Το παιχνίδι είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές της ζωής ενός παιδιού. Γιατί; Γιατί μέσα από το peekaboo, το patty-cake και το play house, τα παιδιά μαθαίνουν να σκέφτονται δημιουργικά και να αλληλεπιδρούν κοινωνικά.
Μέσα από το παιχνίδι, αναπτύσσονται σωματικά και ανακαλύπτουν μια σειρά από συναισθηματικές δεξιότητες,και μαθαίνουν πώς να επεξεργάζονται τον κόσμο. Εν ολίγοις, το παιχνίδι είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη του παιδιού σας.
«Το παιχνίδι είναι ο τρόπος που μαθαίνουν τα παιδιά», λέει ο Δρ. Tiff Jumaily, παιδίατρος στο Integrative Pediatrics and Medicine Studio City στο Λος Άντζελες.
Επιπλέον, σύμφωνα με
Ποια είναι όμως τα οφέλη του παιχνιδιού και τι είδους δέσμευση, παιχνίδια και δραστηριότητες χρειάζονται πραγματικά τα παιδιά; Ζητήσαμε από ορισμένους ειδικούς να σταθμίσουν.
Τα οφέλη του παιχνιδιού
Ενώ τα οφέλη του παιχνιδιού είναι αμέτρητα – το παιχνίδι βοηθά τα παιδιά να αναπτυχθούν γνωστικά, σωματικά, κοινωνικά και συναισθηματικά – υπάρχουν περισσότερα για παιχνίδι από διασκέδαση και παιχνίδια.
Η Mayra Mendez, PhD, LMFT, αδειούχος ψυχοθεραπεύτρια και συντονιστής προγράμματος στο Providence Saint John’s Child and Family Development Center στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια, λέει στο Healthline: «Το παιχνίδι είναι σημαντικό γιατί παρέχει μια πρωταρχική βάση για μάθηση, εξερεύνηση, επίλυση προβλημάτων. και οικοδομώντας μια κατανόηση του κόσμου και του ρόλου σας μέσα σε αυτόν».
Πώς μαθαίνουν όμως τα παιδιά μέσα από το παιχνίδι; Λοιπόν, είναι απλό. Το παιχνίδι δίνει στα παιδιά την ευκαιρία να μιμηθούν αυτό που βλέπουν και να εξασκήσουν δεξιότητες. Τους δίνει μια διέξοδο για δημιουργικότητα και πειραματισμό και το παιχνίδι τους βοηθά να μάθουν πώς να αλληλεπιδρούν και να επικοινωνούν με άλλους.
Γνωστικά οφέλη
Το παιχνίδι προάγει την υγιή ανάπτυξη και τις δεξιότητες κριτικής σκέψης. Ενισχύει τη μνήμη, βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν την αιτία και το αποτέλεσμα και, σύμφωνα με τον Mendez, βοηθά τα παιδιά να εξερευνήσουν τον κόσμο — και τον ρόλο τους σε αυτόν.
«Τα μικρά παιδιά μαθαίνουν πώς ταιριάζουν τα πράγματα μέσα από το παιχνίδι. Τους επιτρέπει να χρησιμοποιούν τις αισθήσεις τους και ενθαρρύνει την εξερεύνηση και την περιέργεια, και αυτές οι δεξιότητες αποτελούν το θεμέλιο της πνευματικής ανάπτυξης και της γνωστικής επεξεργασίας».
Το παιχνίδι εμπνέει επίσης τα παιδιά να προσποιούνται, να δημιουργούν και να φαντάζονται. Το δημιουργικό, ανοιχτό παιχνίδι βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν, να συλλάβουν ιδέες και να ασκήσουν δεξιότητες κριτικής σκέψης.
Σωματικά οφέλη
Σωματικά, το παιχνίδι ωφελεί τα παιδιά με διάφορους τρόπους, συγκεκριμένα στην ανάπτυξη των λεπτών και αδρών κινητικών τους δεξιοτήτων.
«Το παιχνίδι ωφελεί την κινητική ανάπτυξη ενθαρρύνοντας την κίνηση [and the] κατανόηση των χωρικών σχέσεων, προώθηση των δεξιοτήτων κινητικού σχεδιασμού και υποστήριξη της ισορροπίας και της επιδεξιότητας», λέει ο Mendez. «Υποστηρίζει επίσης τις ακαθάριστες κινητικές δεξιότητες, όπως η ενέργεια, η αντοχή, η ευελιξία και η επίγνωση του σώματος».
