Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα του διαβήτη στους άνδρες

Συμπτώματα του διαβήτη

Τα πρώιμα συμπτώματα του διαβήτη συχνά δεν ανιχνεύονται επειδή μπορεί να μην φαίνονται τόσο σοβαρά. Μερικά από τα πιο ήπια πρώιμα συμπτώματα διαβήτη περιλαμβάνουν:

• συχνουρία
• ασυνήθιστη κόπωση
• θολή όραση

• απώλεια βάρους, ακόμη και χωρίς δίαιτα

• μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια

Εάν αφήσετε τον διαβήτη να μην αντιμετωπιστεί, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές. Αυτές οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν προβλήματα με:

• δέρμα
• μάτια
• νεφρό
• νεύρα, συμπεριλαμβανομένης της νευρικής βλάβης

Προσέξτε για βακτηριακές λοιμώξεις στα βλέφαρά σας (στίχες), στους θύλακες των τριχών (θυλακίτιδα) ή στα νύχια των χεριών ή των ποδιών. Επιπλέον, σημειώστε τυχόν πόνους με μαχαίρια ή πυροβολισμούς στα χέρια και τα πόδια σας. Όλα αυτά είναι ενδείξεις ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε επιπλοκές από τον διαβήτη.

Συμπτώματα διαβήτη στους άνδρες

Ο διαβήτης μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα στους άνδρες που σχετίζονται με τη σεξουαλική υγεία.

Στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ)

Η στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) είναι η αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης στύσης.

Μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της νεφρικής νόσου και παθήσεων του κυκλοφορικού ή του νευρικού συστήματος. Το ΣΔ μπορεί επίσης να προκληθεί από στρες, κάπνισμα ή φαρμακευτική αγωγή. Μάθετε περισσότερα για τα αίτια της ΕΔ.

Οι άνδρες με διαβήτη διατρέχουν κίνδυνο για ΣΔ. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μετα-ανάλυση 145 μελετών, πάνω από το 50 τοις εκατό των ανδρών με διαβήτη έχουν στυτική δυσλειτουργία.

Εάν εμφανίσετε ΣΔ, θεωρήστε τον διαβήτη ως πιθανή αιτία.

Βλάβη στο αυτόνομο νευρικό σύστημα (ANS)

Ο διαβήτης μπορεί να βλάψει το αυτόνομο νευρικό σύστημα (ANS) και να οδηγήσει σε σεξουαλικά προβλήματα.

Το ANS ελέγχει τη διεύρυνση ή τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων σας. Εάν τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα στο πέος τραυματιστούν από διαβήτη, μπορεί να προκληθεί ΣΔ.

Τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να καταστραφούν από τον διαβήτη που μπορεί να επιβραδύνει τη ροή του αίματος στο πέος. Αυτή είναι μια άλλη κοινή αιτία ΣΔ μεταξύ των ανδρών με διαβήτη.

Ανάδρομη εκσπερμάτιση

Οι άνδρες με διαβήτη μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν ανάδρομη εκσπερμάτιση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να απελευθερώνεται κάποιο σπέρμα στην ουροδόχο κύστη. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αισθητά λιγότερο σπέρμα που απελευθερώνεται κατά την εκσπερμάτιση.

Ουρολογικά θέματα

Ουρολογικά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν σε άνδρες με διαβήτη λόγω διαβητικής νευρικής βλάβης. Αυτά περιλαμβάνουν υπερδραστήρια κύστη, αδυναμία ελέγχου της ούρησης και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs).

Αναζητώντας βοήθεια

Είναι απαραίτητο να μιλήσετε ειλικρινά με το γιατρό σας σχετικά με το ΣΔ και άλλες σεξουαλικές ή ουρολογικές επιπλοκές. Απλές εξετάσεις αίματος μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση του διαβήτη. Η διερεύνηση της αιτίας του ΣΔ σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε άλλα αδιάγνωστα προβλήματα.

Παράγοντες κινδύνου στους άνδρες

Πολλοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για διαβήτη και τις επιπλοκές του, όπως:

• κάπνισμα
• να είναι κάποιος υπέρβαρος
• αποφυγή σωματικής δραστηριότητας
• με υψηλή αρτηριακή πίεση ή υψηλή χοληστερόλη
• Να είσαι μεγαλύτερος από 45
• Όντας συγκεκριμένης εθνότητας, συμπεριλαμβανομένων Αφροαμερικανών, Ισπανόφωνων, Ιθαγενών Αμερικανών, Ασιατικών Αμερικανών και Νησιωτών του Ειρηνικού

Πρόληψη συμπτωμάτων διαβήτη στους άνδρες

Η διακοπή ή η μείωση του καπνίσματος, η τακτική άσκηση και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι όλα πολύ αποτελεσματικοί τρόποι για την πρόληψη της εμφάνισης διαβήτη. Ανακαλύψτε περισσότερους τρόπους πρόληψης του διαβήτη.

