Το γλυκολικό οξύ είναι ένα παράδειγμα οξέος που καταπολεμά την ακμή. Αυτό το άλφα υδροξυ οξύ (ΑΗΑ) προέρχεται από ζαχαροκάλαμο και μπορεί να βοηθήσει όσους έχουν συχνά ξεσπάσματα ή άλλες δερματικές ανησυχίες.
Μην πηγαίνετε να καθαρίσετε τους διαδρόμους για γλυκολικό οξύ ακόμα. Υπάρχουν πολλά που πρέπει να λάβετε υπόψη, συμπεριλαμβανομένου του πόσο να χρησιμοποιήσετε και εάν είναι κατάλληλο για το δέρμα σας. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα.
Είτε πρόκειται για μια δοκιμασμένη και αληθινή αγωγή περιποίησης του δέρματος, πόσο συχνά λούζετε τα μαλλιά σας ή για τα καλλυντικά που σας ενδιαφέρει, η ομορφιά είναι προσωπική.
Γι’ αυτό βασιζόμαστε σε μια διαφορετική ομάδα συγγραφέων, εκπαιδευτικών και άλλων ειδικών για να μοιραστούν τις συμβουλές τους για τα πάντα, από τον τρόπο με τον οποίο ποικίλλει η εφαρμογή του προϊόντος έως την καλύτερη μάσκα φύλλου για τις ατομικές σας ανάγκες.
Συνιστούμε μόνο κάτι που αγαπάμε πραγματικά, οπότε αν δείτε έναν σύνδεσμο καταστήματος προς ένα συγκεκριμένο προϊόν ή επωνυμία, να γνωρίζετε ότι έχει ερευνηθεί διεξοδικά από την ομάδα μας.
Οφέλη του γλυκολικού οξέος
Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, το γλυκολικό οξύ λειτουργεί για να σπάσει τους δεσμούς μεταξύ του εξωτερικού στρώματος των κυττάρων του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των νεκρών κυττάρων του δέρματος, και του επόμενου στρώματος κυττάρων του δέρματος. Αυτό δημιουργεί ένα αποτέλεσμα απολέπισης που μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λείο και πιο ομοιόμορφο.
Για τα άτομα με ακμή, το πλεονέκτημα του γλυκολικού οξέος είναι ότι το ξεφλούδισμα έχει ως αποτέλεσμα λιγότερο «γκαζάκι» που φράζει τους πόρους. Αυτό περιλαμβάνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το λάδι. Με λιγότερο απόφραξη των πόρων, το δέρμα μπορεί να καθαρίσει και συνήθως θα έχετε λιγότερα ξεσπάσματα.
Το γλυκολικό οξύ μπορεί επίσης να επηρεάσει τον εξωτερικό φραγμό του δέρματος, βοηθώντας το να διατηρεί την υγρασία αντί να στεγνώνει το δέρμα σας. Αυτό είναι ένα πλεονέκτημα για το δέρμα με τάση ακμής, επειδή πολλοί άλλοι τοπικοί παράγοντες κατά της ακμής, όπως το σαλικυλικό οξύ και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, στεγνώνουν.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το γλυκολικό οξύ
Το γλυκολικό οξύ είναι διαθέσιμο σε διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων των μη συνταγογραφούμενων (OTC) και των συνταγογραφούμενων θεραπειών. Αυτά περιλαμβάνουν:
- πλύσεις προσώπου
- λοσιόν
- φλούδες
- ορούς
- επιθέματα περιποίησης δέρματος
Η παραδοσιακή σοφία είναι να ξεκινάτε από μικρά, εκτός εάν ο δερματολόγος σας υποδείξει διαφορετικά. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε ένα καθαριστικό με γλυκολικό οξύ για να δείτε εάν το δέρμα σας μπορεί να ανεχθεί το γλυκολικό οξύ.
Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν χρησιμοποιείτε γλυκολικό οξύ.
Πρώτον, το γλυκολικό οξύ είναι ένα παράδειγμα χημικής απολέπισης. Αν και δεν είναι τόσο γρήγορο όσο ένα scrub, το οξύ μπορεί να διεισδύσει βαθύτερα και να δημιουργήσει μεγαλύτερη απολέπιση με την πάροδο του χρόνου.
