Αγιουρβεδική θεραπεία για το άσθμα: Λειτουργεί;

Τα βασικά της ιατρικής της Αγιουρβέδα

Στην ιατρική της Αγιουρβέδα, υπάρχουν πέντε στοιχεία που διαπερνούν ολόκληρο το σύμπαν, καθώς και το σώμα μας. Αυτά τα στοιχεία είναι ο χώρος, ο αέρας, το νερό, η γη και η φωτιά. Συνδυάζονται για να προάγουν την υγεία, σχηματίζοντας και διατηρώντας την υγιή ισορροπία τριών dosha, που υπάρχουν σε κάθε ζωντανό ον.

Όταν τα dosha γίνονται ανισορροπημένα, προκύπτει ασθένεια. Αυτά τα dosha είναι:

• vata (αέρας και χώρος)
• kapha (γη και νερό)
• πίτα (φωτιά και νερό)

Κάθε άτομο έχει μια κύρια dosha, η οποία προορίζεται να είναι ισχυρότερη από τους άλλους. Τα άτομα με έντονη pitta dosha πιστεύεται ότι είναι αυτά που είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν άσθμα.

Παρά την ευρεία χρήση, υπάρχουν ελάχιστα επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν την αξία της Αγιουρβέδα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που δείχνουν ότι τα βότανα που χρησιμοποιούνται στις θεραπείες της Αγιουρβέδα μπορεί να έχουν οφέλη για άτομα με άσθμα.

Αγιουρβεδική θεραπεία και άσθμα

Οι επαγγελματίες της Αγιουρβέδα χρησιμοποιούν πολλαπλές τεχνικές για να φέρουν το σώμα σε μια ισορροπημένη κατάσταση χωρίς ασθένειες. Περιλαμβάνουν:

• λέγοντας μάντρα
• μασάζ
• γιόγκα
• από του στόματος και τοπική χρήση βοτάνων
• αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής
• ασκήσεις αναπνοής

Για τη θεραπεία του βρογχικού άσθματος και του αλλεργικού άσθματος, οι επαγγελματίες της Αγιουρβέδα έχουν αναφέρει την επιτυχή χρήση πολλών φυτικών θεραπειών. Αυτά περιλαμβάνουν Argemone mexicana, ένα κοινό βότανο που μπορεί να βρεθεί να αναπτύσσεται άγρια ​​σε όλη την Ινδία. Άλλα βότανα περιλαμβάνουν:

• Κασσία σοφέρα
• Piper betel
• ιερός βασιλικός (tulsi)
• Ευφορβία χίρταπου συχνά αναφέρεται ως ζιζάνιο άσθματος

Αυτά και άλλα βότανα μπορεί να έχουν αντιισταμινικές, βρογχοδιασταλτικές και αντιασθματικές ιδιότητες.

Οι επαγγελματίες της Αγιουρβέδα εστιάζουν επίσης στη διατροφή, την άσκηση και τις τεχνικές βαθιάς αναπνοής για να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων του άσθματος.

Υποτιθέμενα οφέλη

Κάποιες μικρές μελέτες, όπως π.χ αυτό του 2012 που δημοσιεύτηκε στο International Quarterly Journal of Research στην Αγιουρβέδα, δείχνουν ότι τα βότανα που χρησιμοποιούνται στην ιατρική της Αγιουρβέδα μπορεί να έχουν οφέλη για τη θεραπεία του άσθματος. Άλλες μελέτες περιλαμβάνουν τη χρήση διατροφικής τροποποίησης και αλλαγές στον τρόπο ζωής, καθώς και θεραπείες με βότανα.

Αλλο μικρή μελέτη 2016που έγινε χωρίς ελέγχους, διαπίστωσε ότι το tulsi ήταν ευεργετικό για τη ρευστοποίηση του φλέγματος και τη μείωση του βήχα που σχετίζεται με το άσθμα και την αλλεργική βρογχίτιδα.

Αυτές και άλλες μελέτες είναι συναρπαστικές αλλά δεν έχουν αναπαραχθεί με μεγάλους πληθυσμούς μελέτης. Ορισμένες μελέτες που αναφέρθηκαν χρησιμοποιούν επίσης ασαφή γλώσσα σχετικά με τον τύπο των θεραπειών με βότανα και τις στρατηγικές που χρησιμοποιούνται.

Προφυλάξεις

Οι θεραπευτές της Αρυουβέδα δεν έχουν κανονιστική ρύθμιση ή άδεια στις Ηνωμένες Πολιτείες, επομένως είναι σημαντικό να επιλέξετε έναν επαγγελματία με σύνεση.

