Βρογχοσυστολή

Αιτίες βρογχοσυστολής

Η συγκεκριμένη αιτία της βρογχοσυστολής δεν είναι γνωστή. Ωστόσο, ορισμένα πράγματα είναι γνωστά ερεθίσματα βρογχοσυστολής καθώς και άσθματος. Αυτοί οι ενεργοποιητές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αλλεργιογόνα
• περιβαλλοντικούς ρύπους
• καπνός
• κρύος αέρας
• ξηρός αέρας
• χημικά
• λοιμώξεις του αναπνευστικού
• ασθένεια των πνευμόνων
• στρες

Ένας άλλος κοινός παράγοντας που προκαλεί βρογχοσυστολή είναι η έντονη ή επίπονη άσκηση. Όταν αυτή η κατάσταση συμβαίνει σε κάποιον με άσθμα, ονομάζεται άσθμα που προκαλείται από την άσκηση.

Ωστόσο, μπορεί επίσης μερικές φορές να εμφανιστεί σε άτομα που δεν έχουν κανένα είδος πνευμονικής νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, η βρογχοσυστολή συμβαίνει μόνο όταν αυτοί οι άνθρωποι εκτελούν έντονη άσκηση. Η κατάσταση ανακουφίζεται όταν διακοπεί η άσκηση. Αυτό ονομάζεται βρογχοσυστολή που προκαλείται από την άσκηση (EIB).

Τα ερεθίσματα της ΕΤΕπ μπορεί να περιλαμβάνουν αυτά που αναφέρονται παραπάνω για βρογχοσυστολή γενικά. Αλλά το κύριο έναυσμα της ΕΤΕπ είναι οι δραστηριότητες αντοχής. Αυτό το είδος δραστηριότητας περιλαμβάνει μεγάλες περιόδους βαθιάς αναπνοής. Μερικά παραδείγματα είναι:

• τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων
• κολύμβηση μεγάλων αποστάσεων
• ποδηλασία μεγάλων αποστάσεων
• σκι αντοχής

Οι αθλητές που ασκούνται σε κρύο καιρό είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο να έχουν ΕΤΕπ. Για παράδειγμα, η ΕΤΕπ έχει βρεθεί σε περίπου 50 τοις εκατό των ολυμπιακών αθλητών σκι αντοχής. Αν και δεν είναι σαφώς τεκμηριωμένο, η αλλαγή της θερμοκρασίας του αεραγωγού κατά την αναπνοή μεγάλων ποσοτήτων κρύου αέρα που ακολουθείται από την επαναθέρμανση μπορεί να είναι η αιτία. Η αφυδάτωση από την αναπνοή ξηρού αέρα μπορεί επίσης να προκαλέσει την απελευθέρωση φλεγμονωδών κυττάρων που προκαλούν οίδημα.

Συμπτώματα βρογχοσυστολής

Τα ακόλουθα είναι μερικά από τα συμπτώματα της βρογχοσυστολής:

• βήχας
• δύσπνοια
• συριγμός
• σφίξιμο ή πόνο στο στήθος
• υπερβολική κόπωση κατά τη διάρκεια της άσκησης (κυρίως ΕΤΕπ)
• σωματική απόδοση που είναι χειρότερη από την αναμενόμενη (ΕΤΕπ)
• αποφυγή ορισμένων σωματικών δραστηριοτήτων (συνήθως ισχύει για μικρά παιδιά)

Θεραπεία και διαχείριση

Το σχέδιο θεραπείας για τη βρογχοσυστολή μπορεί να εξαρτάται από τους συγκεκριμένους ερεθισμούς σας, τη σοβαρότητα της κατάστασής σας, καθώς και οποιεσδήποτε άλλες καταστάσεις υγείας μπορεί να έχετε. Οι παρακάτω είναι μερικές επιλογές θεραπείας που μπορεί να σας προτείνει ο γιατρός σας.

