Άλφα-λιποϊκό οξύ (ALA) και διαβητική νευροπάθεια

Συμπτώματα διαβητικής νευροπάθειας

Η νευροπάθεια μπορεί να αναπτυχθεί σε άτομα με διαβήτη ως αποτέλεσμα υψηλής γλυκόζης αίματος ή υπεργλυκαιμίας. Τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν υψηλό κίνδυνο νευρικής βλάβης όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα ελέγχονται ανεπαρκώς για πολλά χρόνια.

Τα συμπτώματά σας μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο της νευροπάθειας που έχετε και τα νεύρα που επηρεάζονται. Ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε πολλούς διαφορετικούς τύπους νευροπάθειας, ο καθένας με διαφορετικά συμπτώματα. Το ALA μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της περιφερικής και αυτόνομης νευροπάθειας.

Περιφερική νευροπάθεια

Τα συμπτώματα της νευρικής βλάβης σε άτομα με διαβήτη εμφανίζονται πιο συχνά στα πόδια και τα πόδια, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν στα χέρια και τα χέρια. Η περιφερική νευροπάθεια μπορεί να προκαλέσει πόνο σε αυτές τις περιοχές. Μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• μούδιασμα ή αδυναμία να αισθανθείτε αλλαγές στη θερμοκρασία
• μυρμήγκιασμα ή αίσθημα καύσου
• μυϊκή αδυναμία
• απώλεια ισορροπίας
• προβλήματα στα πόδια, συμπεριλαμβανομένων ελκών ή λοιμώξεων, λόγω αδυναμίας να αισθανθείτε βλάβη στο πόδι
• οξύ πόνο ή κράμπες
• ευαισθησία στην αφή

Αυτόνομη νευροπάθεια

Ο διαβήτης μπορεί επίσης να επηρεάσει τα νεύρα του αυτόνομου νευρικού σας συστήματος. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα σας ελέγχει

• καρδιά
• Κύστη
• πνεύμονες
• στομάχι
• έντερα
• γεννητικά όργανα
• μάτια

Τα συμπτώματα της αυτόνομης νευροπάθειας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στην κατάποση
• δυσκοιλιότητα ή ανεξέλεγκτη διάρροια
• προβλήματα της ουροδόχου κύστης, συμπεριλαμβανομένης της κατακράτησης ούρων ή της ακράτειας
• στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες και κολπική ξηρότητα στις γυναίκες
• αυξημένη ή μειωμένη εφίδρωση
• απότομες πτώσεις της αρτηριακής πίεσης
• αυξημένος καρδιακός ρυθμός όταν βρίσκεται σε ηρεμία
• αλλάζει στον τρόπο που τα μάτια σας προσαρμόζονται από ανοιχτό σε σκοτεινό

Η πρώιμη έρευνα για το ALA δείχνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της αρτηριακής πίεσης ή των καρδιακών προβλημάτων που σχετίζονται με την αυτόνομη νευροπάθεια. Απαιτείται περαιτέρω μελέτη για να επιβεβαιωθεί αυτό το εύρημα.

Πώς λειτουργεί το ALA;

Το ALA δεν είναι φάρμακο για τον διαβήτη. Είναι ένα συμπλήρωμα διαθέσιμο σε φαρμακεία και καταστήματα υγιεινής. Αυτό το αντιοξειδωτικό είναι τόσο υδατοδιαλυτό όσο και λιποδιαλυτό. Όλες οι περιοχές του σώματός σας μπορεί να το απορροφήσουν. Το ALA είναι μια πιθανή φυσική μέθοδος για την ανακούφιση του νευρικού πόνου που εμφανίζεται λόγω διαβήτη. Το ALA δυνητικά μειώνει τη γλυκόζη του αίματος, η οποία μπορεί να προστατεύσει από βλάβη των νεύρων.

