Είναι ένα αίσθημα επικείμενης καταστροφής σημάδι οτιδήποτε σοβαρό;

Γιατί οι άνθρωποι έχουν την αίσθηση της επικείμενης καταστροφής

Σε πολλές περιπτώσεις, η αίσθηση της επικείμενης καταστροφής έρχεται πριν από αρκετά σοβαρά ιατρικά γεγονότα, όπως καρδιακή προσβολή, θρόμβο αίματος, επιληπτικές κρίσεις ή δηλητηρίαση. Ένα αίσθημα επικείμενης καταστροφής μπορεί συχνά να είναι σημάδι ενός επικείμενου ιατρικού συμβάντος ή κρίσης.

Γι’ αυτό οι γιατροί παίρνουν το σύμπτωμα στα σοβαρά. Εάν ένας ασθενής αναφέρει μια αίσθηση ότι «κάτι κακό πρόκειται να συμβεί», οι γιατροί δεν το απορρίπτουν.

Η αίσθηση της καταστροφής μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα. Συχνά συμβαίνει πριν από άλλα εμφανή συμπτώματα. Ο πόνος στο στήθος, για παράδειγμα, είναι ένα πολύ γνωστό σύμπτωμα πιθανής καρδιακής προσβολής. Αλλά πριν καν εμφανιστούν αυτοί οι πόνοι, μερικοί άνθρωποι θα βιώσουν ένα αίσθημα βύθισης ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί.

Αυτή η αίσθηση μπορεί και συμβαίνει εκτός σοβαρών ιατρικών συμβάντων. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας ιατρικής πάθησης. Τα άτομα με διπολική διαταραχή, κατάθλιψη και διαταραχή πανικού μπορεί να βιώσουν ένα αίσθημα επικείμενης καταστροφής ή να αναστατωθούν και να μην μπορούν να διορθώσουν το συναίσθημα με μια προφανή εξήγηση.

Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι βιώνουν μια αίσθηση επικείμενης καταστροφής μετά από ένα ιατρικό συμβάν. Άτομα με εγκεφαλικό τραύμα ή τραυματισμό μπορεί να αισθάνονται ότι κάτι καταστροφικό πρόκειται να συμβεί μετά από αυτά τα γεγονότα. Αυτό είναι αποτέλεσμα του τραύματος και πιθανότατα όχι ένα σήμα μιας επερχόμενης κρίσης.

Συνθήκες που προκαλούν αυτό το συναίσθημα

Πολύ λίγη έρευνα έχει εξετάσει γιατί αυτή η αίσθηση εμφανίζεται λίγο πριν από μια επείγουσα ιατρική κατάσταση. Η έρευνα που το διερεύνησε δείχνει ότι μπορεί να σχετίζεται με απελευθερώσεις ορμονών και χημικών ουσιών.

Αυτές οι αλλαγές μπορεί να μην είναι ανιχνεύσιμες όπως είναι ο πόνος στο στήθος ή η μυϊκή αδυναμία, αλλά οι ξαφνικές αλλαγές στις ορμόνες και τις χημικές ουσίες μπορούν να δημιουργήσουν προφανείς επιπτώσεις. Ένας από αυτούς μπορεί να νιώθει ότι πρόκειται να συμβεί κάτι τραυματικό.

Μια αίσθηση καταστροφής μπορεί να προηγείται των ακόλουθων συνθηκών:

• έμφραγμα
• Εγκεφαλικό
• επιληπτικές κρίσεις
• αναφυλαξία
• δηλητηρίαση από κυάνιο
• αντιδράσεις μετάγγισης αίματος

Μερικοί άνθρωποι με ορισμένες παθήσεις ψυχικής υγείας μπορεί να βιώσουν αυτό το συναίσθημα. Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

• ανησυχία
• διαταραχή πανικού
• κατάθλιψη
• ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Ένα αίσθημα επικείμενης καταστροφής μπορεί επίσης να προκληθεί από:

• όγκος επινεφριδίων
• καρδιακός επιπωματισμός ή η συσσώρευση υγρού στον σάκο που περιβάλλει την καρδιά

Άλλα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν αυτό το συναίσθημα

Συχνά, ένα αίσθημα επικείμενης καταστροφής θα συνοδεύεται από άλλα, πιο εμφανή συμπτώματα, όπως:

• ξαφνική εφίδρωση
• τρέμουλο ή τρέμουλο
• αίσθημα παλμών της καρδιάς
• ναυτία
• εξάψεις
• δυσκολία στην αναπνοή
• αποπροσωποποίηση ή νιώθετε σαν να παρακολουθείτε τον εαυτό σας έξω από το σώμα σας

Διάγνωση ή σύμπτωμα;

Οι γιατροί παίρνουν αυτό το σύμπτωμα σοβαρά. Για τη σωστή διάγνωση, σταθμίζουν διάφορους παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν τυχόν υπάρχουσες καταστάσεις ψυχικής υγείας και θέματα σωματικής υγείας.

