Βήχας: Αιτίες, διάγνωση, θεραπεία & καταστάσεις

Ο βήχας είναι μια αντανακλαστική αντίδραση που έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί καθαρούς τους αεραγωγούς σας. Μπορεί να βήχετε λόγω άλλης πάθησης, όπως άσθμα ή λοίμωξη του αναπνευστικού, ή επειδή αντιμετωπίζετε δυσκολίες στην κατάποση. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι συμβαίνει.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Βήχας: Αιτίες, διάγνωση, θεραπεία & καταστάσεις — Βήξτε στο χέρι σας για να περιορίσετε την εξάπλωση ιών και βακτηρίων στον αέρα.

Τι είναι ο βήχας;

Ο βήχας είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό που είναι ο τρόπος του σώματός σας να απομακρύνει τους ερεθιστικούς παράγοντες από τους άνω (λαιμός) και τους κάτω (πνεύμονες) αεραγωγούς. Ο βήχας βοηθά το σώμα σας να επουλωθεί και να προστατευτεί.

Ποια είναι τα είδη του βήχα;

Υπάρχουν πολλά είδη βήχα. Ορισμένα από τα ονόματα για τον βήχα περιγράφουν πόσο καιρό διαρκούν, ενώ άλλα είδη περιγράφουν πώς αισθάνονται ή ακούγονται και άλλοι τύποι είναι πραγματικές καταστάσεις.

Ο οξύς βήχας ξεκινά ξαφνικά και διαρκεί δύο έως τρεις εβδομάδες.
Ο υποοξύς βήχας είναι αυτός που παραμένει μετά από λοίμωξη και διαρκεί τρεις έως οκτώ εβδομάδες.
Ο χρόνιος βήχας διαρκεί περισσότερο από οκτώ εβδομάδες. Ο μακροχρόνιος βήχας μπορεί επίσης να ονομαστεί επίμονος βήχας.
Ο ανθεκτικός βήχας είναι ένας χρόνιος βήχας που δεν έχει ανταποκριθεί στη θεραπεία.

Ένας παραγωγικός βήχας, ή ένας υγρός βήχας, είναι ένας βήχας που προκαλεί βλέννα ή φλέγμα.
Ένας μη παραγωγικός βήχας ή ένας ξηρός βήχας δεν προκαλεί βλέννα ή φλέγμα.

Ωχ. Ο κοκκύτης, ή ο κοκκύτης, είναι μια λοίμωξη που προκαλεί βήχα που ακούγεται σαν “βουητό”.
γάβγισμα. Ένας βήχας που ακούγεται σαν γάβγισμα μπορεί να είναι σημάδι κρούπας.
Συριγμός. Αυτός ο τύπος βήχα συμβαίνει συχνά όταν έχετε φραγμένους αεραγωγούς. Μπορεί να σχετίζεται με λοίμωξη, όπως κρυολόγημα, ή χρόνιες παθήσεις, όπως άσθμα.

Βήχας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Νυχτερινός (νυχτερινός) βήχας.
Βήχας με εμετό. Αυτό συμβαίνει συχνά με τα παιδιά. Βήχουν τόσο δυνατά που φιμώνουν και μερικές φορές κάνουν εμετό.

Ποιος είναι πιο πιθανό να εμφανίσει βήχα;

Οποιοσδήποτε μπορεί να πάθει βήχα. Ο βήχας είναι το πιο κοινό σύμπτωμα που αναφέρεται στα γραφεία των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης.

Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν βήχα από άλλους. Αυτά περιλαμβάνουν εκείνους που:

Καπνιστικές ουσίες (όπως ο καπνός ή η μαριχουάνα).
Vape.
Έχετε χρόνιες ασθένειες, ειδικά αυτές που αφορούν τους πνεύμονες ή το νευρικό σύστημα.
Έχετε αλλεργίες.
Είναι παιδιά. Τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνά, ειδικά αν πηγαίνουν στον παιδικό σταθμό ή στο σχολείο.

Πιθανές αιτίες

Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες βήχα;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να σας κάνουν να βήξετε. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

Ερεθιστικά ή αλλεργιογόνα

Καπνός.
Έντονες μυρωδιές (όπως καθαριστικά και αρώματα).
Μούχλα.
Σκόνη.
Γύρη.
Τρίχωμα κατοικίδιων.
Φλέγμα.
Ορισμένα φάρμακα, όπως τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση που είναι γνωστά ως αναστολείς ΜΕΑ.

Ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν οξύ και υποξεία βήχα

Κρύο.
Γρίπη.
Οξεία βρογχίτιδα ή βρογχιολίτιδα.
Ιγμορίτιδα.
Πνευμονία.
Κοκκύτης (ονομάζεται επίσης κοκκύτης).
Ασθμα.
Αλλεργίες.
Οξεία έκθεση σε δεύτερο ή τρίτο κάπνισμα.

Ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο βήχα

Χρόνια βρογχίτιδα.
Ασθμα.
Αλλεργίες.
Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και άλλες πνευμονικές παθήσεις.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ).
Διαταραχές του λαιμού, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών των φωνητικών χορδών.
Μεταρινική ενστάλαξη.
Καρδιακή ανεπάρκεια και άλλες καρδιακές παθήσεις.

Φροντίδα και Θεραπεία

Τι μπορεί να γίνει για να ελέγξει ή να ανακουφίσει τον βήχα;

Η αντιμετώπιση του βήχα θα εξαρτηθεί από το τι προκαλεί τον βήχα. Εάν έχετε λοίμωξη, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας συνταγογραφήσει κάποιο είδος αντιβιοτικού ή αντιιικού φαρμάκου, αλλά οι περισσότεροι ιογενείς βήχας δεν απαιτούν αντιιικά φάρμακα. Για τη ΓΟΠΝ, μπορεί να προτείνουν αλλαγές διατροφής ή να συνταγογραφήσουν έναν αναστολέα αντλίας πρωτονίων ή έναν αναστολέα Η2.

Το νερό μπορεί να είναι καλό για τον βήχα. Η κατανάλωση του μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του βήχα από ερεθισμό ή ξηρότητα του λαιμού. Η προσθήκη του στον αέρα με ατμοποιητή ή ντους με ατμό είναι άλλοι τρόποι με τους οποίους το νερό ανακουφίζει από τον βήχα.

Η διακοπή του καπνίσματος και η αποφυγή άλλων ερεθιστικών είναι επίσης τρόποι για την ανακούφιση από τον βήχα. Αυτά τα ερεθιστικά μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα, αρώματα (όπως άρωμα ή κεριά), καπνό ή αλλεργιογόνα.

Ποιες θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή μπορώ να χρησιμοποιήσω για τον βήχα;

Υπάρχουν πολλά σιρόπια για τον βήχα και φάρμακα για τον βήχα που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή για ενήλικες. Γενικά, δεν έχει αποδειχθεί ότι λειτουργούν καλύτερα από μια κουταλιά γεμάτη μέλι. Οι σταγόνες για τον βήχα και οι σκληρές καραμέλες βουτύρου μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλύνετε τον πονόλαιμο σας. Μπορεί επίσης να ανακουφιστείτε από ζεστά ροφήματα όπως το τσάι, ειδικά αν βάλετε μέλι σε αυτά.

Δεν πρέπει να δίνετε φάρμακα για τον βήχα στο παιδί σας εάν είναι κάτω των 6 ετών χωρίς την έγκριση του γιατρού του.

Πώς μπορεί να προληφθεί ο βήχας;

Μπορείτε να αποτρέψετε ορισμένα είδη βήχα αποφεύγοντας ερεθιστικά που γνωρίζετε ότι σας προκαλούν βήχα.

Μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη του βήχα που προκαλείται από λοιμώξεις με:

Εμβολιασμός για τη γρίπη, τον COVID-19 και την πνευμονία.
Αποφυγή ατόμων που είναι άρρωστα.
Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.
Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή/και χρησιμοποιώντας απολυμαντικά χεριών.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό

Πότε πρέπει να καλέσω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για βήχα;

Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε μια χρόνια ασθένεια, θα πρέπει να καλέσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για συγκεκριμένες συμβουλές.

Γενικά, καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε βήχα που δεν θα υποχωρήσει και έχετε αυτά τα συμπτώματα:

Συριγμός (θόρυβος όταν εκπνέετε).
Πυρετός άνω των 101,5 Φαρενάιτ ή πυρετός που διαρκεί περισσότερο από μία ή δύο ημέρες.
Κρυάδα.
Φλέγμα (παχιά βλέννα, που ονομάζεται επίσης πτύελα), ειδικά φλέγμα που είναι κίτρινο, πράσινο ή αιματηρό.

Πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή καλέστε το 911 εάν έχετε βήχα και:

Νιώσε σαν να πνίγεσαι.
Δεν μπορώ να αναπνεύσω καλά.
Βλέπετε πολύ αίμα όταν βήχετε.
Έχετε έντονο πόνο στο στήθος.

Συχνές Ερωτήσεις

Πώς μπορώ να ξέρω αν ο βήχας μου είναι σοβαρός;

Για να διαγνώσει τι κρύβεται πίσω από τον βήχα σας, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα πάρει ένα ιατρικό ιστορικό, θα σας κάνει μια φυσική εξέταση και μπορεί να παραγγείλει ορισμένες εξετάσεις. Ως μέρος της εξέτασης, ο παροχέας σας θα ελέγξει τα ζωτικά σας σημεία, όπως τη θερμοκρασία και τον αριθμό των αναπνοών που παίρνετε. Μπορεί να ελέγξουν τα επίπεδα οξυγόνου σας, να κάνουν μια δοκιμή σπιρομέτρησης στο γραφείο ή να παραγγείλουν μια ακτινογραφία θώρακα ή εξετάσεις λειτουργίας των πνευμόνων εάν ο βήχας σας κράτησε πολύ.

