Αναγνώριση και θεραπεία ενός μπλοκαρισμένου δακτύλου

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Είναι σύνηθες φαινόμενο. Πας να πιάσεις ένα ποδόσφαιρο ή ένα μπάσκετ, αλλά αντί η μπάλα να πλεύσει ομαλά στα χέρια σου, χτυπάει στην άκρη του δακτύλου σου. Ή, καθώς πηγαίνετε να κλείσετε ένα συρτάρι, κολλάτε κατά λάθος το δάχτυλό σας στην άκρη του.

Αυτός ο τύπος αμβλείας πρόσκρουσης μπορεί να προκαλέσει εμπλοκή του δακτύλου, μια κατάσταση που συμβαίνει όταν η άκρη του δακτύλου σπρώχνεται προς τα πίσω προς το χέρι.

Η ορμή από τη δύναμη της πρόσκρουσης μπορεί να τεντώσει ή ακόμα και να σχίσει τους συνδέσμους στο δάχτυλό σας, γεγονός που προκαλεί διάστρεμμα. Οι σύνδεσμοι είναι σκληρές ζώνες συνδετικού ιστού που συγκρατούν τα οστά σας ενωμένα.

Εάν η δύναμη της πρόσκρουσης είναι αρκετά σκληρή, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον τένοντα ή κάταγμα οστού.

Ακόμα κι αν το δάχτυλό σας δεν έχει σπάσει, η μαρμελάδα μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και πόνο. Ένα μπλοκαρισμένο δάκτυλο πρέπει να αντιμετωπιστεί. Μερικές φορές ο τραυματισμός είναι αρκετά μικρός που μπορείτε να τον φροντίσετε στο σπίτι.

Για πιο σοβαρό τραυματισμό, θα χρειαστείτε ιατρική περίθαλψη για να αποτρέψετε μόνιμη βλάβη στο δάχτυλό σας. Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί εάν έχετε έναν ήπιο ή πιο σοβαρό τραυματισμό. Εάν δεν είστε σίγουροι, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

Συμπτώματα

Εάν έχετε τραυματίσει το δάχτυλό σας, μπορεί να αναρωτιέστε αν έχει μπλοκάρει ή έχει σπάσει. Ενώ και οι δύο καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο, η καθεμία έχει μοναδικά, αλλά παρόμοια συμπτώματα. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τη διάκριση μεταξύ των δύο.

Αιτίες

Μπορείτε να κολλήσετε το δάχτυλό σας όταν χτυπάτε το δάχτυλό σας σε κάτι και η δύναμη σπρώχνει την άκρη του δακτύλου σας προς τα κάτω προς το χέρι σας.

Σε αυτή την περίπτωση, η εγγύς μεσοφαλαγγική άρθρωση (PIP) στο μέσο του δακτύλου σας απορροφά τη δύναμη του χτυπήματος και ο σύνδεσμος στο δάχτυλό σας τεντώνεται.

Μπορεί να μπλοκάρετε το δάχτυλό σας παίζοντας αθλήματα, όπως όταν προσπαθείτε να πιάσετε μια μπάλα. Εναλλακτικά, μπορείτε να το μπλοκάρετε κάνοντας κάτι τόσο απλό, όπως το κλείσιμο μιας πόρτας ή σπρώχνοντας τα σεντόνια κάτω από το στρώμα καθώς στρώνετε το κρεβάτι.

Επιπλοκές

Ένα μπλοκαρισμένο δάκτυλο μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες επιπλοκές, όπως:

• μακροχρόνιο πόνο και οίδημα στην άρθρωση, γνωστό ως τραυματική αρθρίτιδα

• ακαμψία στο δάχτυλο

• αδυναμία στο δάχτυλο
• μόνιμη αδυναμία ισιώματος του δακτύλου
• παραμόρφωση της άρθρωσης

Διάγνωση

Συχνά μπορείτε να διαγνώσετε και να θεραπεύσετε μόνοι σας ένα μπλοκαρισμένο δάκτυλο. Εάν πονάτε πολύ ή δεν μπορείτε να λυγίσετε και να ισιώσετε το δάχτυλό σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας ή πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για θεραπεία. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν κάταγμα οστού ή ρήξη τένοντα.

Ο γιατρός σας θα ελέγξει το δάχτυλό σας για πρήξιμο, θα ρωτήσει για τον πόνο σας και θα δει πόσο καλά μπορείτε να το μετακινήσετε. Η σύγκριση του τραυματισμένου δακτύλου με αυτά γύρω του μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να προσδιορίσει το επίπεδο του οιδήματος.

Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει μια ακτινογραφία για να αναζητήσει τυχόν κατάγματα ή άλλες βλάβες στο εσωτερικό του δακτύλου. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία για να βοηθήσετε το γιατρό σας να αξιολογήσει περαιτέρω τον τραυματισμό σας.

Θεραπεία

Το σχέδιο θεραπείας σας θα καθοριστεί με βάση τη σοβαρότητα του τραυματισμού σας. Ακολουθούν ορισμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε εάν ο τραυματισμός σας είναι μικρός και μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε στο σπίτι:

• Εφαρμόστε πάγο για 15 λεπτά κάθε ώρα για να μειώσετε το πρήξιμο. Αν δεν έχετε πάγο, μπορείτε αντ ‘αυτού να μουλιάζετε το δάχτυλο σε κρύο νερό.
• Κρατήστε το δάχτυλό σας ψηλά πάνω από το επίπεδο του στήθους.
• Πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό, όπως η ιβουπροφαίνη (Motrin, Advil) για να απαλύνετε οποιαδήποτε ενόχληση.

Εάν το δάχτυλο φαίνεται σαν να είναι έξω από την άρθρωση, μην το τραβάτε. Αντίθετα, κρατήστε το δάχτυλο στη θέση του νάρθηκας το. Ο νάρθηκας είναι ένα κομμάτι μετάλλου ή αφρού που τυλίγεται γύρω από το δάχτυλό σας και το κρατά στη θέση του. Κρατώντας το δάχτυλό σας ακίνητο με ένα ο νάρθηκας σας εμποδίζει να τον τραυματίσετε περαιτέρω.

Μπορείτε επίσης να ακινητοποιήσετε το τραυματισμένο δάχτυλό σας κολλώντας το στο διπλανό δάχτυλο. Αυτό λέγεται φιλαράκι. Ένας γιατρός μπορεί να νάρθηκα ή να δέσει το δάχτυλό σας, εάν προτιμάτε να μην το κάνετε μόνοι σας.

Κρατήστε το δάχτυλο νάρθηκα ή δεμένο μέχρι να μην πονάει πλέον. Αυτό μπορεί να διαρκέσει περίπου μία έως δύο εβδομάδες.

Για πιο σοβαρούς τραυματισμούς, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση εάν έχετε κάταγμα οστού ή σχισμένο σύνδεσμο ή τένοντα.

Μετά την επούλωση του τραυματισμού, η άσκηση ή η φυσικοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε την πλήρη κίνηση του προσβεβλημένου δακτύλου. Για να δυναμώσετε το δάχτυλο, μπορείτε να εξασκηθείτε στο να κάνετε μια γροθιά, να πιέζετε μια μπάλα ή να κρατάτε αντικείμενα στο χέρι σας.

Βρείτε μπάλες άγχους και άλλα προϊόντα φυσικοθεραπείας στο διαδίκτυο.

Αποψη

Τις περισσότερες φορές ένα μπλοκαρισμένο δάχτυλο θα βελτιωθεί από μόνο του μέσα σε μια ή δύο εβδομάδες. Αλλά ακόμη και με τη θεραπεία, το δάχτυλό σας μπορεί να παραμείνει πρησμένο ή ευαίσθητο για πολλούς μήνες.

Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε το δάχτυλο όσο το δυνατόν λιγότερο όσο θεραπεύεται. Κάντε ένα διάλειμμα από αθλήματα ή άλλες δραστηριότητες που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τον τραυματισμό σας.

Μόλις το δάχτυλό σας επουλωθεί, θα πρέπει να μπορείτε να το ισιώσετε χωρίς πόνο.

Θα έχετε την καλύτερη ευκαιρία για πλήρη ανάρρωση εάν ακολουθήσετε τις οδηγίες φροντίδας του γιατρού και του φυσιοθεραπευτή σας. Χωρίς τη σωστή θεραπεία, μπορεί να έχετε μακροχρόνιες βλάβες και προβλήματα στην κίνηση του δακτύλου.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τη διάγνωση ή το σχέδιο θεραπείας σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Όσο πιο γρήγορα μπορούν να κάνουν σωστή διάγνωση και να χορηγήσουν τη σωστή θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα θα επουλωθεί το δάχτυλό σας.