Βοηθά το CBD με την ΙΨΔ;

Μπορεί η CBD να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ΙΨΔ;

Επί του παρόντος, η ικανότητα της CBD να ανακουφίζει τα συμπτώματα της ΙΨΔ είναι σε μεγάλο βαθμό θεωρητική και ανέκδοτη. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει ένας πολύ περιορισμένος όγκος έρευνας που εξετάζει την αποτελεσματικότητα της CBD για άτομα με ΙΨΔ.

Μια χούφτα αναφορές περιπτώσεων περιγράφουν άτομα με ΙΨΔ που παρουσίασαν βελτιωμένα συμπτώματα μετά από θεραπεία με CBD ή άλλα κανναβινοειδή. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες κλινικές δοκιμές μεγάλης κλίμακας για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας της CBD.

Σε ένα Μελέτη 2020, οι ερευνητές εξέτασαν τις επιπτώσεις της ιατρικής κάνναβης σε μια ομάδα 87 ατόμων με ΙΨΔ. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς ανέφεραν:

• 60 τοις εκατό μείωση των καταναγκασμών
• 49 τοις εκατό μείωση στις ενοχλητικές σκέψεις
• 52 τοις εκατό μείωση του άγχους

Η κάνναβη με υψηλότερες δόσεις CBD οδήγησε σε μεγαλύτερη μείωση της ψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς.

Ωστόσο, σε ένα άλλο μικρό Μελέτη 2020 με μόνο 14 συμμετέχοντες, οι ερευνητές συνέκριναν τα αποτελέσματα της κάνναβης που περιέχει ποικίλες συγκεντρώσεις τετραϋδροκανναβινόλης (THC) και CBD με ένα εικονικό φάρμακο. Διαπίστωσαν ότι το κάπνισμα κάνναβης που περιέχει κυρίως CBD ή κυρίως THC είχε μικρή οξεία επίδραση στα συμπτώματα της ΙΨΔ.

Πώς θεωρείται ότι η CBD βοηθά στα συμπτώματα της ΙΨΔ;

Το CBD είναι ένα από τα περισσότερα από 80 βιολογικά ενεργό ενώσεις που βρίσκονται στο φυτό της κάνναβης. Η THC είναι η κύρια ψυχοδραστική ένωση που σας κάνει «υψηλά». Η CBD δεν είναι ψυχοδραστική, αλλά έχει μια σειρά επιδράσεων στο σώμα, όπως ανακούφιση από τον πόνο και πιθανή μείωση του άγχους και της κατάθλιψης.

Η αιτία της ΙΨΔ θεωρείται ότι είναι πολυπαραγοντικήαλλά υπάρχει μια αυξανόμενη ποσότητα απόδειξη ότι το ενδοκανναβινοειδές σύστημα του σώματος παίζει ρόλο στη ρύθμιση του άγχους, του φόβου και των επαναλαμβανόμενων συμπεριφορών.

Το ενδοκανναβινοειδές σας σύστημα είναι μια οδός υποδοχέων στο σώμα σας που παίζουν ρόλο στη ρύθμιση του ύπνου, της διάθεσης, της όρεξης και άλλων διεργασιών. Όταν η CBD αλληλεπιδρά με το ενδοκανναβινοειδές σας σύστημα, μπορεί να προκαλέσει αλλαγές σε αυτές τις διαδικασίες. Ωστόσο, οι ερευνητές εξακολουθούν να μην είναι σίγουροι πώς ακριβώς η CBD αλληλεπιδρά με αυτό το σύστημα.

Καλύτερη μορφή CBD για ΙΨΔ

Το CBD διατίθεται σε πολλές μορφές, όπως έλαια, βάμματα, επιθέματα και τσίχλες. Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι οποιαδήποτε μορφή είναι πιο αποτελεσματική από τις άλλες. Είναι πιθανό ότι η ποσότητα CBD ανά μερίδα είναι πιο σημαντική από τη φόρμα.

Ακόμα κι αν το CBD μπορεί να είναι ωφέλιμο από μόνο του, μερικοί έρευνα προτείνει ότι η λήψη CBD μαζί με την THC και άλλες χημικές ουσίες που βρίσκονται στην κάνναβη που ονομάζονται τερπένια μπορεί να ενισχύσει τα οφέλη της. Αυτό το φαινόμενο αναφέρεται συχνά ως «το φαινόμενο του περιβάλλοντος».

Πόση ποσότητα CBD πρέπει να πάρετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της ΙΨΔ;

Επειδή η CBD δεν είναι εγκεκριμένη από τον FDA για τη θεραπεία της ΙΨΔ και δεν είναι σαφές πόσο αποτελεσματικό είναι, δεν υπάρχει τυπική δόση.

ΕΝΑ Ανασκόπηση μελετών 2015 βρήκε ισχυρές ενδείξεις ότι 300 έως 600 χιλιοστόγραμμα CBD που λαμβάνονται από το στόμα μειώνουν τα συμπτώματα άγχους. Είναι εύλογο ότι μια παρόμοια δόση μπορεί να είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία της ΙΨΔ, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί αυτή η ιδέα.

Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μια μικρή δόση CBD και να συνεχίσετε με την πάροδο του χρόνου όταν μάθετε πώς το σώμα σας ανταποκρίνεται σε αυτό. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να ξεκινήσουν με μια δόση περίπου 40 χιλιοστόγραμμα την ημέρα.

