Αλλεργική αντίδραση Πρώτες βοήθειες: Τι να κάνετε

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης;

Η αλλεργική αντίδραση του σώματός σας εξαρτάται από το σε τι είστε αλλεργικοί. Μέρη του σώματός σας που θα αντιδράσουν περιλαμβάνουν:

• αεραγωγούς
• μύτη
• δέρμα
• στόμα
• πεπτικό σύστημα

Συνήθη συμπτώματα

Ρίξτε μια ματιά στον παρακάτω πίνακα για να δείτε ποια συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως για ποια αλλεργία:

Αναφυλαξία ή σοβαρές αντιδράσεις

Οι πιο σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να προκαλέσουν αναφυλαξία. Αυτή η αντίδραση εμφανίζεται λίγα λεπτά μετά την έκθεση και, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης, αναπνευστική δυσχέρεια και καρδιακή ανακοπή.

Τα σημάδια της αναφυλαξίας περιλαμβάνουν:

• δερματικές αντιδράσεις, όπως κνίδωση, κνησμός ή χλωμό δέρμα
• συριγμός ή δυσκολία στην αναπνοή

• ζάλη, ζάλη ή λιποθυμία

• πρήξιμο του προσώπου
• ναυτία
• αδύναμος και γρήγορος παλμός

Λάβετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζει αναφυλαξία, ακόμα κι αν τα συμπτώματα αρχίσουν να βελτιώνονται. Μερικές φορές τα συμπτώματα μπορεί να επανέλθουν σε δεύτερη φάση.

Τι να κάνετε όταν κάποιος εμφανίζει αναφυλαξία

Εάν είστε με κάποιον που αντιμετωπίζει αναφυλαξία, θα πρέπει:

1. Καλέστε αμέσως το 911.
2. Δείτε αν έχουν αυτόματη έγχυση επινεφρίνης (αδρεναλίνης) (EpiPen) και βοηθήστε τους, αν χρειαστεί.
3. Προσπαθήστε να κρατήσετε το άτομο ήρεμο.
4. Βοηθήστε το άτομο να ξαπλώσει ανάσκελα.
5. Σηκώστε τα πόδια τους περίπου 12 ίντσες και καλύψτε τα με μια κουβέρτα.
6. Γυρίστε τα στο πλάι εάν κάνουν εμετό ή αιμορραγία.
7. Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα τους είναι φαρδιά για να μπορούν να αναπνέουν.

Όσο πιο γρήγορα το άτομο πάρει την επινεφρίνη του, τόσο το καλύτερο.

Αποφύγετε τη χορήγηση από του στόματος φαρμάκων, οτιδήποτε να πιείτε ή σηκώστε το κεφάλι τους, ειδικά εάν αντιμετωπίζουν προβλήματα αναπνοής.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει επείγουσα επινεφρίνη. Ο αυτόματος εγχυτήρας συνοδεύεται από μία δόση φαρμάκου για ένεση στον μηρό σας. Θα θελήσετε να διδάξετε την οικογένεια και τους στενούς φίλους σας πώς να κάνουν την ένεση της επινεφρίνης σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

ΚΑΡΠΑ για αναφυλαξία

Εάν το άτομο με το οποίο είστε δεν αναπνέει, βήχει ή κινείται, ίσως χρειαστεί να κάνετε ΚΑΡΠΑ. Αυτό μπορεί να γίνει ακόμη και χωρίς επίσημη εκπαίδευση για CPR. Η ΚΑΡΠΑ περιλαμβάνει πιέσεις στο στήθος, περίπου 100 το λεπτό, μέχρι να φτάσει η βοήθεια.

Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε CPR, επικοινωνήστε με την Αμερικανική Ένωση Καρδιάς, τον Αμερικανικό Ερυθρό Σταυρό ή έναν τοπικό οργανισμό πρώτων βοηθειών για εκπαίδευση.

Θεραπείες για αλλεργικές αντιδράσεις

Τα μη συνταγογραφούμενα (OTC) αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά μπορεί να ανακουφίσουν ήπια συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης.

Τα αντιισταμινικά προλαμβάνουν συμπτώματα όπως κνίδωση μπλοκάροντας τους υποδοχείς ισταμίνης, ώστε το σώμα σας να μην αντιδρά στα αλλεργιογόνα. Τα αποσυμφορητικά βοηθούν να καθαρίσετε τη μύτη σας και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για τις εποχιακές αλλεργίες. Αλλά μην τα παίρνετε για περισσότερες από τρεις ημέρες.