Επομένως, πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να κάνετε απολέπιση με scrub όταν χρησιμοποιείτε επίσης γλυκολικό οξύ. Το πρόσωπό σας μπορεί να αισθάνεται πολύ ευαίσθητο διαφορετικά.
Μιλώντας για ευαισθησία, δεν χρειάζεται επίσης να χρησιμοποιείτε πολλά προϊόντα που περιέχουν γλυκολικό οξύ. Η συνεπής χρήση ενός προϊόντος με περιστασιακές θεραπείες κηλίδων είναι συχνά αρκετή για να διατηρήσει το δέρμα σας καθαρό.
Μερικές φορές, ο δερματολόγος σας μπορεί να συστήσει ένα πιο δυνατό peeling στο γραφείο, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Παρενέργειες
Το γλυκολικό οξύ δεν είναι για όλους.
Οι κοινές αντιδράσεις στο γλυκολικό οξύ περιλαμβάνουν:
- πρήξιμο
- φαγούρα
- αισθήσεις καψίματος
Όσοι έχουν ξηρό ή ευαίσθητο τύπο δέρματος μπορεί να βρουν ότι το γλυκολικό οξύ είναι πολύ ερεθιστικό για το δέρμα τους.
Εκτός από αυτές τις ανησυχίες, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι είναι πιο ευαίσθητοι στον ήλιο όταν χρησιμοποιούν γλυκολικό οξύ. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των κινδύνων έκθεσης στον ήλιο.
Ασφάλεια και προφυλάξεις
Εάν έχετε πιο σκούρο τόνο δέρματος, μιλήστε με τον δερματολόγο σας σχετικά με τα γλυκολικά οξέα και τις καλύτερες χρήσεις για εσάς.
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν το γλυκολικό οξύ με ασφάλεια. Ωστόσο, μερικές φορές το οξύ μπορεί να ερεθίσει πιο σκούρες αποχρώσεις του δέρματος και να προκαλέσει μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση ή σκούρες κηλίδες.
Η χρήση χαμηλότερων συγκεντρώσεων και η αποχή από τη χρήση πάρα πολλών προϊόντων που περιέχουν γλυκολικό οξύ μπορεί συχνά να μειώσει αυτόν τον κίνδυνο.
Η ποσότητα του ξεφλουδίσματος που προκαλεί το γλυκολικό οξύ εξαρτάται συνήθως από τη συγκέντρωση.
Για παράδειγμα, ένα διάλυμα γλυκολικού οξέος 1 τοις εκατό επηρεάζει το επίπεδο pH τριών στρωμάτων του δέρματος, ενώ ένα διάλυμα 10 τοις εκατό μπορεί να διεισδύσει σε 10 έως 20 στρώματα, σύμφωνα με
Αυτό δεν σημαίνει ότι περισσότερα είναι καλύτερα (δεν είναι). Τα χαμηλότερα ποσοστά μπορεί να είναι λιγότερο ερεθιστικά και πιο φιλικά προς το δέρμα. Μπορεί να βρείτε τοπικά σκευάσματα που κυμαίνονται από 1 τοις εκατό έως 10 τοις εκατό (συνήθως προορίζονται μόνο για θεραπείες κηλίδων ή ξεβγάλσιμο απολέπισης).
Υπάρχουν πηγές στο διαδίκτυο που πωλούν υψηλότερα ποσοστά γλυκολικού οξέος, μερικές φορές έως και 30 ή 40 τοις εκατό. Αυτά είναι πίλινγκ ιατρικής ποιότητας και δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε χωρίς την επίβλεψη του δερματολόγου.
Ένας δερματολόγος γνωρίζει πόσο καιρό πρέπει να παραμείνει ένα peeling και αν είναι κατάλληλο για το δέρμα σας αρχικά.
Προϊόντα προς εξέταση
Εάν το δέρμα σας ανέχεται καλά το γλυκολικό οξύ, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα τοπικό προϊόν. Ορίστε μερικά παραδείγματα:
- Μαξιλαράκια ξεφλουδίσματος. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν έως και μερικές φορές την εβδομάδα. Σκεψου το Bliss That’s Incredi-Peel Spa-Strength Glycolic Resurfacing Pads.
- Ορρός. ο Το L’Oreal Paris Revitalift 10% καθαρό γλυκολικό οξύ λέγεται ότι βοηθά στη βελτίωση του τόνου του δέρματος και έχει επίσης κάποιες δυνατότητες καταπολέμησης της ακμής.