Για παράδειγμα, η αίσθηση μπορεί να είναι αποτέλεσμα άγχους ή ανησυχιών για γεγονότα της ζωής. Το ακραίο άγχος ή μια κρίση πανικού μπορεί να το προκαλέσει αυτό. Ένας γιατρός θα προσπαθήσει να αξιολογήσει εάν αυτά τα ζητήματα παίζουν πριν κάνει τη διάγνωση.

Εάν ανησυχίες για την ψυχική υγεία, όπως το άγχος ή το στρες, δεν φαίνεται να αποτελούν παράγοντα, ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει σωματικά ζητήματα, όπως καρδιακή προσβολή. Μπορεί να σας παρακολουθούν για πρόσθετα σημεία ή συμπτώματα ενός επικείμενου συμβάντος υγείας. Εάν αυτό το αναμενόμενο συμβάν υγείας δεν συμβεί, ο γιατρός μπορεί να υποθέσει ότι η αίσθηση είναι αποτέλεσμα κάποιου προβλήματος ψυχικής υγείας ή τραύματος.

Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία και έχετε αυτή την αίσθηση, θα πρέπει να το αναφέρετε σε γιατρό. Οι ασθενείς που αναφέρουν ότι αισθάνονται ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί ή αισθάνονται αβέβαιοι και άβολα σε ακραίο βαθμό μπορεί να προτρέπουν τους γιατρούς τους.

πότε να δείτε το γιατρό σας

Εάν δεν έχετε μια κατάσταση υγείας που προκαλεί συναισθήματα άγχους ή πανικού, η αίσθηση ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. Εν ολίγοις, ένα αίσθημα επικείμενης καταστροφής πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη.

Πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό εάν:

• νιώθεις ότι κάτι κακό συμβαίνει
• νιώθεις σαν να μην μπορείς να καθίσεις ήσυχος
• αισθάνεστε εξαιρετικά αβέβαιοι και αβέβαιοι, αλλά δεν μπορείτε να προσδιορίσετε γιατί
• έχετε μια απροσδιόριστη αίσθηση επείγοντος ή άγχους
• αρχίζετε να εμφανίζετε άλλα συμπτώματα πιθανών ιατρικών επειγόντων περιστατικών, όπως εξάψεις, ναυτία, ξαφνική εφίδρωση, δύσπνοια, τρόμο ή αίσθημα παλμών

Ποια είναι η θεραπεία για το αίσθημα της επικείμενης καταστροφής;

Δεν αντιμετωπίζεις το συναίσθημα της επικείμενης καταστροφής. Αντιμετωπίζετε το πρόβλημα που πιθανότατα το προκαλεί.

Για παράδειγμα, εάν η αίσθηση είναι μια ειδοποίηση για ένα ιατρικό συμβάν, το συναίσθημα είναι πιθανό να περάσει μόλις τελειώσει το συμβάν. Εάν είναι αποτέλεσμα μιας συνεχιζόμενης ιατρικής κατάστασης, όπως ένας εγκεφαλικός τραυματισμός, η θεραπεία για αυτόν τον τραυματισμό μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψή του.

Τέλος, εάν το συναίσθημα προκαλείται από μια πάθηση ψυχικής υγείας, όπως το άγχος ή η διαταραχή πανικού, η θεραπεία για αυτήν την πάθηση θα βοηθήσει πολύ στην εξάλειψη του συναισθήματος. Η θεραπεία ψυχικής υγείας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να καταλάβετε πότε συμβαίνει αυτή η αίσθηση και πώς να τη μειώσετε.

Ο γιατρός σας θα δώσει μεγάλη προσοχή σε αυτό το συναίσθημα. Εν μέρει, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι ένα σοβαρό γεγονός πρόκειται να λάβει χώρα. Αλλά θα μπορούσε επίσης να σηματοδοτήσει μια άλλη κατάσταση, όπως εγκεφαλική βλάβη ή διαταραχή πανικού, που απαιτεί περαιτέρω θεραπεία.

Η κατώτατη γραμμή

Το αίσθημα της επικείμενης καταστροφής είναι ένα πολύ σοβαρό σύμπτωμα. Δεν πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Στην πραγματικότητα, οι γιατροί και οι ανταποκριτές έκτακτης ανάγκης γνωρίζουν ότι η αίσθηση μπορεί να τους λέει κάτι σημαντικό – ότι μια κρίση μπορεί να είναι προ των πυλών.

Εάν νιώθετε αυτό το συναίσθημα τώρα, αναζητήστε επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Ωστόσο, δεν θα έχουν όλοι οι άνθρωποι που αισθάνονται ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί. Άτομα με ιστορικό κρίσεων πανικού ή άγχους μπορεί να το εμφανίσουν από καιρό σε καιρό.

Εάν αυτό σας έχει συμβεί στο παρελθόν, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο ή εξουσιοδοτημένο θεραπευτή. Αυτοί οι ειδικοί μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τι μπορεί να το προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε για να το μειώσετε.