Εάν σκέφτεστε να λάβετε αγιουρβεδικές θεραπείες για το άσθμα, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας. Μην αντικαταστήσετε την Αγιουρβεδική ιατρική για τα τρέχοντα πρωτόκολλά σας έως ότου ο γιατρός σας δώσει το πράσινο φως.

Λάβετε υπόψη ότι υπάρχει έλλειψη επιστημονικών στοιχείων σχετικά με την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των πρακτικών της Αγιουρβέδα. Επιπλέον, το Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει προειδοποιήσει ότι δυνητικά επιβλαβή μέταλλα, μέταλλα και πολύτιμους λίθους, συμπεριλαμβανομένου του μολύβδου, του υδραργύρου και του αρσενικού, έχουν βρεθεί σε μείγματα βοτάνων της Αγιουρβέδα.

Άλλες θεραπείες

Η δυτική ιατρική ξεκινά συχνά με ένα γραπτό σχέδιο για το άσθμα που περιλαμβάνει τον εντοπισμό των πυροδοτών για το άσθμα και τον τρόπο αποφυγής τους. Το σχέδιό σας για το άσθμα θα περιλαμβάνει επίσης οδηγίες για το χειρισμό των εξάρσεων και πληροφορίες σχετικά με το πότε να καλέσετε το γιατρό σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Τα καλά μελετημένα φάρμακα χρησιμοποιούνται τόσο για μακροπρόθεσμο έλεγχο όσο και για άμεση ανακούφιση των συμπτωμάτων. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• Εισπνευστήρες διάσωσης. Φορητές συσκευές που παρέχουν μια προμετρημένη δόση φαρμάκων για τη μείωση του οιδήματος και του ερεθισμού. Ορισμένες συσκευές εισπνοής έχουν σχεδιαστεί για να σταματούν γρήγορα τις κρίσεις άσθματος.
• Βρογχοδιασταλτικά μακράς δράσης. Αυτά είναι εισπνεόμενα φάρμακα ή συνδυασμός φαρμάκων που παρέχουν μακράς δράσης άνοιγμα των αεραγωγών. Είναι φάρμακα συντήρησης και περιλαμβάνουν πράγματα όπως εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή.
• Νεφελοποιητές. Οι νεφελοποιητές δεν είναι φορητοί. Μπορεί να χρησιμοποιούν μερικά από τα ίδια φάρμακα που κάνουν οι εισπνευστήρες και είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στη διακοπή των κρίσεων άσθματος.
• χάπια. Τα από του στόματος φάρμακα για το άσθμα μπορούν να συνταγογραφούνται για καθημερινή ή περιστασιακή χρήση. Αυτά περιλαμβάνουν κορτικοστεροειδή φάρμακα και ρυθμιστές λευκοτριενίων, που έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση της φλεγμονής στους αεραγωγούς.
• Ανοσορυθμιστές. Γνωστά και ως βιολογικά, αυτά τα ενέσιμα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία σοβαρών συμπτωμάτων άσθματος. Λειτουργούν μειώνοντας την ευαισθησία για να ενεργοποιήσουν αλλεργιογόνα στο περιβάλλον, όπως τα ακάρεα της σκόνης ή η γύρη.

Πότε να δείτε γιατρό

Οι κρίσεις άσθματος είναι σοβαρές. Εάν βήχετε, συριγμό, έχετε πόνο στο στήθος ή έχετε δυσκολία στην αναπνοή, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συσκευή εισπνοής διάσωσης μπορεί να μην προσφέρει ανακούφιση. Εάν ναι, καλέστε το γιατρό σας.

Η κατώτατη γραμμή

Η ιατρική της Αγιουρβέδα είναι ένα αρχαίο ιατρικό σύστημα που έχει τις ρίζες του στην Ινδία. Η Αγιουρβέδα ασκείται σήμερα σε όλο τον κόσμο. Ορισμένες θεραπείες της Αγιουρβέδα, όπως οι διατροφικές αλλαγές ή η χρήση βοτάνων, μπορεί να έχουν οφέλη για το άσθμα, αν και λείπουν επιστημονικά στοιχεία σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους.

Ορισμένα φυτικά σκευάσματα έχει επίσης βρεθεί ότι περιέχουν επιβλαβείς ουσίες όπως ο μόλυβδος. Η Αγιουρβέδα δεν πρέπει να αντικαταστήσει το τυπικό πρωτόκολλο άσθματος ή χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.