Η περίοδος των γιορτών μπορεί να είναι προκλητική για κάθε γονέα: ψώνια για δώρα, προετοιμασία γιορτινού γεύματος, ολοκλήρωση ταξιδιωτικών σχεδίων και αφιέρωμα χρόνου για την οικογένεια, όλα αυτά όσο τα παιδιά είναι σπίτι από το σχολείο. Για τα παιδιά στο φάσμα του αυτισμού και τις οικογένειές τους, αυτές οι αλλαγές έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν πλήρη κατάρρευση.
Τα παιδιά του φάσματος τείνουν να ευδοκιμούν στη συνέπεια και τη ρουτίνα, τα οποία και τα δύο μπορεί να πεταχτούν από το παράθυρο όταν φτάσει η περίοδος των διακοπών. Έχοντας περάσει το μεγαλύτερο μέρος της τελευταίας δεκαετίας δουλεύοντας με παιδιά με αυτισμό και τις οικογένειές τους, μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι, ενώ οι διακοπές μπορεί να παρουσιάσουν νέες προκλήσεις, υπάρχουν στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διασφαλίσετε ότι θα πάνε όσο το δυνατόν πιο ομαλά για εσάς και για εσάς. όλη η οικογένεια.
Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα και τηρήστε το!
Δεδομένου ότι οι ρουτίνες είναι σημαντικές για τα παιδιά στο φάσμα του αυτισμού, προσπαθήστε να διατηρήσετε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη συνέπεια. Εάν η ιδέα σας για ένα χειμερινό διάλειμμα περιλαμβάνει να κάνετε σχέδια ενώ βρίσκεστε εν κινήσει, μπορεί να διαπιστώσετε ότι το παιδί σας έχει πολύ διαφορετική γνώμη. Αυτό δεν σημαίνει ότι η χαλάρωση δεν μπορεί να είναι μέρος των διακοπών σας, αλλά προσπαθήστε να διατηρήσετε μια καθορισμένη καθημερινή ρουτίνα. Η τήρηση ενός σταθερού προγράμματος αφυπνίσεων, ωρών ύπνου και γευμάτων θα διασφαλίσει ότι οι ημέρες του παιδιού σας θα παραμείνουν δομημένες.
Εάν έχετε προγραμματίσει ταξίδια ή ειδικές δραστηριότητες, κρατήστε ένα οπτικό ημερολόγιο προσβάσιμο ώστε το παιδί σας να γνωρίζει πότε και πού θα συμβούν αυτά. Είναι επίσης χρήσιμο να παρέχετε πολλές υπενθυμίσεις στο παιδί σας σχετικά με τυχόν παραλλαγές στο πρόγραμμα («Θυμηθείτε, την Πέμπτη θα πάμε με το αυτοκίνητο για να δούμε τη γιαγιά και τον παππού…») για να είστε σίγουροι ότι είναι έτοιμο για αλλαγή.
Ψωνίστε έξυπνα!
Οι αγορές με ένα παιδί στο φάσμα μπορεί να δημιουργήσουν το δικό τους σύνολο συγκεκριμένων προκλήσεων. Τα καταστήματα είναι ένα περιβάλλον υψηλής τόνωσης, ειδικά κατά τις γιορτές. Τα φώτα, η μουσική, οι διακοσμήσεις και τα πλήθη μπορεί να είναι όλα δυσάρεστα, αν όχι εντελώς συντριπτικά για ένα παιδί με οποιοδήποτε είδος αισθητηριακών προβλημάτων. Θυμηθείτε ότι τα παιδιά στο φάσμα μπορεί να αντιλαμβάνονται τον ήχο, το φως και τα πλήθη διαφορετικά από εσάς (φανταστείτε να προσπαθείτε να κάνετε ένα τεστ άλγεβρας στη μέση ενός πάρτι χορού ντίσκο!).
Ορισμένα καταστήματα όπως το Toys”R”Us προσφέρουν “ήσυχες ώρες αγορών” για οικογένειες παιδιών με αυτισμό. Εάν πρέπει να φέρετε το παιδί σας στο κατάστημα, ετοιμαστείτε με σνακ, ακουστικά ή ακουστικά ακύρωσης θορύβου και ένα προτιμώμενο παιχνίδι ή παιχνίδι για να κρατήσετε το παιδί σας αφοσιωμένο ενώ ψωνίζετε.