Εάν έχετε νευροπάθεια, το ALA μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από:

• πόνος
• μούδιασμα
• φαγούρα
• καύση

Το ALA διατίθεται σε διάφορες μορφές για άτομα με διαβήτη. Μερικοί σπουδές περιλάμβαναν τη χρήση ενδοφλεβίων (IV) εκδόσεων του ALA. Ένας επαγγελματίας υγείας βοηθά στη χορήγηση του IV ALA. Οι υπερβολικά υψηλές δόσεις IV ALA μπορούν να βλάψουν το συκώτι σας. Μερικοί γιατροί μπορεί να το χρησιμοποιήσουν σε βολές. Το ALA διατίθεται επίσης σε από του στόματος συμπληρώματα.

Οι ερευνητές μελέτησαν την επίδραση του ALA στη θολή όραση σε άτομα με διαβήτη, αλλά τα αποτελέσματα ήταν ασαφή. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής, μια μελέτη του 2011 έδειξε ότι το συμπλήρωμα δεν προλαμβάνει το οίδημα της ωχράς κηλίδας από τον διαβήτη. Το οίδημα της ωχράς κηλίδας εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται υγρό στην ωχρά κηλίδα, η οποία είναι μια περιοχή στο κέντρο του αμφιβληστροειδούς του ματιού σας. Η όρασή σας μπορεί να παραμορφωθεί εάν η ωχρά κηλίδα σας πυκνώσει λόγω συσσώρευσης υγρών.

Παρενέργειες του ALA

Το ALA είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στα τρόφιμα και παρέχεται από τον οργανισμό σας σε μικρές ποσότητες. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα συμπληρώματα ALA δεν έχουν παρενέργειες.

Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του ALA είναι:

• κοιλιακό άλγος
• διάρροια
• δυσκοιλιότητα
• ναυτία
• εμετός
• ένα δερματικό εξάνθημα

Πρέπει να πάρετε το ALA για διαβήτη;

Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα σας είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της διαβητικής νευροπάθειας. Λίγες θεραπείες είναι διαθέσιμες όταν έχετε νευρική βλάβη. Τα συνταγογραφούμενα αναλγητικά μπορούν να προσφέρουν κάποια ανακούφιση από τον πόνο, αλλά ορισμένοι τύποι μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνοι και εθιστικοί. Η πρόληψη με καλό έλεγχο της γλυκόζης είναι η καλύτερη επιλογή.

Ίσως αξίζει να δοκιμάσετε τα συμπληρώματα ALA εάν άλλες μέθοδοι θεραπείας του διαβήτη δεν λειτουργούν για εσάς. Ρωτήστε το γιατρό σας για την ασφαλέστερη, πιο αποτελεσματική δόση για την κατάστασή σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι λαμβάνετε αρκετό ALA από την τρέχουσα διατροφή σας. Τα συμπληρώματα είναι πιο χρήσιμα εάν δεν λαμβάνετε αρκετά από φυσικές πηγές ή εάν ο γιατρός σας τα κρίνει χρήσιμα.

Το ALA δείχνει κάποια υπόσχεση ως θεραπεία για τη διαβητική νευροπάθεια, αλλά δεν είναι εγγυημένο ότι θα λειτουργήσει. Η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα του ALA μπορεί να ποικίλλει μεταξύ των ατόμων με διαβήτη.

Όπως με κάθε συμπλήρωμα διατροφής, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας προτού αρχίσετε να το παίρνετε. Σταματήστε αμέσως να παίρνετε το ALA εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστες παρενέργειες ή εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν.

Δεν μπορείτε να αναστρέψετε τη νευρική βλάβη. Μόλις έχετε διαβητική νευροπάθεια, ο στόχος είναι να μειώσετε τον πόνο και άλλα συμπτώματα. Κάνοντας αυτό μπορεί να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας. Είναι επίσης σημαντικό να αποφευχθεί η περαιτέρω βλάβη των νεύρων.