Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τους αθλητές που πεθαίνουν από καρδιακή προσβολή

Γιατί οι αθλητές πεθαίνουν από καρδιακή προσβολή;

Μπορεί να συμβεί αιφνίδια καρδιακή ανακοπή σε αθλητές κατά τη διάρκεια και μετά τον αθλητικό αγώνα. Αλλά είναι πολύ ασυνήθιστο.

Αν και η άσκηση είναι απίστευτα ωφέλιμη για τους περισσότερους ανθρώπους, υπάρχουν αθλητές με προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις. Εάν αυτοί οι αθλητές ξεπεράσουν υπερβολικά τα όρια της σωματικής δραστηριότητας, μπορεί να είναι θανατηφόρα.

ΕΝΑ κριτική 2018 διαπίστωσαν ότι οι θάνατοι που σχετίζονται με τον αθλητισμό οφείλονται κυρίως σε στεφανιαία νόσο στους ενήλικες και σε μυοκαρδιοπάθεια ή αρρυθμία στους νέους.

Άλλες καρδιακές παθήσεις, όπως η μυοκαρδίτιδα, μπορούν επίσης να συμβάλουν σε αιφνίδιο καρδιακό θάνατο, αλλά αυτές δεν συμβαίνουν ξαφνικά. Γενικά, κάποιος με μυοκαρδίτιδα πιθανότατα να αισθάνεται άρρωστος και να μην συμμετέχει στο άθλημα.

Ιατρική περίθαλψη είναι διαθέσιμη στα περισσότερα αθλητικά γεγονότα σε περίπτωση που συμβεί οτιδήποτε. Οι παρευρισκόμενοι που εκπαιδεύονται στην ΚΑΡΠΑ είναι συχνά επίσης ανεκτίμητοι, καθώς μπορεί να είναι πιο κοντά σε έναν παίκτη που έχει καταρρεύσει στο γήπεδο ή στο γήπεδο.

Ποιος είναι ο κίνδυνος αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σε νεαρούς αθλητές;

Οι αιφνίδιοι θάνατοι, ακόμη και σε νεαρότερους αθλητές, είναι εξαιρετικά σπάνιοι. Ωστόσο, η απόκτηση του ακριβούς ποσοστού εμφάνισης ήταν δύσκολη. Οι ασυνεπείς μέθοδοι συλλογής δεδομένων και η έλλειψη συνέπειας στις ερευνητικές μεθόδους έχουν κάνει τον επιπολασμό δύσκολο να προσδιοριστεί.

Η έρευνα δείχνει ότι η πιθανότητα αιφνίδιου καρδιακού θανάτου (SCD) σε αθλητές γυμνασίου είναι μεταξύ 1 στους 50.000 έως 1 στους 80.000. Ο κίνδυνος είναι υψηλότερος για τους άνδρες αθλητές. Για τους παίκτες κολεγιακής ηλικίας, ο κίνδυνος υπολογίζεται σε 1 στους 13.426, με υψηλότερο ποσοστό για τους άνδρες μπασκετμπολίστες κολεγίων.

Ερευνητές σε μια μελέτη του 2018 εξέτασαν περιπτώσεις αιφνίδιου καρδιακού θανάτου μεταξύ αθλητών με μέση ηλικία τα 16 έτη. Το ποσοστό ήταν 6,8 θάνατοι σε 100.000 άτομα ετησίως, που είναι ποσοστό 0,0068%, ή λιγότερο από μισό τοις εκατό.

Παρόλο που ο κίνδυνος και ο επιπολασμός του SCD είναι σχετικά χαμηλός, είναι πάντα καλό να λαμβάνονται προληπτικά μέτρα.

Επί του παρόντος, το αποδεκτό πρωτόκολλο για τον προ-συμμετοχικό προσυμπτωματικό έλεγχο είναι το ιστορικό υγείας και η φυσική εξέταση, αλλά πολλοί ευρωπαϊκοί φορείς πιστεύουν έντονα ότι ένας έλεγχος ηλεκτροκαρδιογραφήματος (EKG) θα πρέπει να διενεργείται και σε νεαρούς αθλητές.