Μπορεί να χρειαστεί να λαμβάνετε ορισμένα φάρμακα τακτικά για τη διαχείριση των συνεχιζόμενων συμπτωμάτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να τα χρειαστείτε μόνο λίγο πριν την άσκηση ή την έκθεση σας σε σκανδάλη. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αλβουτερόλη (ProAir HFA)
• βραχείας δράσης βήτα αγωνιστές
• εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή
• τροποποιητές λευκοτριενίων (λαμβανόμενα από το στόμα για να εμποδίσουν ορισμένους τύπους φλεγμονής)

Υπάρχουν επίσης αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε που μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση της κατάστασής σας. Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αποφεύγοντας τα ερεθίσματα σας
• προθέρμανση πριν από οποιαδήποτε άσκηση
• φορώντας κασκόλ ή μάσκα σε κρύο καιρό
• αλλαγή σε ένα άθλημα που δεν απαιτεί αντοχή και εκτεταμένες περιόδους βαθιάς αναπνοής, όπως ποδόσφαιρο, μπέιζμπολ, σπριντ ή πάλη (για την ΕΤΕπ)
• αποφεύγοντας οποιαδήποτε έντονη άσκηση όταν έχετε λοίμωξη του αναπνευστικού
• ακολουθώντας μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι
• ενσωματώνοντας λιπαρά ψάρια για ωμέγα-3 και φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στα γεύματά σας

Επιπλοκές και συναφείς καταστάσεις

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η βρογχοσυστολή μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τα σχέδια θεραπείας και διαχείρισης του γιατρού σας.

Η βρογχοσυστολή μπορεί επίσης να προκαλέσει αναδιαμόρφωση των αεραγωγών. Η αναδιαμόρφωση των αεραγωγών συμβαίνει όταν μια κατάσταση όπως η βρογχοσυστολή αλλάζει το μοτίβο των αεραγωγών σας, τους πυκνώνει ή αυξάνει την ποσότητα βλέννας που παράγεται εκεί. Η αναδιαμόρφωση των αεραγωγών εξακολουθεί να μελετάται, επομένως τα αίτια δεν είναι ξεκάθαρα. Προτείνεται ότι τέτοιες αλλαγές μπορεί να οφείλονται στη μηχανική δύναμη των βρόγχων σας που συστέλλουν τα καταστροφικά κύτταρα ιστών κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων επεισοδίων βρογχοσυστολής ή άλλων πνευμονικών καταστάσεων.

Οι πρόσθετες επιπλοκές της ΕΤΕπ μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• δεν απολαμβάνουν αγαπημένες δραστηριότητες λόγω κακής απόδοσης
• αποφεύγοντας την άσκηση και χάνοντας τα οφέλη για την υγεία που παρέχει

Μερικές καταστάσεις που σχετίζονται με βρογχοσυστολή περιλαμβάνουν:

• άσθμα
• ΧΑΠ
• εμφύσημα
• δυσλειτουργία φωνητικών χορδών
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• καρδιαγγειακές παθήσεις

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό κάθε φορά που έχετε συμπτώματα βρογχοσυστολής. Είναι σημαντικό να λάβετε τη σωστή διάγνωση, επειδή τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια με εκείνα άλλων ιατρικών καταστάσεων. Η σωστή διάγνωση μπορεί να εξασφαλίσει την κατάλληλη θεραπεία και διαχείριση για την αποφυγή έκτακτης ανάγκης.

Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να λάβετε άμεση ιατρική φροντίδα:

• συριγμός ή δύσπνοια που επιδεινώνεται γρήγορα
• συμπτώματα που δεν βελτιώνονται μετά τη χρήση φαρμάκων για το άσθμα
• συμπτώματα που προκαλούνται από έντονη άσκηση που δεν βελτιώνονται μόλις σταματήσετε τη δραστηριότητα

Αποψη

Με την κατάλληλη θεραπεία, η βρογχοσυστολή μπορεί να αντιμετωπιστεί σωστά. Ωστόσο, χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, μπορεί να γίνει απειλητικό για τη ζωή. Είναι σημαντικό να επισκέπτεστε το γιατρό σας κάθε φορά που έχετε συμπτώματα βρογχοσυστολής ακόμα κι αν δεν έχετε πάθηση των πνευμόνων. Όλες οι βρογχοσυστολές πρέπει να αντιμετωπίζονται και να αντιμετωπίζονται σωστά.