Αποκωδικοποίηση Τι μπορεί να λένε αυτοί οι 7 τύποι ρυτίδων για εσάς

Ξοδεύουμε τη ζωή μας αποφεύγοντας τις γραμμές, αλλά οι ρυτίδες μπορεί να είναι πλεονέκτημα

Αγοράζουμε ορούς και κρέμες για να κρατάμε τις πτυχές μακριά. Αλλά η ουσία είναι ότι τελικά θα πάρουμε, λοιπόν, μερικές γραμμές.

Και αυτό είναι εντάξει — ίσως ακόμη και ένα μπόνους.

Άλλωστε, οι λεπτές γραμμές μπορεί να είναι εξίσου όμορφες με τις νεανικές εμφανίσεις με στρογγυλά μάγουλα. Υπάρχει κάτι αξιαγάπητο σε μια γραμμή γέλιου και κάτι αυθεντικό σε ένα τσαλάκωμα στα μάτια.

Έχουμε τις λεπτομέρειες για τους τύπους ρυτίδων, τι μπορεί να τις προκαλέσει, πώς να τις επιβραδύνουμε και γιατί πρέπει να σκεφτούμε αυτές που τελικά εμφανίζονται ως τέχνη και όχι ως ατέλεια.

Οι γραμμές της ζωής μας

Μερικοί από εμάς θα βιώσουν «τα έντεκα», εκείνες τις κάθετες γραμμές του μετώπου που μπορούν να μας κάνουν να μοιάζουμε σαν να σκεφτόμαστε πάντα βαθιά — ακόμα και για το τι γαρνιτούρες θέλουμε στο froyo μας. Άλλοι θα αποκτήσουν πιο προεξέχοντα τα πόδια της χήνας, δίνοντάς μας την εμφάνιση μιας ζωής γεμάτη έντονα συναισθήματα, ιδιαίτερα χαρά.

Οι πτυχές ή τα αυλάκια που μπορεί να καλύπτουν το πρόσωπό μας χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: δυναμικές και στατικές.

• Δυναμικές ρυτίδες. Αυτά αναπτύσσονται από επαναλαμβανόμενες κινήσεις του προσώπου. Εάν, για παράδειγμα, μαζεύετε συχνά τα χείλη σας γύρω από ένα καλαμάκι, μπορεί να εμφανιστούν γραμμές στα χείλη.
• Στατικές ρυτίδες. Αυτά προκύπτουν από την απώλεια της ελαστικότητας και την ανάληψη της βαρύτητας. Οι ρυτίδες που έρχονται με τα δάχτυλα είναι στατικές.

Οι δυναμικές ρυτίδες μπορεί να γίνουν στατικές ρυτίδες με την πάροδο του χρόνου. Οι λεπτές γραμμές χαμόγελου μεταμορφώνονται σε πιο εμφανείς ρινοχειλικές πτυχές όταν τα μάγουλά μας χάνουν το παχύρευστο και κάνουν μια ελαφριά πτώση στη μέση ηλικία, για παράδειγμα.

Τι αποκαλύπτουν οι ρυτίδες σας για εσάς

Αν και μπορούμε να χαρτογραφήσουμε ποιες ρυτίδες μπορεί να εμφανιστούν, όλοι θα επαναπροσδιορίσουμε την ιστορία των ρυτίδων λίγο διαφορετικά. Το μοναδικό μας σύνολο γραμμών λέει κάτι στον υπόλοιπο κόσμο. Επομένως, αντί να αφαιρούμε τις γραμμές της ιστορίας μας, θα πρέπει να σκεφτούμε πρώτα τι λένε.

Οι ερευνητές ήταν απασχολημένοι με τη μελέτη του πώς οι πτυχές του προσώπου μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο μας αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι. Ανάλογα με τις ρυτίδες που αρχίζετε να αποκτάτε, μπορεί να εμποδίσουν το πόκερ πρόσωπο σας ή να το ενισχύσουν. Ή αν δεν κρύψατε ποτέ πώς νιώθετε, ίσως οι λεπτές γραμμές σας να ενισχύουν τον τρόπο που εκφράζετε τα συναισθήματα στο πρόσωπό σας.