Οι υποστηρικτές του προ-συμμετοχικού ελέγχου ΗΚΓ αναφέρουν ότι 60% Οι καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε αιφνίδιο καρδιακό θάνατο είναι ανιχνεύσιμες με ΗΚΓ.

Πώς έχει επηρεάσει ο COVID-19 πόσοι αθλητές πεθαίνουν από καρδιακή προσβολή;

Ο κορωνοϊός που προκαλεί το COVID-19 έχει επηρεάσει τους θανάτους αθλητών, αλλά οι ακριβείς αριθμοί είναι άγνωστοι προς το παρόν λόγω παραγόντων συννοσηρότητας.

Είναι γνωστό ότι η μετάδοση του COVID-19 αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης μυοκαρδίτιδας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή καθώς και να προσθέσει φλεγμονή στο σώμα, η οποία θα μπορούσε να αυξήσει τυχόν προϋπάρχοντα προβλήματα.

Η μυοκαρδίτιδα είναι η κύρια αιτία αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σε νεαρούς αθλητές.

Μια μελέτη παρατήρησης του 2021 στην οποία συμμετείχαν 1.597 αθλητές που είχαν COVID-19 διαπίστωσε ότι 37 από αυτούς (2,3%) είχε διαγνώσιμη μυοκαρδίτιδα και πιθανή μυοκαρδίτιδα.

Μια μελέτη του 2022 βρήκε αυτό το ποσοστό υψηλότερο — 4% — για αθλητές που υποβλήθηκαν σε έλεγχο καρδιακού μαγνητικού συντονισμού (CMR).

Γνωρίζοντας ότι ο COVID-19 αυξάνει τον κίνδυνο μυοκαρδίτιδας και άλλων καρδιακών παθήσεων, το Αμερικανικό Κολλέγιο Καρδιολογίας συνιστά καρδιακό έλεγχο για όλους τους αθλητές που έχουν καρδιοπνευμονικά συμπτώματα πριν επιστρέψουν στο παιχνίδι.

Το εμβόλιο για τον COVID-19 θέτει τους αθλητές σε κίνδυνο καρδιακής προσβολής;

Δεν υπάρχει οριστική απόδειξη ότι τα εμβόλια κατά του COVID-19 θέτουν τους αθλητές σε υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Μπορεί να υπάρχει μια πολύ μικρή αύξηση στον κίνδυνο μυοκαρδίτιδας μετά τον εμβολιασμό, αλλά είναι πολύ μικρή.

Ερευνητές σε α Μελέτη 2021 ερεύνησε τη συσχέτιση μεταξύ εμβολιασμού και μυοκαρδίτιδας σε 4.931.775 άτομα που έλαβαν το εμβόλιο.

Διαπίστωσαν ότι κατά μέσο όρο, υπήρχαν 5,7 περιστατικά μυοκαρδίτιδας ή μυοπερικαρδίτιδας ανά 100.000 εμβολιασμένους ανθρώπους. Αυτό είναι 0,0057 του τοις εκατό.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ενώ μπορεί να υπάρχει συσχέτιση, ο κίνδυνος είναι αρκετά χαμηλός.

Ποια είναι τα συμπτώματα και οι παράγοντες κινδύνου της αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής κατά τη διάρκεια του αθλητισμού;

Τα προειδοποιητικά συμπτώματα της ξαφνικής καρδιακής ανακοπής περιλαμβάνουν μη φυσιολογική ενόχληση στο στήθος ή δύσπνοια κατά τη διάρκεια ή εντός μιας ώρας μετά την άσκηση.

Ένα οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου ή αιφνίδιου θανάτου είναι επίσης ένας παράγοντας κινδύνου που πρέπει να εξετάσει ο γιατρός.

