Επωμίζοντας τον πόνο
Ο πόνος στον ώμο μπορεί να αναπτυχθεί από διάφορες πηγές, όπως τενοντίτιδα, αρθρίτιδα, σχισμένος χόνδρος και πολλές άλλες ιατρικές καταστάσεις και τραυματισμοί. Μια άλλη κοινή αιτία πόνου στον ώμο είναι ένα τσιμπημένο νεύρο στην άνω σπονδυλική στήλη, επίσης γνωστό ως αυχενική ριζοπάθεια.
Ένα νεύρο μπορεί να τσιμπηθεί όταν σχηματίζονται οστικά σπιρούνια γύρω από τους δίσκους της σπονδυλικής στήλης. Αυτοί οι δίσκοι είναι οι «απορροφητές κραδασμών» μεταξύ των σπονδύλων στη σπονδυλική σας στήλη. Τα οστικά σπιρούνια είναι νέοι σχηματισμοί οστών που αναπτύσσονται όταν οι δίσκοι αρχίζουν να εξασθενούν με την ηλικία.
Καθώς μεγαλώνετε, οι σπόνδυλοι συμπιέζονται και οι δίσκοι γίνονται λεπτότεροι. Τα οστικά σπιρούνια αναπτύσσονται γύρω από τους δίσκους για να τους ενισχύσουν, αλλά αυτή η νέα ανάπτυξη των οστών μπορεί να ασκήσει πίεση στη νευρική ρίζα στη σπονδυλική στήλη.
Σημάδια τσιμπημένου νεύρου
Εάν ένα πιεσμένο νεύρο προκαλεί πόνο στον ώμο σας, θα χρειαστείτε μια ενδελεχή φυσική εξέταση του λαιμού και του ώμου σας για να διαγνώσετε το πρόβλημα.
Ωστόσο, υπάρχουν σημάδια που μπορεί να σας βοηθήσουν να οδηγήσετε εσάς και το γιατρό σας στη σωστή κατεύθυνση.
Ένα τσιμπημένο νεύρο συνήθως προκαλεί πόνο μόνο στον έναν ώμο. Είναι επίσης συνήθως ένας οξύς πόνος, σε αντίθεση με έναν θαμπό πόνο ή μια καταπόνηση που μπορεί να νιώσετε αν καταπονούσατε υπερβολικά τους μύες σας.
Ο πόνος μπορεί επίσης να επιδεινωθεί αν γυρίσετε το κεφάλι σας. Ο πόνος στον αυχένα και οι πονοκέφαλοι στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας είναι επίσης σημάδια ότι η αιτία όλης αυτής της δυσφορίας είναι ένα τσιμπημένο νεύρο.
Ένα τσιμπημένο νεύρο μπορεί επίσης να σας αφήσει με μια αίσθηση «καρφίτσες και βελόνες» στον ώμο σας. Η άρθρωση μπορεί επίσης να αισθάνεται μουδιασμένη ή αδύναμη όταν προσπαθείτε να σηκώσετε κάτι.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα εκτείνονται από τον ώμο κάτω από το χέρι στο χέρι.
Διάγνωση πόνου στον ώμο
Ένας ειδικός στη σπονδυλική στήλη μπορεί να είναι σε θέση να πει ποιο νεύρο τσιμπείται με βάση τη θέση των συμπτωμάτων σας. Ωστόσο, είναι επίσης απαραίτητη μια ολοκληρωμένη εξέταση. Αυτό περιλαμβάνει μια φυσική εξέταση του αυχένα και των ώμων.
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα δοκιμάσει τα αντανακλαστικά, την αίσθηση και τη δύναμή σας. Μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε ορισμένες διατάσεις ή κινήσεις για να δείξετε τι προκαλεί τα συμπτώματά σας, καθώς και τι τα ανακουφίζει.
Είναι επίσης σημαντικό να παρέχετε λεπτομέρειες σχετικά με τον πόνο στον ώμο σας.
Θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για το πότε ξεκίνησε ο πόνος για πρώτη φορά και τι προκαλεί τον πόνο στον ώμο σας. Επίσης εξηγήστε ή δείξτε τι προκαλεί την υποχώρηση του πόνου. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να μάθει εάν έχετε αρχίσει να ασκείστε περισσότερο ή έχετε αυξήσει άλλες σωματικές δραστηριότητες.
Εάν έχετε τραυματίσει τον αυχένα ή τον ώμο σας, θα πρέπει να δώσετε λεπτομέρειες για τον τραυματισμό. Επειδή τα νεύρα στη σπονδυλική στήλη επηρεάζουν πολλές πτυχές της υγείας σας, θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε παρατηρήσει αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου σας ή στη λειτουργία της ουροδόχου κύστης.
Απεικόνιση τεστ
Μια ενδελεχής εξέταση μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ακτινογραφίες ή μαγνητική τομογραφία.
Μια ακτινογραφία μπορεί να δώσει λεπτομέρειες για τα οστά στη σπονδυλική στήλη, αλλά όχι τα νεύρα και τους δίσκους. Ωστόσο, μια ακτινογραφία μπορεί να πει στον γιατρό πόσο στένωση έχει συμβεί μεταξύ των σπονδύλων και αν έχουν αναπτυχθεί οστικά άκανθα.
Η μαγνητική τομογραφία είναι συχνά πιο χρήσιμη στη διάγνωση ενός τσιμπημένου νεύρου. Αυτό συμβαίνει επειδή μια μαγνητική τομογραφία μπορεί να αποκαλύψει την υγεία των νεύρων και των δίσκων. Η μαγνητική τομογραφία είναι ανώδυνη και δεν χρησιμοποιεί ακτινοβολία.
Για πόνο που συγκεντρώνεται στον ώμο, μπορεί να γίνει ακτινογραφία της άρθρωσης για να αναζητηθούν σημεία αρθρίτιδας ή τραυματισμοί στα οστά.
Μια μαγνητική τομογραφία ή υπερηχογράφημα (άλλη μη επεμβατική απεικονιστική εξέταση) μπορεί να δείξει τον μαλακό ιστό στον ώμο και μπορεί να καθορίσει εάν ο πόνος προκαλείται από τραυματισμένους συνδέσμους ή τένοντες.
Θεραπεία μετά τη διάγνωση
Εάν η πηγή του πόνου στον ώμο σας είναι ένα τσιμπημένο νεύρο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φυσικοθεραπεία για να βελτιώσει τη δύναμη και την ευλυγισία στον αυχένα και τον ώμο σας.
Μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσουν να περιορίσετε την κίνηση του λαιμού σας. Αυτό μπορεί να γίνει με πρόσφυση ή με μαλακό κολάρο που φοριέται γύρω από το λαιμό για μικρά χρονικά διαστήματα.
Άλλες θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδη αναλγητικά ή ενέσεις στεροειδών στην περιοχή του προσβεβλημένου νεύρου. Οι ενέσεις στεροειδών μπορούν να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο.
Αγοράστε αντιφλεγμονώδη αναλγητικά.
Εάν το πρόβλημα είναι αρκετά σοβαρό, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή για την αφαίρεση του οστικού ερεθίσματος που τσιμπάει το νεύρο.
Επειδή ένα τσιμπημένο νεύρο είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί, δεν θα πρέπει να διστάσετε να αξιολογήσετε αυτόν τον πόνο στον ώμο σας. Εάν ο πόνος προκαλείται από διαφορετική πάθηση, καλύτερα να γνωρίζετε τι είναι, ώστε να αποφύγετε περαιτέρω ζημιά και δυσφορία.
Discussion about this post