Αντικατοπτρίζουν τη συνολική μας διάθεση

Ακόμη και όταν το πρόσωπό μας είναι ξεκούραστο ή ουδέτερο, εξακολουθούμε να παρέχουμε ενδείξεις στα συναισθήματά μας και οι ρυτίδες που σχηματίζονται είναι μέρος αυτού που μας χαρίζει, δείχνει μια πρόσφατη μελέτη.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με θετικές διαθέσεις. Αν συνήθως λάμπετε και αναπτύσσετε γραμμές γέλιου ως αποτέλεσμα, ή τα πόδια της χήνας από χαμόγελα που φτάνουν στα μάτια, πιθανότατα θα θεωρηθείτε ως ένα χαρούμενο ή χαρούμενο άτομο.

Μπορούν να μιμηθούν την περιφρόνηση ή το RBF

Ακριβώς όπως τα ουδέτερα πρόσωπα ορισμένων ανθρώπων μπορεί να υποδηλώνουν θετικότητα, οι χαλαρές κούπες άλλων μπορεί να δείχνουν δυσαρέσκεια — αλλά χωρίς αυτή την πρόθεση. Τα τελευταία χρόνια, η φράση “resting bitch face” (RBF) εμφανίστηκε στο Διαδίκτυο για να περιγράψει αυτήν την κυκλοθυμική όψη.

Οι ερευνητές έχουν πραγματικά μελετήσει το φαινόμενο της RBF, που χρησιμοποιείται πλέον ως επιστημονικός όρος, μέσω μιας τεχνολογίας που διαβάζει εκατοντάδες σημεία στο πρόσωπο για να καθορίσει τη συναισθηματική έκφραση. Η τεχνολογία καταγράφει ένα μεγαλύτερο ποσοστό περιφρόνησης για την παρουσία σε εικόνες ορισμένων ανθρώπων.

Ορισμένες ρυτίδες, όπως οι γραμμές μαριονέτας, μπορούν να τονίσουν το RBF δίνοντας την όψη ενός γυρισμένου στόματος. Οι γραμμές του μετώπου, της ανησυχίας και των χειλιών μπορούν επίσης να υποδηλώνουν δυσαρέσκεια. Για να προσδιορίσετε εάν έχετε RBF, μπορείτε να κάνετε το τεστ των ερευνητών.

Αν το κάνετε — το κατέχετε. Δεν έχετε καμία υποχρέωση να χαμογελάτε για χάρη των άλλων. Πολλοί διάσημοι ταλαιπωρούν την ατσαλένια εμφάνιση. Και μερικοί άνθρωποι που έχουν RBF το θεωρούν το μυστικό τους όπλο για την επιτυχία.

Αλλά αν σας απασχολεί σε οποιαδήποτε κατάσταση, απλώς σύρετε τις γωνίες του στόματός σας ελαφρώς προς τα πίσω. Αυτό θα προκαλέσει ένα ουδέτερο πρόσωπο, ούτε μυρμήγκιασμα ούτε χαμόγελο. Για κάτι επιπλέον, πηγαίνετε για ένα μικρό στραβισμό ματιών.

Μπορούν να αναδείξουν την ειλικρίνεια

Τα πόδια του κοράκου δεν είναι τίποτα για να ουρλιάζουν. Μπορούν να είναι μια ένδειξη για τους άλλους πόσο γνήσιοι είστε, λέει μια πρόσφατη μελέτη.

Το τσαλάκωμα των ματιών που κάνουμε μερικές φορές όταν εκφράζουμε θετικά ή αρνητικά συναισθήματα ονομάζεται δείκτης Duchenne και συνδέεται με το πώς οι άλλοι αντιλαμβάνονται την ένταση των συναισθημάτων μας.

Και δεδομένου ότι οι ρυτίδες μπορούν να υποδηλώνουν τις εκφράσεις που έχετε κάνει κατά τη διάρκεια της ζωής σας, ένα ζευγάρι πόδια κοράκου μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε πιο αυθεντικοί. Το ίδιο ισχύει και για τα κουνελάκια, καθώς συχνά ζαρώνουμε τη μύτη μας όταν έχουμε ένα μεγάλο χαμόγελο ή όταν τσακιζόμαστε από την αγωνία.

