Ανδρική Φαλάκρα

Τι προκαλεί την ανδρική φαλάκρα;

Μια αιτία της ανδρικής φαλάκρας είναι η γενετική ή η ύπαρξη οικογενειακού ιστορικού φαλάκρας. Η έρευνα έχει βρει ότι η ανδρική φαλάκρα σχετίζεται με τις ανδρικές ορμόνες φύλου που ονομάζονται ανδρογόνα. Τα ανδρογόνα έχουν πολλές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης της τριχοφυΐας.

Κάθε τρίχα στο κεφάλι σας έχει έναν κύκλο ανάπτυξης. Με την ανδρική φαλάκρα, αυτός ο κύκλος ανάπτυξης αρχίζει να εξασθενεί και ο θύλακας της τρίχας συρρικνώνεται, δημιουργώντας μικρότερες και λεπτότερες τρίχες. Τελικά, ο κύκλος ανάπτυξης για κάθε τρίχα τελειώνει και δεν αναπτύσσεται νέα τρίχα στη θέση της.

Η κληρονομική ανδρική φαλάκρα συνήθως δεν έχει παρενέργειες. Ωστόσο, μερικές φορές η φαλάκρα έχει πιο σοβαρές αιτίες, όπως ορισμένους καρκίνους, φάρμακα, παθήσεις του θυρεοειδούς και αναβολικά στεροειδή. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν εμφανιστεί τριχόπτωση μετά τη λήψη νέων φαρμάκων ή όταν συνοδεύεται από άλλα προβλήματα υγείας.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν το μοτίβο της τριχόπτωσης για να διαγνώσουν την ανδρική φαλάκρα. Μπορούν να κάνουν ιατρικό ιστορικό και εξέταση για να αποκλείσουν ορισμένες παθήσεις υγείας ως αιτία, όπως μυκητιακές παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής ή διατροφικές διαταραχές.

Οι παθήσεις υγείας μπορεί να είναι αιτία φαλάκρας όταν ένα εξάνθημα, ερυθρότητα, πόνος, ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής, σπάσιμο των μαλλιών, αποσπασματική τριχόπτωση ή ένα ασυνήθιστο μοτίβο τριχόπτωσης συνοδεύει την τριχόπτωση. Μια βιοψία δέρματος και εξετάσεις αίματος μπορεί επίσης να είναι απαραίτητες για τη διάγνωση διαταραχών που ευθύνονται για την τριχόπτωση.

Ποιος κινδυνεύει;

Η ανδρική φαλάκρα μπορεί να ξεκινήσει στα εφηβικά σας χρόνια, αλλά εμφανίζεται πιο συχνά σε ενήλικες άνδρες, με την πιθανότητα να αυξάνεται με την ηλικία. Η γενετική παίζει μεγάλο ρόλο. Οι άνδρες που έχουν στενούς συγγενείς με ανδρική φαλάκρα διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν οι συγγενείς τους βρίσκονται στη μητρική πλευρά της οικογένειας.

Χάνω τα μαλλιά μου;

Εάν η τριχόπτωση ξεκινά από τους κροτάφους ή το στέμμα του κεφαλιού, μπορεί να έχετε ανδρική φαλάκρα. Μερικοί άνδρες θα αποκτήσουν ένα μόνο φαλακρό σημείο. Άλλοι βιώνουν τις γραμμές των μαλλιών τους να υποχωρούν για να σχηματίσουν ένα σχήμα “Μ”. Σε ορισμένους άνδρες, η γραμμή των μαλλιών θα συνεχίσει να υποχωρεί μέχρι να φύγουν όλες ή το μεγαλύτερο μέρος των μαλλιών.

Τεχνικές για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης

Η ιατρική θεραπεία δεν είναι απαραίτητη εάν άλλες παθήσεις υγείας δεν είναι αιτία. Ωστόσο, διατίθενται θεραπείες για άνδρες που δεν είναι ευχαριστημένοι με την εμφάνισή τους και θα ήθελαν την εμφάνιση μιας πιο γεμάτη τρίχα.

