ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τι είναι ο αυτοτραυματισμός;
Ως αυτοτραυματισμός (SI) ορίζεται κάθε σκόπιμος τραυματισμός στο σώμα κάποιου. Αυτή η διαταραχή ονομάζεται επίσης αυτοτραυματισμός ή αυτοακρωτηριασμός. Συνήθως, ο αυτοτραυματισμός αφήνει σημάδια ή προκαλεί βλάβη στους ιστούς. Ο αυτοτραυματισμός μπορεί να περιλαμβάνει οποιαδήποτε από τις ακόλουθες συμπεριφορές:
- Τομή.
- Κάψιμο (ή «μαρκάρισμα» με καυτά αντικείμενα).
- Μάζευμα στο δέρμα ή ξαναάνοιγμα πληγών.
- Τράβηγμα μαλλιών (τριχοτιλλομανία).
- Κοπανημα ΚΕΦΑΛΙΟΥ.
- Χτύπημα (με σφυρί ή άλλο αντικείμενο).
- Σπάσιμο των οστών.
Οι περισσότεροι που αυτοτραυματίζονται ενεργούν μόνοι τους παρά σε ομάδες. Προσπαθούν επίσης να κρύψουν τη συμπεριφορά τους.
Συμπτώματα και Αιτίες
Τι προκαλεί ένα άτομο να αυτοτραυματιστεί;
Ο αυτοτραυματισμός μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε φύλο και σε οποιαδήποτε φυλή ανθρώπων. Η συμπεριφορά δεν περιορίζεται από την εκπαίδευση, την ηλικία, τον σεξουαλικό προσανατολισμό, την κοινωνικοοικονομική κατάσταση ή τη θρησκεία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κοινοί παράγοντες μεταξύ των ατόμων που αυτοτραυματίζονται. Ο αυτοτραυματισμός εμφανίζεται συχνότερα μεταξύ:
- Έφηβες γυναίκες.
- Άτομα που έχουν ιστορικό σωματικής, συναισθηματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης.
- Άτομα που έχουν συνυπάρχοντα προβλήματα κατάχρησης ουσιών, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής ή διατροφικών διαταραχών.
- Άτομα που μεγάλωσαν σε οικογένειες που αποθάρρυναν την έκφραση του θυμού.
- Άτομα που δεν διαθέτουν τις δεξιότητες να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και δεν διαθέτουν ένα καλό δίκτυο κοινωνικής υποστήριξης.
Παρόλο που υπάρχει η πιθανότητα ότι ένας αυτοτραυματισμός μπορεί να οδηγήσει σε απειλητική για τη ζωή βλάβη, ο αυτοτραυματισμός δεν θεωρείται αυτοκτονική συμπεριφορά. Ο αυτοτραυματισμός συνήθως συμβαίνει όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν συναισθήματα που φαίνονται συντριπτικά ή οδυνηρά. Οι αυτοτραυματιζόμενοι μπορεί να πιστεύουν ότι ο αυτοτραυματισμός είναι ένας τρόπος:
- Προσωρινή ανακούφιση από έντονα συναισθήματα, πίεση ή άγχος.
- Το να είσαι αληθινός, να είσαι ζωντανός ή να νιώθεις κάτι.
- Να μπορείς να νιώθεις πόνο έξω αντί για μέσα.
- Είναι ένα μέσο ελέγχου και διαχείρισης του πόνου – σε αντίθεση με τον πόνο που βιώνεται μέσω σωματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης.
- Παροχή τρόπου για να σπάσει το συναισθηματικό μούδιασμα (η αυτοαναισθησία που επιτρέπει σε κάποιον να κόβει χωρίς να αισθάνεται πόνο).
- Ζητώντας βοήθεια με έμμεσο τρόπο ή εφιστώντας την προσοχή στην ανάγκη για βοήθεια.
- Προσπαθώντας να επηρεάσετε τους άλλους χειραγωγώντας τους, προσπαθώντας να τους κάνετε να νοιαστούν, προσπαθώντας να τους κάνετε να νιώσουν ένοχοι ή προσπαθώντας να τους κάνετε να φύγουν.
Ο αυτοτραυματισμός μπορεί επίσης να είναι μια αντανάκλαση του μίσους για τον εαυτό του. Μερικοί αυτοτραυματιζόμενοι τιμωρούν τον εαυτό τους επειδή είχαν έντονα συναισθήματα που συνήθως δεν τους επέτρεπαν να εκφράσουν ως παιδιά. Μπορεί επίσης να τιμωρούν τον εαυτό τους επειδή κατά κάποιο τρόπο είναι κακοί και δεν τους αξίζει. Αυτά τα συναισθήματα είναι αποτέλεσμα κακοποίησης και πεποίθησης ότι η κακοποίηση άξιζε.
