Δυσκοιλιότητα που προκαλείται από οπιοειδή: Πώς να βρείτε ανακούφιση

Φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα που προκαλείται από οπιοειδή

Εξωχρηματιστηριακά (OTC)

• Μαλακτικό κοπράνων: Αυτά περιλαμβάνουν το docusate (Colace) και το docusate calcium (Surfak). Αυξάνουν την ποσότητα του νερού στο παχύ έντερο και βοηθούν τα κόπρανα να περάσουν ευκολότερα.
• Διεγερτικά: Αυτά περιλαμβάνουν το δισκακοδύλιο (Ducodyl, Dulcolax) και τις senna-sennosides (Senokot). Αυτά επάγουν τη δραστηριότητα του εντέρου αυξάνοντας τις εντερικές συσπάσεις.
• Οσμωτικά: Τα οσμωτικά βοηθούν το υγρό να κινείται μέσω του παχέος εντέρου. Αυτά περιλαμβάνουν από του στόματος υδροξείδιο μαγνησίου (Phillips Milk of Magnesia) και πολυαιθυλενογλυκόλη (MiraLAX).

Το ορυκτέλαιο είναι ένα λιπαντικό καθαρτικό που βοηθά επίσης τα κόπρανα να κινούνται μέσω του παχέος εντέρου. Διατίθεται ως επιλογή OTC σε στοματική και ορθική μορφή.

Ένα κλύσμα ή ένα υπόθετο που εισάγεται στο ορθό μπορεί να μαλακώσει τα κόπρανα και να διεγείρει τη δραστηριότητα του εντέρου. Υπάρχει κίνδυνος να καταστρέψετε το ορθό εάν δεν εισαχθεί σωστά.

Ιατρική συνταγή

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα ειδικά για το OIC θα πρέπει να αντιμετωπίζουν το πρόβλημα στη ρίζα του. Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν τις επιδράσεις των οπιοειδών στο έντερο και βοηθούν τα κόπρανα να περάσουν πιο εύκολα. Οι συνταγές που έχουν εγκριθεί για τη θεραπεία του OIC περιλαμβάνουν:

• ναλοξεγκόλ (Movantik)
• μεθυλναλτρεξόνη (Relistor)
• λουβιπροστόνη (Amitiza)
• ναλδεμεδίνη (Συμπροϊκή)

Αυτά τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως:

• ναυτία
• εμετός
• πονοκέφαλο
• διάρροια
• μετεωρισμός (αέρια)

Μιλήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες. Μπορεί να σας βοηθήσει να τροποποιήσετε τη δόση σας ή να μεταβείτε σε διαφορετικό φάρμακο.

Φυσικές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα που προκαλείται από οπιοειδή

Ορισμένα συμπληρώματα και βότανα μπορούν να ανακουφίσουν το OIC διεγείροντας τη δραστηριότητα του εντέρου. Αυτά περιλαμβάνουν:

Συμπλήρωμα φυτικών ινών

Οι φυτικές ίνες έχουν καθαρτική δράση γιατί αυξάνουν την απορρόφηση νερού στο παχύ έντερο. Αυτό σχηματίζει πιο ογκώδη κόπρανα και βοηθάει τα κόπρανα να περνούν ευκολότερα. Τα συμπληρώματα ινών που σχηματίζουν όγκο περιλαμβάνουν το psyllium (Metamucil) και τη μεθυλοκυτταρίνη (Citrucel).

Αν και τα συμπληρώματα φυτικών ινών είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα, απαιτούνται περισσότερες μελέτες και έρευνες για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων φυτικών ινών για το OIC.

Οι φυτικές ίνες μπορεί να είναι μια θεραπεία για αυτόν τον συγκεκριμένο τύπο δυσκοιλιότητας, αλλά είναι σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά ενώ παίρνετε ένα συμπλήρωμα φυτικών ινών. Εάν δεν πίνετε αρκετά υγρά, η αφυδάτωση μπορεί να επιδεινώσει το OIC και να προκαλέσει πρόσκρουση κοπράνων.

Θα πρέπει να τρώτε από 25 έως 30 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα. Πάρτε μία έως τρεις κουταλιές της σούπας Citrucel ημερησίως ή χρησιμοποιήστε Metamucil έως και τρεις φορές την ημέρα. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες στο προϊόν Citrucel ή Metamucil που χρησιμοποιείτε.

