Αν και δεν μπορείτε να το δείτε να συμβαίνει, τα δόντια σας είναι πάντα σε κίνηση. Ακόμη και αφού έχετε κάνει σιδεράκια ή άλλη οδοντιατρική εργασία, τα δόντια σας θα συνεχίσουν να αλλάζουν ελαφρώς σε όλη τη διάρκεια της ζωής σας.
Αυτή η κίνηση οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως:
- το σχήμα της γνάθου που αλλάζει καθώς μεγαλώνετε
- πιέσεις από το φαγητό και την ομιλία
- Τα δόντια σας επιστρέφουν στη φυσική τους θέση μετά από ορθοδοντική εργασία
- άλλα πιθανά προβλήματα υγείας, όπως ασθένεια των ούλων ή τρίξιμο των δοντιών
Υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα δόντια σας σε μια υγιή ευθυγράμμιση. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί τα δόντια μετατοπίζονται και τι μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε την κίνησή τους.
Γιατί τα δόντια αλλάζουν μετά από ορθοδοντικές επεμβάσεις
Εάν είχατε σιδεράκια ή άλλες ορθοδοντικές επεμβάσεις για τη διόρθωση της ευθυγράμμισης των δοντιών, τα δόντια σας έχουν μετακινηθεί από τη φυσική τους θέση.
Μόλις αφαιρεθούν τα σιδεράκια σας ή σταματήσετε να φοράτε δίσκους ευθυγράμμισης όπως το Invisalign, τα δόντια σας μπορεί να αρχίσουν να επιστρέφουν στην παλιά τους θέση. Αυτό είναι φυσικό. Η κίνηση μπορεί να είναι πιο έντονη σε μερικούς ανθρώπους, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν πολύ μικρή κίνηση.
Τα άτομα που έχουν σταθερό ή γλωσσικό συγκρατητή, το οποίο είναι ένα συγκρατητή μόνιμα συνδεδεμένο με τα δόντια σας μετά την ορθοδοντική θεραπεία, κινδυνεύουν επίσης από κάποια κίνηση των δοντιών.
Ωστόσο, έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics υποδηλώνει ότι τις περισσότερες φορές, η μετατόπιση των δοντιών συμβαίνει εάν σπάσει ένας από τους δεσμούς του συγκρατητή ή εάν ο συγκρατητής δεν είχε συνδεθεί σωστά.
Ένας άλλος λόγος που τα δόντια μπορεί να μετακινηθούν μετά από σιδεράκια σχετίζεται με την υγεία των ούλων και των οστών της γνάθου σας. Εάν η απώλεια οστικής μάζας έχει συμβεί ως αποτέλεσμα ασθένειας των ούλων ή άλλου προβλήματος υγείας, είναι πιο δύσκολο για τα δόντια σας να παραμείνουν αγκυρωμένα στη θέση τους μόλις αποκολληθούν οι νάρθηκες σας.
Γιατί τα δόντια μετατοπίζονται μετά την αφαίρεση των δοντιών
Εάν είχατε εξαγωγή δοντιού, τα γύρω δόντια μπορεί να αρχίσουν να μετατοπίζονται για να προσπαθήσουν να γεμίσουν τον χώρο.
Η αφαίρεση φρονιμίτη μπορεί να μην προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Πολλοί άνθρωποι τα πάνε καλά για το υπόλοιπο της ζωής τους αφού τραβήξουν τους φρονιμίτες τους ή άλλους πίσω γομφίους τους.
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι η απώλεια κυνόδοντου ή κοπτήρα. Τα δόντια και στις δύο πλευρές μπορεί να μετακινηθούν το ένα προς το άλλο στο νέο χώρο που αφήνει η εξαγωγή.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα είναι να αντικαταστήσετε τα δόντια που λείπουν με οδοντικά εμφυτεύματα ή μια γέφυρα που καλύπτει το χώρο του δοντιού ή των δοντιών που λείπουν.
Άλλοι λόγοι που τα δόντια μετατοπίζονται με την πάροδο του χρόνου
Τα δόντια σας υπόκεινται σε ποικίλες πιέσεις 24 ώρες την ημέρα. Το να μιλάτε απλά και να πιέζετε τη γλώσσα σας στα δόντια σας για να κάνετε συγκεκριμένους ήχους μπορεί να ασκήσει πίεση στα δόντια σας.
Το χαμόγελο, το φτέρνισμα και ο βήχας κάνουν τους μύες του προσώπου και του στόματός σας να κινούνται, προσθέτοντας περισσότερη πίεση στα δόντια σας.
Αυτοί οι δευτερεύοντες στρεσογόνοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν πολύ μικρές αλλαγές στην ευθυγράμμιση των δοντιών, αλλά αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι αρκετές για να ληφθούν υπόψη τα σιδεράκια στην ενήλικη ζωή.
Άλλοι, πιο ουσιαστικοί, παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν κίνηση των δοντιών με την πάροδο του χρόνου. Αυτά περιλαμβάνουν:
Ανάπτυξη γνάθου
Καθώς μεγαλώνετε, το οστό της γνάθου σας μεγαλώνει προς τα εμπρός και στενεύει. Στην αρχή αυτό μπορεί να προκαλέσει συνωστισμό των κάτω δοντιών σας. Με την πάροδο του χρόνου, η αλλαγή στα κάτω δόντια σας μπορεί να επηρεάσει το δάγκωμα σας, προκαλώντας μετατόπιση στα πάνω δόντια σας.
