Αντανακλαστικό αφόδευσης

Τι είναι το αντανακλαστικό της αφόδευσης;

Πώς λειτουργεί το αντανακλαστικό της αφόδευσης;

Όταν τρώτε, το φαγητό μετακινείται από το στόμα στον οισοφάγο στο στομάχι. Στη συνέχεια, η τροφή περνά μέσα από το λεπτό έντερο στο παχύ έντερο προς το ορθό. Το ορθό είναι το τελευταίο τμήμα του παχέος εντέρου που συνδέεται με τον πρωκτό ή το άνοιγμα όπου το σώμα απελευθερώνει τα κόπρανα.

Το αντανακλαστικό της αφόδευσης ενεργοποιείται όταν:

1. Οι μύες στο κόλον συστέλλονται για να μετακινήσουν τα κόπρανα προς το ορθό. Αυτό είναι γνωστό ως «μαζικό κίνημα».
2. Όταν αρκετά κόπρανα μετακινούνται προς το ορθό, η ποσότητα των κοπράνων προκαλεί τέντωμα ή διάταση των ιστών στο ορθό. Μέσα σε αυτούς τους ιστούς υπάρχουν ειδικοί υποδοχείς «τεντώματος» που έχουν σχεδιαστεί για να δίνουν σήμα στον εγκέφαλο όταν τεντώνονται.
3. Το αντανακλαστικό της αφόδευσης ενεργοποιεί τους δύο κύριους σφιγκτήρες γύρω από τον πρωκτικό σωλήνα. Ο πρώτος είναι ο εσωτερικός σφιγκτήρας του πρωκτού, ο οποίος είναι ένας μυς που δεν μπορεί να ελεγχθεί οικειοθελώς. Ο δεύτερος είναι ο εξωτερικός σφιγκτήρας του πρωκτού, που είναι ο σκελετικός μυς που έχετε κάποιο έλεγχο.
4. Το αντανακλαστικό της αφόδευσης εμφανίζεται όταν ο εσωτερικός σφιγκτήρας του πρωκτού χαλαρώνει και ο εξωτερικός σφιγκτήρας του πρωκτού συσπάται. Το πρωκτικό ανασταλτικό αντανακλαστικό (RAIR) είναι μια ακούσια χαλάρωση του εσωτερικού σφιγκτήρα του πρωκτού ως απόκριση στη διάταση του ορθού.
5. Αφού ενεργοποιηθεί το αντανακλαστικό της αφόδευσης, μπορείτε είτε να καθυστερήσετε είτε να αφοδεύσετε. Η καθυστέρηση εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν πηγαίνει αμέσως στην τουαλέτα. Υπάρχουν μύες στον σφιγκτήρα του πρωκτού που κάνουν τα κόπρανα να κινούνται ελαφρά προς τα πίσω. Αυτό το αποτέλεσμα μειώνει την επιθυμία για αφόδευση. Εάν επιλέξετε να αφοδεύσετε, ο εγκέφαλός σας ενεργοποιεί εκούσιους και ακούσιους μύες για να μετακινήσει τα κόπρανα προς τα εμπρός και έξω από το σώμα σας.

Υπάρχουν δύο κύρια αντανακλαστικά αφόδευσης. ο αντανακλαστικό μυεντερικής αφόδευσης είναι υπεύθυνη για την αύξηση της περισταλτικής και την προώθηση των κοπράνων προς το ορθό. Αυτό τελικά σηματοδοτεί τον εσωτερικό σφιγκτήρα του πρωκτού να χαλαρώσει και να μειώσει τη συστολή του σφιγκτήρα.

Ο δεύτερος τύπος αντανακλαστικού αφόδευσης είναι το παρασυμπαθητικό αντανακλαστικό αφόδευσης. Ενώ οι κινήσεις των κινούμενων κοπράνων είναι παρόμοιες, ένα άτομο μπορεί να ελέγξει οικειοθελώς το παρασυμπαθητικό αντανακλαστικό της αφόδευσης, αλλά δεν μπορεί να ελέγξει το μυεντερικό.

Είναι πιθανό ένα άτομο να έχει ένα αντανακλαστικό μυεντερικής αφόδευσης χωρίς το παρασυμπαθητικό αντανακλαστικό. Όταν συμβαίνει αυτό, η παρόρμηση να πάτε στην τουαλέτα μπορεί να μην είναι τόσο έντονη όσο όταν λειτουργούν και τα δύο αντανακλαστικά.

Ποια είναι τα συμπτώματα του αντανακλαστικού της αφόδευσης;

Όταν τα έντερα ενεργοποιούν το αντανακλαστικό της αφόδευσης, μπορεί να νιώσετε πίεση στο ορθό σας ή ακόμα και δυσφορία. Το αντανακλαστικό της αφόδευσης μπορεί να αυξήσει την πίεση στο ορθό κατά 20 έως 25 εκατοστά νερού (cm H2O), το οποίο μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό από όταν δεν υπάρχουν κόπρανα στο ορθό.