Αντιμετώπιση συμπτωμάτων διαβήτη στους άνδρες | Θεραπεία

Η διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ουρολογικών και άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με τον διαβήτη. Εάν εμφανίσετε προβλήματα που σχετίζονται με τον διαβήτη, υπάρχουν διαθέσιμα φάρμακα για να τα βοηθήσουν στην αντιμετώπισή τους.

Φάρμακα

Τα φάρμακα ED, όπως η ταδαλαφίλη (Cialis), η βαρδεναφίλη (Levitra) και η σιλδεναφίλη (Viagra) μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την κατάστασή σας. Φάρμακα αναμεμειγμένα με προσταγλανδίνες, οι οποίες είναι ενώσεις που μοιάζουν με ορμόνες, μπορούν επίσης να εγχυθούν στο πέος σας για να βοηθήσουν στη θεραπεία της ΣΔ.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε έναν ουρολόγο ή ενδοκρινολόγο για τη θεραπεία των επιπτώσεων της χαμηλής τεστοστερόνης. Η χαμηλή τεστοστερόνη είναι ένα κοινό αποτέλεσμα του διαβήτη στους άνδρες.

Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να σας κάνει να χάσετε το ενδιαφέρον σας για το σεξ, να εμφανίσετε μείωση της μάζας σώματος και να αισθανθείτε κατάθλιψη. Η συζήτηση με το γιατρό σας σχετικά με αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σας επιτρέψει να λάβετε θεραπείες όπως ενέσεις τεστοστερόνης ή επιθέματα και τζελ που θεραπεύουν τη χαμηλή τεστοστερόνη.

Συζητήστε όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα με το γιατρό σας για να αποφύγετε τυχόν επιβλαβείς αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. Μοιραστείτε τυχόν αλλαγές στο μοτίβο ύπνου σας ή άλλες συνήθειες του τρόπου ζωής σας με το γιατρό σας επίσης. Η θεραπεία του μυαλού σας μπορεί να βοηθήσει τα προβλήματα που επηρεάζουν το υπόλοιπο σώμα σας.

Αλλαγές τρόπου ζωής

Ορισμένες επιλογές τρόπου ζωής μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη σωματική και ψυχική σας ευεξία εάν έχετε διαβήτη.

Η εξισορρόπηση των γευμάτων σας μπορεί να βελτιώσει τη σωματική σας υγεία και να καθυστερήσει την εμφάνιση συμπτωμάτων διαβήτη. Προσπαθήστε να πάρετε ένα ομοιόμορφο μείγμα από:

• άμυλα

• φρούτα και λαχανικά

• λίπη
• πρωτεΐνες

Θα πρέπει να αποφεύγετε την υπερβολική ζάχαρη, ειδικά σε ανθρακούχα ποτά όπως η σόδα και στις καραμέλες.

Κρατήστε ένα τακτικό πρόγραμμα άσκησης και διαχειριστείτε το σάκχαρό σας στο πλαίσιο του προγράμματος άσκησής σας. Αυτό μπορεί να σας επιτρέψει να έχετε τα πλήρη οφέλη μιας προπόνησης χωρίς να νιώθετε τρέμουλο, κούραση, ζάλη ή άγχος.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Το να είσαι προληπτικός είναι ζωτικής σημασίας. Κάντε μια εξέταση αίματος εάν δεν θυμάστε την τελευταία φορά που κάνατε έλεγχο γλυκόζης στο αίμα σας, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε ΣΔ ή άλλες γνωστές επιπλοκές του διαβήτη.

Ο διαβήτης και οι επιπλοκές όπως οι καρδιακές παθήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε συναισθηματικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του άγχους ή της κατάθλιψης. Αυτά μπορεί να επιδεινώσουν το ΣΔ και άλλες πτυχές της υγείας σας. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν αρχίσετε να νιώθετε συναισθήματα απελπισίας, λύπης, άγχους ή ανησυχίας.

Το takeaway

Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι άνδρες έχουν ελαφρώς περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες να αναπτύξουν διαβήτη. Ο διαβήτης είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα στις Ηνωμένες Πολιτείες για πολλούς, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Η αύξηση της παχυσαρκίας μπορεί να επωμιστεί μεγάλο μέρος της ευθύνης.

Εάν έχετε αυξημένο σάκχαρο στο αίμα και διατρέχετε κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, ίσως μπορείτε να το αποτρέψετε. Μπορείτε ακόμα να ζήσετε καλά με τον διαβήτη. Με συμπεριφορές υγιεινού τρόπου ζωής και κατάλληλα φάρμακα, ίσως μπορέσετε να αποτρέψετε ή να διαχειριστείτε τις επιπλοκές.