Ποια είναι τα συμπτώματα του αυτοτραυματισμού;
Τα συμπτώματα του αυτοτραυματισμού περιλαμβάνουν:
- Συχνά κοψίματα και εγκαύματα που δεν μπορούν να εξηγηθούν.
- Αυτοδιάτρηση ή ξύσιμο.
- Κόλλημα βελόνας.
- Κοπανημα ΚΕΦΑΛΙΟΥ.
- Πίεση ματιών.
- Δάγκωμα του δακτύλου ή του χεριού.
- Τραβώντας τα μαλλιά.
- Μαζεύοντας το δέρμα κάποιου.
Τα προειδοποιητικά σημάδια ότι ένα άτομο μπορεί να αυτοτραυματίζεται περιλαμβάνουν:
- Φορώντας παντελόνια και μακριά μανίκια σε ζεστό καιρό.
- Η εμφάνιση αναπτήρων, ξυραφιών ή αιχμηρών αντικειμένων που δεν θα περίμενε κανείς ανάμεσα στα πράγματα ενός ατόμου.
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση.
- Δυσκολία χειρισμού συναισθημάτων.
- Προβλήματα σχέσεων.
- Κακή λειτουργία στη δουλειά, στο σχολείο ή στο σπίτι.
Διάγνωση και Δοκιμές
Πώς γίνεται η διάγνωση του αυτοτραυματισμού;
Εάν ένα άτομο εμφανίσει σημάδια αυτοτραυματισμού, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας με εμπειρία στον αυτοτραυματισμό. Ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα είναι σε θέση να κάνει μια αξιολόγηση και να συστήσει μια πορεία θεραπείας. Ο αυτοτραυματισμός μπορεί να είναι σύμπτωμα ψυχιατρικής ασθένειας που περιλαμβάνει:
-
Διαταραχές προσωπικότητας (ιδιαίτερα οριακή διαταραχή προσωπικότητας).
-
Διπολική διαταραχή.
- Μείζονα κατάθλιψη.
-
Αγχώδεις διαταραχές (ιδιαίτερα ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή).
-
Σχιζοφρένεια.
Διαχείριση και Θεραπεία
Πώς αντιμετωπίζεται ο αυτοτραυματισμός;
Η θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει ένα άτομο να σταματήσει να εμπλέκεται σε αυτοτραυματισμό:
- Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει ένα άτομο να μάθει να αναγνωρίζει και να αντιμετωπίζει τα συναισθήματα που προκαλούν με πιο υγιείς τρόπους.
- Οι θεραπείες μετατραυματικού στρες μπορεί να είναι χρήσιμες για αυτοτραυματισμούς που έχουν ιστορικό κακοποίησης ή αιμομιξίας.
- Η ομαδική θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη στη μείωση της ντροπής που σχετίζεται με τον αυτοτραυματισμό και στην υποστήριξη της υγιούς έκφρασης των συναισθημάτων.
- Η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση οποιουδήποτε ιστορικού οικογενειακού στρες που σχετίζεται με τη συμπεριφορά και μπορεί να βοηθήσει τα μέλη της οικογένειας να μάθουν να επικοινωνούν πιο άμεσα και χωρίς κριτική μεταξύ τους.
Επιπλέον, η ύπνωση ή άλλες τεχνικές αυτοχαλάρωσης βοηθούν στη μείωση του άγχους και της έντασης που συχνά προηγούνται περιστατικών αυτοτραυματισμού.
Φάρμακα όπως τα αντικαταθλιπτικά ή τα φάρμακα κατά του άγχους μπορεί να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της αρχικής παρορμητικής απόκρισης στο στρες.
Προοπτική / Πρόγνωση
Ποια είναι η πρόγνωση (πιθανότητα ανάρρωσης) για άτομα που αυτοτραυματίζονται;
Η πρόγνωση ποικίλλει ανάλογα με τη συναισθηματική ή ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου. Είναι σημαντικό να προσδιοριστούν οι παράγοντες που οδηγούν σε αυτοτραυματιστικές συμπεριφορές ενός ατόμου. Είναι επίσης σημαντικό να εντοπιστούν τυχόν προϋπάρχουσες διαταραχές προσωπικότητας που πρέπει να αντιμετωπιστούν.














Discussion about this post