Εργοθεραπεία και Αγκυλοποιητική Σπονδυλίτιδα: Οφέλη και άλλα

Τι είναι η εργοθεραπεία;

Η φυσικοθεραπεία σας βοηθά να μετακινηθείτε ευκολότερα. Η εργοθεραπεία εστιάζει περισσότερο στις καθημερινές εργασίες ή «επαγγέλματα» στα οποία συμμετέχετε. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν εργασίες που απαιτούν μετακίνηση, καθώς και κοινωνικές δραστηριότητες.

Οι επαγγελματίες του OT βασίζουν τα σχέδιά τους περίθαλψης στις ατομικές σας ανάγκες. Εργάζονται με ανθρώπους που ζουν με διάφορες φυσικές, αισθητηριακές και γνωστικές ανάγκες για να τους βοηθήσουν να επιτύχουν ανεξαρτησία και καλύτερη ποιότητα ζωής.

Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στη δουλειά ή στο σχολείο και να αποτρέψετε τραυματισμούς από τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Είδη ασκήσεων στην εργοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει δραστηριότητες εύρους κίνησης για να βοηθήσουν τα συμπτώματα της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας. Η εργοθεραπεία σας βοηθά με τις λεπτές κινητικές και αδρές ​​κινητικές δεξιότητες.

Μερικές ασκήσεις που μπορεί να σας βοηθήσει ο θεραπευτής σας περιλαμβάνουν:

• ντύνεται
• δένοντας τα παπούτσια σου
• μπάνιο
• εξασκηθείτε με υποβοηθούμενες συσκευές, όπως συσκευές προσέγγισης
• παίζοντας παιχνίδια
• πετώντας ή πιάνοντας μια μπάλα

Ο εργοθεραπευτής σας θα σας βοηθήσει να θέσετε στόχους για τη θεραπεία σας και να δημιουργήσετε συγκεκριμένες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε εκεί. Μετά από έξι μήνες, ο θεραπευτής σας μπορεί να θέλει να επανεκτιμήσει το σχέδιο θεραπείας σας.

Οφέλη της εργοθεραπείας για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Όταν εξετάζετε το ΟΤ ως προσθήκη στο σχέδιο θεραπείας της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα οφέλη.

Για μερικούς ανθρώπους, η εξέλιξη της νόσου μπορεί να σημαίνει απώλεια της ανεξαρτησίας για την ολοκλήρωση των καθημερινών εργασιών, ειδικά εκείνων που περιλαμβάνουν τέντωμα και κάμψη. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι δεν μπορείτε πλέον να συμμετέχετε σε χόμπι και κοινωνικές δραστηριότητες όπως θα μπορούσατε πριν.

Ο στόχος του OT είναι να σας βοηθήσει να επιτύχετε την ικανότητα και την ανεξαρτησία να απολαμβάνετε πλήρως τέτοιες εργασίες.

Κόστος εργοθεραπείας

Είναι δύσκολο να εκτιμηθεί το ακριβές κόστος της θεραπείας OT, καθώς ο λογαριασμός σας θα εξαρτηθεί από την ασφάλισή σας. Ένας ιστότοπος εκτιμά το κόστος του OT κυμαίνεται μεταξύ $50 και $400 ανά συνεδρία, με κάθε επίσκεψη να διαρκεί περίπου μία ώρα. Το ακριβές κόστος εξαρτώνται από τον ασφαλιστικό σας πάροχο. Μπορείτε να ζητήσετε μια εκτίμηση αυτού του κόστους πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Πριν ρυθμίσετε τις συνεδρίες OT, καλέστε την ασφάλειά σας για να βεβαιωθείτε ότι ο πάροχος είναι εντός δικτύου για να αποφύγετε τυχόν εκπλήξεις λογαριασμών. Ακόμα κι αν ο εργοθεραπευτής που επιλέγετε είναι εντός δικτύου, η ασφάλειά σας ενδέχεται να περιορίσει τον αριθμό των συνεδριών που θα καλύψουν. Μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να πληρώσετε μια συμπληρωμή κάθε επίσκεψη.

