Έχετε συμπτώματα COVID-19; Τι πρέπει να κάνεις?

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα του COVID-19 συχνά εμφανίζονται σταδιακά. Ενώ τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν, τα τρία πιο κοινά συμπτώματα του COVID-19 είναι:

• πυρετός
• ξηρός βήχας
• κούραση

Πρόσθετα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στην αναπνοή
• πόνους και πόνους στο σώμα
• πονοκέφαλο

• καταρροή ή βουλωμένη μύτη

• πονόλαιμος

• πεπτικά συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος ή διάρροια

• απώλεια γεύσης ή όσφρησης

Πολλά από τα συμπτώματα του COVID-19 είναι παρόμοια με εκείνα άλλων αναπνευστικών ασθενειών, όπως η γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα. Ακολουθούν ορισμένες υποδείξεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ξεχωρίσετε αυτές τις ασθένειες.

Τα συμπτώματα του COVID-19 εμφανίζονται συνήθως με αυτήν τη σειρά

Τι πρέπει να κάνετε εάν πιστεύετε ότι έχετε συμπτώματα COVID-19;

Εάν πιστεύετε ότι έχετε συμπτώματα του COVID-19, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τα ακόλουθα βήματα:

• Μείνε σπίτι. Μένοντας σπίτι, μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη της εξάπλωσης του ιού σε άλλους στην κοινότητά σας. Σχεδιάστε να βγείτε μόνο εάν χρειάζεται να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.
• Διαχωρίστε τον εαυτό σας από τους άλλους. Εάν μοιράζεστε το σπίτι σας με άλλους, απομακρυνθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο από αυτούς. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα υπνοδωμάτιο και μπάνιο που είναι ξεχωριστά από το υπόλοιπο σπίτι σας.
• Καλέστε το γιατρό σας. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τα συμπτώματά σας. Μπορεί να σας κάνουν ερωτήσεις σχετικά με το πότε και πώς μπορεί να έχετε εκτεθεί. Προσπαθήστε να απαντήσετε σε αυτά όσο καλύτερα μπορείτε.
• Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας. Ο γιατρός σας θα σας δώσει οδηγίες για το πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας ενώ είστε άρρωστοι. Μπορεί επίσης να κανονίσουν να υποβληθείτε σε εξετάσεις για COVID-19, εάν δεν έχετε ήδη υποβληθεί σε εξέταση.
• Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας. Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας και εάν αρχίσουν να επιδεινώνονται, μη διστάσετε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Σχεδιάστε να καλέσετε εκ των προτέρων πριν φτάσετε στο γραφείο του γιατρού σας, σε μια μονάδα επείγουσας φροντίδας ή σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Τι περιλαμβάνει η δοκιμή;

Εάν έχετε συμπτώματα COVID-19, μπορεί να θέλετε να κάνετε εξετάσεις για να επιβεβαιώσετε ότι έχετε τον ιό. Ή, ο γιατρός σας μπορεί να κανονίσει να υποβληθείτε σε εξετάσεις εάν πιστεύει ότι έχετε συμπτώματα.

Υπάρχουν δύο τύποι τεστ COVID-19. Το καθένα έχει διαφορετικό σκοπό.

• Διαγνωστικές εξετάσεις. Αυτές οι δοκιμές χρησιμοποιούν ένα δείγμα που συλλέγεται από τη μύτη ή το λαιμό σας για να ανιχνεύσει μια ενεργή λοίμωξη SARS-CoV-2.
• Δοκιμές αντισωμάτων. Τα τεστ αντισωμάτων λειτουργούν για την ανίχνευση συγκεκριμένων αντισωμάτων κατά του SARS-CoV-2 στο αίμα σας. Αυτά τα τεστ χρησιμοποιούνται για να διαπιστωθεί εάν είχατε λοίμωξη από SARS-CoV-2 στο παρελθόν.

Εάν αυτή τη στιγμή αντιμετωπίζετε συμπτώματα, θα λάβετε το διαγνωστικό τεστ. Θα χρησιμοποιηθεί ένα αποστειρωμένο στυλεό για τη συλλογή δείγματος από τη μύτη ή το λαιμό σας. Αυτό το δείγμα θα σταλεί στη συνέχεια σε εργαστήριο για να ελεγχθεί για την παρουσία SARS-CoV-2.

Ο χρόνος διεκπεραίωσης των αποτελεσμάτων των δοκιμών μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την τοποθεσία. Σε ορισμένα μέρη, μπορεί να λάβετε τα αποτελέσματά σας την ίδια μέρα. Σε άλλα μέρη, μπορεί να διαρκέσει έως και μία εβδομάδα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ρωτήσει για τον χρόνο διεκπεραίωσης όταν κάνετε τη δοκιμή.