Μερικές φορές, αυτό το αντανακλαστικό μπορεί να αισθάνεται σαν το ορθό να σφίγγεται ελαφρώς και να απελευθερώνεται.

Υπάρχουν ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν το αντανακλαστικό της αφόδευσης;

Το αντανακλαστικό της αφόδευσης δεν λειτουργεί πάντα όπως θα έπρεπε. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ιατρικές παθήσεις που μπορούν να βλάψουν τα αντανακλαστικά της αφόδευσης. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Γαστρεντερικός ερεθισμός. Ένα στομαχικό σφάλμα ή άλλη εντερική λοίμωξη μπορεί να κάνει ορισμένα νεύρα πιο ερεθισμένα και άλλα λιγότερο πιθανό να λειτουργήσουν.
• Νευρολογικές (εγκεφαλικές) διαταραχές. Η βλάβη στο νευρικό σύστημα μπορεί να επηρεάσει τη μετάδοση μηνυμάτων από τον εγκέφαλο στους μύες του σφιγκτήρα του πρωκτού και αντίστροφα. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν όταν ένα άτομο έχει υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο ή έχει σκλήρυνση κατά πλάκας ή νόσο του Πάρκινσον.
• Διαταραχές του πυελικού εδάφους. Αυτές οι καταστάσεις συμβαίνουν όταν οι μύες του πυελικού εδάφους που είναι υπεύθυνοι για τις κακώσεις, την ούρηση και τις σεξουαλικές λειτουργίες δεν λειτουργούν όπως θα έπρεπε. Ορισμένες από τις καταστάσεις περιλαμβάνουν πρόπτωση ορθού ή ορθοκήλη.
• Κακώσεις νωτιαίου μυελού. Όταν ένα άτομο έχει τραυματισμό του νωτιαίου μυελού που του προκαλεί παραπληγικό ή τετραπληγικό, τα νευρικά σήματα δεν μεταδίδονται πάντα κανονικά. Κατά γενικό κανόνα, όσοι έχουν τετραπληγία τείνουν να έχουν σημαντικά μεγαλύτερη δυσκολία με το αντανακλαστικό της αφόδευσης.

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες διαταραχής του αντανακλαστικού της αφόδευσης και η καθεμία έχει διαφορετική θεραπεία. Ωστόσο, εάν ένα άτομο δεν έχει επαρκή αντανακλαστικά αφόδευσης, είναι επιρρεπές σε καταστάσεις όπως η δυσκοιλιότητα. Αυτό κάνει τα κόπρανα σας να σκληρύνουν και να περάσουν δύσκολα. Η αγνόηση του αντανακλαστικού της αφόδευσης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα. Η χρόνια δυσκοιλιότητα αυξάνει την πιθανότητα να εμφανίσετε άλλες εντερικές παρενέργειες, όπως εντερική απόφραξη από συσσωρευμένα κόπρανα.

Θεραπείες

Όποτε είναι δυνατόν, θα πρέπει να λαμβάνετε μέτρα για να κάνετε τα κόπρανα να περνούν εύκολα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την κατανάλωση άφθονου νερού και την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Επίσης, δεν πρέπει να αγνοήσετε την επιθυμία να κάνετε κακάο όταν αισθάνεστε ότι εμφανίζεται.

Μερικές φορές, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη μαλακτικών κοπράνων για να διευκολύνει την αποβολή των κοπράνων.

Μια άλλη θεραπεία είναι η βιοανάδραση. Γνωστή και ως νευρομυϊκή προπόνηση, αυτή περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών αισθητήρων που μετρούν την πίεση στο ορθό και σηματοδοτούν πότε η πίεση είναι αρκετή για ένα άτομο να χρησιμοποιήσει το μπάνιο. Η διαθεσιμότητα αυτών των αισθητήρων πίεσης μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να αναγνωρίσει τα σημάδια ότι πρέπει να πάει στην τουαλέτα.

Το takeaway

Εάν δυσκολεύεστε να αισθανθείτε πότε πρέπει να πάτε στην τουαλέτα ή έχετε χρόνια δυσκοιλιότητα (έχετε δύσκολα κόπρανα και/ή κάνετε κόπρανα μόνο κάθε τρεις ημέρες ή περισσότερο), θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Εάν τελικά διαγνωστεί με διαταραχή της αφόδευσης, ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε υποκείμενη νόσο εάν υπάρχει. Οι αλλαγές στη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα, καθώς και φάρμακα ή βιοανάδραση μπορούν επίσης να βοηθήσουν.