Παραδείγματα σωματικού παιχνιδιού περιλαμβάνουν το τρέξιμο, το άλμα, το κολύμπι, την κατασκευή μπλοκ, τον χορό, την οδήγηση ποδηλάτων και την αναρρίχηση σε δέντρα. (Όταν παρέχετε ευκαιρίες για τέτοιου είδους δραστηριότητες, θυμηθείτε τις βασικές προφυλάξεις ασφαλείας — από κράνη ποδηλάτου μέχρι επίβλεψη πισίνας.)
Κοινωνικές παροχές
Το παιχνίδι είναι επίσης σημαντικό για την κοινωνική ανάπτυξη γιατί βοηθά τα παιδιά να μάθουν πώς να αλληλεπιδρούν με τους άλλους.
Μέσω του παιχνιδιού, τα παιδιά αναπτύσσουν κατανόηση των κοινωνικών προσδοκιών και κανόνων και το παιχνίδι παρέχει ευκαιρίες να μοιραστούν σκέψεις και ιδέες, να ακούσουν και να συμβιβαστούν.
Συναισθηματική οφέλη
Επιπλέον, το παιχνίδι βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν και να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους.
«Τα παιδιά επεξεργάζονται τα συναισθήματά τους και τις νέες ιδέες τους μέσω του παιχνιδιού», λέει στο Healthline η Kim Wheeler Poitevien, παιδοθεραπεύτρια στη Φιλαδέλφεια.
Όταν ένα παιδί χάνει ένα παιχνίδι, για παράδειγμα, μαθαίνει να επεξεργάζεται τη θλίψη, τον θυμό και τη θλίψη. Το παιχνίδι βοηθά επίσης στην οικοδόμηση αυτοπεποίθησης και ενθαρρύνει την ανάπτυξη της ταυτότητας και της αυτοεκτίμησής τους.
Ιδέες για παιχνίδι
Οι τρόποι παιχνιδιού των παιδιών ποικίλλουν, ανάλογα με την ηλικία και τα ενδιαφέροντά τους. Ακολουθούν μερικές ιδέες τόσο για γονείς όσο και για παιδιά.
Μωρά
Το παιχνίδι με μικρά παιδιά μπορεί να φαίνεται δύσκολο – σε τελική ανάλυση, τα μωρά δεν μπορούν να καθίσουν, να μπουσουλήσουν, να περπατήσουν, να μιλήσουν ή να σταθούν. Αλλά σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), η παιχνιδιάρικη μάθηση μπορεί να ξεκινήσει με το πρώτο χαμόγελο του μωρού.
«Σε αυτό το στάδιο, τα παιδιά ενδιαφέρονται περισσότερο για τα πρόσωπα – και μαθαίνουν πώς να κάνουν αυτά τα πρόσωπα να τους χαμογελούν και να γελούν», λέει ο Jumaily. «Τα μωρά λατρεύουν τα παιχνίδια όπως το peekaboo. Βοηθά να τους διδάξει για τη μονιμότητα των αντικειμένων. Τους αρέσουν τα χρώματα και οι υφές σε αντίθεση. Σκεφτείτε κουδουνίστρες και κομμάτια τσακισμένου χαρτιού και τους αρέσει να κάνουν θόρυβο. Αφήστε τους να πειραματιστούν χτυπώντας διάφορες κατσαρόλες και τηγάνια για να δουν τι ήχους κάνουν».
Το να κάνετε συζητήσεις με το μικρό σας είναι επίσης πολύ σημαντικό, καθώς το βοηθά να αναπτύξει τις γλωσσικές του δεξιότητες.
νήπια
Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, οι επιλογές παιχνιδιού του αυξάνονται. Τα νήπια αγαπούν τα αντικείμενα με έντονα χρώματα, όπως μπάλες, αυτοκίνητα και μπλοκ κατάλληλες για την ηλικία τους. Τα παζλ είναι μια εξαιρετική επιλογή, όπως και τα απλά καλλιτεχνικά εφόδια, και το προσποιούμενο παιχνίδι είναι εξαιρετικό για παιδιά αυτής της ηλικίας.
