Στατιστικά στοιχεία και γεγονότα για τον διαβήτη τύπου 2

Παράγοντες κινδύνου

Πολλοί παράγοντες κινδύνου για διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνουν αποφάσεις για τον τρόπο ζωής που μπορούν να μειωθούν ή ακόμα και να διακοπούν εντελώς με χρόνο και προσπάθεια. Οι άνδρες διατρέχουν επίσης ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη από τις γυναίκες. Αυτό μπορεί να σχετίζεται περισσότερο με παράγοντες τρόπου ζωής, σωματικό βάρος και πού εντοπίζεται το βάρος (κοιλιακά έναντι στην περιοχή του ισχίου) παρά με εγγενείς διαφορές φύλου.

Οι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• μεγαλύτερη ηλικία
• υπερβολικό βάρος, ιδιαίτερα γύρω από τη μέση
• οικογενειακό ιστορικό
• ορισμένες εθνότητες
• φυσική αδράνεια
• κακή διατροφή

Επικράτηση

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι ολοένα και πιο διαδεδομένος αλλά και σε μεγάλο βαθμό μπορεί να προληφθεί. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ο διαβήτης τύπου 2 αντιπροσωπεύει περίπου το 90 έως 95 τοις εκατό όλων των διαγνωσμένων περιπτώσεων διαβήτη σε ενήλικες. Το CDC μας δίνει επίσης τις ακόλουθες πληροφορίες:

Γενικά

• Η έρευνα δείχνει ότι 1 στους 3 ενήλικες έχει
  προδιαβήτης. Από αυτήν την ομάδα, 9 στους 10 δεν ξέρουν ότι το έχουν.
• 29,1 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν
  διαβήτη, αλλά 8,1 εκατομμύρια μπορεί να είναι αδιάγνωστα και να μην γνωρίζουν την κατάστασή τους.
• Περίπου 1,4 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις διαβήτη είναι
  διαγιγνώσκεται στις Ηνωμένες Πολιτείες κάθε χρόνο.
• Περισσότεροι από ένας στους 10 ενήλικες ηλικίας 20 ετών
  ή μεγαλύτερος έχει διαβήτη. Για τους ηλικιωμένους (65 ετών και άνω), ο αριθμός αυτός αυξάνεται σε
  περισσότερα από ένα στα τέσσερα.
• Τα κρούσματα διαγνωσμένου διαβήτη στοίχισαν στις Ηνωμένες Πολιτείες
  εκτιµάται $245
  δισεκατομμύριο το 2012. Το κόστος αυτό αναμένεται να αυξηθεί με τις αυξανόμενες διαγνώσεις.

Στην εγκυμοσύνη και την ανατροφή Σύμφωνα με το CDC, 4,6 έως 9,2 τοις εκατό των κυήσεων μπορεί να επηρεαστούν από διαβήτη κύησης. Σε ποσοστό έως και 10% από αυτούς, η μητέρα διαγιγνώσκεται με διαβήτη τύπου 2 αμέσως μετά την εγκυμοσύνη. Οι υπόλοιπες από αυτές τις γυναίκες έχουν 35 έως 60 τοις εκατό πιθανότητα να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 μέσα σε 10 έως 20 χρόνια. Αυτός ο κίνδυνος μειώνεται εάν η γυναίκα ακολουθεί έναν ενεργό τρόπο ζωής και διατηρεί το ιδανικό βάρος.

Ένα παιδί έχει 1 στις 7 πιθανότητες να αναπτύξει διαβήτη εάν ο ένας γονέας είχε διαγνωστεί πριν από την ηλικία των 50 ετών. Εάν ο γονέας διαγνώστηκε μετά τα 50, το παιδί έχει 1 στις 13 πιθανότητες. Ο κίνδυνος του παιδιού μπορεί να είναι μεγαλύτερος εάν η μητέρα έχει διαβήτη. Εάν και οι δύο γονείς έχουν διαβήτη, ο κίνδυνος του παιδιού είναι περίπου 50 τοις εκατό.

Σε εθνοτικές ομάδες

Ορισμένες φυλετικές ή εθνοτικές ομάδες έχουν υψηλότερα ποσοστά προδιαβήτη και διαβήτη τύπου 2. Ο κίνδυνος είναι υψηλότερος ακόμη και μετά την προσαρμογή για άλλους παράγοντες. Στατιστικά στοιχεία από Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφροπαθειών και CDC δείχνουν τους κινδύνους για διαφορετικές ομάδες:

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο διαβήτης τύπου 2 είναι πιο διαδεδομένος για ορισμένες ομάδες παρά για τους λευκούς. Αυτά τα άτομα περιλαμβάνουν:

• Ιθαγενείς Αμερικάνοι
• Μαύροι άνθρωποι
• Ισπανόφωνοι
• Ασιάτες Αμερικανοί

Σε σύγκριση με τους μη Ισπανόφωνους λευκούς ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι Ασιάτες Αμερικανοί έχουν εννέα τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη. Οι μη Ισπανόφωνοι μαύροι έχουν 13,2 τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο. Οι Ισπανόφωνοι έχουν 12,8 τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο, αλλά αυτό ποικίλλει ανάλογα με την εθνική καταγωγή. Επί του παρόντος, τα ποσοστά διαγνωσμένου διαβήτη είναι:

