Έγκυος με ακανόνιστες περιόδους: Τι να περιμένετε

Δεν είναι ασυνήθιστο οι γυναίκες να έχουν εμμηνορροϊκούς κύκλους που ποικίλλουν σε διάρκεια. Ένας μήνας μπορεί να είναι 28 ημέρες — που θεωρείται μέσος όρος — και τον επόμενο μήνα μπορεί να είναι 31 ημέρες και τον επόμενο 27. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι θεωρούνται ακανόνιστοι όταν βρίσκονται εκτός του «φυσιολογικού» εύρους. ο Γραφείο για την Υγεία των Γυναικών αναφέρει ότι ένας ακανόνιστος έμμηνος κύκλος είναι αυτός που είναι μικρότερος από 21 ημέρες ή μεγαλύτερος από 35.

Όταν μετράτε τις ημέρες του κύκλου σας, η πρώτη ημέρα αιμορραγίας είναι η πρώτη ημέρα και η τελευταία ημέρα του κύκλου είναι η πρώτη ημέρα αιμορραγίας στον επόμενο κύκλο σας.

Είναι πιθανό να μείνετε έγκυος όταν έχετε ακανόνιστο έμμηνο κύκλο, αλλά μπορεί να το βρείτε δύσκολο. Εάν δεν είστε σίγουροι για τη διάρκεια του κύκλου σας από μήνα σε μήνα, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε πότε έχετε ωορρηξία.

Ο χρονισμός της σεξουαλικής επαφής γύρω από την ωορρηξία μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας για εγκυμοσύνη, καθώς θα χρειαστεί να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια του γόνιμου παραθύρου σας για να συλλάβετε. Το γόνιμο παράθυρο σας αναφέρεται σε λίγες ημέρες πριν από την ωορρηξία και την ημέρα που έχετε ωορρηξία.

Ένας ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί επίσης να είναι σημάδι ακανόνιστης ωορρηξίας. Μπορεί να μην έχετε ωορρηξία κάθε μήνα ή μπορεί να έχετε ωορρηξία σε διαφορετικές ώρες από μήνα σε μήνα.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ακανόνιστη περίοδο και την εγκυμοσύνη.

Είναι πιθανό να έχετε ωορρηξία χωρίς αργότερα αιμορραγία σαν περίοδος. Αυτό συμβαίνει συχνά λόγω προηγούμενων ουλών της μήτρας ή ορισμένων ορμονικών φαρμάκων.

Είναι επίσης πιθανό να έχετε αιμορραγία που μοιάζει με εμμηνόρροια χωρίς ωορρηξία. Αυτό συμβαίνει γενικά όταν η επένδυση της μήτρας γίνεται τόσο παχιά που γίνεται ασταθής και φυσικά απομακρύνεται.

Η επένδυση της μήτρας μπορεί να γίνει παχύ χωρίς ωορρηξία, εάν η ορμόνη οιστρογόνο, η οποία παράγεται πριν από την ωορρηξία, συνεχίσει να εκκρίνεται χωρίς αντίθεση από την άλλη γυναικεία ορμόνη, την προγεστερόνη, η οποία παράγεται μετά την ωορρηξία.

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για ακανόνιστη έμμηνο ρύση και πολλές από τις αιτίες μπορεί να επηρεάσουν την ωορρηξία ή να κάνουν πιο δύσκολη την εγκυμοσύνη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της ακανόνιστης εμμήνου ρύσεως είναι άγνωστη.

Μερικές αιτίες που μπορεί να επηρεάσουν την ωορρηξία και την ικανότητά σας να φέρετε μια εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν:

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Το PCOS είναι μια κατάσταση κατά την οποία το γυναικείο σώμα εκκρίνει πάρα πολλά ανδρογόνα. Τα ανδρογόνα μερικές φορές θεωρούνται ως «αρσενικές» ορμόνες φύλου. Τα πάρα πολλά ανδρογόνα μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη και την απελευθέρωση των ώριμων ωαρίων από τις σάλπιγγες.

Το PCOS, το οποίο επηρεάζει έως και το 21 τοις εκατό των γυναικών, είναι η πιο κοινή αιτία υπογονιμότητας λόγω έλλειψης ωορρηξίας. Το PCOS μπορεί να είναι μια γενετική διαταραχή, αλλά μπορεί επίσης να επηρεαστεί από παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως το υπερβολικό βάρος και η καθιστική ζωή.

Περιεμμηνόπαυση

Η περιεμμηνόπαυση είναι η περίοδος στην αναπαραγωγική ζωή μιας γυναίκας κατά την οποία τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη μειώνονται φυσικά. Αυτό προκαλεί ακανόνιστη ωορρηξία και περιόδους πριν σταματήσουν εντελώς, σηματοδοτώντας την εμμηνόπαυση. Συνήθως, η περιεμμηνόπαυση διαρκεί περίπου τέσσερα χρόνια, αλλά ορισμένες γυναίκες μπορεί να την περάσουν για πολύ περισσότερο.

