Η επίσημη απάντηση είναι όχι. Ο κουρκουμάς δεν είναι πιθανό να εμποδίσει την ανάπτυξη ή την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού από μόνος του.
Λάβετε υπόψη ότι μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει ότι η κουρκουμίνη – η χημική ένωση που βρίσκεται στον κουρκουμά – έχει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων που συνδέονται με την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου. Αλλά επίσης δεν επεξεργάζεται εύκολα στο σώμα.
Και ενώ η κουρκουμίνη έχει διαπιστωθεί ότι έχει θετικά αποτελέσματα σε διάφορους καρκίνους, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού, οι ερευνητές έχουν συναντήσει εμπόδια όταν τη χρησιμοποιούν ως θεραπεία.
Έτσι, παρόλο που ο κουρκουμάς μπορεί να προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία και ακόμη και να βοηθήσει στην αποτροπή ορισμένων καρκίνων, δεν αντικαθιστά αποδεδειγμένες, παραδοσιακές θεραπείες. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Υπάρχει σχέση μεταξύ του κουρκουμά και του καρκίνου του μαστού;
Η κουρκουμίνη είναι η
Ο κουρκουμάς είναι ένα κοινό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ινδική μαγειρική, ειδικά σε σκόνη κάρυ, και έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην Αγιουρβέδα και την Κινεζική ιατρική.
Γνωστό για το λαμπερό κίτρινο χρώμα του, η κατανάλωση κουρκουμά ως συμπλήρωμα ή σε τρόφιμα έχει συνδεθεί με την καλή υγεία εδώ και αιώνες — και για καλό λόγο.
Ως ένωση, η κουρκουμίνη έχει αποδειχθεί ότι έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία σε πολλά μέρη του σώματος. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η κουρκουμίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού με διάφορους τρόπους, όπως:
- εμποδίζει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων
- εμποδίζοντας την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων
- σταματώντας τον κύκλο αναπαραγωγής στα καρκινικά κύτταρα
- προκαλώντας καταστροφή καρκινικών κυττάρων
Έχει προταθεί ακόμη ότι η κουρκουμίνη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική έναντι ορισμένων τύπων καρκίνου του μαστού, επειδή έχει ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων. Τα οιστρογόνα είναι μια αναπαραγωγική ορμόνη που παίζει ρόλο στην ανάπτυξη και την εξάπλωση περίπου 70 τοις εκατό των τύπων καρκίνου του μαστού.
Μια έκθεση του 2018 έδειξε ακόμη ότι η κουρκουμίνη μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για να εμποδίσει το σχηματισμό βλαστικών κυττάρων καρκίνου του μαστού. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα για την πρόληψη της επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού σε άτομα που έχουν ήδη αντιμετωπίσει τη νόσο.
Γιατί ο γιατρός μου δεν συνιστά κουρκουμά;
Ερευνητές
Η κουρκουμίνη είναι μια ένωση πολυφαινόλης που είναι ασταθής σε πολλές άλλες ουσίες. Αυτό σημαίνει ότι οι χημικές του ιδιότητες μπορούν να αλλάξουν ανάλογα με το τι συνδυάζεται.
Η κουρκουμίνη έχει
Γίνονται κλινικές μελέτες για τη διερεύνηση της κουρκουμίνης ως αυτόνομης θεραπείας (μονοθεραπεία) ή συνδυαστικής θεραπείας για τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- μια κλινική δοκιμή που δοκιμάζει την κουρκουμίνη ως την κύρια θεραπεία για διηθητικούς όγκους καρκίνου του μαστού
- μια κλινική δοκιμή που δοκιμάζει πόσο καλά η κουρκουμίνη θα μπορούσε να λειτουργήσει με το αντικαρκινικό φάρμακο πακλιταξέλη ως συνδυαστική θεραπεία για τη θεραπεία του πρωτοπαθούς και μεταστατικού καρκίνου του μαστού
Ο κουρκουμάς έχει άλλα οφέλη για την υγεία;
Η κουρκουμίνη που βρίσκεται στον κουρκουμά μπορεί να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα των χημειοθεραπειών στη θεραπεία του καρκίνου, ενώ παράλληλα μειώνει τις ανεπιθύμητες ή δυσάρεστες παρενέργειες αυτών των θεραπειών. Αυτό προτάθηκε στο α
Εκτός από τα οφέλη που σχετίζονται ειδικά με τον καρκίνο, η κουρκουμίνη έχει επίσης πιστωθεί ότι προστατεύει τη σωματική υγεία με άλλους τρόπους που θα μπορούσαν να βοηθήσουν το σώμα σας να καταπολεμήσει τον καρκίνο. Η κουρκουμίνη ήταν
- αντιοξειδωτικό
- αντιφλεγμονώδη
- αντιμικροβιακό
- αντιικό
Στην αγιουρβεδική και κινεζική ιατρική, ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται συχνά για να βοηθήσει στη θεραπεία:
- πεπτικά προβλήματα
- πληγές
- αρθρίτιδα
- συνθήκες εμμήνου ρύσεως
- διαταραχές του ήπατος
- κοιλιακό άλγος
- προβλήματα κυκλοφορίας
Μπορεί η κουρκουμίνη να θεραπεύσει ή να αποτρέψει τον καρκίνο;
Μέχρι να γίνει περισσότερη έρευνα, η κουρκουμίνη και ο κουρκουμάς θα πρέπει να θεωρούνται μόνο ως συμπληρωματική θεραπεία σε αποδεδειγμένες θεραπείες.
