Γιατί ο πόνος στα δόντια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα πράγμα – και τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό

Ποιες είναι οι αιτίες του πόνου των δοντιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες αναμένουν κάποια ενόχληση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.

Όλοι έχουν ακούσει ιστορίες για τρομερή πρωινή ναυτία και δεν είναι μυστικό ότι η εγκυμοσύνη φέρνει πρησμένα πόδια, πόνο στην πλάτη, κόπωση και ομίχλη στον εγκέφαλο. (Δόξα τω Θεώ το μωρό στο τέλος αυτού του ταξιδιού είναι Έτσι αξίζει.)

Αλλά όταν πρόκειται για τον πόνο ή την ευαισθησία των δοντιών, αυτό το πρόβλημα εγκυμοσύνης μπορεί να σας ακινητοποιήσει. Ωστόσο, τα οδοντικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο κοινά από ό,τι πιστεύουν μερικοί άνθρωποι.

Το σώμα υφίσταται πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης – μπορείτε να ευχαριστήσετε τις ορμονικές αλλαγές για αυτό. Με τον ίδιο τρόπο που η αύξηση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μπορεί να είναι υπεύθυνη για συμπτώματα όπως έμετος και ναυτία, αυτές οι αλλαγές μπορούν επίσης να σας κάνουν ευάλωτους στην οδοντική πλάκα.

Αυτή η συσσώρευση πλάκας μπορεί να είναι η βασική αιτία της αιμορραγίας των ούλων και της φλεγμονής, μια κατάσταση γνωστή ως ουλίτιδα εγκυμοσύνης. Επηρεάζει μέχρι 75 τοις εκατό των εγκύων γυναικών, οπότε αν το έχετε, δεν είστε μόνοι.

Και ανάλογα με τη σοβαρότητα της ουλίτιδας της εγκυμοσύνης, μπορεί να αναπτύξετε περιοδοντική νόσο. Αυτή είναι μια σοβαρή μόλυνση των ούλων που καταστρέφει τα οστά που υποστηρίζουν τα δόντια σας, οδηγώντας σε απώλεια δοντιών.

Ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν επίσης όγκους εγκυμοσύνης, που προκαλούνται επίσης από υπερβολική πλάκα. Μην ανησυχείτε – αυτά ακούγονται τρομακτικά, αλλά είναι μη καρκινικές αναπτύξεις στα ούλα.

Φυσικά, καρκινική ή όχι, αυτή η υπερανάπτυξη των ιστών (που συμβαίνει συχνά κατά το δεύτερο τρίμηνο) μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία και πόνο, δυσκολεύοντας το φαγητό ή το ποτό. Τα καλά νέα είναι ότι αυτοί οι όγκοι συνήθως εξαφανίζονται μετά τον τοκετό.

Σαν να μην έφταναν αυτές οι δυνατότητες, η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να αλλάξει την όρεξή σας και είναι απολύτως φυσιολογικό να λαχταράτε ορισμένα τρόφιμα. Το πρόβλημα είναι ότι δεν είναι πιθανό να λαχταράτε υγιεινά τρόφιμα.

Εάν επιδιώκετε συνεχώς σνακ με ζάχαρη ή με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες για να ικανοποιήσετε τις λιγούρες, υπάρχει ο κίνδυνος τερηδόνας, με αποτέλεσμα τερηδόνα.

Και αν έχετε την ατυχή ευχαρίστηση να ζείτε με παλινδρόμηση οξέος ή πρωινή ναυτία, ο συχνός έμετος ή το οξύ του στομάχου στο στόμα σας μπορεί σιγά-σιγά να βλάψει το σμάλτο των δοντιών σας, προκαλώντας ευαισθησία στα δόντια.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τον πόνο των δοντιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είτε έχετε πονόδοντο, τρυφερά ούλα ή πληγές, ο στοματικός πόνος δεν χρειάζεται να είναι μια χαρά.

Πρώτα και κύρια: Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας

Εάν έχετε πόνο στα δόντια που δεν υποχωρεί, μην υποφέρετε σιωπηλά. Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας αμέσως και μην ξεχάσετε να αναφέρετε ότι είστε έγκυος. Εάν δεν έχετε ήδη οδοντίατρο, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με γιατρούς στην περιοχή σας.

Είναι ασφαλές να κάνετε οδοντικές ακτινογραφίες και ορισμένες οδοντιατρικές διαδικασίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά ανάλογα με το πόσο μακριά βρίσκεστε, ο οδοντίατρός σας μπορεί να συστήσει την καθυστέρηση ορισμένων θεραπειών τουλάχιστον μέχρι το δεύτερο τρίμηνο.

Αυτό μπορεί να συμβεί εάν χρειάζεστε σφράγισμα ή ριζικό σωλήνα, που απαιτούν τοπική ή γενική αναισθησία — και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής στο πρώτο τρίμηνο.

Αλλά επειδή τα ζωτικά όργανα του μωρού σας αναπτύσσονται μέχρι το δεύτερο τρίμηνο, υπάρχει μικρότερος κίνδυνος παρενεργειών όταν οι οδοντίατροι καθυστερούν ορισμένες διαδικασίες, σύμφωνα με την Mayo Clinic.

Συνεχίστε με τους καθαρισμούς σας

Για να είμαστε σαφείς, ωστόσο, οι τακτικοί οδοντικοί καθαρισμοί δεν βλάπτουν το μωρό σας, επομένως μπορείτε να συνεχίσετε να προγραμματίζετε αυτούς τους καθαρισμούς κανονικά. Στην πραγματικότητα, ο καθαρισμός των δοντιών σας μπορεί να απαλλαγεί από την ευαισθησία που προκαλείται από την υπερβολική πλάκα.