• 8,5 τοις εκατό για τους κατοίκους της Κεντρικής και Νότιας Αμερικής
• 9,3 τοις εκατό για τους Κουβανούς
• 13,9 τοις εκατό για τους Μεξικανούς Αμερικανούς
• 14,8 τοις εκατό για τους Πορτορικανούς

Οι ενήλικες Ινδιάνοι της Αμερικής στη νότια Αριζόνα έχουν το υψηλότερο ποσοστό διαβήτη τύπου 2 στον κόσμο. Ένας στους τρεις διαγιγνώσκεται αυτή τη στιγμή.

Στα παιδιά

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι σπάνιος για παιδιά κάθε φυλετικής και εθνοτικής καταγωγής. Ωστόσο, έχει υψηλότερα ποσοστά σε πολλές μειονοτικές ομάδες από ό,τι στους λευκούς. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους κατοίκους των νησιών της Ασίας του Ειρηνικού ηλικίας 10 έως 19 ετών. Ωστόσο, σε όλες τις εθνοτικές ομάδες, ο διαβήτης τύπου 2 αυξάνεται κατά την ηλικία της εφηβείας.

Ηλικία

Ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται με την ηλικία.

Ο αριθμός των παιδιών που διαγιγνώσκονται με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται λόγω της αύξησης του υπερβολικού βάρους της νεολαίας. Ωστόσο, είναι πολύ λιγότερο συχνή σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες από ό,τι σε ηλικιωμένους.

Για παράδειγμα, εξετάστε δεδομένα από το CDC: Στα παιδιά 10 ετών και κάτω, το ποσοστό νέων κρουσμάτων το 2008–2009 ήταν 0,8 ανά 100.000. Για ηλικίες 10 έως 19 ετών, αυτό το ποσοστό ήταν 11 ανά 100.000. Συγκριτικά, περίπου το 12,3 τοις εκατό όλων των ενηλίκων ηλικίας 20 ετών και άνω έχουν διαβήτη. Και το 25,9 τοις εκατό των ενηλίκων 65 ετών και άνω έχουν διαβήτη. Αυτό είναι πολύ υψηλότερο από το 0,26 τοις εκατό των παιδιών 19 ετών και κάτω.

Οι ενήλικες ηλικίας 40 έως 59 ετών αποτελούν την ηλικιακή ομάδα στον κόσμο με τα υψηλότερα ποσοστά διαβήτη. Σύμφωνα με μια μελέτη, αυτό αναμένεται να μετατοπιστεί σε ενήλικες ηλικίας 60 έως 79 ετών έως το 2030.

Παγκόσμιος

Ο διαβήτης τύπου 2 αυξάνεται παγκοσμίως. Η Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη αναφέρει ότι περισσότεροι από 400 εκατομμύρια άνθρωποι ζούσαν με διαβήτη έως το 2015. Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εκτιμά ότι το 90 τοις εκατό των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο που έχουν διαβήτη έχουν τύπου 2.

Το 2012, ο διαβήτης προκάλεσε εκτιμώμενη 1.5 εκατομμύρια θάνατοι. Περισσότερα από οκτώ από κάθε 10 από αυτά εμφανίστηκαν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος. Στις αναπτυσσόμενες χώρες, περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις διαβήτη παραμένουν αδιάγνωστες. Ο ΠΟΥ προβλέπει ότι οι θάνατοι από διαβήτη παγκοσμίως θα διπλασιαστούν έως το 2030.

Πρόληψη

Τόσο ο διαβήτης τύπου 2 όσο και οι παρενέργειές του μπορούν συχνά να προληφθούν ή να καθυστερήσουν. Οι πιο οικονομικές μέθοδοι περιλαμβάνουν την τακτική σωματική δραστηριότητα και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Αυτό σημαίνει να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής. Οι τακτικές επισκέψεις σε πάροχο υγειονομικής περίθαλψης είναι επίσης απαραίτητες. Μπορεί να χρειαστεί και φαρμακευτική αγωγή. Η έγκαιρη αντιμετώπιση των επιπλοκών επιτρέπει την παρέμβαση, την εκπαίδευση και την παραπομπή σε ειδικό όταν χρειάζεται.

Βάρος

Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι σημαντική. ο Πρόγραμμα Πρόληψης Διαβήτη διαπίστωσε ότι η απώλεια βάρους και η αυξημένη φυσική δραστηριότητα μείωσαν την πιθανότητα ο προδιαβήτης να μετατραπεί σε διαβήτη τύπου 2 κατά 58 τοις εκατό. Για άτομα 60 ετών και άνω, η μείωση ήταν 71 τοις εκατό. Για τα υπέρβαρα άτομα, η απώλεια πέντε έως επτά τοις εκατό του σωματικού βάρους μέσω της άσκησης και της υγιεινής διατροφής θα μπορούσε να αποτρέψει την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.