ο ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ ΗΛΙΚΙΑΣ από την έναρξη της περιεμμηνόπαυσης είναι τα 47, με το 51 να είναι η μέση ηλικία της τελευταίας εμμηνόρροιας. Η περιεμμηνόπαυση τελειώνει – και αρχίζει η εμμηνόπαυση – όταν δεν έχετε περίοδο για 12 μήνες.

Τα συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εξάψεις
• νυχτερινές εφιδρώσεις
• κατήφεια
• ακανόνιστες περιόδους

Αν και είναι ακόμα δυνατό να μείνετε έγκυος κατά την εμμηνόπαυση, μπορεί να είναι πιο δύσκολο επειδή τα απελευθερωμένα ωάρια θα είναι μεγαλύτερα και δυνητικά λιγότερο βιώσιμα. Επίσης, μπορεί να μην απελευθερώνετε αυγά με κάθε κύκλο.

Νόσο του θυρεοειδούς

Ο θυρεοειδής σας, που είναι ένα μικρό όργανο σε σχήμα πεταλούδας στη βάση του λαιμού σας, βοηθά στη ρύθμιση των ορμονών που, μεταξύ άλλων, επηρεάζουν την ωορρηξία και την έμμηνο ρύση. Σε μια μελέτη, σχεδόν το 14 τοις εκατό των εφήβων κοριτσιών με διαταραχές του θυρεοειδούς είχαν επίσης ακανόνιστες περιόδους.

Άλλα συμπτώματα της νόσου του θυρεοειδούς, τα οποία περιλαμβάνουν τον υπερθυρεοειδισμό και τον υποθυρεοειδισμό, μπορεί να είναι:

• ψυχική ασάφεια
• αλλαγές βάρους
• αλλοιωμένοι καρδιακοί και μεταβολικοί ρυθμοί

Βάρος

Το υπερβολικά υπερβολικό ή ελλιπές βάρος μπορεί να προκαλέσει μια αλυσιδωτή αντίδραση στο σώμα σας που διακόπτει την ορμονική λειτουργία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απουσία ή ακανόνιστη ωορρηξία, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απουσία ή ακανόνιστη έμμηνο ρύση.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο BMC Women’s Health, οι γυναίκες με δείκτη μάζας σώματος μικρότερο από 20 ή μεγαλύτερο από 25 είχαν τουλάχιστον 1,1 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως από τις γυναίκες που είχαν ΔΜΣ μεταξύ 20 και 25.

Στρες

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει μια μεγάλη ποικιλία σωματικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της ωορρηξίας. Σε μια μελέτη που εξέτασε φοιτητές ιατρικής, εκείνοι που ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα αντιληπτού στρες είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως σε σύγκριση με εκείνους που δεν ένιωθαν πολύ στρες.

Η ωορρηξία εμφανίζεται γενικά στη μέση του κύκλου σας. Εάν έχετε έναν τυπικό κύκλο 28 ημερών, θα είχατε ωορρηξία περίπου την 14η ημέρα. Αλλά όταν οι περίοδοι σας είναι ακανόνιστες, η πρόβλεψη της ωορρηξίας και του χρόνου της σεξουαλικής επαφής για να αυξήσετε τις πιθανότητες εγκυμοσύνης μπορεί να είναι δύσκολη.

Τα κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας είναι αρκετά ακριβή στην ανίχνευση αύξησης της ωχρινοτρόπου ορμόνης, η οποία πυροδοτεί την ωορρηξία. Και ενώ είναι εύκολο στη χρήση, απαιτώντας απλώς μια γρήγορη διέλευση από τη ροή των ούρων σας, μπορεί να είναι ακριβά, ειδικά όταν κάνετε εξετάσεις για μέρες ή εβδομάδες.

Εάν έχετε ακανόνιστες περιόδους, μπορεί να θέλετε να περιμένετε να χρησιμοποιήσετε ένα κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας μέχρι να παρατηρήσετε άλλα σημάδια ωορρηξίας. Μερικά πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε:

Αύξηση της τραχηλικής βλέννας

Αναζητήστε μια ελαστική, διαυγή έκκριση που μοιάζει με ασπράδι αυγού στα εσώρουχά σας ή όταν σκουπίζετε μετά τη χρήση του μπάνιου. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι η ωορρηξία είναι κοντά.

Αύξηση στη βασική θερμοκρασία του σώματός σας

Μετρήστε τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας με α βασικό θερμόμετρο σώματος το πρώτο πράγμα το πρωί, πριν φάτε, μιλήσετε ή ακόμα και σηκωθείτε από το κρεβάτι. Καταγράψτε τη θερμοκρασία σας όλο το μήνα.

