Ακμή στο μέτωπο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ακμή στο μέτωπο συχνά μοιάζει με συμπαγή κόκκινα εξογκώματα, που ονομάζονται βλατίδες. Μπορεί επίσης να δείτε εξογκώματα με μια συλλογή πύου στην κορυφή. Αυτά ονομάζονται φλύκταινες.

Ανεξάρτητα από το πού εντοπίζετε την ακμή, είναι σημαντικό να την αντιμετωπίζετε σωστά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χωρίς συνταγή (OTC) ή συνταγογραφούμενα φάρμακα για να βοηθήσετε τα σπυράκια να καθαριστούν πιο γρήγορα. Αποφύγετε την ακμή σας για να μην έχετε ουλή.

Τι προκαλεί τη δημιουργία ακμής στο μέτωπό σας;

Ανεξάρτητα από το πού σχηματίζεται η ακμή στο πρόσωπό σας, η αιτία είναι η ίδια. Το λάδι που ονομάζεται σμήγμα κανονικά λιπαίνει και προστατεύει το δέρμα σας. Το σμήγμα παράγεται σε μικροσκοπικούς αδένες ελαίου που ονομάζονται σμηγματογόνοι αδένες. Το λάδι φτάνει στην επιφάνεια του δέρματός σας μέσω μικρών οπών που ονομάζονται πόροι.

Μερικές φορές οι πόροι φράσσονται με βρωμιά, υπερβολική λιπαρότητα και νεκρά κύτταρα του δέρματος. Τα βακτήρια αναπτύσσονται μέσα, δημιουργώντας πρησμένα εξογκώματα. Αυτά τα εξογκώματα είναι σπυράκια.

Διάφοροι παράγοντες αυξάνουν την παραγωγή ελαίου και σας κάνουν πιο πιθανό να εμφανίσετε ακμή. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ορμόνες
• στρες
• ορισμένα φάρμακα

Εφηβεία

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να εμφανίζουν ακμή κατά την εφηβεία. Η αύξηση των επιπέδων των ορμονών αυξάνει την παραγωγή ελαίου, η οποία οδηγεί σε σπυράκια. Το μέτωπο είναι ένα από τα πιο κοινά σημεία για αυτά τα πρώιμα ξεσπάσματα.

Προϊόντα μαλλιών και μαλλιών

Τα μαλλιά σας μπορεί επίσης να είναι η πηγή της ακμής στο μέτωπο. Εάν δεν λούζετε τα μαλλιά σας αρκετά συχνά ή εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, το λάδι μπορεί να εναποτεθεί στο μέτωπό σας και να φράξει τους πόρους εκεί.

Τα ξεσπάσματα μπορεί επίσης να οφείλονται στα προϊόντα μαλλιών που χρησιμοποιείτε. Τα προϊόντα styling και ισιώματος μαλλιών είναι διαβόητα για την πρόκληση ακμής. Αυτά περιλαμβάνουν:

• πομάδες
• ελαιογραφίες
• τζελ
• κεριά

Αυτά τα προϊόντα περιέχουν συχνά συστατικά όπως βούτυρο κακάο ή λάδι καρύδας. Μπορούν να αφήσουν το δέρμα σας επιπλέον λιπαρό. Η ακμή που προκαλείται από προϊόντα μαλλιών ονομάζεται ακμή πομάδας.

Ερεθισμός ρούχων ή μακιγιάζ

Ο ερεθισμός από τα ρούχα ή τις χημικές ουσίες στο μακιγιάζ μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή στο μέτωπο, ειδικά εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο. Μπορεί να ξεσπάσετε αφού χρησιμοποιήσετε μια νέα μάρκα μακιγιάζ ή εάν φοράτε καπέλο ή κορδέλα που ερεθίζει το δέρμα σας.

Το να αγγίζετε πολύ το πρόσωπό σας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ακμή. Τα δάχτυλά σας εναποθέτουν λάδι και βακτήρια στο δέρμα σας και στους πόρους σας.

Πώς αντιμετωπίζεται η ακμή στο μέτωπο;

Για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στο μέτωπό σας, ξεκινήστε με την καλή φροντίδα του δέρματος.

Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα απαλό καθαριστικό. Αυτό θα αφαιρέσει την υπερβολική λιπαρότητα από το δέρμα σας. Εάν αυτό δεν έχει αποτέλεσμα, δοκιμάστε μια κρέμα ακμής OTC που περιέχει συστατικά όπως υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ.

Αγοράστε προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν σαλικυλικό οξύ.