Χτενίσματα

Οι άνδρες με περιορισμένη τριχόπτωση μπορεί μερικές φορές να κρύψουν την απώλεια μαλλιών με το σωστό κούρεμα ή χτένισμα. Ζητήστε από τον κομμωτή σας ένα δημιουργικό κούρεμα που θα κάνει τα αραιά μαλλιά να φαίνονται πιο γεμάτα.

Περούκες ή κομμωτήρια

Οι περούκες μπορούν να καλύψουν την αραίωση των μαλλιών, την υποχώρηση των γραμμών των μαλλιών και την πλήρη φαλάκρα. Έρχονται σε διάφορα στυλ, χρώματα και υφές. Για φυσική εμφάνιση, επιλέξτε χρώματα περούκας, στυλ και υφές που μοιάζουν με τα αρχικά σας μαλλιά. Οι επαγγελματίες στυλίστες περουκών μπορούν να βοηθήσουν στο στυλ και την εφαρμογή περουκών για ακόμα πιο φυσική εμφάνιση.

υφαντά

Οι ύφανση μαλλιών είναι περούκες που είναι ραμμένες στα φυσικά σας μαλλιά. Πρέπει να έχετε αρκετά μαλλιά για να ράψετε την ύφανση. Το πλεονέκτημα των υφαντών είναι ότι παραμένουν πάντα ανοιχτά, ακόμη και κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως το κολύμπι, το ντους και ο ύπνος. Τα μειονεκτήματα είναι ότι πρέπει να ράβονται ξανά κάθε φορά που εμφανίζεται νέα τριχοφυΐα και η διαδικασία ραψίματος μπορεί να βλάψει τα φυσικά σας μαλλιά.

Μινοξιδίλη (Rogaine)

Το Minoxidil (Rogaine) είναι ένα τοπικό φάρμακο που εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής. Η μινοξιδίλη επιβραδύνει την τριχόπτωση για μερικούς άνδρες και διεγείρει τους θύλακες της τρίχας να αναπτύξουν νέες τρίχες. Η μινοξιδίλη χρειάζεται τέσσερις μήνες έως ένα χρόνο για να δώσει ορατά αποτελέσματα. Η τριχόπτωση επαναλαμβάνεται συχνά όταν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο.

Πιθανές παρενέργειες που σχετίζονται με τη μινοξιδίλη περιλαμβάνουν ξηρότητα, ερεθισμό, κάψιμο και απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής. Θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως τον γιατρό εάν έχετε κάποια από αυτές τις σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες:

• αύξηση βάρους
• πρήξιμο του προσώπου, των χεριών, των αστραγάλων ή της κοιλιάς
• δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε
• γρήγορος καρδιακός παλμός
• πόνος στο στήθος
• επίπονη αναπνοή

Φιναστερίδη (Propecia, Proscar)

Η φιναστερίδη (Propecia, Proscar) είναι ένα από του στόματος φάρμακο που επιβραδύνει την απώλεια μαλλιών σε ορισμένους άνδρες. Λειτουργεί εμποδίζοντας την παραγωγή της ανδρικής ορμόνης που είναι υπεύθυνη για την τριχόπτωση. Η φιναστερίδη έχει υψηλότερο ποσοστό επιτυχίας από τη μινοξιδίλη. Όταν σταματήσετε να παίρνετε φιναστερίδη, η τριχόπτωση επανέρχεται.

