Είναι η ουλίτιδα μεταδοτική;

Είναι μεταδοτική η ουλίτιδα μέσω του φιλιού;

Το σάλιο βοηθά στην προστασία από ορισμένα από τα βακτήρια που συναντάτε συνήθως στο στόμα σας. Είναι απίθανο να πάθετε ουλίτιδα μέσω του φιλιού, αλλά τα άτομα που έχουν κακή στοματική υγεία μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στην ανταλλαγή βακτηρίων κατά τη διάρκεια του φιλιού. Αυτή η έκθεση (σε συνδυασμό με κακή στοματική υγεία) μπορεί να οδηγήσει σε ουλίτιδα.

Τα μωρά διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν ουλίτιδα λόγω του αυξανόμενου ανοσοποιητικού τους συστήματος. Όταν ένας γονέας με ουλίτιδα φιλά ένα μωρό στα χείλη, είναι πιθανό να εξαπλωθούν τα βακτήρια στο στόμα του μωρού.

Στην πραγματικότητα, η μετάδοση της ουλίτιδας από γονέα σε παιδί δεν είναι τόσο σπάνια. Πολλές μελέτες, συμπεριλαμβανομένης μιας από το 2008, υποδηλώνουν ότι τα παιδιά είναι πιο πιθανό να έχουν ουλίτιδα, εάν οι γονείς τους έχουν, ως αποτέλεσμα κοινών βακτηρίων.

Εάν έχετε ουλίτιδα, είναι καλύτερο να αποφύγετε να φιλάτε άλλους μέχρι να αντιμετωπιστεί η πάθηση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης βακτηρίων σε οποιονδήποτε μπορεί να είναι ευάλωτο σε αυτά.

Τι γίνεται με την κοινή χρήση ποτών;

Αν και το φιλί και το να μοιράζεσαι ένα ποτό δεν είναι ακριβώς η ίδια δραστηριότητα, το σάλιο μπορεί να ανταλλάσσεται και με τα δύο.

Εάν έχετε ουλίτιδα, τα βακτήρια στο σάλιο σας μπορούν να εξαπλωθούν στο εξωτερικό ενός φλιτζανιού ή καλαμιού που χρησιμοποιήσατε. Εάν κάποιος άλλος πιει από το ίδιο φλιτζάνι ή καλαμάκι, αυτό το βακτήριο μπορεί να εξαπλωθεί στο στόμα του.

Είναι απίθανο κάποιος να αναπτύξει ουλίτιδα πίνοντας απλώς από το ίδιο φλιτζάνι με κάποιον με τη νόσο. Εξαρτάται όμως από το ανοσοποιητικό σύστημα και τη στοματική υγεία του ατόμου. Τα άτομα με χειρότερη οδοντική υγεία είναι πιο επιρρεπή στην εξάπλωση βακτηρίων στο στόμα.

Εάν έχετε ουλίτιδα, είναι σημαντικό να ελαχιστοποιήσετε την κοινή χρήση ποτών με μέλη της οικογένειας, φίλους ή αγαπημένα πρόσωπα μέχρι να αντιμετωπιστεί η πάθηση.

Μπορεί να εξαπλωθεί με άλλους τρόπους;

Η κοινή χρήση διατροφικών σκευών, οδοντόβουρτσων ή οτιδήποτε άλλο έχει βρεθεί στο στόμα κάποιου άλλου μπορεί να σας εκθέσει στο σάλιο του. Εάν έχουν περίσσεια βακτηρίων στο στόμα τους, όπως συμβαίνει με την ουλίτιδα ή την ασθένεια των ούλων, μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να εκτεθείτε σε αυτά τα βακτήρια.

Η έκθεση στα βακτήρια δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα αναπτύξετε ουλίτιδα. Η κατάσταση συμβαίνει γενικά λόγω μακροχρόνιων προβλημάτων με τη διατήρηση της στοματικής υγείας. Εάν έχετε κακή στοματική υγιεινή, μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξετε βακτηριακή λοίμωξη που οδηγεί σε ουλίτιδα.

Εάν εσείς ή κάποιος κοντά σας έχει ουλίτιδα, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τη διάδοση βακτηρίων είναι να αποφύγετε την επαφή σάλιου με σάλιο. Αυτό σημαίνει ότι δεν μοιράζεστε φιλιά, ποτά, σκεύη ή οτιδήποτε άλλο σχετίζεται με το στόμα μέχρι να ξεκινήσει η θεραπεία.

Πώς να προλάβετε την ουλίτιδα

Η πρόληψη της ουλίτιδας και άλλων περιοδοντικών ασθενειών είναι σημαντικό μέρος της διατήρησης του στόματός σας υγιούς για μια ζωή. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής και την πρόληψη της ουλίτιδας.