Παρακολούθηση

Να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας, την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Εργαστείτε για να επιτύχετε και να διατηρήσετε υγιή επίπεδα του καθενός. Η ύπαρξη υγιών επιπέδων αυτών των τριών δεικτών μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο διαβήτη.

φαρμακευτική αγωγή

Το φάρμακο μετφορμίνη βρέθηκε ότι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κατά 31 τοις εκατό, ιδιαίτερα σε νεότερους και βαρύτερους προδιαβητικούς ενήλικες.

Ανάκληση παρατεταμένης αποδέσμευσης μετφορμίνης

Τον Μάιο του 2020, το Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συνέστησε σε ορισμένους κατασκευαστές μετφορμίνης παρατεταμένης αποδέσμευσης να αφαιρέσουν ορισμένα από τα δισκία τους από την αγορά των ΗΠΑ. Αυτό οφείλεται στο ότι βρέθηκε απαράδεκτο επίπεδο πιθανής καρκινογόνου ουσίας (καρκινογόνος παράγοντας) σε ορισμένα δισκία μετφορμίνης παρατεταμένης αποδέσμευσης. Εάν παίρνετε αυτήν τη στιγμή αυτό το φάρμακο, καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Θα σας συμβουλεύσουν εάν πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας ή εάν χρειάζεστε νέα συνταγή.

Επιπλοκές και επιπτώσεις

Τα προβλήματα από τον διαβήτη τύπου 2 είναι κοινά και μπορεί να είναι σοβαρά. Τα άτομα με διαβήτη έχουν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία σε σύγκριση με άτομα της ίδιας ηλικίας χωρίς διαβήτη. Το 2014, ο διαβήτης καταγράφηκε ως η έβδομη κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η συμβολή του διαβήτη στο θάνατο μπορεί να αναφέρεται ελάχιστα στα πιστοποιητικά θανάτου.

Οι παρενέργειες του διαβήτη τύπου 2 μπορεί να περιλαμβάνουν:

• καρδιακή ασθένεια
• Εγκεφαλικό
• υπέρταση
• τύφλωση και οφθαλμικά προβλήματα
• Νεφρική Νόσος
• επιπλοκές του νευρικού συστήματος
• ακρωτηριασμοί
• προβλήματα στα πόδια
• οδοντική ασθένεια
• επιπλοκές εγκυμοσύνης
• προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη
• δερματικά προβλήματα

Καρδιακά προβλήματα

Ο ΠΟΥ εκτιμά ότι 50 τοις εκατό των ατόμων με διαβήτη πεθαίνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη αναφέρει ότι περισσότερο από το 71 τοις εκατό των ενηλίκων των ΗΠΑ με διαβήτη είχαν υπέρταση ή χρησιμοποιούσαν φάρμακα για τη θεραπεία της υπέρτασης.

Προβλήματα στα μάτια

Υπήρχαν 7.686 περιπτώσεις της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας στις Ηνωμένες Πολιτείες το 2010. Ο διαβήτης είναι η κύρια αιτία νεοδιαγνωσθείσας τύφλωσης ενηλίκων για άτομα ηλικίας μεταξύ 20 και 74 ετών.

Προβλήματα στα νεφρά

Ο διαβήτης ήταν επίσης η κύρια αιτία νεφρικής ανεπάρκειας στο 44 τοις εκατό όλων των νέων περιπτώσεων το 2011. Κατά το ίδιο έτος, αναφέρθηκε επίσης ότι 228.924 άτομα ξεκίνησαν θεραπεία για νεφρική ανεπάρκεια λόγω διαβήτη.

Προβλήματα αισθήσεων και ακρωτηριασμός

Ο διαβήτης προκαλεί ήπια απώλεια της αίσθησης στα άκρα σε έως και 70 τοις εκατό των ενηλίκων που τον έχουν. Οι ακρωτηριασμοί των κάτω άκρων μπορεί τελικά να είναι απαραίτητοι, ειδικά για άτομα με νόσο των αιμοφόρων αγγείων. Περισσότερο από το 60 τοις εκατό όλων των μη τραυματικών ακρωτηριασμών των κάτω άκρων συμβαίνουν σε άτομα με διαβήτη. Πραγματοποιήθηκαν περίπου 73.000 ακρωτηριασμοί κάτω άκρων σε διαβητικούς ηλικίας 20 ετών και άνω.

Γεννητικές ανωμαλίες

Ο μη ελεγχόμενος διαβήτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα:

• γενετικές ανωμαλίες
• μεγάλα μωρά
• άλλα θέματα που μπορεί να είναι επικίνδυνα για το μωρό
  και η μητέρα

επιπτώσεις στην ψυχική υγεία

Τα άτομα με διαβήτη έχουν διπλάσιες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη από τα άτομα χωρίς διαβήτη.