Πρέπει να πάρετε φιναστερίδη για τρεις μήνες έως ένα χρόνο πριν δείτε αποτελέσματα. Εάν δεν εμφανιστεί τριχοφυΐα μετά από ένα χρόνο, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συστήσει να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο. Οι παρενέργειες της φιναστερίδης περιλαμβάνουν:

• κατάθλιψη
• φαγούρα
• εξάνθημα
• κνίδωση
• ευαισθησία στο στήθος
• ανάπτυξη του μαστού
• πρήξιμο του προσώπου ή των χειλιών
• επώδυνη εκσπερμάτιση
• πόνος στους όρχεις
• δυσκολία να επιτύχετε στύση

Αν και είναι σπάνιο, η φιναστερίδη μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του μαστού. Θα πρέπει να αξιολογήσετε αμέσως έναν γιατρό για τυχόν πόνο στο στήθος ή εξογκώματα.

Η φιναστερίδη μπορεί να επηρεάσει τις δοκιμές ειδικού προστατικού αντιγόνου (PSA) που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο για καρκίνο του προστάτη. Το φάρμακο μειώνει τα επίπεδα PSA, γεγονός που προκαλεί χαμηλότερες από τις κανονικές μετρήσεις. Οποιαδήποτε αύξηση των επιπέδων PSA κατά τη λήψη φιναστερίδης θα πρέπει να αξιολογείται για καρκίνο του προστάτη.

Μεταμοσχεύσεις μαλλιών

Η μεταμόσχευση μαλλιών είναι η πιο επεμβατική και ακριβή θεραπεία για την τριχόπτωση. Οι μεταμοσχεύσεις μαλλιών λειτουργούν αφαιρώντας τις τρίχες από περιοχές του τριχωτού της κεφαλής που έχουν ενεργή τριχοφυΐα και μεταμοσχεύοντάς τις σε αραιωμένες ή φαλάκρες περιοχές του τριχωτού της κεφαλής σας.

Πολλές θεραπείες είναι συχνά απαραίτητες και η διαδικασία ενέχει τον κίνδυνο δημιουργίας ουλών και μόλυνσης. Τα πλεονεκτήματα της μεταμόσχευσης μαλλιών είναι ότι φαίνεται πιο φυσική και είναι μόνιμη.

Συμβουλευτική

Η φαλάκρα μπορεί να είναι μια μεγάλη αλλαγή. Μπορεί να δυσκολεύεστε να αποδεχτείτε την εμφάνισή σας. Θα πρέπει να αναζητήσετε συμβουλές εάν αντιμετωπίζετε άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, κατάθλιψη ή άλλα συναισθηματικά προβλήματα λόγω ανδρικής φαλάκρας.

Μπορεί να προληφθεί η τριχόπτωση;

Δεν υπάρχει γνωστός τρόπος πρόληψης της ανδρικής φαλάκρας. Μια θεωρία είναι ότι το στρες μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών αυξάνοντας τα επίπεδα παραγωγής των ορμονών του φύλου στο σώμα. Μπορείτε να μειώσετε το άγχος συμμετέχοντας σε χαλαρωτικές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα, το να ακούτε χαλαρωτική μουσική και να απολαμβάνετε πιο ήσυχο χρόνο.

Πηγές άρθρου

• Κατάχρηση αναβολικών στεροειδών: Ποιες είναι οι συνέπειες για την υγεία της κατάχρησης στεροειδών; (2006). https://www.drugabuse.gov/publications/research-reports/anabolic-steroid-abuse/what-are-health-consequences-steroid-abuse
• Ανδρογενετική αλωπεκία. (2017). https://ghr.nlm.nih.gov/condition/androgenetic-alopecia
• Τριχόπτωση: Ανδρική φαλάκρα. (ν). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/multimedia/male-pattern-baldness/img-20005838
• Προσωπικό Mayo Clinic. (2016). Τριχόπτωση: Αιτίες. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/basics/causes/con-20027666
• Μινοξιδίλη τοπική. (2010). http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a689003.html
• Πληροφορίες ασθενούς: PROPECIA. (2013). http://www.merck.com/product/usa/pi_circulars/p/propecia/propecia_ppi.pdf
• Rathnayake D, et al. (2010). Ανδρική ανδρογενετική αλωπεκία. DOI: 10.1517/14656561003752730