Πώς να αποκρούσετε τις πτυχές

Οι γραμμές που θα χαράξουν τελικά το πρόσωπό σας θα εξαρτηθούν από διάφορους παράγοντες, όπως τα γονίδια και ο τρόπος ζωής. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γονίδιά μας ή τις επιπτώσεις της βαρύτητας με την πάροδο του χρόνου, αλλά μπορούμε να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για να αποτρέψουμε τη βλάβη του δέρματος που θα μπορούσε να οδηγήσει σε πρώιμες ή πιο εμφανείς ρυτίδες.

1. Προστατέψτε και επισκευάστε

Αυτή η φωτεινή σφαίρα που υψώνεται στον ουρανό κάθε μέρα είναι ένας από τους κορυφαίους όλεθρους που προκαλούν δερματικές βλάβες, αλλά δεν μπορούμε να περάσουμε τη ζωή μας ζώντας κάτω από έναν βράχο. Οπλιστείτε με αντηλιακό τουλάχιστον SPF 35 ή υψηλότερο, κάντε τα καπέλα μέρος της καθημερινής ένδυσης και του αθλητικού σας εξοπλισμού και φορέστε γυαλιά ηλίου που προστατεύουν από τις ακτίνες UV.

Λάβετε υπόψη ότι η τυχαία έκθεση στον ήλιο μετράει και αθροίζεται. Επομένως, να προσέχετε την αντηλιακή προστασία ενώ περπατάτε στο σκυλάκι, όπως θα κάνατε ξαπλωμένοι δίπλα στην πισίνα.

Οι ακτίνες UV και άλλες ελεύθερες ρίζες όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλούν οξειδωτικό στρες στο σώμα μας, το οποίο μπορεί, με τη σειρά του, να δημιουργήσει τις ρυτίδες. Μπορούμε να βοηθήσουμε στην καταπολέμηση και ακόμη και στην επιδιόρθωση της καθημερινής βλάβης του δέρματος με τη χρήση ενός αντιοξειδωτικού ορού όπως η βιταμίνη C.

2. Κάντε επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής, όταν είναι δυνατόν

Όχι, δεν χρειάζεται να απορρίπτετε την craft μπύρα ή να κοιμάστε 12 ώρες το βράδυ με αγγούρια στα καπάκια σας για να το κάνετε με το δέρμα σας. Αλλά μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι άνθρωποι λένε ότι φαίνεστε νεότεροι από τα χρόνια σας, εάν φυσικά ενσωματώσετε επιλογές που σας ωφελούν στη μέρα σας.

Αφήστε χώρο για ευελιξία, διασκέδαση και προσωπικές ανάγκες και γούστο, φυσικά.

Το δέρμα μας μπορεί να ωφεληθεί από ό,τι βάζουμε στο σώμα μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα νάτσος είναι ένα όχι.

Μικρές αλλαγές, όπως η προσθήκη αυτών των αντιγηραντικών τροφών στα σνακ και τα γεύματά σας μπορούν να σας βοηθήσουν. Η κατανάλωση ζάχαρης και ποτού μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος, επομένως αφεθείτε με μέτρο.

Παραλείψτε το κάπνισμα, το οποίο είναι ένας σημαντικός κίνδυνος για την υγεία και μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτεροι από ό,τι είστε, τόσο από τις χημικές επιδράσεις όσο και από το επαναλαμβανόμενο τρύπημα που απαιτείται για να σύρετε.

Η άσκηση, η ξεκούραση και η μείωση του στρες, από την άλλη πλευρά, μπορούν να μειώσουν και ενδεχομένως να αντιστρέψουν τα ορατά και αόρατα σημάδια του σηκώματος σε χρόνια.

3. Επιλέξτε προϊόντα με βάση την κατάσταση του δέρματός σας

Η ζωή μπορεί να είναι ταραχώδης κατά καιρούς, καθιστώντας τον αρκετό ύπνο και τη μείωση του άγχους πιο εύκολο να το πούμε παρά να το κάνουμε. Και οι χρόνιες ασθένειες και άλλες καταστάσεις μπορούν να εμποδίσουν ή να αποτρέψουν την ικανότητα άσκησης.

Επιπλέον, μια δίαιτα γεμάτη με υπερτροφές δεν είναι πάντα το απλούστερο ή το πιο προσιτό πράγμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η στροφή σε μερικές εταιρείες παραγωγής ενέργειας μπορεί να βοηθήσει.