Ο θεραπευτής σας μπορεί επίσης να συστήσει βοηθητικές συσκευές για να διευκολύνουν τις καθημερινές εργασίες. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι αυτά έχουν επιπλέον κόστος. Κάποια διαδικτυακή έρευνα μπορεί να σας βοηθήσει να συγκρίνετε προϊόντα και τιμές. Οι ομάδες υποστήριξης στο διαδίκτυο και οι οργανισμοί όπως το Arthritis Foundation είναι επίσης καλοί πόροι για προτάσεις προϊόντων.

Όπως και η φυσικοθεραπεία, το OT μπορεί γρήγορα να γίνει ακριβό αν δεν λάβετε υπόψη τα παραπάνω. Κάντε την εργασία σας έγκαιρα για να αποφύγετε τυχόν πονοκεφάλους πληρωμής. Ζητήστε επίσης από το γραφείο του γιατρού σας να παράσχει μια ενημερωμένη λίστα με θεραπευτές που καλύπτονται από την ασφάλισή σας.

Θεωρήσεις και μειονεκτήματα

Τα μόνα μειονεκτήματα στο OT μπορεί να είναι το κόστος και η δέσμευση χρόνου. Οι περισσότεροι θεραπευτές θέλουν να σας βλέπουν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για μία ώρα ανά συνεδρία. Αυτό μπορεί να είναι μια προκλητική δέσμευση, ειδικά αν εργάζεστε ή μεγαλώνετε παιδιά.

Θα θελήσετε να λάβετε υπόψη την καλύτερη ώρα και ημέρα κάθε εβδομάδα για τις συνεδρίες σας. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι θα φτάσετε στα ραντεβού σας εγκαίρως και θα τηρήσετε την εβδομαδιαία δέσμευσή σας.

Όπως αναφέρθηκε, το κόστος μπορεί να είναι ένα άλλο ζήτημα με τη συμμετοχή σε συνεδρίες OT. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εκ των προτέρων όλα τα εκτιμώμενα κόστη. Ακόμα κι αν η ασφάλισή σας δεν καλύπτει όλες τις συνεδρίες σας, ο πάροχος μπορεί να είναι σε θέση να συνεργαστεί μαζί σας για να αντισταθμίσει το κόστος.

Πώς να βρείτε έναν εργοθεραπευτή

Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν εργοθεραπευτή, ειδικά εάν η ασφάλιση υγείας σας απαιτεί παραπομπή για να δείτε έναν ειδικό. Αλλά μπορείτε επίσης να ζητήσετε συστάσεις από φίλους ή να αναζητήσετε διαδικτυακούς πόρους, όπως:

• Findanoccupationaltherapist.com
• Σύλλογος Σπονδυλίτιδας Αμερικής
• Ίδρυμα Αρθρίτιδας

Ένα έγκριτο γραφείο εργοθεραπείας θα προσφέρει μερικές φορές δωρεάν συμβουλές για να αξιολογήσει τις ανάγκες σας και να προσφέρει ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο φροντίδας. Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν το OT τους σε εβδομαδιαία βάση μέχρι να καταρτιστεί ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο. Μπορεί να είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε μερικούς υποψήφιους θεραπευτές πριν δεσμευτείτε για έναν.

Πάρε μακριά

Το OT είναι μόνο μια πτυχή της μακροχρόνιας φροντίδας της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας. Ενώ τα φάρμακα λειτουργούν για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου, το OT είναι μια σημαντική προσθήκη για την πρόληψη τραυματισμών και τη βελτίωση της συνολικής ποιότητας ζωής σας.

Οι τεχνικές που μαθαίνετε μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ανεξαρτησία σας καθώς μεγαλώνετε. Μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν η ΟΤ θα μπορούσε να συμπληρώσει το τρέχον σχέδιο θεραπείας για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.