Βιβλιοθήκη γύρης: Φυτά που προκαλούν αλλεργίες

Οι χειρότεροι παραβάτες

Ορισμένα φυτά είναι χειρότερα από άλλα. Εδώ είναι τα κορυφαία αλλεργιογόνα που βρέθηκαν στη Βόρεια Αμερική:

• αμβροσία: σε όλη τη Βόρεια Αμερική
• βουνό κέδρος: Αρκάνσας, Μιζούρι, Οκλαχόμα και Τέξας
• ryegrass: σε όλη τη Βόρεια Αμερική
• σφενδάμι: σε όλη τη Βόρεια Αμερική
• φτελιά: σε όλο το μεγαλύτερο μέρος της Βόρειας Αμερικής
• μουριά: σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες (αλλά σπάνια στη Φλόριντα και τις ερημικές περιοχές της χώρας)
• Πεκάν: Νοτιοανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες
• βελανιδιά: σε όλη τη Βόρεια Αμερική
• pigweed/tumbleweed: σε όλη τη Βόρεια Αμερική
• Κυπαρίσσι Αριζόνα: Νοτιοδυτικές Ηνωμένες Πολιτείες

Αλλεργίες στην ανοιξιάτικη γύρη

Τέλη χειμώνα και νωρίς την άνοιξη είναι η περίοδος αλλεργίας στα δέντρα. Ορισμένα δέντρα αρχίζουν να απελευθερώνουν τη γύρη τους ήδη από τον Ιανουάριο, ενώ άλλα συνεχίζουν την επίθεσή τους το καλοκαίρι. Ευτυχώς, μόνο περίπου 100 από τα περισσότερα από 50.000 είδη δέντρων προκαλούν αλλεργίες.

Η γύρη των δέντρων είναι ξηρή και ελαφριά, έτσι ώστε να μπορεί να διανύσει μεγάλες αποστάσεις στον άνεμο. Μερικά από τα χειρότερα αλλεργιογόνα δέντρων περιλαμβάνουν:

• κλήθρα
• φλαμουριά
• φηγός
• σημύδα
• πρεσβύτερος του κουτιού
• κέδρος
• βαμβάκι
• χουρμαδιά
• φτελιά
• μούρο
• αγριοκαρυδιά
• άρκευθος
• δρυς
• πέκαν
• Φοίνικας Φοίνικας
• κόκκινο σφενδάμι
• ασημί σφενδάμι
• φίκος
• καρυδιά
• ιτιά

Οι περισσότεροι άνθρωποι με αλλεργίες είναι αλλεργικοί μόνο σε έναν τύπο δέντρου, αλλά είναι πιθανό να εμφανίσουν αλλεργική αντίδραση ως αποτέλεσμα διασταυρούμενης αντίδρασης. Μια διασταυρούμενη αντίδραση συμβαίνει όταν οι πρωτεΐνες σε ένα αλλεργιογόνο (συνήθως γύρη) μοιάζουν πολύ με τις πρωτεΐνες σε ένα άλλο (συνήθως τροφή).

Ένα κοινό παράδειγμα διασταυρούμενης αντίδρασης είναι η γύρη σημύδας και τα μήλα. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε συμπτώματα αλλεργίας που αναπτύσσονται όταν εκτίθεστε σε ορισμένες γύρες ή τρόφιμα. Μπορεί να εμφανίσετε φαγούρα ή μυρμήγκιασμα του στόματος όταν τρώτε ένα συγκεκριμένο φαγητό. Ένα τεστ αλλεργίας μπορεί να επιβεβαιώσει μια διασταυρούμενη αντίδραση.

Αλλεργίες γύρης γρασίδι

Η περίοδος αλλεργίας στο γρασίδι ξεκινά αργά την άνοιξη και το καλοκαίρι. Υπάρχουν χιλιάδες είδη γρασιδιού στη Βόρεια Αμερική, αλλά μόνο μια χούφτα προκαλεί σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.

Τα άτομα με αλλεργίες στο γρασίδι πρέπει να προσέχουν περισσότερο όταν κάνουν εργασίες στην αυλή – ειδικά όταν κόβουν το γκαζόν. Φοράτε μάσκα όταν κάνετε εργασίες στην αυλή. Κρατήστε το γρασίδι σας κομμένο ή αντικαταστήστε το γρασίδι σας με ένα κάλυμμα εδάφους που παράγει λιγότερη γύρη. Τα εξώφυλλα περιλαμβάνουν μάτσο, διχόντρα και ιρλανδικό βρύα.

Επίσης, μην φοράτε υπαίθρια ρούχα που μπορεί να έχουν μαζέψει γύρη μέσα στο σπίτι και αποφύγετε να στεγνώνετε ρούχα έξω. Θα πρέπει να αντικαθιστάτε συχνά τα φίλτρα αέρα του σπιτιού σας για να αποφύγετε τη συλλογή γύρης. Το γρασίδι εντοπίζεται εύκολα σε εσωτερικούς χώρους, οπότε η ηλεκτρική σκούπα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Τα πιο κοινά αλλεργιογόνα χόρτου περιλαμβάνουν:

• Χόρτο των Βερμούδων
• Γκαζόν Τζόνσον
• Μπλεμπραγκς του Κεντάκι
• γρασίδι οπωρώνα
• γρασίδι σίκαλης
• γλυκό ανοιξιάτικο γρασίδι
• Γρασίδι Τιμόθεου

Αλλεργίες στη γύρη ζιζανίων

Τέλη καλοκαιριού και φθινοπώρου είναι η εποχή των αλλεργιών στα ζιζάνια, με τα επίπεδα γύρης να κορυφώνονται συνήθως στα μέσα Σεπτεμβρίου. Η μέτρηση της γύρης για τα ζιζάνια είναι υψηλότερη το πρωί, συνήθως μεταξύ 5 π.μ. και 10 π.μ. Η γύρη των ζιζανίων είναι τα πιο παραγωγικά αλλεργιογόνα από όλα. Ένα φυτό αμβροσίας, για παράδειγμα, μπορεί να παράγει ένα δισεκατομμύριο κόκκους γύρης σε μια εποχή. Οι κόκκοι που μεταφέρονται από τον άνεμο μπορούν επίσης να ταξιδέψουν για εκατοντάδες μίλια. Τα ζιζάνια που ευθύνονται για τις περισσότερες αλλεργίες περιλαμβάνουν:

• Αγγλικός πλατάνος
• τεταρτη αρνια
• αμβροσία (που επηρεάζει σχεδόν έναν στους πέντε Αμερικανούς)
• redroot pigweed
• φασκόμηλο
• tumbleweed (ρωσικό γαϊδουράγκαθο)

Η Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας δημοσιεύει μετρήσεις γύρης για μεμονωμένες πόλεις στην Αμερική. Μπορείτε να λάβετε επιπλέον προφυλάξεις όταν γνωρίζετε ότι οι μετρήσεις για το αλλεργιογόνο σας είναι υψηλές, όπως ο περιορισμός του χρόνου σας σε εξωτερικούς χώρους.

Η αποφυγή ενεργοποίησης αλλεργιών και η χρήση φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματα αλλεργίας σας. Καλέστε το γιατρό σας εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τους παράγοντες που προκαλούν αλλεργίες ή εάν τα φάρμακα χωρίς φάρμακα δεν λειτουργούν για εσάς. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό αλλεργίας που θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τους παράγοντες που προκαλούν αλλεργίες και να δημιουργήσει ένα κατάλληλο θεραπευτικό πλάνο για εσάς.