Αυτά τα φάρμακα είναι διαθέσιμα σε δισκία, οφθαλμικές σταγόνες και ρινικά σπρέι. Πολλά φάρμακα OTC προκαλούν επίσης υπνηλία, επομένως αποφύγετε τη λήψη τους πριν οδηγήσετε ή κάνετε εργασίες που απαιτούν μεγάλη συγκέντρωση.

Το πρήξιμο, η ερυθρότητα και ο κνησμός μπορεί να μειωθούν με πάγο και τοπικές κρέμες που περιέχουν κορτικοστεροειδή.

Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας εάν τα φάρμακα OTC δεν λειτουργούν. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε αλλεργική αντίδραση στο φάρμακο.

Θεραπείες για τροφικές αλλεργίες

Οι καλύτερες θεραπείες για τις τροφικές αλλεργίες συνήθως συνεπάγονται την αποφυγή τροφών που προκαλούν αλλεργική αντίδραση. Εάν κατά λάθος έρθετε σε επαφή ή φάτε το φαγητό στο οποίο είστε αλλεργικοί, τα OTC φάρμακα μπορούν να μετριάσουν την αντίδραση.

Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα βοηθούν μόνο στην ανακούφιση της κνίδωσης ή του κνησμού. Η από του στόματος κρομολίνη μπορεί να βοηθήσει τα άλλα συμπτώματά σας. Διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή, γι’ αυτό μιλήστε με το γιατρό σας.

Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε σοβαρές τροφικές αλλεργίες με επινεφρίνη.

Θεραπείες για αλλεργίες φυτών ή δαγκωμάτων

Δηλητηριώδη φυτά

Σύμφωνα με το Νοσοκομείο Παίδων της Φιλαδέλφειας, περίπου 7 στους 10 ανθρώπους έχουν αλλεργική αντίδραση όταν αγγίζουν δηλητηριώδη κισσό, δηλητήριο βελανιδιάς και δηλητηριώδες σουμάκ. Οι κολλώδεις ουσίες από αυτά τα φυτά, που ονομάζονται επίσης urushiol, συνδέονται με το δέρμα κατά την επαφή.

Τα συμπτώματα κυμαίνονται από ήπια ερυθρότητα και κνησμό έως έντονες φουσκάλες και πρήξιμο. Τα εξανθήματα εμφανίζονται οπουδήποτε από τρεις ώρες έως μερικές ημέρες μετά την επαφή και διαρκούν μία έως τρεις εβδομάδες.

Εάν εκτεθείτε σε δηλητηριώδη φυτά, κάντε τα εξής:

1. Αποφύγετε να αγγίζετε άλλες περιοχές του σώματός σας, ειδικά το πρόσωπό σας.
2. Καθαρίστε την περιοχή με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 10 λεπτά.
3. Κάντε ένα δροσερό μπάνιο.
4. Εφαρμόστε καλαμίνη ή άλλη λοσιόν κατά του κνησμού τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε τον κνησμό.
5. Καταπραΰνετε τις φλεγμονώδεις περιοχές με προϊόντα βρώμης ή κρέμα υδροκορτιζόνης 1 τοις εκατό.
6. Πλύνετε όλα τα ρούχα και τα παπούτσια με ζεστό νερό.

Όλα αυτά τα βήματα επικεντρώνονται στην αφαίρεση της ουρουσιόλης από το δέρμα σας. Σοβαρές αντιδράσεις στα παιδιά μπορεί να απαιτούν επίσκεψη σε γιατρό για να συνταγογραφήσει από του στόματος στεροειδή ή ισχυρότερες κρέμες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν έχετε υψηλή θερμοκρασία και:

• το ξύσιμο χειροτερεύει
• το εξάνθημα εξαπλώνεται σε ευαίσθητες περιοχές, όπως τα μάτια ή το στόμα
• το εξάνθημα δεν βελτιώνεται
• το εξάνθημα είναι ευαίσθητο ή έχει πύον και κίτρινες κρούστες

Παρά ορισμένους ισχυρισμούς, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν ότι το ξύσιμο μιας ανοιχτής πληγής οδηγεί σε δηλητήριο στην κυκλοφορία του αίματος. Το λάδι που έχει απομείνει (ουρουσιόλη) αγγίζει μόνο την άμεση περιοχή. Αποφύγετε να απλώσετε αμέσως το λάδι πλένοντας την πληγείσα περιοχή με σαπούνι και νερό.