Οι αλλαγές μπορεί να είναι τόσο μικρές που δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα. Αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν εξαγωγή δοντιών και γεφυρώσεις ή εμφυτεύματα για να διορθώσουν το δάγκωμά τους.
Ασθένεια των ούλων
Η ουλίτιδα, ή περιοδοντίτιδα, αποδυναμώνει τα ούλα που βοηθούν στη διατήρηση των δοντιών στη θέση τους. Τα χαλαρά ή μετατοπισμένα δόντια είναι μία από τις πολλές σοβαρές επιπλοκές της νόσου των ούλων, σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία.
Τρίξιμο των δοντιών
Το τρίξιμο των δοντιών σας μπορεί όχι μόνο να φθείρει τα δόντια σας αλλά και να τα μετατοπίσει με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η κατάσταση, που ονομάζεται βρουξισμός, είναι πολύ συχνή.
Σε ένα
CPAP
Η θεραπεία συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP) περιλαμβάνει τη χρήση μάσκας πάνω από τη μύτη σας (αν και ορισμένες μάσκες CPAP καλύπτουν και το στόμα) προκειμένου να λάβετε μια σταθερή ροή αέρα στους πνεύμονές σας.
Το CPAP σχεδιάστηκε για άτομα που έχουν αποφρακτική άπνοια ύπνου. Αυτή η κατάσταση αναγκάζει τον ιστό στο πίσω μέρος του λαιμού σας να χαλαρώνει κατά τη διάρκεια του ύπνου, περιορίζοντας τη ροή οξυγόνου στους αεραγωγούς σας.
ΕΝΑ
Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε ή να ελαχιστοποιήσετε τη μετατόπιση;
Είτε έχετε κάνει ορθοδοντική εργασία είτε εξαγωγή δοντιού, μπορείτε να λάβετε συγκεκριμένα βήματα από σήμερα για να μειώσετε τουλάχιστον την ποσότητα της μετατόπισης των δοντιών που θα συμβεί τα επόμενα χρόνια.
Αφαιρούμενο συγκρατητήρα
Οι πιθανότητες είναι ότι μόλις αφαιρέσετε τους νάρθηκες σας, ο ορθοδοντικός σας θα σας τοποθετήσει για συγκράτηση. Μπορεί να σας συμβουλεύσουν να το φοράτε μόνο τη νύχτα ή για όσες ώρες την ημέρα και τη νύχτα μπορείτε.
Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα πρόσφατα ισιωμένα δόντια σας σε ευθυγράμμιση είναι να ακολουθήσετε τις συστάσεις του ορθοδοντικού σας.
Μόνιμοι συγκρατητές
Οι σταθεροί ή γλωσσικοί συγκρατητές είναι γενικά αρκετά αποτελεσματικοί στη διατήρηση της ευθυγράμμισης των δοντιών και θα πρέπει να θεωρούνται ως θεραπεία μόλις αφαιρεθούν τα σιδεράκια σας.
Εάν παίρνετε ένα σταθερό συγκρατητή, φροντίστε να το ελέγχετε τακτικά από τον ορθοδοντικό σας. Ένα πρόβλημα με ένα δέσιμο μόνο σε ένα δόντι θα μπορούσε να οδηγήσει σε μεγαλύτερα προβλήματα που απαιτούν περισσότερη ορθοδοντική θεραπεία.
Απευθυνθείτε στο τρίξιμο των δοντιών
Μπορεί να μην γνωρίζετε ότι τρίζετε τα δόντια σας, αλλά ένας καλός οδοντίατρος μπορεί πιθανώς να εντοπίσει τα σημάδια σημειώνοντας τα σχέδια φθοράς σε ορισμένα δόντια.
Εάν τρίζετε τα δόντια σας, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας. Τα προστατευτικά στόματος που φοριούνται τη νύχτα είναι αποτελεσματικά.
Καλή στοματική υγιεινή
Όπως συμβαίνει με οτιδήποτε σχετίζεται με την υγεία των δοντιών, η απλούστερη αλλά πιο σημαντική στρατηγική είναι η διατήρηση της καλής οδοντικής υγιεινής καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Αυτό σημαίνει:
- βούρτσισμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
- χρήση οδοντικού νήματος κάθε μέρα
- να κάνετε τακτικές οδοντιατρικές εξετάσεις
- αποφεύγοντας συμπεριφορές που μπορούν να βλάψουν την οδοντική σας υγεία, όπως το κάπνισμα
Εάν η ασθένεια των ούλων ανησυχεί, η καλή οδοντική υγιεινή μπορεί να απαιτεί συχνότερα ραντεβού με οδοντίατρο και διαδικασίες όπως απολέπιση των δοντιών και πλάνισμα ριζών.
Βασικά φαγητά
Τα δόντια μετατοπίζονται μετά από οδοντιατρικές επεμβάσεις και σε όλη τη διάρκεια της ζωής σας, οδηγώντας σε ανεπαίσθητες αλλαγές ή σημαντικές κινήσεις που μπορεί να απαιτούν την προσοχή ενός οδοντιάτρου ή ορθοδοντικού.
Το να φοράτε σταθερά ένα συγκρατητήρα μετά την αφαίρεση των τιράντες σας είναι συχνά ένας τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε τη μετατόπιση. Το άλλο σημαντικό βήμα είναι η διατήρηση της καλής οδοντικής υγιεινής.
Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να επισκέπτεστε έναν οδοντίατρο τακτικά, ώστε τυχόν αλλαγές στο δάγκωμα ή στο χαμόγελό σας να μπορούν να αντιμετωπιστούν νωρίτερα παρά αργότερα.
Discussion about this post