Μπορεί μια ανεπάρκεια L-λυσίνης να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία;

Στυτική δυσλειτουργία

Το ΣΔ είναι η αδυναμία να αποκτήσετε στύση ή να διατηρήσετε μια στύση αρκετό καιρό για σεξουαλική επαφή.

Οι στύσεις συμβαίνουν όταν το μονοξείδιο του αζώτου ενεργοποιεί μια χημική διαδικασία κατά την οποία οι αρτηρίες του πέους διευρύνονται, επιτρέποντάς τους να γεμίσουν γρήγορα με αίμα. Όταν ένας άνδρας εμφανίζει ΣΔ, ένα ένζυμο παρεμβαίνει στη διαστολή των αρτηριών στο πέος.

Η ΣΔ είναι εξαιρετικά συχνή, περίπου το 40 τοις εκατό των 40χρονων ανδρών παθαίνει ΣΔ. Όταν οι άνδρες φτάσουν στην ηλικία των 70 ετών, ο αριθμός αυτός ανεβαίνει στο 70%.

Αιτίες ΕΔ

Η ΕΔ μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

• καρδιακές και αγγειακές παθήσεις
• Διαβήτης
• ασθένεια του προστάτη
• ευσαρκία
• κατάθλιψη
• κατάχρηση ουσιών
• ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αρτηριακής πίεσης και της κατάθλιψης

Τι είναι η L-λυσίνη;

Κάπου μεταξύ 17 και 20 τοις εκατό του σώματός σας αποτελείται από πρωτεΐνες. Οι πρωτεΐνες αποτελούνται από σειρές αμινοξέων. Τα αμινοξέα είναι το κλειδί για την ανάπτυξη και την επιδιόρθωση των κυττάρων σε όλο το σώμα σας. Σχηματίζουν αντισώματα που σας προστατεύουν και ένζυμα που αποτελούν μέρος πολλών διαδικασιών που κάνουν το σώμα σας να λειτουργεί.

Η L-λυσίνη, ή λυσίνη, είναι ένα από τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα, που σημαίνει ότι το σώμα σας το απαιτεί αλλά δεν μπορεί να το παράγει. Αντίθετα, η λυσίνη πρέπει να προέρχεται από τρόφιμα ή συμπληρώματα.

Η ανεπάρκεια L-λυσίνης προκαλεί ΣΔ;

Καμία αξιόπιστη έρευνα δεν υποστηρίζει την ιδέα ότι η ανεπάρκεια λυσίνης προκαλεί ΣΔ. Ορισμένες δημοσιεύσεις για την υγεία των ανδρών και κατασκευαστές συμπληρωμάτων διατροφής κάνουν ισχυρισμούς σχετικά με τη λυσίνη, όπως:

• Η έλλειψη λυσίνης μπορεί να προκαλέσει ανικανότητα.
• Η L-λυσίνη είναι γνωστό ότι βοηθά στη δημιουργία πιο σταθερών στύσεων.
• Η L-λυσίνη μπορεί να ενισχύσει τον όγκο του πέους.

Όσο υποσχόμενοι κι αν είναι αυτοί οι ισχυρισμοί, δεν υποστηρίζονται από έρευνα.

Αν και τα χαμηλά επίπεδα λυσίνης δεν προκαλούν ΣΔ, η λυσίνη μπορεί να έχει μικρό ρόλο στη μείωση της επίπτωσης ή της σοβαρότητας της πάθησης.

Συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες του πέους

Η L-λυσίνη που λαμβάνεται σε συνδυασμό με βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της λιποπρωτεΐνης-a (LPA). Τα LPA μεταφέρουν τη χοληστερόλη στο αίμα και συμβάλλουν στη συσσώρευση πλακών που μπορεί να φράξουν τις αρτηρίες σας. Εάν τα επίπεδα LPA σας είναι υψηλά, διατρέχετε κίνδυνο για καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο και ΣΔ.

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, οι μικρότερες αρτηρίες, όπως οι αρτηρίες ενός πέους, είναι οι πρώτες που φράσσονται. Και όταν οι αρτηρίες του πέους σας είναι φραγμένες, η ροή του αίματος που είναι απαραίτητη για μια στύση εμποδίζεται.

Ανησυχία

Όπως γνωρίζουν οι περισσότεροι άνδρες, το άγχος δεν βοηθάει όταν έχετε ΣΔ. Για μερικούς άνδρες, το άγχος αλλάζει εντελώς το παιχνίδι. Μια ερευνητική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο Nutrition Journal ανέφερε δύο μελέτες στις οποίες η L-λυσίνη σε συνδυασμό με την L-αργινίνη μείωσε το άγχος στους συμμετέχοντες στη μελέτη. Οι συντάκτες της ανασκόπησης σημειώνουν ότι απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητα αυτών των συμπληρωμάτων.

Το καλύτερο στοίχημά σας για τη θεραπεία της ΕΔ

Εάν έχετε στυτική δυσλειτουργία, υπάρχει μια σειρά από φαρμακευτικές και χειρουργικές επιλογές για τη θεραπεία της πάθησης. Το καλύτερο στοίχημά σας; Μιλήστε με το γιατρό σας για αυτές τις επιλογές πριν δοκιμάσετε συμπληρώματα.