Ο πάροχος μπορεί να σας ζητήσει:

Εάν χρησιμοποιήσατε ή χρησιμοποιήσατε καπνό, μαριχουάνα ή εάν κάνετε ή έχετε ατμίσει.
Τι είδους δουλειά κάνεις.
Πόσο καιρό βήχετε.
Πόσο καλά αναπνέετε όταν ξεκουράζεστε και όταν εργάζεστε σκληρά.
Εάν ο βήχας σας εμποδίζει να κοιμηθείτε καλά.
Εάν εμφανιστεί κάτι όταν βήχετε (όπως φλέγματα ή αίμα).
Τι φάρμακα παίρνετε.
Εάν έχετε άσχημη γεύση στο στόμα σας.
Εάν έχετε κακή αναπνοή, δεν θα φύγει.
Εάν έχετε πόνο, ειδικά στο πρόσωπό σας.
Εάν έχετε χάσει βάρος χωρίς να προσπαθήσετε.

Μπορεί η εγκυμοσύνη να σας κάνει να βήξετε;

Η εγκυμοσύνη συνήθως δεν σας κάνει να βήχετε, αλλά το ανοσοποιητικό σας σύστημα αλλάζει. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε βήχα ή κρυολόγημα ενώ είστε έγκυος. Επίσης, το κρυολόγημα ή ο βήχας μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.

Επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν η ασθένειά σας διαρκεί περισσότερο από όσο περιμένετε ή εάν έχετε πρόβλημα στο φαγητό, τον ύπνο ή την αναπνοή.

Τι σημαίνει αν βήχω μετά το φαγητό;

Εάν βήχετε μετά το φαγητό, μπορεί να είχατε κάτι που «έπεσε με λάθος τρόπο», που σημαίνει ότι πήγε προς τους πνεύμονές σας αντί προς το στομάχι σας. Οι ανώτεροι αεραγωγοί μας είναι ρυθμισμένοι για να εμποδίζουν το φαγητό ή το ποτό να εισέρχεται μέχρι τους πνεύμονές μας τις περισσότερες φορές. Εάν το φαγητό πάει προς το «λάθος σωλήνα» θα σας κάνει να βήξετε, αλλά συνήθως δεν είναι σοβαρό. Μερικές φορές αυτό που τρώτε ή πίνετε μπορεί να ξεπεράσει αυτή την προστασία και πραγματικά να εισέλθει στους πνεύμονές σας. Αυτό ονομάζεται αναρρόφηση και μπορεί να συμβεί εάν έχετε προβλήματα με την κατάποση ή άλλα πεπτικά ή πνευμονικά προβλήματα. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά προβλήματα με το βήχα και το φαγητό, ενημερώστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Τι πρέπει να γνωρίζω για το COVID-19 και τον βήχα;

Ο βήχας είναι σύμπτωμα του COVID-19. Μπορεί επίσης να αποτελεί μέρος ενός μετα-COVID συνδρόμου (ή μακράς διάρκειας COVID).

Ως μέρος του μακροχρόνιου COVID, ο βήχας μπορεί να συνεχιστεί για εβδομάδες ή μήνες αφού έχετε μολυνθεί. Πιθανότατα θα έχετε και άλλα συμπτώματα, όπως να αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι, να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή να θυμηθείτε πράγματα και/ή να έχετε δυσκολία στην αναπνοή.

Επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με το τεστ για COVID-19, εάν δεν έχετε διαγνωστεί με αυτόν ακόμη. Εάν έχετε, ακολουθήστε τις υποδείξεις του παρόχου σας σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των συνεχιζόμενων συμπτωμάτων.

Το να έχετε βήχα συχνά δεν σημαίνει τίποτα σοβαρό. Είναι φυσιολογικό (και χρήσιμο) να βήχετε σε ορισμένες περιπτώσεις. Ο βήχας σας βοηθά να απαλλαγείτε από πράγματα στο λαιμό και τους αεραγωγούς σας που είναι ερεθιστικά ή δυσκολεύουν την αναπνοή. Εάν έχετε επίσης άλλα συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, πυρετό, προβλήματα με το φαγητό ή τον ύπνο ή βήχετε με αίματα ή έγχρωμα πτύελα, καλέστε τον γιατρό σας για συμβουλές. Επειδή τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να μας πουν τι νιώθουν, είναι καλή ιδέα να καλέσετε τον πάροχο του παιδιού σας εάν έχει βήχα και πυρετό ή βήχα που σας ακούγεται άβολο ή ανησυχητικό.