Υπάρχουν παρενέργειες που πρέπει να γνωρίζετε όταν παίρνετε CBD για OCD;

Η CBD είναι γενικά καλά ανεκτή, αλλά μπορεί να προκαλέσει μερικά παρενέργειες όπως:

• διάρροια
• κούραση
• αλλαγές στην όρεξη
• ξερό στόμα
• υπνηλία

Μπορεί η CBD να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα που λαμβάνονται για την ΙΨΔ;

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε το CBD, καθώς μπορεί δυνητικά να αλληλεπιδράσει με μια σειρά από φάρμακα. Εάν το φάρμακο λέει να αποφύγετε το γκρέιπφρουτ, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε CBD.

Τόσο το γκρέιπφρουτ όσο και η CBD έχουν τη δυνατότητα να αναστέλλουν ένα ένζυμο που ονομάζεται CYP3A4 που είναι υπεύθυνο για τη διάσπαση πολλών ειδών φαρμάκων. Όταν αυτό το ένζυμο αναστέλλεται, ο ρυθμός διάσπασης του φαρμάκου σας επιβραδύνεται, ενισχύοντας ενδεχομένως τις επιδράσεις ή τις παρενέργειές του.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους, της κατάθλιψης και άλλων διαταραχών της διάθεσης συγκαταλέγονται σε μια μακρά λίστα φαρμάκων που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με το γκρέιπφρουτ ή το CBD.

Συνιστώνται συγκεκριμένα προϊόντα CBD για ΙΨΔ;

Κατά την αναζήτηση ενός προϊόντος CBD, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν που υποβάλλεται σε αυστηρές δοκιμές για πιθανή εσφαλμένη επισήμανση και μόλυνση. Τα αξιόπιστα προϊόντα CBD θα πρέπει να πληρούν τα ακόλουθα κριτήρια:

• παρέχει απόδειξη δοκιμών τρίτων από εργαστήριο συμβατό με το ISO 17025
• παρασκευάζεται με κάνναβη που καλλιεργείται στις Ηνωμένες Πολιτείες
• περιέχει όχι περισσότερο από 0,3 τοις εκατό THC
• έχει δοκιμαστεί για φυτοφάρμακα, βαρέα μέταλλα και μούχλα

Papa & Barkley Releaf Drops

Το Papa & Barkley Releaf Drops είναι ένα βάμμα CBD πλήρους φάσματος που περιέχει λίγο περισσότερα από 31 χιλιοστόγραμμα (mg) CBD ανά μερίδα. Προέρχεται από κάνναβη που καλλιεργείται στο Όρεγκον και περιέχει μόνο δύο συστατικά: κάνναβη και έλαιο MCT.

Sunday Scaries CBD Gummies

Οι τσίχλες Sunday Scaries CBD περιέχουν 10 mg CBD σε κάθε κόμμι. Μαζί με ένα πλήρες φάσμα κανναβινοειδών, περιέχουν επίσης βιταμίνη Β12 και βιταμίνη D. Διατίθενται σε μια ποικιλία φιλική προς τους vegan που χρησιμοποιεί πηκτίνη αντί για ζελατίνη.

Κάψουλες Lazarus Naturals Energy Blend CBD Isolate

Οι κάψουλες Lazarus Naturals Energy Blend CBD Isolate περιέχουν 25 mg CBD σε κάθε κάψουλα. Είναι ένα προϊόν απομόνωσης CBD, που σημαίνει ότι δεν περιέχουν THC ή άλλα κανναβινοειδή. Κάθε κάψουλα περιέχει επίσης βιταμίνες του συμπλέγματος Β και L-θεανίνη για την παροχή ενέργειας και την τόνωση της ηρεμίας.

Μπορεί το CBD να βοηθήσει στη θεραπεία του άγχους;

Η έρευνα που εξετάζει την ικανότητα της CBD να αντιμετωπίζει το άγχος βρίσκεται σε εξέλιξη. Αν και πολλές πρώτες μελέτες έχουν βρει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα, απαιτούνται περισσότερες μελέτες μεγάλης κλίμακας για την ανάπτυξη τυποποιημένων κατευθυντήριων γραμμών.

Μια ανασκόπηση του 2020 οκτώ μελετών βρήκε στοιχεία που υποστηρίζουν την ιδέα ότι η CBD μπορεί να είναι ευεργετική για τη θεραπεία:

• γενικευμένη αγχώδη διαταραχή
• διαταραχή μετατραυματικού στρες
• κοινωνική αγχώδης διαταραχή

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ανέκδοτα το CBD τους βοηθά να διαχειριστούν το άγχος. Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε το CBD για να θεραπεύσετε το άγχος σας, είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε με μια χαμηλή δόση και να συνεχίσετε με την πάροδο του χρόνου. Ορισμένες μελέτες εξέτασαν δόσεις τόσο μικρές όσο 6 χιλιοστόγραμμα την ημέρα.

Μίλησε με γιατρό

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ΙΨΔ ή άγχους, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό για να αναπτύξετε ένα ολιστικό σχέδιο θεραπείας.

Ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν η CBD μπορεί να είναι αποτελεσματικό μέρος της θεραπείας σας. Μπορούν επίσης να σας ενημερώσουν εάν η CBD μπορεί να αλληλεπιδράσει με οποιοδήποτε από τα τρέχοντα φάρμακά σας.

Η έρευνα που εξετάζει την ικανότητα της CBD να θεραπεύει την ΙΨΔ βρίσκεται ακόμη σε πρώιμα στάδια. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες έχουν βρει στοιχεία ότι η CBD μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων και πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ανέκδοτα ότι το βρίσκουν χρήσιμο.

Η CBD είναι γενικά ασφαλής και σπάνια προκαλεί επικίνδυνες παρενέργειες. Ωστόσο, μπορεί να αλληλεπιδράσει με μια μακρά λίστα φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης ή του άγχους.

Πριν χρησιμοποιήσετε το CBD, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό για να δημιουργήσετε ένα ολιστικό σχέδιο θεραπείας για την ΙΨΔ.