Μπορείτε να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας;
Κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών σας ετών, θα έχετε έμμηνο ρύση περίπου μία φορά το μήνα. Εκτός και αν είστε ιδιαίτερα τσιγκούνης, δεν χρειάζεται να αποφύγετε τη σεξουαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Αν και το σεξ περιόδου μπορεί να είναι λίγο ακατάστατο, είναι ασφαλές. Και, το σεξ όταν έχετε έμμηνο ρύση μπορεί πραγματικά να προσφέρει μερικά πλεονεκτήματα, συμπεριλαμβανομένης της ανακούφισης από τις κράμπες της περιόδου.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
Ποια είναι τα οφέλη;
Το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας έχει μερικά θετικά:
1. Ανακούφιση από κράμπες
Οι οργασμοί μπορεί να ανακουφίσουν τις κράμπες της περιόδου. Οι κράμπες της περιόδου είναι αποτέλεσμα της συστολής της μήτρας σας για να απελευθερώσει την επένδυση της. Όταν έχετε οργασμό, συσπώνται και οι μύες της μήτρας σας. Μετά απελευθερώνουν. Αυτή η απελευθέρωση θα πρέπει να φέρει κάποια ανακούφιση από τις κράμπες περιόδου.
Το σεξ ενεργοποιεί επίσης την απελευθέρωση χημικών ουσιών που ονομάζονται ενδορφίνες, οι οποίες σας κάνουν να νιώθετε καλά. Επιπλέον, η σεξουαλική δραστηριότητα απασχολεί το μυαλό σας, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία της περιόδου σας.
2. Μικρότερες περίοδοι
Το σεξ μπορεί να μειώσει τις περιόδους σας. Οι μυϊκές συσπάσεις κατά τη διάρκεια ενός οργασμού ωθούν προς τα έξω το περιεχόμενο της μήτρας πιο γρήγορα. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μικρότερες περιόδους.
3. Αυξημένη σεξουαλική ορμή
Η λίμπιντο σας αλλάζει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, χάρη στις ορμονικές διακυμάνσεις. Ενώ πολλές γυναίκες λένε ότι η σεξουαλική τους ορμή αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η οποία είναι περίπου δύο εβδομάδες πριν από την περίοδό σας, άλλες αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο ανοιχτή κατά τη διάρκεια της περιόδου τους.
4. Φυσική λίπανση
Μπορείτε να αφήσετε το KY κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Το αίμα δρα ως φυσικό λιπαντικό.
5. Μπορεί να ανακουφίσει τον πονοκέφαλό σας
Σχετικά με
Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες;
Το μεγαλύτερο μειονέκτημα του σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας είναι το χάος. Το αίμα μπορεί να πέσει πάνω σας, τον σύντροφό σας και τα σεντόνια, ειδικά αν έχετε έντονη ροή. Εκτός από το να λερώσετε το κρεβάτι, η αιμορραγία μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε συνειδητοποιημένοι. Το άγχος για το χάος μπορεί να αφαιρέσει μέρος ή όλη τη διασκέδαση από το σεξ.
Μια άλλη ανησυχία σχετικά με το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας είναι ο κίνδυνος μετάδοσης μιας σεξουαλικά μεταδιδόμενης λοίμωξης (ΣΜΝ) όπως ο HIV ή η ηπατίτιδα. Αυτοί οι ιοί ζουν στο αίμα και μπορούν να εξαπλωθούν μέσω της επαφής με μολυσμένο εμμηνορροϊκό αίμα. Η χρήση προφυλακτικών κάθε φορά που κάνετε σεξ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εξάπλωσης ή μόλυνσης από ΣΜΝ.
Εάν σκοπεύετε να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας και φοράτε ταμπόν, πρέπει να το αφαιρέσετε εκ των προτέρων. Ένα ξεχασμένο ταμπόν μπορεί να ωθηθεί τόσο πολύ στον κόλπο σας κατά τη διάρκεια του σεξ που θα χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να το αφαιρέσετε.
