Τι πρέπει να γνωρίζετε για την απώλεια ακοής υψηλής συχνότητας

Η απώλεια ακοής υψηλής συχνότητας προκαλεί προβλήματα με την ακρόαση των υψηλών ήχων. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα κατανόησης της γρήγορης ομιλίας. Η βλάβη στις δομές που μοιάζουν με τρίχες στο εσωτερικό αυτί σας μπορεί να προκαλέσει αυτόν τον συγκεκριμένο τύπο απώλειας ακοής.

Η συχνότητα είναι ένα μέτρο του αριθμού των δονήσεων που κάνει ένα ηχητικό κύμα ανά δευτερόλεπτο. Για παράδειγμα, ένας ήχος που μετράται στα 4.000 Hz δονείται 4.000 φορές το δευτερόλεπτο. Η συχνότητα, που είναι το ύψος ενός ήχου, είναι διαφορετική από την ένταση, δηλαδή πόσο δυνατός είναι ο ήχος.

Για παράδειγμα, η μεσαία νότα C σε ένα πληκτρολόγιο έχει συχνότητα περίπου λίγο κάτω από τα 262 Hz. Εάν πατήσετε ελαφρά το πλήκτρο, μπορείτε να παράγετε έναν ήχο χαμηλής έντασης που μόλις και μετά βίας ακούγεται. Εάν χτυπήσετε το πλήκτρο πιο δυνατά, μπορείτε να παράγετε έναν πολύ δυνατότερο ήχο στο ίδιο ύψος.

Ο καθένας μπορεί να εμφανίσει απώλεια ακοής υψηλής συχνότητας, αλλά γίνεται πιο συχνή με την ηλικία. Η έκθεση σε δυνατούς ήχους ή ήχους υψηλής συχνότητας είναι κοινές αιτίες βλάβης του αυτιού σε νεότερους ανθρώπους.

Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια ματιά στα συμπτώματα και τις αιτίες της απώλειας ακοής υψηλής συχνότητας. Θα σας πούμε επίσης πώς μπορείτε να λάβετε μέτρα για να προστατέψετε τα αυτιά σας.

Συμπτώματα απώλειας ακοής με υψηλό τόνο

Εάν έχετε βαρηκοΐα υψηλού τόνου, μπορεί να έχετε πρόβλημα να ακούτε ήχους όπως:

κουδούνια πόρτας
μπιπ τηλεφώνου και συσκευής
γυναικείες και παιδικές φωνές
ήχους πουλιών και ζώων

Μπορεί επίσης να έχετε πρόβλημα με τη διάκριση μεταξύ διαφορετικών ήχων όταν υπάρχει θόρυβος περιβάλλοντος.

Είναι μόνιμο;

Η απώλεια ακοής είναι εξαιρετικά συχνή στις Ηνωμένες Πολιτείες. Χονδρικά 22 εκατομμύρια άνθρωποι εκτίθενται σε επικίνδυνα επίπεδα θορύβου κατά την εργασία. Μόλις καταστραφούν οι δομές στο εσωτερικό αυτί σας, συχνά δεν είναι δυνατό να αντιστραφεί η απώλεια ακοής.

Η βλάβη της ακοής μπορεί είτε να ταξινομηθεί ως νευροαισθητήρια απώλεια ακοής, αγώγιμη απώλεια ακοής ή συνδυασμός των δύο.

Η νευροαισθητήρια απώλεια ακοής είναι ο πιο κοινός τύπος. Εμφανίζεται όταν το ακουστικό νεύρο σας ή τα τριχωτά κύτταρα μέσα στον κοχλία του εσωτερικού αυτιού σας καταστραφούν. Η νευροαισθητήρια βαρηκοΐα είναι συνήθως μόνιμη αλλά μπορεί να βελτιωθεί με ακουστικά βαρηκοΐας ή κοχλιακά εμφυτεύματα.

Η αγώγιμη απώλεια ακοής είναι λιγότερο συχνή. Αυτός ο τύπος απώλειας ακοής περιλαμβάνει απόφραξη ή βλάβη στις δομές του μέσου ή του εξωτερικού αυτιού σας. Μπορεί να προκληθεί από συσσωρευμένο κερί αυτιού ή σπασμένο οστό του αυτιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτός ο τύπος απώλειας ακοής μπορεί να είναι αναστρέψιμος.

Εάν έχετε απώλεια ακοής, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να κάνετε σωστή διάγνωση.

Τι προκαλεί απώλεια ακοής υψηλής συχνότητας

Οι χοάνες του εξωτερικού αυτιού σας ακούγονται προς τον ακουστικό πόρο και το τύμπανο του αυτιού σας. Τα τρία οστά στο μέσο αυτί σας που ονομάζονται σφυρός, κολπίσκος και ραβδώσεις μεταφέρουν δονήσεις από το τύμπανο του αυτιού σας σε ένα σπειροειδές όργανο στο εσωτερικό αυτί σας που ονομάζεται κοχλίας.

Ο κοχλίας σας περιέχει τριχωτά κύτταρα με μικροσκοπικές προεξοχές που μοιάζουν με τρίχες που ονομάζονται stereocilia. Αυτές οι δομές μετατρέπουν τις ηχητικές δονήσεις σε νευρικές ώσεις.