• Δεν υπάρχουν σημάδια ρυτίδων ακόμα; Διατηρήστε το οπλοστάσιο των προϊόντων σας απλό, αν θέλετε. Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς μπορεί να αποτελέσει ένα εργαλείο πολλαπλών χρήσεων στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας, χρησιμεύοντας ως ενυδατικό, λαμπερό, αντιοξειδωτικό, ενισχυτικό κολλαγόνου και πολλά άλλα.
• Αρχίζετε να νιώθετε λίγο ξηρό με την ηλικία; Επωφεληθείτε από την ελαστικότητα και ενυδατική δράση του υαλουρονικού οξέος. Αυτός θα είναι ο κολλητός σας, διατηρώντας το δέρμα σας περιποιημένο και σφριγηλό.
• Νιώθεις μια πτώση να έρχεται; Τα ρετινοειδή και οι οροί βιταμίνης C είναι εξαιρετικοί καταπολεμητές των πτυχών. Αυτά τα κακά αγόρια θα αντιμετωπίσουν τη χαλάρωση πριν αρχίσει και θα μειώσουν τις λεπτές γραμμές και τους κύκλους κάτω από τα μάτια. Αναζητήστε ένα προϊόν που συνδυάζει αυτά τα συστατικά.
• Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση. Τα προϊόντα που περιέχουν βούτυρο καριτέ είναι ένα νικητήριο όπλο για τις ρυτίδες. Οι καταπραϋντικές και εξομαλυντικές ιδιότητες του SB επιδιορθώνουν τις βλάβες από το οξειδωτικό στρες για να αποτρέψουν περαιτέρω τσάκισμα. Και μαλακώνει και λειαίνει τις υπάρχουσες γραμμές.

4. Προσαρμόστε τις συνήθειες που προκαλούν πτυχώσεις

Η προσοχή σε ορισμένες κινήσεις που δημιουργούν ρυτίδες και η ενσωμάτωση αλλαγών μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε πιο λείο δέρμα.

Ο ύπνος ανάσκελα, για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει στην αναστολή του τσακίσματος. Δοκιμάστε αυτό το hack. Και προσέξτε να ακουμπάτε το πρόσωπό σας στα χέρια σας ενώ γέρνετε μπροστά στο γραφείο σας ή ξαπλώνετε με το στομάχι σας. Αυτές οι θέσεις μπορεί να τσαλακώσουν άσκοπα το δέρμα σας.

Χαλαρώστε το μέτωπο και το φρύδι σας ενώ μελετάτε, διαβάζετε ή εργάζεστε. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η απελευθέρωση αυτών των μυών ανακουφίζει επίσης τους πονοκεφάλους.

Εάν έχετε φαγούρα στα μάτια από αλλεργίες ή άλλο πρόβλημα, επισκεφτείτε τον γιατρό σας σχετικά με τις καλύτερες λύσεις, ώστε να μην χτυπάτε συνεχώς νύχια στο πρόσωπό σας. Έχετε πρακτικές αποχρώσεις για φωτεινές μέρες και αν τσαλακώνεστε για να δείτε πιο προσεκτικά τα πράγματα, ελέγξτε τους peepers σας σε περίπτωση που χρειάζεστε γυαλιά, επαφές ή μια ενημερωμένη συνταγή.

Οι ρυτίδες είναι ένας χάρτης της ζωής σας

Μην διστάζετε να εκφράσετε χαρά ή άλλα συναισθήματα. Οι λεπτές γραμμές μας μπορούν να αντιπροσωπεύουν στιγμές της ζωής που αξίζει τον κόπο, όπως το ανεμπόδιστο γέλιο και τα χαμόγελα που έχουν απλωθεί στα πρόσωπά μας. Αγκαλιάστε τις ρυτίδες για αυτό που είναι – το σημάδι των χρόνων μας έζησε στο έπακρο και χωρίς λύπη. Τι πιο όμορφο από αυτό;

Η Jennifer Chesak είναι ανεξάρτητη συντάκτρια βιβλίων και καθηγήτρια γραφής με έδρα το Νάσβιλ. Είναι επίσης συγγραφέας περιπέτειας, φυσικής κατάστασης και υγείας για πολλές εθνικές εκδόσεις. Κέρδισε το Master of Science στη δημοσιογραφία από το Northwestern’s Medill και εργάζεται στο πρώτο της μυθιστόρημα φαντασίας, που διαδραματίζεται στη γενέτειρά της, τη Βόρεια Ντακότα.