Είναι δυνατή η θεραπεία της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠΝ);

Ναι, η ΓΟΠΝ μπορεί να θεραπευτεί μόνιμα, αλλά μπορεί να χρειαστούν κάποιες δοκιμές και σφάλματα και να τηρηθεί ένα σχέδιο θεραπείας.

Η ΓΟΠΝ είναι μια χρόνια πάθηση που πιστεύεται ότι είναι αποτέλεσμα ακατάλληλης λειτουργίας του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα (LES). Το LES είναι μια κυκλική ζώνη μυών στο τέλος του οισοφάγου σας που ελέγχει τη ροή της τροφής και των υγρών από το στόμα σας στο στομάχι σας.

Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ΓΟΠΝ μπορεί να είναι μια δια βίου ασθένεια, με συμπτώματα που κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά.

Εάν έχετε διαγνωστεί με ΓΟΠΝ, ένας γιατρός θα συστήσει πρώτα αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή για να δει εάν βοηθούν στην αποτροπή της εισόδου του οξέος μέσω του LES. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν φάρμακα για να βοηθήσουν στη μείωση του οξέος του στομάχου και να επιτρέψουν στον οισοφάγο σας να επουλωθεί από οποιαδήποτε βλάβη που προκαλείται από την παλινδρόμηση οξέος.

Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματά σας μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς. Όταν συμβεί αυτό, η κατάσταση θεωρείται «θεραπευμένη». Αλλά αυτή δεν είναι μια εφάπαξ λύση. Είναι ακόμα δυνατό να υποτροπιάσει εάν σταματήσει η θεραπεία και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν βοηθήσουν και τα συμπτώματά σας επιμείνουν, ο γιατρός σας μπορεί στη συνέχεια να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση είναι συνήθως εξαιρετικά αποτελεσματική και μπορεί να προσφέρει μακροχρόνια ανακούφιση. Όμως, όπως όλες οι ιατρικές διαδικασίες, υπάρχουν κίνδυνοι.

Η πραγματοποίηση απλών ενημερώσεων στην καθημερινή σας ρουτίνα θα μπορούσε να μειώσει δραματικά τα συμπτώματά σας. Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της ΓΟΠ:

• αποφύγετε να τρώτε 3-4 ώρες πριν τον ύπνο
• τρώτε μικρά γεύματα
• διατηρήστε ένα υγιές βάρος
• αποφύγετε να ξαπλώνετε μετά το φαγητό
• αποφύγετε το αλκοόλ
• αποφύγετε την καφεΐνη
• αποφύγετε το κάπνισμα καπνού
• αποφύγετε τα πικάντικα, πλούσια σε λιπαρά ή όξινα τρόφιμα
• προσπαθήστε να μειώσετε το άγχος

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις θεραπείες και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής για το ΓΟΠΝ.

Τα φάρμακα για τη ΓΟΠΝ στοχεύουν στη μείωση της ποσότητας οξέος στο στομάχι σας. Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί τύποι φαρμάκων που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, όπως:

• αντιόξινατα οποία λειτουργούν εξουδετερώνοντας το οξύ του στομάχου
• Αναστολείς Η2που μειώνουν την ποσότητα οξέος που παράγει το στομάχι σας
• αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs)τα οποία λειτουργούν επίσης μειώνοντας την ποσότητα οξέος που παράγει το στομάχι σας

Οι αναστολείς H2 και οι PPI είναι επίσης διαθέσιμοι σε συνταγογραφούμενη ισχύ.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα OTC φάρμακα για το ΓΟΠΝ.

Η χειρουργική επέμβαση θεωρείται η έσχατη λύση για τη θεραπεία της ΓΟΠΝ και συνιστάται μόνο εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα φάρμακα αποτύχουν να βελτιώσουν τα συμπτώματά σας. Οι συνήθεις χειρουργικές επεμβάσεις για το ΓΟΠΝ περιλαμβάνουν:

• βυθοπλασίαπου περιλαμβάνει το τύλιγμα του πάνω μέρους του στομάχου σας γύρω από τον κάτω οισοφάγο σας για να τον ενισχύσετε
• Σύστημα διαχείρισης παλινδρόμησης LINXη οποία περιλαμβάνει την εμφύτευση μιας συσκευής γύρω από το κάτω μέρος του οισοφάγου σας για να βοηθήσει στην ενίσχυση του σφιγκτήρα
• βαριατρική επέμβαση για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος εάν το υπερβολικό βάρος συμβάλλει στα συμπτώματά σας

Μάθετε περισσότερα για τη χειρουργική επέμβαση για ΓΟΠΝ

Η ΓΟΠΝ δεν μπορεί να υποχωρήσει από μόνη της, αλλά με σωστή διαχείριση, μπορείτε να σταματήσετε τις επιπτώσεις της, έστω και οριστικά. Ακολουθούν μερικές απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την πάθηση.

Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για την παλινδρόμηση οξέος και τη ΓΟΠΝ

Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) όπως η ομεπραζόλη (Prilosec) θεωρούνται ο βασικός άξονας της θεραπείας της ΓΟΠΝ. Οι PPI είναι συνήθως πιο αποτελεσματικοί από τους αναστολείς των υποδοχέων Η2. Συνήθως, ένας PPI συνταγογραφείται σε μια πορεία 4-12 εβδομάδων. Μιλήστε με έναν γιατρό σχετικά με τους πιθανούς μακροπρόθεσμους κινδύνους και τις παρενέργειες από τη χρήση PPI.

Τι σταματά τη ΓΟΠΝ αμέσως;

Τα αντιόξινα δρουν εξουδετερώνοντας το οξύ στο στομάχι. Μπορούν να βοηθήσουν στην γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων της καούρας όταν λαμβάνονται μετά από ένα γεύμα, αλλά αποτελούν μόνο μια βραχυπρόθεσμη λύση. Το να κάθεστε όρθια ή να σηκώνετε το κεφάλι σας μπορεί επίσης να βοηθήσει να ηρεμήσει αμέσως την παλινδρόμηση.

Μπορείτε να θεραπεύσετε τη ΓΟΠΝ με φυσικό τρόπο;

Οι ήπιες περιπτώσεις ΓΟΠ μπορούν να θεραπευτούν με φυσικές θεραπείες στο σπίτι και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η κατανάλωση μικρότερων γευμάτων, ο περιορισμός των πικάντικων, λιπαρών ή όξινων τροφών και το να μην τρώτε πριν τον ύπνο θα μπορούσαν να είναι αρκετά για να ελέγξετε τα συμπτώματά σας, χωρίς να χρειάζεστε φάρμακα.

Τα φυτικά φάρμακα όπως το χαμομήλι, το τζίντζερ και η ρίζα γλυκόριζας μπορεί επίσης να μειώσουν τα συμπτώματά σας. Ελέγξτε με έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε φυτικά φάρμακα.

Μπορείτε να αντιστρέψετε τις επιπτώσεις της ΓΟΠ στο σώμα σας;

Ο ερεθισμός από οξύ μπορεί να βλάψει τον οισοφάγο με την πάροδο του χρόνου. Αλλά μπορείτε να αντιστρέψετε τις επιπτώσεις της ΓΟΠΝ εάν αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά σας γρήγορα και συμβαδίσετε με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Μόλις η παλινδρόμηση οξέος τεθεί υπό έλεγχο, θα υπάρχει μικρότερος κίνδυνος για περαιτέρω βλάβη στον οισοφάγο, το λαιμό ή τα δόντια. Ορισμένες επιπτώσεις της ΓΟΠΝ, ωστόσο, όπως οι οδοντικές κοιλότητες και ο οισοφάγος Barrett, μπορεί να μην είναι αναστρέψιμες.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από το ΓΟΠΝ για πάντα;

Μπορεί να είστε σε θέση να απαλλαγείτε από την επανεμφάνιση της ΓΟΠΝ εάν επιμείνετε στις αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη φαρμακευτική αγωγή. Εάν οι οικιακές θεραπείες και τα φάρμακα δεν εξαφανίσουν τα συμπτώματά σας, η χειρουργική επέμβαση είναι μια άλλη επιλογή και μπορεί να δώσει μακροχρόνια αποτελέσματα.

Η μη θεραπεία ΓΟΠΝ αυξάνει τον κίνδυνο βλάβης του οισοφάγου, οδηγώντας σε έλκη, στένωση του οισοφάγου, ακόμη και καρκίνο.

Με τη θεραπεία, είναι δυνατή η διαχείριση και, σε πολλές περιπτώσεις, η θεραπεία της ΓΟΠΝ. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση εάν οι οικιακές θεραπείες και τα φάρμακα από μόνα τους δεν αρκούν για να εξαφανίσουν τα συμπτώματά σας.