Παιχνίδια, παιχνίδια, παιχνίδια!
Οι γιορτινές αγορές μπορεί να είναι μια συγκίνηση, αλλά η ιδέα της αγοράς δώρων για άλλους μπορεί να μην είναι εύκολη ιδέα για να εξηγηθεί σε ένα παιδί του φάσματος. Το παιδί σας μπορεί να δει παιχνίδια ή φαγητό που θέλει και να εκδηλώσει κάποιες επιθετικές συμπεριφορές όπως να ουρλιάζει ή να κλαίει για να έχει πρόσβαση σε αυτά. Αν και μπορεί να φαίνεται πιο εύκολο να υποχωρήσετε και να πάρετε το αντικείμενο, η αγορά δώρων για παιδιά αφού εκδηλώσουν αυτές τις προβληματικές συμπεριφορές ενισχύει την ιδέα ότι αυτές οι συμπεριφορές είναι ο τρόπος για να πάρουν αυτό που θέλουν. Σε αυτήν την περίπτωση, ετοιμαστείτε για το παιδί σας να χρησιμοποιήσει την ίδια μέθοδο στο μέλλον.
Αντίθετα, προσπαθήστε να αγνοήσετε τέτοιες συμπεριφορές και δώστε ενίσχυση και προσοχή μόνο όταν το παιδί σας έχει ηρεμήσει. Εάν οι καταρρεύσεις είναι σύνηθες φαινόμενο στην οικογένειά σας, προτείνω να δημιουργήσετε ένα σχέδιο εκ των προτέρων, όπου το παιδί σας θα έχει πρόσβαση σε ένα προτιμώμενο παιχνίδι, παιχνίδι, φαγητό ή δραστηριότητα μετά την ολοκλήρωση των αγορών. Να θυμάστε πάντα τον κανόνα «πρώτα/τότε»: Πρώτα ολοκληρώνετε τη μη προτιμώμενη δραστηριότητα και μετά παίρνετε αυτό που θέλετε. Αυτό είναι γνωστό ως η αρχή του Premack, ή πιο συχνά, ο «κανόνας της γιαγιάς» («Πρώτα φάε το βραδινό σου, τότε παίρνεις επιδόρπιο»).
Επιζώντας από την ευρύτερη οικογένειά σας
Σε όλη τη διάρκεια της καριέρας μου στην εργασία με παιδιά με αναπηρίες, μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις ρουτίνας ήταν η συνεργασία με τους παππούδες και τις γιαγιάδες. Έχουν μια ατελείωτη αγάπη για τα εγγόνια τους, αλλά δεν καταλαβαίνουν πάντα περίπλοκες στρατηγικές συμπεριφοράς (“Κλαίει, του έδωσα καραμέλα. Τώρα δεν κλαίει, οπότε αυτό πρέπει να έχει λειτουργήσει”).
Εάν έχετε μέλη της οικογένειας που έχουν τις καλύτερες προθέσεις αλλά δεν έχουν εμπειρία με το παιδί σας, έχετε κάθε δικαίωμα να τα προσεγγίσετε εκ των προτέρων και να εξηγήσετε το τρέχον σχέδιο συμπεριφοράς για το παιδί σας. Μερικές φορές αρκεί ένα γρήγορο τηλεφώνημα ή email. άλλες φορές μπορεί να χρειαστεί να τους μιλήσετε αυτοπροσώπως. Εξηγήστε την κατάσταση, πείτε τους πώς αντιμετωπίζετε αυτές τις συμπεριφορές και ευχαριστήστε τους που σέβονται το σχέδιο της οικογένειάς σας. Αυτό είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις, αλλά είναι καλύτερο να το προσεγγίσεις πριν από την προκλητική κατάσταση παρά να προσπαθήσεις να χειριστείς την κατάρρευση του παιδιού σου και την κατάρρευση των γονιών σου ταυτόχρονα.