Όταν παρατηρήσετε μια ελαφρά αύξηση, συνήθως από μισό βαθμό έως έναν ολόκληρο βαθμό, μπορεί να έχετε ωορρηξία. Επειδή αυτή η μέθοδος δείχνει μόνο ότι η ωορρηξία έχει ήδη συμβεί, δεν είναι ένας καλός τρόπος να προβλέψετε το γόνιμο παράθυρο σας. Ωστόσο, μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον τυπικό χρόνο ωορρηξίας του σώματός σας σε μελλοντικούς κύκλους.

Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν:

• Δεν είχατε περίοδο για τρεις ή περισσότερους μήνες.
• Έχετε εμμηνορροϊκή αιμορραγία που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα.
• Μουλιάζετε από ένα επίθεμα ή ταμπόν κάθε ή δύο ώρες, για αρκετές ώρες, κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
• Οι περίοδοι σας είναι πολύ επώδυνες.
• Προσπαθείτε ανεπιτυχώς να μείνετε έγκυος εδώ και ένα χρόνο και είστε μικρότερη των 35 ετών ή για έξι μήνες ή περισσότερο και είστε 35 ετών και άνω.

Εάν έχετε ωορρηξία, έχετε τη δυνατότητα να μείνετε έγκυος, αλλά εάν έχετε ακανόνιστες περιόδους, οι πιθανότητές σας για εγκυμοσύνη μπορεί να είναι πιο περιορισμένες από μια γυναίκα με τακτική περίοδο.

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να κάνετε τακτικό σεξ χωρίς προστασία. Επιδιώξτε να έχετε σεξουαλική επαφή τουλάχιστον κάθε δύο με τρεις ημέρες.

Εάν έχετε μια υποκείμενη ιατρική πάθηση που επηρεάζει τη γονιμότητα, η θεραπεία αυτής της πάθησης μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας για εγκυμοσύνη.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κιτρική κλομιφαίνη (Clomid) για να προκαλέσει ωορρηξία. Ο Clomid έχει έχει βρεθεί ότι είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την τόνωση της ωορρηξίας. Έχει δείξει επίσης θετικά αποτελέσματα όταν χρησιμοποιείται σε γυναίκες με PCOS.

Οι παρενέργειες από το Clomid μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εξάψεις
• ευαισθησία στο στήθος
• κοιλιακό φούσκωμα
• απελευθέρωση πολλαπλών ωαρίων σε έναν κύκλο, που μπορεί να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη με πολλαπλάσια

Η απώλεια βάρους ή η αύξηση βάρους μπορεί επίσης να βοηθήσει. Σύμφωνα με το PCOS Awareness Association, η απώλεια μόλις 5 έως 10 τοις εκατό του σωματικού σας βάρους μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της ωορρηξίας σε γυναίκες που είναι υπέρβαρες.

Λάβετε τις συστάσεις του γιατρού σας για την αύξηση ή την απώλεια βάρους. Μπορεί να είναι σε θέση να σας παράσχουν σχέδια γευμάτων και οδηγίες άσκησης ή να σας υποδείξουν πόρους.

Εάν οι ακανόνιστες περίοδοι σας προκαλούνται από υπολειτουργικό ή υπερδραστήριο θυρεοειδή, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει φάρμακα που αυξάνουν τη θυρεοειδική ορμόνη ή την εμποδίζουν.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο βρήκε ότι 35 τοις εκατό των γυναικών με υποθυρεοειδισμό και υπογονιμότητα που έλαβαν θεραπεία με το φάρμακο λεβοθυροξίνη (Levoxylo, Synthroid, Unithroid) έμειναν έγκυες έναντι 26 τοις εκατό που έλαβαν θεραπεία με εικονικό φάρμακο.

Μπορεί, ανάλογα με το τι προκαλεί την ακανόνιστη έμμηνο ρύση σας. Εάν η αιτία είναι άγνωστη, μπορεί να μην έχετε αυξημένο κίνδυνο για επιπλοκές εγκυμοσύνης, αλλά θα πρέπει να συζητήσετε τους πιθανούς κινδύνους με το γιατρό σας.

Οι έγκυες γυναίκες με PCOS διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για:

• αποτυχία
• διαβήτης κύησης

• προεκλαμψία, μια ξαφνική αύξηση της αρτηριακής πίεσης μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

• πρόωρο τοκετό

Οι έγκυες γυναίκες με μη ελεγχόμενο υπερθυρεοειδισμό έχουν υψηλότερα ποσοστά της γέννησης ενός νεκρού μωρού, ενός πρόωρου μωρού ή ενός μωρού με γενετικές ανωμαλίες.

Πολλές γυναίκες εμφανίζουν ακανόνιστες περιόδους, κυρίως λόγω ακανόνιστης ωορρηξίας. Αν και η σπάνια ωορρηξία μπορεί να δυσκολέψει την εγκυμοσύνη, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε τη γονιμότητά σας θεραπεύοντας την υποκείμενη αιτία της ακανόνιστης εμμήνου ρύσεως και παρακολουθώντας την πρόοδό σας μόλις συλλάβετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι θα έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και θα γεννήσετε ένα υγιές μωρό.