμα.

Το φυτό είναι εγγενές σε λιβάδια και δασικές εκτάσεις στη Νότια Αφρική, την Μποτσουάνα, το Λεσόθο και τη Σουαζιλάνδη. Σε υγιή άτομα που δεν λαμβάνουν άλλα φάρμακα, θεωρείται μη τοξικό. Ως φυτικό συμπλήρωμα, οι Νοτιοαφρικανοί το έχουν χρησιμοποιήσει για τη θεραπεία πολλών παθήσεων. Λέγεται επίσης ότι διώχνει τις καταιγίδες και τους εφιάλτες.

Πολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι η αφρικανική άγρια ​​πατάτα έχει τη δυνατότητα να ενταχθεί στην επικρατούσα ιατρική. Αλλά οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες έχουν γίνει in vitro ή σε αρουραίους. Πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για να αποκαλυφθούν τα πιθανά οφέλη και οι πιθανές βλάβες του.

Λες πατάτα…

Η αφρικανική άγρια ​​πατάτα έχει πολλά ονόματα: Bantu Tulip, Papa Silvestre Africana και Pomme de Terre Sauvage d’Afrique. Η επιστημονική του ονομασία είναι Hypoxis hemerocalllidea. Αλλά το πιο συνηθισμένο όνομά του είναι η αφρικανική αγριοπατάτα.

Το φυτό δεν έχει καμία σχέση με τις πατάτες που ίσως γνωρίζετε περισσότερο. Στην πραγματικότητα είναι μέρος της οικογένειας των κρίνων.

Αναπτύσσεται περίπου 15 ίντσες σε ύψος και έχει κυρτά, αιχμηρά φύλλα και λαμπερά κίτρινα άνθη σε σχήμα αστεριού. Έχει επίσης λεπτούς βολβούς (η βολβώδης βάση του στελέχους) αντί για κονδύλους που μοιάζουν με πατάτα.

Τα ειδικά συστατικά

Η αφρικανική άγρια ​​πατάτα περιέχει πολλά ενεργά συστατικά που παρουσιάζουν ενδιαφέρον, όπως υποξοσίδη και φυτοχημικά.

Η ένωση υποξοσίδη περιέχει ρουπερόλη, η οποία είναι ένα αντιοξειδωτικό. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία του οργανισμού από τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα και να προκαλέσουν πολλές ασθένειες. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν τον καρκίνο, την καρδιακή ανεπάρκεια και τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Τα φυτοχημικά είναι ουσίες που απαντώνται φυσικά στα φυτά. Δρουν ως αντιοξειδωτικά στον οργανισμό. Οι στερόλες και οι στερολίνες είναι φυτοχημικές ουσίες στην αφρικανική άγρια ​​πατάτα. Οι στερολίνες και οι στερολίνες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί ακόμη και να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης.

Βάζοντας την αγριοπατάτα να δουλέψει

Οι Νοτιοαφρικανοί, ιδιαίτερα οι παραδοσιακοί Ζουλού θεραπευτές, χρησιμοποιούν από καιρό την αφρικανική άγρια ​​πατάτα για τη θεραπεία πολλών παθήσεων. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

• Διαβήτης
• διαταραχές του προστάτη, όπως ο διευρυμένος προστάτης και ο καρκίνος του προστάτη
• αιμορραγία
• λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και της ουροδόχου κύστης
• HIV και AIDS
• επιληψία
• φλεγμονή και καταστάσεις όπως οίδημα και αρθρίτιδα

Συνήθως οι άνθρωποι παίρνουν αφρικανική άγρια ​​πατάτα από το στόμα, αλλά μερικές φορές με τη μορφή εκχυλίσματος, συμπληρώματος ή τσαγιού. Και μερικές φορές οι άνθρωποι το εφαρμόζουν τοπικά για να βοηθήσουν στην επούλωση πληγών ή να το χρησιμοποιούν ως γενικό ενισχυτικό του ανοσοποιητικού.