Τα συμπληρώματα φυτικών ινών μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση ορισμένων φαρμάκων όπως η ασπιρίνη. Μιλήστε με το γιατρό σας προτού συνδυάσετε ένα συμπλήρωμα φυτικών ινών με οποιαδήποτε συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Αλόη

Η αλόη βέρα μπορεί επίσης να ανακουφίσει το OIC. Σε μια μελέτη, στους αρουραίους δόθηκε από του στόματος χορήγηση λοπεραμίδης για να προκληθεί δυσκοιλιότητα. Στη συνέχεια υποβλήθηκαν σε θεραπεία με αλόη βέρα στις ακόλουθες δόσεις για επτά ημέρες: 50, 100 και 200 ​​χιλιοστόγραμμα (mg) για κάθε κιλό σωματικού βάρους.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι αρουραίοι που έλαβαν το εκχύλισμα είχαν βελτιωμένη εντερική κινητικότητα και όγκο κοπράνων. Με βάση τη μελέτη, η καθαρτική δράση της αλόης βέρα μπορεί να βελτιώσει τη δυσκοιλιότητα που προκαλείται από φάρμακα.

Συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό πριν πάρετε αλόη βέρα. Το βότανο μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα ορισμένων φαρμάκων, όπως:

• φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη
• αντιφλεγμονώδη
• ορμονικά φάρμακα

Σένα

Η Senna είναι ένα κίτρινο ανθοφόρο φυτό. Τα φύλλα του έχουν καθαρτική δράση που μπορεί να βοηθήσει στη φυσική ανακούφιση του OIC. Ενα μικρό Μελέτη 2014 διαπίστωσε ότι η senna βελτίωσε το OIC μετά τη χειρουργική επέμβαση όταν λαμβάνεται καθημερινά για έξι ημέρες.

Τα συμπληρώματα Senna είναι διαθέσιμα ως:

• κάψουλες
• δισκία
• τσάι

Μπορείτε να αγοράσετε ξηρά φύλλα σέννας από ένα κατάστημα υγιεινών τροφών και να τα παρασκευάσετε σε ζεστό νερό. Ή, μπορείτε να αγοράσετε δισκία sennosides (Senokot) από ένα παντοπωλείο ή φαρμακείο.

Η συνήθης δόση έναρξης για ενήλικες είναι 10 mg έως 60 mg ημερησίως. Τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν μικρότερη ποσότητα σέννας, γι’ αυτό φροντίστε να διαβάσετε την ετικέτα του προϊόντος για τις συνιστώμενες δόσεις.

Το Senna πρέπει να λαμβάνεται σε βραχυπρόθεσμη βάση. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει διάρροια και να προκαλέσει ανισορροπία ηλεκτρολυτών. Αυτό το βότανο μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας όταν λαμβάνεται με βαρφαρίνη (Coumadin), ένα αραιωτικό του αίματος.

Σπιτικές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα που προκαλείται από οπιοειδή

Μερικές σπιτικές θεραπείες μπορεί επίσης να βελτιώσουν το OIC ή να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την ταλαιπωρία. Δοκιμάστε αυτά μαζί με φάρμακα ή φυσικές θεραπείες:

1. Αυξήστε τη φυσική δραστηριότητα. Η άσκηση και η σωματική δραστηριότητα διεγείρουν τις συσπάσεις στην εντερική οδό και προάγουν τη δραστηριότητα του εντέρου. Επιδιώξτε 30 λεπτά άσκησης τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μια νέα ρουτίνα άσκησης.

2. Πίνετε πολλά υγρά. Η αφυδάτωση δυσκολεύει την κίνηση του εντέρου. Πίνετε 8-10 ποτήρια υγρών την ημέρα. Εμμένω:

• νερό
• τσάι
• χυμούς
• καφέ χωρίς καφεΐνη

3. Τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες. Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών με φυσικό τρόπο για να ομαλοποιήσετε τη δραστηριότητα του εντέρου. Προσθέστε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως στη διατροφή σας. Οι εξαιρετικές πηγές φυτικών ινών περιλαμβάνουν:

• δαμάσκηνα
• σταφίδες
• βερίκοκα
• σπαράγγι
• φασόλια

Η υπερβολική ποσότητα φυτικών ινών μπορεί να προκαλέσει διάρροια και κοιλιακές κράμπες. Αυξήστε σιγά σιγά την πρόσληψή σας.

4. Χρησιμοποιήστε πάγο ή θερμοθεραπεία. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και πόνο στην κοιλιά. Εφαρμόστε μια ζεστή ή κρύα κομπρέσα στην περιοχή της λεκάνης σας για να ανακουφίσετε την ενόχληση.

5. Εξαλείψτε τις τροφές που προκαλούν πυροδότηση από τη διατροφή σας. Τα λιπαρά και επεξεργασμένα τρόφιμα είναι δύσκολα αφομοιώσιμα και μπορεί να επιδεινώσουν το OIC. Περιορίστε την πρόσληψη τροφών ενεργοποίησης, όπως fast food και πρόχειρα φαγητά.

Το takeaway

Αν και τα οπιοειδή μπορούν να μειώσουν τον πόνο σας, υπάρχει ο κίνδυνος δυσκοιλιότητας κατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων. Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, οι θεραπείες στο σπίτι και τα φάρμακα OTC δεν παρέχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, μιλήστε με το γιατρό σας για συνταγές που θα σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε τη δραστηριότητα του εντέρου σας.