Έχετε ναρκοληψία; Τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας

ΕΝΑ Μελέτη 2013 συμπεριλαμβανομένων 12 ευρωπαϊκών χωρών δεν βρήκαν σημαντική διαφορά στα αποτελέσματα εγκυμοσύνης για άτομα με ναρκοληψία.

Αν και η ίδια η ναρκοληψία μπορεί να μην επηρεάσει αρνητικά μια εγκυμοσύνη, μπορεί να έχει αντίκτυπο.

Για παράδειγμα, εάν εμφανίσετε καταπληξία – ξαφνική απώλεια μυϊκού τόνου λόγω ναρκοληψίας, μπορεί να πέσετε ξαφνικά.

Η κόπωση είναι ένα τυπικό μέρος της εγκυμοσύνης για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά η ναρκοληψία μπορεί να την επιδεινώσει. Η υπερβολική κόπωση από τη ναρκοληψία χωρίς φαρμακευτική αγωγή μπορεί να δυσκολέψει την κανονική λειτουργία ή την ολοκλήρωση των καθημερινών εργασιών.

Συνήθως θα έχετε τα ίδια συμπτώματα ναρκοληψίας ενώ είστε έγκυος. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν πιο σοβαρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα για τη ναρκοληψία.

Τα κοινά συμπτώματα της ναρκοληψίας περιλαμβάνουν:

• έντονη επιθυμία για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας
• διακοπτόμενος νυχτερινός ύπνος
• παράλυση ύπνου

• καταπληξία, που είναι ξαφνική απώλεια μυϊκού τόνου

• παραισθήσεις ύπνου, ειδικά όταν αποκοιμηθείτε ή ξυπνάτε
• κακός ύπνος με γρήγορη κίνηση των ματιών (REM).

Μερικοί έρευνα υποδηλώνει ότι τα άτομα με ναρκοληψία μπορεί να έχουν υψηλότερα ποσοστά διαβήτη κύησης και αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Απαιτείται ακόμη περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί οποιαδήποτε σχέση μεταξύ της ναρκοληψίας και αυτών των καταστάσεων, αλλά είναι καλά αποδεδειγμένο ότι ο διαβήτης κύησης και η αναιμία μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά ένα αναπτυσσόμενο μωρό.

Τα μωρά που γεννιούνται από μητέρες με διαβήτη κύησης είναι πιο πιθανό να είναι πάνω από 9 κιλά κατά τη γέννηση, κάτι που μπορεί να σημαίνει πιο δύσκολο τοκετό. Αυτά τα μωρά είναι επίσης πιο πιθανό να αναπτύξουν παχυσαρκία ή διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή τους.

Τα μωρά που γεννιούνται από μητέρες με αναιμία είναι πιο πιθανό να έχει χαμηλό βάρος γέννησης και να γεννηθεί πρόωρα. Είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν αναπτυξιακές καθυστερήσεις που περιλαμβάνουν τη σκέψη, το συναίσθημα και τη συμπεριφορά.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας που σχετίζονται με τη ναρκοληψία όταν προσπαθείτε να συλλάβετε και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την ασφάλεια του παιδιού σας.

Εάν αποφασίσετε να μην πάρετε φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή τα συμπτώματά σας επιμένουν με φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει:

• όχι οδήγηση
• παίρνοντας πιο συχνούς υπνάκους
• κάνοντας τακτική άσκηση

Πολλά άτομα με ναρκοληψία μπορούν να έχουν υγιείς κολπικούς τοκετούς. Μια μελέτη του 2022 το βρήκε μάλιστα λιγότερο από 1% των ατόμων με ναρκοληψία εμφανίζουν καταπληξία κατά τον τοκετό.

Εάν ανησυχείτε για την εμφάνιση συμπτωμάτων ναρκοληψίας κατά τη διάρκεια του τοκετού, μη διστάσετε να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μπορείτε να συζητήσετε τις επιλογές σας, συμπεριλαμβανομένου του τοκετού με καισαρική τομή, και τρόπους μείωσης τυχόν κινδύνων κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν να μην ξαναρχίσουν τα φάρμακα για ναρκοληψία κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Ωστόσο, η επιπλέον κόπωση από τη μη λήψη φαρμάκων για ναρκοληψία μπορεί να προκαλέσει η φροντίδα ενός νεογέννητου πιο σκληρή. Οι νέοι γονείς με ναρκοληψία μπορεί να χρειαστούν επιπλέον υποστήριξη κατά την περίοδο μετά τον τοκετό.

Η ναρκοληψία στην εγκυμοσύνη θεωρείται υψηλού κινδύνου;

Σύμφωνα με α Μελέτη 2013, τα άτομα με ναρκοληψία είχαν παρόμοια αποτελέσματα γέννησης με αυτά που δεν είχαν την πάθηση. Η ναρκοληψία δεν θα κάνει συνήθως μια εγκυμοσύνη να θεωρείται υψηλού κινδύνου.

Είμαι έγκυος; γιατί συνεχίζω να κοιμάμαι;

Ακόμα κι αν δεν έχετε ναρκοληψία, τα υψηλά επίπεδα κόπωσης είναι πολύ συνηθισμένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το σώμα σας περνά από πολλές σωματικές αλλαγές, για να μην αναφέρουμε συναισθηματικές αλλαγές.

Οι λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε πιο κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν υψηλότερες ποσότητες ορμονών, διακοπή ύπνου και αυξημένα επίπεδα στρες και πόνου.

Ποια είναι τα πέντε σημάδια της ναρκοληψίας;

Πέντε κοινά σημάδια ναρκοληψίας περιλαμβάνουν:

• υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας
• κατακερματισμένος νυχτερινός ύπνος

• καταπληξία, που είναι μια ξαφνική απώλεια μυϊκού τόνου

• κακός ύπνος με γρήγορη κίνηση των ματιών (REM).
• παράλυση ύπνου

Εάν έχετε ναρκοληψία, τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα για τη ναρκοληψία.

Μπορεί να χρειαστείτε συχνότερους υπνάκους και μικρότερο φόρτο εργασίας. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να μην οδηγείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Ωστόσο, ο τυπικός τοκετός και ο τοκετός εξακολουθούν να είναι δυνατοί για πολλούς ανθρώπους.

Εάν έχετε ναρκοληψία και σκέφτεστε να μείνετε έγκυος, μιλήστε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας. Μπορούν να σας συμβουλέψουν εάν χρειάζονται αλλαγές στα φάρμακά σας, να συζητήσουν πιθανές επιπλοκές και τρόπους για να έχετε ένα υγιές και ευτυχισμένο μωρό.