Βότανα και συμπληρώματα για τη θεραπεία της νόσου του Crohn

Boswellia

Ένα φάρμακο που έχει ερευνηθεί είναι Boswellia serrataΤο Τα συμπληρώματα Boswellia προέρχονται από δέντρα που παράγουν μια γλυκιά μυρωδιά ρητίνης πλούσια σε υδατάνθρακες, αιθέρια έλαια και μποσγουελικά οξέα. Το οξύ στη ρητίνη είναι το ενεργό συστατικό. Πιστεύεται ότι δρα ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας.

Ενας πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι 14 στα 20 άτομα με Crohn’s που έλαβαν συμπληρώματα boswellia πέτυχαν ύφεση.

Το Boswellia πωλείται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ως συμπλήρωμα διατροφής. Μερικές φορές χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία του άσθματος, της φλεγμονής και της κατάθλιψης.

Κουρκούμη

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που σχετίζεται με το τζίντζερ. Δίνει στο κάρυ το έντονο κίτρινο χρώμα του. Ερευνα που εκτείνεται τις τελευταίες δύο δεκαετίες υποδηλώνει ότι η κουρκουμίνη, μια ένωση που βρίσκεται στον κουρκουμά, έχει αρκετές φαρμακευτικές ιδιότητες που μπορεί να είναι χρήσιμες για άτομα με Crohn’s. Περιλαμβάνουν:

• αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
• αντικαρκινικές ιδιότητες
• αντι-αμυλοειδείς ιδιότητες
• αντι-αρθριτικές ιδιότητες

Έχει επίσης αντιοξειδωτικά χαρακτηριστικά και είναι αντιμικροβιακό. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των λοιμώξεων σε άτομα με Crohn’s.

Σύμφωνα με έρευνα, μια σημαντική πρόκληση στη χρήση του κουρκουμά για τη θεραπεία του Crohn είναι η παροχή μιας αρκετά υψηλής δόσης. Αυτό συμβαίνει επειδή τα άτομα με Crohn έχουν πρόβλημα να απορροφήσουν τον κουρκουμά κατά τη διάρκεια της πέψης. Επί του παρόντος, οι ερευνητές αναπτύσσουν διαφορετικούς τρόπους για να παραδώσουν κουρκουμά στο σώμα για μέγιστη απορρόφηση.

Επιπλέον, οι κίνδυνοι για την υγεία από την κατανάλωση κουρκουμά πρέπει να λαμβάνονται υπόψη για κάθε άτομο. Η ένωση μπορεί να επιδεινώσει τις ασθένειες της χοληδόχου κύστης, να αλληλεπιδράσει με φάρμακα αραίωσης του αίματος και να επηρεάσει την απορρόφηση του σιδήρου. Όταν η κουρκουμίνη βρίσκεται στο σώμα, μπορεί επίσης να ενεργήσει παρόμοια με τις ορμόνες. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το συμπλήρωμα εάν έχετε μια κατάσταση που είναι ευαίσθητη στις ορμόνες.

Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι είναι δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Οι λάτρεις της υγείας έχουν προωθήσει εδώ και πολλά χρόνια τα πολλά οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού, αλλά οι επιδράσεις του στα έντερα και στο παχύ έντερο εξακολουθούν να διερευνώνται. Σε πρόσφατες μελέτες σε τρωκτικά, το πράσινο τσάι βρέθηκε ότι μειώνει τη φλεγμονή του παχέος εντέρου καθώς και τη σουλφασαλαζίνη του Crohn. Επίσης, μείωσε τον κίνδυνο των τρωκτικών για καρκίνο του παχέος εντέρου. Δεν είναι σαφές εάν το πράσινο τσάι έχει τις ίδιες επιδράσεις στους ανθρώπους, αλλά δεν υπάρχουν κίνδυνοι για την κατανάλωσή του.

Marshmallow

Το Marshmallow είναι κάτι περισσότερο από ένα γλυκό λευκό γλυκό που ψήνετε στη φωτιά. Ένα βότανο που ονομάζεται marshmallow που προέρχεται από το Althaea officinalis Το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του Crohn’s.

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι το marshmallow μπορεί να καταπρανει τους ιστούς κατά τη διάρκεια της επούλωσης, ειδικά στο στομάχι. Αυτό μειώνει τη φλεγμονή σε άτομα με Crohn. Επιπλέον, η ρίζα προστατεύει την επένδυση του στομάχου. Αυτό μειώνει τα οξέα του στομάχου χωρίς εμφανείς παρενέργειες στο σώμα.

Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη

Η Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη είναι ένα συμπλήρωμα που προέρχεται συχνότερα από οστρακοειδή. Σε ορισμένες δοκιμές, έχει συνδεθεί με την επιτυχία στη θεραπεία αυτοάνοσων διαταραχών. Το συμπλήρωμα μπορεί να σταματήσει τα κύτταρα που παράγουν φλεγμονή. Ενας μελέτη διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα Ν-ακετυλογλυκοζαμίνης μείωσαν τη φλεγμονή του παχέος εντέρου σε παιδιά με Crohn’s χωρίς αρνητικές παρενέργειες.

Βιταμίνη D

Η βιταμίνη D βοηθά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου και φωσφόρου στο αίμα, τα οποία ενισχύουν τα οστά. Ως αποτέλεσμα, έχει γίνει βασικό σε πολλά συμπληρώματα πολυβιταμινών στην αγορά.

Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία του Crohn’s. Οι χρόνιες ανεπάρκειες της βιταμίνης D είναι κοινές σε άτομα με Crohn’s. Μερικοί ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι χρόνιες ανεπάρκειες της βιταμίνης D μπορούν να οδηγήσουν σε φλεγμονή στο στομάχι και στο παχύ έντερο. Με την προσθήκη της βιταμίνης D στη διατροφή, τα άτομα με Crohn μπορεί να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων και στην αύξηση της υγείας του ανοσοποιητικού συστήματος. Δεδομένου ότι το Crohn προκαλείται από δυσλειτουργία στο αυτοάνοσο σύστημα σας, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματός σας μπορεί να είναι ένα μπόνους.

Β12

Η βιταμίνη Β-12 είναι σημαντική για τη δημιουργία νέων κυττάρων και τη διάσπαση λιπών και πρωτεϊνών στο σώμα. Προστατεύει επίσης τα νευρικά κύτταρα και βοηθά στη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Τα άτομα με Crohn έχουν συνήθως ανεπάρκειες Β-12. Πρόσφατος έρευνα προτείνει ότι η συμπληρωματική βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου του Crohn. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανάρρωση από αναιμία, μια κοινή διατροφική διαταραχή μεταξύ των ατόμων με Crohn’s.

Το Takeaway

Τα βότανα και τα συμπληρώματα μπορούν να συμπληρώσουν το θεραπευτικό σας πλάνο. Ωστόσο, θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες. Μπορεί να επηρεάσουν τα τρέχοντα φάρμακα, τις αλλεργίες ή τις υπάρχουσες καταστάσεις υγείας.