Ένας καθαρισμός μπορεί επίσης να θεραπεύσει την ουλίτιδα της εγκυμοσύνης. Λόγω του κινδύνου ουλίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο οδοντίατρός σας μπορεί ακόμη και να συστήσει συχνότερους καθαρισμούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης — ίσως κάθε 3 μήνες σε αντίθεση με κάθε 6 μήνες.

Η αφαίρεση της πλάκας μπορεί επίσης να μειώσει την ενόχληση από τους όγκους της εγκυμοσύνης, τις μη καρκινικές υπεραναπτύξεις στα ούλα σας. Απλά να ξέρετε ότι ο όγκος μπορεί να μην υποχωρήσει παρά μόνο μετά τον τοκετό, και αυτό είναι εντάξει.

Λάβετε πιο συγκεκριμένες θεραπείες όπως απαιτείται

Μερικές φορές, όμως, ένας όγκος παρεμβαίνει στο φαγητό. Αν ναι, ο οδοντίατρός σας μπορεί να εξετάσει την αφαίρεση, αλλά θα πρέπει να περιμένετε μέχρι το δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τοπική αναισθησία για να μουδιάσει την περιοχή γύρω από τα ούλα σας.

Εάν αναπτύξετε περιοδοντική νόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ο οδοντίατρός σας δεν μπορεί να σώσει ένα χαλαρό δόντι, η εξαγωγή κατά το δεύτερο τρίμηνο μπορεί να σταματήσει τον πόνο και την ευαισθησία.

Στη συνέχεια, μπορείτε να συζητήσετε τις επιλογές αντικατάστασης δοντιών με τον οδοντίατρό σας, όπως ένα οδοντικό εμφύτευμα ή μια σταθερή οδοντική γέφυρα — και τα δύο είναι ασφαλή μετά το δεύτερο τρίμηνο.

Σπιτικές θεραπείες για τον πόνο των δοντιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν ο οδοντίατρός σας αναβάλλει μια οδοντιατρική θεραπεία για το δεύτερο τρίμηνο, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε στο μεταξύ για να ανακουφίσετε τον πόνο στο σπίτι. Μπορείτε να ξεκινήσετε εντοπίζοντας τροφές και ποτά που επιδεινώνουν την ευαισθησία ή τον πόνο.

Μερικές γυναίκες διαπιστώνουν ότι η ευαισθησία αυξάνεται όταν τρώνε ζεστά φαγητά ή πίνουν ζεστά ροφήματα, ενώ άλλες έχουν ευαισθησία στα κρύα ποτά ή στα κρύα φαγητά. Τα στοματικά διαλύματα που περιέχουν αλκοόλ θα μπορούσαν επίσης να επιδεινώσουν τον πόνο σας.

Το ξέπλυμα του στόματος με ζεστό, αλμυρό νερό μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση από το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Ή, εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στο εξωτερικό του μάγουλου σας για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή.

Ρωτήστε το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας εάν είναι ασφαλές να πάρετε ένα μη συνταγογραφούμενο αντισηπτικό δοντιών που περιέχει βενζοκαΐνη ή αναλγητικά όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol).

Πώς να αποτρέψετε τον πόνο των δοντιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Με όλα όσα θα περάσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σωματικά μιλώντας, θα θέλετε να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα πόνου στα δόντια. Αυτό ξεκινά με εξαιρετικές συνήθειες στοματικής υγιεινής, οι οποίες είναι σημαντικές λόγω του κινδύνου εμφάνισης οδοντικών προβλημάτων. Εδώ είναι τι μπορείτε να κάνετε:

• Μην τσιγκουνεύεστε την οδοντιατρική φροντίδα. Θα είστε πιο κουρασμένοι και πονωμένοι, επομένως μπορεί να είναι εύκολο να πάτε για ύπνο χωρίς να βουρτσίσετε τα δόντια σας — όχι. Επιμείνετε σε μια καλή ρουτίνα. Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα. Επίσης, χρησιμοποιήστε μια οδοντόκρεμα με φθόριο και στοματικό διάλυμα για την πρόληψη της τερηδόνας και την ενίσχυση των δοντιών σας.
• Πιείτε νερό ή ξεπλύνετε το στόμα σας μετά από εμετό, εάν έχετε πρωινή ναυτία. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση του στομαχικού οξέος από τα δόντια. Ωστόσο, μην βουρτσίζετε αμέσως τα δόντια σας. Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά το επίπεδο οξύτητας στο στόμα σας αυξάνεται μετά από εμετό. Το βούρτσισμα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, οπότε περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα μετά τον εμετό πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας.
• Πείτε στον οδοντίατρό σας ότι είστε έγκυος και δείτε αν χρειάζεστε πιο συχνούς καθαρισμούς. Επίσης, μιλήστε με τον πάροχο ασφάλισης υγείας. Ορισμένα σχέδια καλύπτουν επιπλέον οδοντιατρικούς καθαρισμούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Περιορίστε τα ζαχαρούχα τρόφιμα και τους υδατάνθρακες. Τρώτε υγιεινά τρόφιμα όπως ωμά λαχανικά, κράκερ ολικής αλέσεως και φρούτα.

Ποια είναι η προοπτική;

Τα καλά νέα είναι ότι τα οδοντικά προβλήματα που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνά βραχύβια και βελτιώνονται μετά τον τοκετό – όταν τα επίπεδα των ορμονών σας επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Δεν μπορείτε να ελέγξετε τις αλλαγές που υφίσταται το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μπορείτε να ελέγξετε πόσο καλά φροντίζετε τα δόντια σας. Προγραμματίστε τακτικούς οδοντιατρικούς καθαρισμούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ενημερώστε τον οδοντίατρό σας για τυχόν πόνους στα δόντια.