Μπορείς να μείνεις έγκυος;
Εάν δεν προσπαθείτε ενεργά να συλλάβετε, η χρήση προστασίας είναι καλή ιδέα, ανεξάρτητα από το τμήμα του εμμηνορροϊκού σας κύκλου που βρίσκεστε. .
Είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η οποία συμβαίνει περίπου 14 ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου σας. Ωστόσο, η διάρκεια του κύκλου κάθε γυναίκας είναι διαφορετική και η διάρκεια του κύκλου σας μπορεί να αλλάζει κάθε μήνα. Εάν έχετε σύντομο έμμηνο κύκλο, ο κίνδυνος να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας είναι υψηλότερος.
Σκεφτείτε επίσης ότι το σπέρμα μπορεί να παραμείνει ζωντανό στο σώμα σας για έως και επτά ημέρες. Έτσι, εάν έχετε κύκλο 22 ημερών και έχετε ωορρηξία αμέσως μετά την περίοδό σας, υπάρχει πιθανότητα να απελευθερώσετε ένα ωάριο ενώ το σπέρμα είναι ακόμα στην αναπαραγωγική σας οδό.
Χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε προστασία;
Η χρήση προστασίας θα σας προφυλάξει επίσης από ΣΜΝ. Όχι μόνο μπορείτε να κολλήσετε ένα ΣΜΝ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, αλλά μπορείτε επίσης να το μεταδώσετε πιο εύκολα στον σύντροφό σας, επειδή ιοί όπως ο HIV ζουν στο αίμα της περιόδου.
Βάλτε τον σύντροφό σας να φορά ένα προφυλακτικό από λατέξ κάθε φορά που κάνετε σεξ για να μειώσετε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος και να κολλήσετε ΣΜΝ. Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας είστε αλλεργικοί στο λάτεξ, υπάρχουν άλλες μορφές προστασίας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Μπορείτε να ζητήσετε συστάσεις από τον φαρμακοποιό ή το γιατρό σας.
Συμβουλές για το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κάνετε το σεξ περιόδου πιο άνετη και λιγότερο ακατάστατη εμπειρία:
- Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον σύντροφό σας. Πείτε τους πώς νιώθετε όταν κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας και ρωτήστε πώς νιώθουν γι’ αυτό. Εάν κάποιος από εσάς διστάζει, μιλήστε για τους λόγους πίσω από την ενόχληση.
- Εάν έχετε ένα ταμπόν, αφαιρέστε το πριν αρχίσετε να χαζεύετε.
- Απλώστε μια σκουρόχρωμη πετσέτα στο κρεβάτι για να συλλάβετε τυχόν διαρροές αίματος. Ή, κάντε σεξ στο ντους ή στο μπάνιο για να αποφύγετε εντελώς το χάος.
- Κρατήστε ένα υγρό πανί ή υγρά μαντηλάκια δίπλα στο κρεβάτι για να καθαρίσετε μετά.
- Να φοράτε τον σύντροφό σας ένα προφυλακτικό από λατέξ. Θα προστατεύσει από την εγκυμοσύνη και τα ΣΜΝ.
- Εάν η συνήθης σεξουαλική σας στάση είναι άβολη, δοκιμάστε κάτι διαφορετικό. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε να ξαπλώσετε στο πλάι με τον σύντροφό σας πίσω σας.
Μην αφήνετε την περίοδό σας να σταματήσει τη σεξουαλική σας ζωή. Εάν κάνετε λίγη προετοιμασία, το σεξ μπορεί να είναι εξίσου απολαυστικό κατά τη διάρκεια αυτών των πέντε περίπου ημερών όπως και τον υπόλοιπο μήνα. Ίσως εκπλαγείτε όταν ανακαλύψετε ότι το σεξ είναι ακόμα πιο συναρπαστικό κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.
Discussion about this post