Τσιμπώντας έντομα

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα έχουν μια αντίδραση σε ένα τσίμπημα εντόμου, αλλά η πιο σοβαρή αντίδραση είναι μια αλλεργική. Περίπου 2 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι αλλεργικοί στα τσιμπήματα εντόμων, εκτιμά η κλινική του Κλίβελαντ.

Τα πιο κοινά τσιμπήματα εντόμων είναι από:

• μέλισσες
• σφήκες
• κίτρινα μπουφάν
• κόρνες
• μυρμήγκια της φωτιάς

Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες στα έντομα με αυτές τις μεθόδους πρώτων βοηθειών:

1. Αφαιρέστε το κεντρί με ένα ίσιο αντικείμενο, όπως μια πιστωτική κάρτα, χρησιμοποιώντας μια κίνηση βουρτσίσματος. Αποφύγετε να τραβάτε ή να πιέζετε το κεντρί. Αυτό μπορεί να απελευθερώσει περισσότερο δηλητήριο στο σώμα σας.
2. Πλύνετε την περιοχή με σαπούνι και νερό. Εφαρμόστε ένα αντισηπτικό μετά το πλύσιμο.
3. Εφαρμόστε κρέμα υδροκορτιζόνης ή λοσιόν καλαμίνης. Καλύψτε την περιοχή με έναν επίδεσμο.
4. Εάν υπάρχει πρήξιμο, εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στην περιοχή.
5. Πάρτε ένα αντιισταμινικό για να μειώσετε τον κνησμό, το πρήξιμο και την κνίδωση.
6. Πάρτε ασπιρίνη για να ανακουφίσετε τον πόνο.

Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν OTC φάρμακα χωρίς να λάβουν το ΟΚ από το γιατρό τους.

Τα παιδιά δεν πρέπει να παίρνουν ασπιρίνη. Αυτό οφείλεται στον κίνδυνο μιας σπάνιας, αλλά θανατηφόρου, κατάστασης που ονομάζεται σύνδρομο Reye.

Τσιμπήματα μέδουσας

Εάν μια μέδουσα σας τσιμπήσει, πλύνετε την περιοχή με θαλασσινό νερό ή ξύδι για 30 λεπτά. Αυτό θα εξουδετερώσει την τοξίνη της μέδουσας. Εφαρμόστε κάτι κρύο στην πληγείσα περιοχή για να καταπρανει το δέρμα σας και να μειώσει τον πόνο. Χρησιμοποιήστε κρέμα υδροκορτιζόνης και ένα αντιισταμινικό για να μειώσετε το πρήξιμο.

Ο Βρετανικός Ερυθρός Σταυρός συμβουλεύει ότι η ούρηση σε τσίμπημα μέδουσας δεν θα βοηθήσει. Στην πραγματικότητα, μπορεί πραγματικά να αυξήσει τον πόνο.

Θεραπεία για φαρμακευτικές αλλεργίες

Στις περισσότερες περιπτώσεις αλλεργίας στα φάρμακα, ο γιατρός σας θα πρέπει να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει ένα εναλλακτικό φάρμακο. Για πιο σοβαρές αντιδράσεις μπορεί να χρειαστούν αντιισταμινικά, κορτικοστεροειδή ή επινεφρίνη.

Διαφορετικά, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια διαδικασία απευαισθητοποίησης. Αυτό σημαίνει τη λήψη μικρών δόσεων του φαρμάκου έως ότου το σώμα σας μπορεί να χειριστεί τη δοσολογία σας.

Πώς να αποτρέψετε τις αλλεργικές αντιδράσεις

Μόλις παρουσιάσετε μια αλλεργική αντίδραση, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την πηγή για να αποφύγετε μελλοντική επαφή. Για αλλεργίες που αφορούν συγκεκριμένα συστατικά, ελέγξτε τα συστατικά του προϊόντος πριν από την αγορά. Η εφαρμογή λοσιόν πριν πάτε για πεζοπορία ή κατασκήνωση μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την εξάπλωση ή την απορρόφηση του δηλητηριώδους κισσού στο δέρμα σας.

Όσο περισσότερο ελέγχετε την επαφή σας με αλλεργιογόνα, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να έχετε αλλεργική αντίδραση. Βεβαιωθείτε ότι οι συνάδελφοί σας και οι φίλοι σας γνωρίζουν για τις αλλεργίες σας και πού κρατάτε την αυτόματη έγχυση επινεφρίνης. Διδάσκοντας τους φίλους σας πώς να αντιμετωπίσουν μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να σας σώσει μια ζωή.