Είναι αποτελεσματικό;

Ενώ οι άνθρωποι σε όλη τη Νότια Αφρική χρησιμοποιούν την αφρικανική άγρια ​​πατάτα, υπάρχει μικρή έρευνα για να επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητά της. Διενεργείται περισσότερη έρευνα για να ελεγχθεί εάν μπορεί να θεραπεύσει ορισμένες ιατρικές παθήσεις στους ανθρώπους. Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

Καρκίνος

Πολλές ακαδημαϊκές πηγές έχουν ερευνήσει τις αντικαρκινικές ιδιότητες της αφρικανικής άγριας πατάτας. Οι αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντισπασμωδικές και αντιδιαβητικές ικανότητές του έχουν σημειωθεί.

Αυτά τα πρώιμα ευρήματα ελήφθησαν από αυτό που οι επιστήμονες αποκαλούν «in vitro μελέτες». Αυτό σημαίνει ότι οι μελέτες έγιναν με δοκιμαστικούς σωλήνες και όχι με ανθρώπους. Άλλες μελέτες έχουν διεξαχθεί σε αρουραίους.

Νέα στοιχεία δείχνουν ότι η αφρικανική άγρια ​​πατάτα μπορεί να καταπολεμήσει καρκινικά και προκακοήθη κύτταρα. Έχει επίσης ιδιότητες που μπορεί να παρατείνουν την επιβίωση σε ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα. Χρειάζεται όμως πολύ περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητά του.

Διαβήτης τύπου 2

Ενας αριθμός από σπουδές δείχνουν ότι η αφρικανική άγρια ​​πατάτα θα μπορούσε να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2, επειδή θα διεγείρει την έκκριση ινσουλίνης. Αλλά ένας Νοτιοαφρικανός μελέτη διαπίστωσε ότι θα μπορούσε επίσης να βλάψει τη λειτουργία των νεφρών. Η έρευνα είναι σε εξέλιξη.

Το ανοσοποιητικό σύστημα

Η αφρικανική άγρια ​​πατάτα περιέχει μια ουσία που ονομάζεται βήτα-σιτοστερόλη, η οποία οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αποτελέσματα ενός μελέτη έδειξε ότι οι κάψουλες που περιέχουν βήτα-σιτοστερόλη μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα μετά από σωματικό στρες, όπως η άσκηση.

Ιός ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV)

Οι Νοτιοαφρικανοί έχουν χρησιμοποιήσει συνήθως την αφρικανική άγρια ​​πατάτα ως φυτική θεραπεία για τον HIV και το AIDS. Μερικοί Νοτιοαφρικανοί γιατροί το συνταγογραφούν στους ασθενείς τους. Αλλά υπάρχουν λίγες ενδείξεις ότι είναι αποτελεσματικό.

Ενας μελέτη διαπίστωσε ότι η αφρικανική άγρια ​​πατάτα ανέστειλε σημαντικά τον μεταβολισμό των αντιρετροϊκών φαρμάκων. Αυτά είναι τα εξαιρετικά αποτελεσματικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του HIV. Αλλά άλλες μελέτες δεν έχουν βρει κάτι τέτοιο.

Το takeaway

Οι βιολογικοί παράγοντες στην αφρικανική άγρια ​​πατάτα, συμπεριλαμβανομένων της υποξοσίδης και των στερολών, έχουν αποδεδειγμένα οφέλη. Χρειάζεται όμως περισσότερη μελέτη σε ανθρώπους.

Η αφρικανική άγρια ​​πατάτα φαίνεται ασφαλής, αλλά μπορεί να έχει επιβλαβείς παρενέργειες, όπως νεφρική ανεπάρκεια, και θα μπορούσε να επηρεάσει τα φάρμακα για τον HIV. Δεν υπάρχει επίσης συναίνεση σχετικά με τη σωστή δοσολογία.

Θα πρέπει πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας εάν ενδιαφέρεστε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε φυτική θεραπεία, ιδιαίτερα εάν παίρνετε ήδη άλλα φάρμακα.