Φυσικές θεραπείες

Ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία της ήπιας ακμής. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αλόη
• αζελαϊκό οξύ
• εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
• λάδι δέντρου τσαγιού
• ψευδάργυρος

Αγοράστε λάδι δέντρου τσαγιού.

Συνταγογραφούμενη θεραπεία

Για πιο σοβαρή ακμή, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο. Το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να παρέχει επιλογές στην περιοχή σας, εάν δεν έχετε ήδη δερματολόγο. Μπορεί να χρειαστείτε μια θεραπεία ακμής με ιατρική συνταγή, όπως:

• αντιβιοτικά
• σκεύασμα υπεροξειδίου του βενζοϋλίου
• ρετινοειδή

• αντισυλληπτικά χάπια (για γυναίκες)

• αντι-ανδρογόνο παράγοντα

Τα αντιβιοτικά και τα ρετινοειδή έρχονται σε κρέμα. Μπορείτε να τα πάρετε και σε μορφή χαπιού.

Ο γιατρός σας έχει επίσης μη φαρμακευτικές θεραπείες για την εξάλειψη της ακμής, όπως λέιζερ και χημικό πίλινγκ. Τα μεγαλύτερα σπυράκια μπορεί να χρειαστεί να αποστραγγιστούν.

Είναι ασφαλές να σκάσεις ένα σπυράκι στο μέτωπό σου;

Ποτέ δεν θέλετε να σκάσει ένα σπυράκι στο μέτωπό σας – ή οπουδήποτε αλλού στο πρόσωπο ή το σώμα σας. Η επιλογή της ακμής εισάγει βρωμιά από τα δάχτυλά σας στο δέρμα σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση. Όταν σκάσετε ένα σπυράκι, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επουλωθεί. Το σκάσιμο μπορεί επίσης να αφήσει μια μόνιμη ουλή.

Ποιες άλλες καταστάσεις προκαλούν εξάρσεις στο μέτωπο;

Αυτές οι άλλες καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν σχηματισμό εξογκωμάτων στο μέτωπό σας:

• Βράζει είναι κόκκινα, επώδυνα εξογκώματα που αναπτύσσονται από μολυσμένα τριχοθυλάκια.
• Κυτταρίτιδα είναι μια λοίμωξη του δέρματος που σχηματίζεται γύρω από ένα κόψιμο ή απόξεση.
• Δερματίτιδα εξ επαφής είναι μια δερματική αντίδραση σε προϊόντα που χρησιμοποιείτε ή αγγίζετε, όπως απορρυπαντικό ρούχων ή ρούχα.
• Θυλακίτιδα είναι μια μόλυνση του θύλακα της τρίχας.
• Λειχήνείναι μια λοίμωξη του δέρματος που προκαλείται από μύκητες.
• Rosaceaείναι μια δερματική πάθηση που προκαλεί ερυθρότητα και σπυράκια στο πρόσωπο.

Συμβουλές πρόληψης

Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να αποτρέψετε την ακμή στο μέτωπό σας και σε άλλα μέρη του προσώπου σας:

• Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό δύο φορές την ημέρα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε απαλά. Μην τρίβετε. Το τρίψιμο μπορεί να επιδεινώσει την ακμή.
• Πλένετε συχνά τα μαλλιά σας. Εάν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά, χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν που φέρει την ετικέτα για τη θεραπεία λιπαρών μαλλιών.
• Αποφύγετε τη χρήση λαδιών ή προϊόντων πομάδας στα μαλλιά σας. Εάν πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε, σκουπίστε το μέτωπό σας μετά με ένα υγρό πανί.
• Κόψτε τα κτυπήματα σας ή χρησιμοποιήστε ένα δέσιμο μαλλιών για να τα τραβήξετε προς τα πάνω και μακριά από το δέρμα σας. Τα κτυπήματα μπορούν να προκαλέσουν εξάρσεις ακμής στο μέτωπό σας, ειδικά αν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά.
• Αποφύγετε να φοράτε κεφαλόδεσμους ή καπέλα με χείλη που αγγίζουν το μέτωπό σας.
• Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από το δέρμα σας. Κάθε φορά που αγγίζετε το πρόσωπό σας, εισάγετε βακτήρια που μπορούν να εισέλθουν στους πόρους σας. Εάν πρέπει να αγγίξετε το μέτωπό σας, πλύνετε πρώτα τα χέρια σας.
• Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ, καθαριστικά και άλλα προϊόντα που φέρουν την ένδειξη “noncomedogenic”. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα φράξουν τους πόρους σας και δεν θα προκαλέσουν ακμή. Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, όπως καθαριστικά που περιέχουν αλκοόλ.

Αγοράστε μη φαγεσωρογόνα καθαριστικά προσώπου.