Η ολοκληρωμένη ιατρική χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία πολλών παθήσεων, ιδιαίτερα του καρκίνου. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να παρέχουν πρόσθετα θεραπευτικά οφέλη παράλληλα με τις τυπικές θεραπείες, όπως η χρήση τζίντζερ για την ανακούφιση από τη ναυτία που προκαλείται από τη χημειοθεραπεία.
Οι αλλαγές διατροφής και τα συμπληρώματα διατροφής είναι δημοφιλείς μορφές ολοκληρωμένης θεραπείας και συνήθως περιλαμβάνεται ο κουρκουμάς. Μιλήστε με έναν γιατρό για τυχόν διατροφικά ή διατροφικά συμπληρώματα που παίρνετε.
Ρωτήστε έναν γιατρό σχετικά με τη λήψη κουρκουμά εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα εκτός από τον καρκίνο του μαστού:
- έλλειψη σιδήρου
- Διαβήτης
- προβλήματα χοληδόχου κύστης
- αιμορραγία ή καταστάσεις πήξης του αίματος
- γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ)
- ενδομητρίωση
- ινομυώματα στη μήτρα
- ορισμένους καρκίνους, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου της μήτρας ή του καρκίνου των ωοθηκών
- καταστάσεις που είναι ευαίσθητες στις ορμόνες
Ο κουρκουμάς μπορεί επίσης να αντιδράσει με μια σειρά από άλλα φάρμακα, συμπληρώματα ή ιατρικές καταστάσεις. Δυνατόν
- ναυτία
- στομαχικές διαταραχές
- διάρροια
- άτυπη αιμορραγία
- μώλωπες
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε τον κουρκουμά;
Ο κουρκουμάς είναι ένα ανθοφόρο φυτό που αναπτύσσεται σε τροπικά κλίματα. Για να χρησιμοποιηθεί ως μπαχαρικό ή φαρμακευτικά, η ρίζα του φυτού κουρκουμά αποξηραίνεται και τεμαχίζεται ή αλέθεται σε λεπτή σκόνη. Μπορείτε συνήθως να αγοράσετε κουρκουμά σε ψιλοκομμένη ή σκόνη σε πολλές αγορές και παντοπωλεία.
Όταν χρησιμοποιείται στη μαγειρική, αυτή η σκόνη μπορεί να προστεθεί απευθείας σε τρόφιμα για γεύση ή χρώμα. Όταν χρησιμοποιείται φαρμακευτικά ή ως συμπλήρωμα διατροφής, η γενική συναίνεση είναι ότι αρκούν μεταξύ 500 και 2.000 χιλιοστόγραμμα (mg) την ημέρα.
Θα χρειαστεί να φάτε περίπου 2 κουταλάκια του γλυκού αυτής της κίτρινης σκόνης για να πάρετε περίπου 500 mg κουρκουμά, οπότε η κατανάλωση 2.000 mg απευθείας ή στο φαγητό μπορεί να είναι μια πρόκληση αν δεν είστε λάτρης της γεύσης ή της υφής.
Αλλά ο κουρκουμάς πωλείται με διάφορους τρόπους που μπορούν να προστεθούν στη διατροφή σας χωρίς να τον καταναλώσετε στα φαγητά σας. Τα υγρά εκχυλίσματα είναι τα πιο ισχυρά, αλλά μπορείτε να αγοράσετε συμπληρώματα κουρκουμά σε κάψουλες, χάπια και κόμμι.
Τι άλλο μπορώ να κάνω για να προλάβω τον καρκίνο του μαστού;
Ορισμένες αιτίες καρκίνου του μαστού μπορούν να προληφθούν, αλλά άλλες όχι.
Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να μεταδοθεί σε οικογένειες μέσω γενετικών μεταλλάξεων που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, ειδικά σε συνδυασμό με τον τρόπο ζωής ή τους περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Ωστόσο, ορισμένες επιλογές τρόπου ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ή στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού συνολικά.
Δεν μπορείτε να αποτρέψετε εντελώς οποιοδήποτε τύπο καρκίνου, αλλά μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε καρκίνο του μαστού:
- διατήρηση ενός υγιούς βάρους
- τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή
- την αποφυγή ή τον περιορισμό του αλκοόλ
- θηλασμό, αν μπορείτε
- αποφυγή ορμονικής θεραπείας μετά την εμμηνόπαυση
Μιλήστε με έναν γιατρό εάν γνωρίζετε ότι μια μορφή κληρονομικού καρκίνου του μαστού εμφανίζεται στην οικογένειά σας. Ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε μέτρα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού συστήνοντας:
- αυξημένο προσυμπτωματικό έλεγχο για τον καρκίνο του μαστού
- γενετικός έλεγχος και συμβουλευτική
- φάρμακα που βοηθούν στη μείωση του κινδύνου σας
- προφυλακτική χειρουργική επέμβαση ή αφαίρεση οργάνου πριν αναπτύξει καρκίνο
Η έρευνα δείχνει ότι η κουρκουμίνη που βρίσκεται στον κουρκουμά μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας να καταπολεμήσει ή ακόμα και να αποτρέψει τον καρκίνο του μαστού και άλλους καρκίνους.
Δεν είναι ακόμα σαφές πώς ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται καλύτερα για ιατρική χρήση, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές περιπτώσεις ως συμπληρωματική θεραπεία μαζί με άλλες θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία.
Μιλήστε με έναν γιατρό πριν πάρετε κουρκουμά ή άλλα συμπληρώματα. Ενώ αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν, υπάρχουν πολλές πτυχές που εμπλέκονται σε ένα επιτυχημένο σχέδιο θεραπείας του καρκίνου.
Discussion about this post