«Θα πρέπει να ενθαρρύνετε τα νήπια να συμμετέχουν σε παιχνίδια προσποίησης χρησιμοποιώντας κούκλες, μπλοκ, κοινά οικιακά αντικείμενα ή ντυμένοι», λέει ο Mendez.
Διαβάστε στο νήπιό σας σε τακτική βάση και ενθαρρύνετέ το να χρωματίσει ή να ζωγραφίσει, καθώς αυτές οι δραστηριότητες θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη της κατανόησης, της γνώσης και των λεπτών κινητικών του δεξιοτήτων.
Παιδιά προσχολικής ηλικίας
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι σθεναρά ανεξάρτητα. Κατανοούν τον κόσμο και τη θέση τους σε αυτόν, και γι’ αυτόν τον λόγο, μεγάλο μέρος του παιχνιδιού τους σε αυτήν την ηλικία είναι αυτο-οδηγούμενο και δομημένο.
«Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας προσπαθούν για ανεξαρτησία σε ό,τι κάνουν», λέει ο Jumaily. «Οι γονείς θα παρατηρήσουν συχνά ότι επιμένουν όχι μόνο να επιλέγουν τα ρούχα τους, αλλά να τα φορούν μόνοι τους. Για αυτόν τον λόγο, η προσχολική ηλικία είναι μια εξαιρετική ηλικία για να εισάγετε σόλο δραστηριότητες, όπως παζλ, μαγνητικά πλακίδια, LEGO και κατασκευή πύργων.»
Τούτου λεχθέντος, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα παιδιά προσχολικής ηλικίας χρειάζονται κοινωνικοποίηση. Είναι το κλειδί για την ανάπτυξή τους. Τα ταξίδια στην παιδική χαρά και το πάρκο είναι υπέροχοι τρόποι για να το ενθαρρύνετε, όπως και παιχνίδια όπως το tag, το κόκκινο φως/πράσινο φως, και λέει ο Simon.
Παιδιά σχολικής ηλικίας
Όπως τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, τα παιδιά δημοτικού και γυμνασίου είναι πολύ ανεξάρτητα. Είναι επίσης πολύ επικεντρωμένοι σε δραστηριότητες που βασίζονται στο σχολείο. Ωστόσο, το παιχνίδι εξακολουθεί να είναι αναπόσπαστο μέρος της ανάπτυξής τους.
«Τα παιδιά σχολικής ηλικίας χρειάζονται επίσης παιχνίδι», λέει ο Wheeler Poitevien. «Ενθαρρύνετε το παιχνίδι έξω με μια μπάλα ή φυσαλίδες ή προγραμματίστε μια βραδιά οικογενειακού παιχνιδιού. Τα σετ LEGO, το Kinex και άλλα παιχνίδια κατασκευής είναι επίσης εξαιρετικά. Τα βιντεοπαιχνίδια υπολογίζονται επίσης ως παιχνίδι, αλλά αυτές οι δραστηριότητες πρέπει να γίνονται με μέτρο.»
Παρενέργειες της μη αναπαραγωγής
Το παιχνίδι βοηθά τα παιδιά να γίνουν δυνατά, υγιή και ανεξάρτητα άτομα. Τους βοηθά επίσης να αναπτυχθούν συναισθηματικά και μειώνει το άγχος. Ωστόσο, η έλλειψη παιχνιδιού μπορεί να έχει αρνητικά και μακροχρόνια αποτελέσματα.
“
Μια μελέτη του 2018 από το AAP διαπίστωσε επίσης ότι η απουσία παιχνιδιού μπορεί να αυξήσει το άγχος. «Το παιχνίδι δεν είναι επιπόλαιο… είναι δημιουργία εγκεφάλου», λέει ο Jumaily. «Όταν το παιχνίδι και οι ασφαλείς, σταθερές, τροφοδοτούμενες σχέσεις λείπουν από τη ζωή ενός παιδιού, το τοξικό στρες μπορεί να διαταράξει την[ir] ανάπτυξη.”
Το παιχνίδι είναι πολύτιμο για τα παιδιά — πολύ πολύτιμο. Στην πραγματικότητα, τα οφέλη του παιχνιδιού δεν μπορούν να υπερεκτιμηθούν. Τρέξτε λοιπόν, τραγουδήστε και χορέψτε με τα παιδιά σας. Παίξτε παιχνίδια με τα παιδιά σας και διασκεδάστε!
Discussion about this post