Εφαρμόστε καλή στοματική υγιεινή

Η καλή στοματική υγιεινή είναι μια δια βίου πρακτική υγιεινών συνηθειών, όπως το καθημερινό βούρτσισμα και το νήμα, που βοηθούν στη διατήρηση των δοντιών και των ούλων σας σε καλή κατάσταση. Η καλή στοματική υγιεινή περιλαμβάνει:

• βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
• νήμα των δοντιών σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα
• να κάνετε τακτικά επαγγελματικούς οδοντιατρικούς καθαρισμούς

Η χρήση μιας καλής οδοντόκρεμας με φθόριο βοηθά να διατηρείτε τα δόντια σας καθαρά και απαλλαγμένα από συσσώρευση πλάκας και το οδοντικό νήμα αφαιρεί τα σωματίδια τροφής και τα υπολείμματα ανάμεσα στα δόντια σας. Και οι δύο συνήθειες είναι σημαντικές για να απαλλαγείτε από τα ανεπιθύμητα βακτήρια και να διατηρήσετε τα δόντια και τα ούλα σας υγιή.

Επισκεφθείτε τακτικά τον οδοντίατρο

Το να πηγαίνουν στον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες δεν είναι μόνο απαραίτητο για τα παιδιά – οι ενήλικες χρειάζονται επίσης τακτική οδοντιατρική φροντίδα.

Η λήψη οδοντικών καθαρισμών τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της συσσώρευσης πλάκας που συμβάλλει στην ουλίτιδα. Ένας οδοντίατρος μπορεί επίσης να κάνει μια εξέταση για τη διάγνωση και τη θεραπεία τυχόν προβλημάτων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα.

Κρατήστε την υγεία σας υπό έλεγχο

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχει σχέση μεταξύ ενός υγιούς στόματος και ενός υγιούς σώματος. Ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα ή το μάσημα καπνού, μπορεί να οδηγήσουν σε κακή στοματική υγεία καταστρέφοντας τον ευαίσθητο ιστό του στόματός σας.

Ερευνα έχει δείξει ότι το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο φλεγμονής, ουλίτιδας και περιοδοντίτιδας.

Ορισμένες τροφές μπορούν επίσης να επηρεάσουν άμεσα την υγεία των δοντιών σας. Για παράδειγμα, τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα ούλα σας καθαρά. Και οι τροφές που προάγουν την παραγωγή σάλιου, όπως τα γαλακτοκομικά και η τσίχλα χωρίς ζάχαρη, μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία πλάκας στο στόμα σας.

Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη ολόκληρα τρόφιμα με άφθονα θρεπτικά συστατικά μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της καλής στοματικής υγείας.

Καλή στοματική υγιεινή

Η καλή στοματική υγιεινή μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε καλή στοματική υγεία, η οποία αποτελεί σημαντικό μέρος της συνολικής σας υγείας. Η κακή στοματική υγεία μπορεί δυνητικά να οδηγήσει σε άλλες καταστάσεις υγείας, όπως:

• ουλίτιδα
• περιοδοντίτιδα
• κοιλότητες
• ενδοκαρδίτιδα
• καρδιακή ασθένεια
• επιπλοκές του τοκετού
• πνευμονικές λοιμώξεις

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών σας, η επίσκεψη στον οδοντίατρο για τακτικούς καθαρισμούς και η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το στόμα σας – και την υγεία σας – σε εξαιρετική κατάσταση.

Πότε να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο

Εάν έχετε παρατηρήσει τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρό σας:

• φλεγμονώδη ή πρησμένα ούλα
• κόκκινα ή τρυφερά ούλα
• ματωμένα ούλα
• κακή αναπνοή

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν μια υποκείμενη βακτηριακή λοίμωξη που έχει εξελιχθεί σε ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα.

Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει στη διάγνωση και τη θεραπεία της ουλίτιδας σας. Η ουλίτιδα αντιμετωπίζεται γενικά με ενδελεχή επαγγελματικό καθαρισμό από οδοντίατρο ή, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, περιοδοντολόγο.

Μετά τον καθαρισμό, θα πρέπει να διατηρείτε καλή στοματική υγιεινή στο σπίτι ενώ τα ούλα σας επουλώνονται από τη μόλυνση.

Η κατώτατη γραμμή

Η ουλίτιδα είναι ένας από τους πιο διαδεδομένους τύπους περιοδοντικής νόσου, που επηρεάζει τόσο παιδιά όσο και ενήλικες. Προκαλείται από τη συσσώρευση πλάκας λόγω κακής στοματικής υγιεινής, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην εξάπλωση βακτηρίων στα ούλα σας.

Αν και οι ειδικοί γενικά συμφωνούν ότι η ίδια η ουλίτιδα δεν είναι μεταδοτική, οι άνθρωποι που έχουν ουλίτιδα μπορούν να μεταδώσουν τα βακτήρια μέσω της επαφής σάλιου με σάλιο.

Οι καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής – συμπεριλαμβανομένου του συχνού βουρτσίσματος των δοντιών, του οδοντικού νήματος και του επαγγελματικού καθαρισμού – είναι η πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια στην ανάπτυξη και εξάπλωση της ουλίτιδας.