Μπορεί να υπάρχουν πολλές τοποθεσίες δοκιμής COVID-19 κοντά σας. Εάν θέλετε να υποβληθείτε σε εξετάσεις, αλλά δεν είστε σίγουροι για το πού βρίσκεται η πλησιέστερη τοποθεσία δοκιμής, ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι η πολιτεία σας Ιστοσελίδα του Υπουργείου Δημόσιας Υγείας.

Πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας στο σπίτι

Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC)οι περισσότεροι άνθρωποι με ήπιο κρούσμα COVID-19 θα αρχίσουν να αισθάνονται καλύτερα μετά από περίπου μία εβδομάδα.

Αν και δεν υπάρχει εγκεκριμένη ειδική θεραπεία για τον COVID-19, υπάρχουν τρόποι να φροντίσετε τον εαυτό σας στο σπίτι εάν έχετε ένα ήπιο κρούσμα.

Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι προτάσεις ισχύουν μόνο για ήπιες περιπτώσεις COVID-19 που μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Εάν τα συμπτώματά σας αρχίσουν να επιδεινώνονται, είναι σημαντικό να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα.

Ποιες προφυλάξεις πρέπει να λάβετε για να αποτρέψετε τη διάδοση του ιού;

Εάν είστε άρρωστος με COVID-19, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποτρέψετε τη διάδοση του ιού σε άλλους:

• Μείνε σπίτι. Πηγαίνετε μόνο έξω για να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
• Διαχωρίστε τον εαυτό σας από τους άλλους στο σπίτι σας. Χρησιμοποιήστε ξεχωριστό υπνοδωμάτιο και μπάνιο εάν είναι δυνατόν.
• Φορέστε ένα υφασμάτινο κάλυμμα προσώπου που να καλύπτει τη μύτη και το στόμα σας εάν χρειάζεται να είστε κοντά σε άλλους.

• Πλένετε συχνά τα χέρια σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό μετά το βήχα ή το φτάρνισμα, μετά τη χρήση του μπάνιου και πριν από το φαγητό ή το χειρισμό τροφής.

• Καλύψτε το στόμα σας εάν χρειάζεται να βήξετε ή να φταρνιστείτε. Αντί να χρησιμοποιείτε το χέρι σας, προσπαθήστε να καλύψετε το στόμα σας χρησιμοποιώντας ένα χαρτομάντιλο ή το στραβό του αγκώνα σας.
• Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα με άλλους, όπως σκεύη φαγητού, ποτήρια, τηλέφωνα, τηλεχειριστήρια, πληκτρολόγια, πετσέτες ή κλινοσκεπάσματα.
• Προσπαθήστε να καθαρίζετε καθημερινά επιφάνειες στο σπίτι σας με υψηλή αφή. Μερικά παραδείγματα επιφανειών υψηλής αφής περιλαμβάνουν πόμολα πόρτας, πάγκους, διακόπτες φώτων και λαβές συσκευών.

Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Σε μερικούς ανθρώπους, τα συμπτώματα του COVID-19 μπορεί να επιδεινωθούν, οδηγώντας σε σοβαρή ασθένεια. Η εμφάνιση πιο σοβαρής ασθένειας συνήθως συμβαίνει 5 έως 8 ημέρες αφού πρώτα εμφανιστούν τα συμπτώματα.

Μερικοί άνθρωποι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν επιπλοκές από τον COVID-19, όπως:

• μεγαλύτεροι ενήλικες
• άτομα με υποκείμενες παθήσεις υγείας
• άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οποιοσδήποτε μπορεί να νοσήσει σοβαρά με τον COVID-19.

Ορισμένα συμπτώματα αποτελούν ένδειξη εξέλιξης σε πιο σοβαρή ασθένεια. Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυσκολία αναπνοής

• πόνο ή πίεση στο στήθος σας

• χείλη, πρόσωπο ή νύχια που φαίνονται μπλε

• σύγχυση
• δυσκολία να μείνεις ξύπνιος ή δυσκολία στο ξύπνημα

Η κατώτατη γραμμή

Οι περισσότερες περιπτώσεις COVID-19 είναι ήπιες. Ενώ τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το άτομο, μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, βήχα και κόπωση.

Εάν νομίζετε ότι έχετε COVID-19, σχεδιάστε να μείνετε στο σπίτι και να αποστασιοποιηθείτε από τους άλλους στο σπίτι σας. Καλέστε το γιατρό σας και ενημερώστε τον για τα συμπτώματά σας. Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να κανονίσει να υποβληθείτε σε εξετάσεις για τον ιό.

Ένα ήπιο κρούσμα COVID-19 μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε πολύ και να μείνετε ενυδατωμένοι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για να μειώσετε τα συμπτώματά σας καθώς αναρρώνετε.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αρρωστήσουν σοβαρά λόγω του COVID-19. Εάν είστε άρρωστος, παρακολουθήστε προσεκτικά τα συμπτώματά σας. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο στήθος ή ψυχική σύγχυση.