Μια αναδρομική μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι 29% αθλητών είχαν συμπτώματα καρδιακής νόσου πριν από καρδιακή ανακοπή.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για να αποτρέψετε τον αιφνίδιο καρδιακό θάνατο στον αθλητισμό

Η άσκηση βοηθά στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, αλλά οι έντονες, μεγαλύτερες περιόδους άσκησης μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ξαφνικών καρδιακών επεισοδίων. Οι αθλητές, από τη φύση τους, προσπαθούν να ξεπεράσουν τα σωματικά τους όρια, γίνονται πιο γρήγοροι, πιο δυνατοί και πιο επιδέξιοι με την πάροδο του χρόνου. Πόσο λοιπόν είναι πάρα πολύ;

Γενικά, τα θετικά της άσκησης υπερτερούν των κινδύνων.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο στιγμιαίος κίνδυνος ενός καταστροφικού γεγονότος για άτομα με καρδιακή νόσο δεν είναι πλέον σημαντικός για άτομα που συμμετέχουν σε περισσότερα από 2 ώρες άσκηση την εβδομάδα. Οι προσαρμογές από αυτή την άσκηση βοηθούν πραγματικά στην προστασία της καρδιάς.

Η πρόληψη δεν αφορά τόσο τη διακοπή της άσκησης όσο τον έλεγχο για υποκείμενες καρδιακές παθήσεις. Εάν ανησυχείτε για τους κινδύνους αιφνίδιου καρδιακού θανάτου, κάντε τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Αμέσως μετά ή κατά τη διάρκεια της άσκησης, έχετε βιώσει απροσδόκητη δύσπνοια, ζάλη ή λιποθυμία ή παρατηρήσατε πόνο στο στήθος;
• Πέθανε κάποιος από τους στενούς συγγενείς σας ξαφνικά από καρδιακή προσβολή ή είχε καρδιακή νόσο πριν από την ηλικία των 60 ετών;

Εάν θέλετε να διερευνήσετε περαιτέρω, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα ΗΚΓ, το οποίο θα μπορούσε να προσθέσει περισσότερα δεδομένα για να υποστηρίξει τη χρήση ιατρικής παρέμβασης εάν χρειαστεί.

Με την άμεση χρήση ενός αυτόματου εξωτερικού απινιδωτή (AED), μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι υπάρχει 89% πιθανότητα επιβίωσης για αθλητές γυμνασίου μετά από ξαφνική καρδιακή ανακοπή.

Είναι ζωτικής σημασίας κάθε φορά που ασκείστε, να υπάρχει ιατρικός εξοπλισμός κοντά για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού ή θανάτου.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι, παρόλο που πολλοί αθλητές είναι «fit» και ασκούν σωματική άσκηση, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι υγιείς.

Ενώ η φυσική κατάσταση αυξάνει την υγεία, δεν την εξασφαλίζει. Άλλοι παράγοντες είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικοί, όπως η σωστή διατροφή, ο ύπνος και η ανάρρωση.

Εάν παραμελήσετε την υγεία σας, θα διατρέχετε πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου.

Η κατώτατη γραμμή

Εάν είστε αθλητής που ανησυχεί για τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, μπορεί να θέλετε να δείτε το οικογενειακό σας ιστορικό ή να μιλήσετε με έναν γιατρό. Ο κίνδυνος είναι αρκετά χαμηλός, αλλά υπάρχει. Η λήψη ενός προληπτικού ελέγχου υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα επόμενα βήματα, εάν χρειαστεί.

Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει διαθέσιμος κατάλληλος ιατρικός εξοπλισμός όπου κι αν ασκείστε ή αγωνίζεστε. Η πρόσβαση σε ιατρική βοήθεια μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου, εάν αντιμετωπίσετε καρδιακή ανακοπή κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.

Πάνω από όλα, φροντίστε την υγεία και το σώμα σας, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε το άθλημα που έχετε επιλέξει για τα επόμενα χρόνια.