Ταξιδέψτε με προσοχή
Τίποτα δεν αλλάζει τη ρουτίνα ενός παιδιού πιο γρήγορα από τα ταξιδιωτικά σχέδια. Οι μεγάλες βόλτες με αυτοκίνητο, οι γραμμές ασφαλείας TSA ή το να κάθεσαι σε αεροπλάνο είναι όλες σημαντικές αποκλίσεις από μια κανονική μέρα. Και πάλι, ο προγραμματισμός είναι το κλειδί. Υπενθυμίστε στο παιδί σας τι θα συμβεί σε όλη τη διάρκεια της εμπειρίας και, αν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε γραφικά ή γράψτε μια σύντομη ιστορία για να αναπαραστήσετε τη διαδικασία. Τα σενάρια παιχνιδιού ρόλων με το παιδί σας μπορεί να είναι χρήσιμα και υπάρχουν πολλές ιστορίες βίντεο που είναι διαθέσιμες στο διαδίκτυο για να διαμορφώσετε πώς να συμπεριφέρεστε και τι να περιμένετε όταν βρίσκεστε σε αεροδρόμιο/αεροπλάνο. Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες και αεροδρόμια έχουν ακόμη και μια διαδικασία ψευδούς επιβίβασης, όπου επιτρέπουν στις οικογένειες να έρθουν στο αεροδρόμιο και να εξασκηθούν στην επιβίβαση, να καθίσουν στη θέση σας και να αποβιβαστούν.
Είναι επίσης χρήσιμο να φέρετε παιχνίδια, παιχνίδια, σνακ, άνετα ρούχα, ακουστικά και οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο που θα κρατήσει το παιδί σας αφοσιωμένο (και αποσπασμένο) καθ’ όλη τη διάρκεια του ταξιδιού. Εάν το παιδί σας έχει δυνατές φωνές ή άλλες ενοχλητικές συμπεριφορές, μπορεί να θέλετε να φέρετε μερικές κάρτες σημειώσεων για να τις μεταδώσετε σε άλλους επιβάτες, ενημερώνοντάς τους ότι έχει αυτισμό και ότι εκτιμάτε την υπομονή τους. Λίγη καλοσύνη πάει πολύ στις διακοπές, ειδικά όταν είστε κολλημένοι μαζί σε αεροπλάνο!
Θυμηθείτε τα ABC σας!
Τα ABC της συμπεριφοράς είναι έναπροηγούμενος, σισυμπεριφορά, και ντοεπακόλουθο. Προηγούμενα είναι οτιδήποτε συμβαίνει πριν εμφανιστεί μια προβληματική συμπεριφορά — οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει τη συμπεριφορά. Συνέπειες είναι οτιδήποτε συμβαίνει μετά την εμφάνιση μιας συμπεριφοράς. Γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα από οποιονδήποτε, επομένως εναπόκειται σε εσάς να προσπαθήσετε να αποφύγετε πιθανά ερεθίσματα όσο καλύτερα μπορείτε.
Οι συνέπειες που παρέχετε μπορεί να είναι ενισχυτικές (ενθάρρυνση της συμπεριφοράς να συμβεί ξανά) ή τιμωρητικές (αποθαρρύνοντας τη συμπεριφορά να επαναληφθεί). Λάβετε υπόψη ότι ανάλογα με το γιατί το παιδί εκδηλώνει ορισμένες συμπεριφορές, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί πώς να ανταποκριθεί. Εάν ένα παιδί σας κλωτσάει για να τραβήξει την προσοχή σας, φωνάζοντας του «ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΤΟ!» μπορεί να λειτουργήσει βραχυπρόθεσμα, αλλά παρέχοντας την προσοχή του παιδιού με τη μορφή επίπληξης, στην πραγματικότητα ενισχύετε την ιδέα ότι το να κλωτσήσετε έναν ενήλικα είναι ένας καλός τρόπος για να κερδίσετε την προσοχή του. Θυμηθείτε, δεν μπορούμε να αλλάξουμε τη συμπεριφορά ενός παιδιού, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε το περιβάλλον γύρω του. Το πιο σημαντικό, μπορούμε να αλλάξουμε τη συμπεριφορά μας για να διασφαλίσουμε ότι όλοι στην οικογένεια θα έχουν μια διασκεδαστική, επιτυχημένη περίοδο διακοπών.
Ο Adam Soffrin είναι ένας εκπαιδευτικός σύμβουλος στην περιοχή Bay, που εργάζεται με σχολεία και οικογένειες για να διασφαλίσει ότι τα παιδιά με αναπηρίες λαμβάνουν συμπεριληπτικές, κατάλληλες και υποστηρικτικές εκπαιδευτικές υπηρεσίες. Ο Adam εξιστορεί επίσης το έργο του τόσο ως δάσκαλος ειδικής αγωγής όσο και ως αναλυτής συμπεριφοράς δικτυακός τόπος.
Discussion about this post