- Θεραπεία κηλίδων. Όταν έχετε ένα ψεγάδι (ή κηλίδες), δοκιμάστε το Clean & Clear Advantage Mark Treatment, που συνδυάζει γλυκολικό και σαλικυλικό οξύ για την αντιμετώπιση των σπυριών.
- Τονίζων. Εφαρμόζεται κάθε βράδυ, Το συνηθισμένο τονωτικό διάλυμα 7% γλυκολικού οξέος μπορεί να προσφέρει ήπια απολέπιση για να βοηθήσει στη μείωση της ακμής.
Γλυκολικό οξύ έναντι άλλων οξέων
Το γλυκολικό οξύ δεν είναι το μόνο οξύ στην πόλη. Υπάρχουν πολλά άλλα AHA και φυσικά οξέα που χρησιμοποιούν οι κατασκευαστές στα προϊόντα τους. Εδώ είναι μια ματιά σε αυτά.
Υαλουρονικό οξύ
Το υαλουρονικό οξύ είναι αυτό που οι γιατροί ονομάζουν υγραντικό. Αυτό το οξύ προσελκύει νερό στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος για να τα βοηθήσει να φαίνονται και να αισθάνονται πιο ενυδατωμένα.
Αυτό το οξύ δεν είναι απολεπιστικό όπως το γλυκολικό οξύ. Αντίθετα, χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της απαλότητας του δέρματος.
Γαλακτικό οξύ
Το γαλακτικό οξύ είναι ένα φυσικό AHA που παράγεται από οξέα που παράγει το γάλα όταν ξινίζει. Αυτό το οξύ λειτουργεί παρόμοια με το γλυκολικό οξύ, επειδή προάγει την απολέπιση διαλύοντας τους δεσμούς με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Τα μόρια του γαλακτικού οξέος δεν είναι τόσο μικρά όσο το γλυκολικό οξύ. Ως εκ τούτου, μπορεί να μην διεισδύσει στο δέρμα τόσο καλά όσο το γλυκολικό οξύ.
Ωστόσο, το γαλακτικό οξύ είναι συνήθως λιγότερο ερεθιστικό για το δέρμα από το γλυκολικό οξύ, σύμφωνα με
Σαλικυλικό οξύ
Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα βήτα υδροξυ οξύ (BHA) που οι κατασκευαστές καλλυντικών συλλέγουν από φλοιό δέντρων.
Η διαφορά μεταξύ BHA και AHA είναι το λάδι και το νερό.
Τα AHA είναι
Το σαλικυλικό οξύ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε πολύ λιπαρό δέρμα και όταν έχετε μαύρα στίγματα εκτός από σπυράκια ακμής. Τόσο το γλυκολικό όσο και το σαλικυλικό οξύ μπορούν να είναι αποτελεσματικοί καταπολεμητές της ακμής.
Μια τελευταία λέξη για τα οξέα
Ενώ υπάρχουν πολλά οξέα και ενεργά συστατικά (όπως η ρετινόλη) διαθέσιμα για τη βελτίωση του κύκλου εργασιών των κυττάρων του δέρματος, είναι σημαντικό να μην τα χρησιμοποιείτε υπερβολικά. Έχουν τη δυνατότητα να στεγνώσουν το δέρμα σας.
Το σαλικυλικό οξύ και το γλυκολικό οξύ μπορούν να συνδυαστούν καλά ως θεραπείες κηλίδων. Αλλά η ρετινόλη και το γλυκολικό οξύ μπορεί να είναι πολύ στεγνά για τους περισσότερους ανθρώπους.
Άλλες χρήσεις του γλυκολικού οξέος
Εκτός από την ακμή, οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν γλυκολικό οξύ για τη θεραπεία των ακόλουθων δερματικών παθήσεων:
- κηλίδες ηλικίας
- υπερμελάγχρωση
- μέλασμα
- ουλές
- τραχύτητα δέρματος
Αυτές οι διαφορετικές χρήσεις κάνουν το γλυκολικό οξύ ένα ευέλικτο συστατικό για όσους θέλουν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματός τους.
Πότε να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο
Εάν έχετε ακμή, ειδικά πιο σοβαρές μορφές όπως η κυστική ακμή, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε πρώτα τον δερματολόγο σας πριν χρησιμοποιήσετε γλυκολικό οξύ.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ο γιατρός σας έχει ήδη χρησιμοποιήσει συνταγογραφούμενα προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών. Είναι πιθανό ο συνδυασμός γλυκολικού οξέος και άλλων προϊόντων να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό κάνοντας το δέρμα σας να παράγει πολύ λίπος, φράζοντας περαιτέρω τους πόρους σας.
Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας εάν σκέφτεστε να κάνετε πίλινγκ με γλυκολικό οξύ. Πρόκειται για υψηλότερες συγκεντρώσεις γλυκολικού οξέος που μπορεί να προσφέρουν καλύτερα αποτελέσματα όσον αφορά την απολέπιση, αλλά απαιτούν έναν έμπειρο επαγγελματία.
Σύμφωνα με α
Ορισμένοι τύποι δέρματος και ακόμη και αποχρώσεις δέρματος μπορεί να είναι ακατάλληλες για peeling με γλυκολικό οξύ λόγω των κινδύνων για ερεθισμό και υπερμελάγχρωση.
Συχνές ερωτήσεις
Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Λάβετε τις Συχνές Ερωτήσεις παρακάτω
Τι κάνει το γλυκολικό οξύ στο πρόσωπό σας;
Το γλυκολικό οξύ μπορεί να σπάσει τους δεσμούς μεταξύ του εξωτερικού στρώματος του δέρματος και αυτού που βρίσκεται κάτω από αυτό.
Η Dina D. Strachan, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος με Aglow Dermatology, λέει ότι μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή των νεκρών κυττάρων του δέρματος, καθιστώντας το απολεπιστικό. Ο Strachan σημειώνει ότι άλλα οφέλη περιλαμβάνουν την τόνωση της ανάπτυξης του κολλαγόνου και την ενυδάτωση.
Είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε γλυκολικό οξύ κάθε μέρα;
Ο Richard Bottiglione, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος και ιδρυτής της Dermatologist’s Choice Skincare, λέει ότι αυτό εξαρτάται από τη συγκέντρωση του τι μπορεί να ανεχθεί το δέρμα σας. Λέει ότι η καθημερινή χρήση είναι συχνά ευεργετική για τα οφέλη κατά της γήρανσης και την καταπολέμηση της ακμής, αλλά ο καθένας είναι διαφορετικός.
«Μπορείτε να καθορίσετε πόσο συχνά και τη συγκέντρωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε με βάση τα αποτελέσματα που επιθυμείτε και την ανοχή του δέρματός σας στο μη εξουδετερωμένο γλυκολικό», προτείνει ο Bottiglione.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω βιταμίνη C με γλυκολικό οξύ;
Ο Bottiglione λέει ότι είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε βιταμίνη C με γλυκολικό οξύ.
«Αν το δέρμα σας κοκκινίσει λίγο ή [irritated]… προσθέστε λίγη ενυδατική κρέμα [and] μην χρησιμοποιείτε γλυκολικό για λίγες μέρες», λέει.
Ο ερεθισμός πρέπει να υποχωρήσει μέσα σε λίγες μέρες.
Είναι το γλυκολικό οξύ καλό για τα μαύρα στίγματα;
Ο Bottiglione λέει ότι το γλυκολικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εμφάνισης των μαύρων κηλίδων. Τούτου λεχθέντος, μερικές φορές, οι άνθρωποι εμφανίζουν σκούρες κηλίδες μετά την εφαρμογή γλυκολικού οξέος, ιδιαίτερα άτομα με πιο σκούρες αποχρώσεις δέρματος.
Η επιλογή προϊόντων με χαμηλότερες συγκεντρώσεις γλυκολικού οξέος και η προσκόλληση σε ένα ή δύο προϊόντα που περιέχουν το συστατικό μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση αυτής της παρενέργειας.
Η κατώτατη γραμμή
Το γλυκολικό οξύ είναι ένα συστατικό περιποίησης δέρματος πολλαπλών εργασιών που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής και να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματός σας. Λόγω ανησυχιών σχετικά με τον ερεθισμό, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν δερματολόγο πριν ξεκινήσετε να το χρησιμοποιείτε.
Ξεκινώντας με σκευάσματα χαμηλότερου ποσοστού μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να προσαρμοστεί και να μειώσει τους κινδύνους ερεθισμού.
Discussion about this post