Όταν αυτές οι τρίχες καταστραφούν, μπορεί να εμφανίσετε απώλεια ακοής υψηλής συχνότητας. Έχετε περίπου 16.000 τριχωτά κύτταρα στον κοχλία σας όταν γεννηθείτε. Η βλάβη της ακοής μπορεί να μην είναι ανιχνεύσιμη έως ότου καταστραφεί το 30 έως 50 τοις εκατό των τριχωτών κυττάρων.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβη των στερεοκιλίων σας.

Γηράσκων

Η απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία είναι συχνή μεταξύ των ηλικιωμένων. Σχετικά με 1 στα 3 άτομα μεταξύ 65 και 74 ετών έχουν απώλεια ακοής. Επηρεάζει τους μισούς ενήλικες άνω των 75 ετών.

Ζημιά από θόρυβο

Μπορεί να υποστείτε βλάβη στην ακοή τόσο από ήχους υψηλής συχνότητας όσο και από υπερβολικά δυνατούς ήχους. Η συχνή χρήση ακουστικών σε δυνατή ένταση μπορεί να προκαλέσει μόνιμη απώλεια ακοής.

Ενας μελέτη 2018 εξέτασε τη σχέση μεταξύ φορητών συσκευών αναπαραγωγής μουσικής και απώλειας ακοής στα παιδιά. Οι ερευνητές εξέτασαν περισσότερα από 3.000 παιδιά ηλικίας μεταξύ 9 και 11 ετών. Διαπίστωσαν ότι το 14 τοις εκατό των παιδιών είχαν κάποιου βαθμού απώλεια ακοής υψηλής συχνότητας. Τα παιδιά που χρησιμοποιούσαν φορητές συσκευές αναπαραγωγής μουσικής μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα είχαν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν απώλεια ακοής από εκείνα που δεν χρησιμοποιούσαν καθόλου τις συσκευές αναπαραγωγής μουσικής.

Λοίμωξη του μέσου αυτιού

Οι λοιμώξεις του μέσου ωτός έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν συσσώρευση υγρών και προσωρινή απώλεια ακοής. Μόνιμη βλάβη στο τύμπανο ή σε άλλες δομές του μέσου ωτός μπορεί να συμβεί σε περιπτώσεις σοβαρής λοίμωξης.

Όγκοι

Οι όγκοι που ονομάζονται ακουστικά νευρώματα μπορεί να πιέσουν το ακουστικό νεύρο και να προκαλέσουν απώλεια ακοής και εμβοές στη μία πλευρά.

Γενεσιολογία

Η απώλεια ακοής μπορεί να είναι εν μέρει γενετική. Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει απώλεια ακοής, έχετε προδιάθεση να την αναπτύξετε επίσης.

Φάρμακα

Τα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα ακοής βλάπτοντας το εσωτερικό αυτί ή το ακουστικό νεύρο αναφέρονται ως ωτοτοξικά. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), ορισμένα αντιβιοτικά και ορισμένα φάρμακα για τη θεραπεία του καρκίνου είναι μεταξύ των πιθανών ωτοτοξικών φαρμάκων.

Νόσος Meniere

Η νόσος του Meniere στοχεύει το εσωτερικό αυτί σας και προκαλεί κυμαινόμενη απώλεια ακοής, εμβοές και ίλιγγο. Προκαλείται από συσσώρευση υγρού στο εσωτερικό αυτί που μπορεί να προκληθεί από ιογενή λοίμωξη, ανοσοαπόκριση, απόφραξη ή γενετική προδιάθεση. Η νόσος του Meniere επηρεάζει γενικά το ένα αυτί.

Απώλεια ακοής υψηλής συχνότητας παράλληλα με τις εμβοές

Οι εμβοές είναι ένα επίμονο κουδούνισμα ή βουητό στα αυτιά σας. Θεωρείται ότι έως και 60 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν κάποια μορφή εμβοών. Συχνά, η απώλεια ακοής συνοδεύει τα συμπτώματα των εμβοών. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι εμβοές μπορεί να είναι σύμπτωμα απώλειας ακοής αλλά όχι αιτία.

Διαχείριση απώλειας ακοής υψηλής συχνότητας

Η νευροαισθητήρια απώλεια ακοής υψηλής συχνότητας είναι συνήθως μόνιμη και προκαλείται συνήθως από βλάβη στα τριχωτά κύτταρα στον κοχλία σας. Ένα ακουστικό βαρηκοΐας που στοχεύει ήχους υψηλής συχνότητας μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή εάν η απώλεια ακοής σας είναι αρκετά σοβαρή ώστε να βλάψει τη ζωή σας.

Η τεχνολογική βελτίωση τα τελευταία 25 χρόνια οδήγησε στη δημιουργία ακουστικών βαρηκοΐας που μπορούν να ταιριάζουν καλύτερα με τον συγκεκριμένο τύπο απώλειας ακοής σας. Οι σύγχρονες συσκευές ακοής συχνά διαθέτουν ακόμη και τεχνολογία Bluetooth για συγχρονισμό με τηλέφωνα και tablet.

Πρόληψη της απώλειας ακοής υψηλής συχνότητας

Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε την απώλεια ακοής υψηλής συχνότητας αποφεύγοντας ήχους με υψηλή ένταση ή συχνότητα. Ακόμη και η εφάπαξ έκθεση σε δυνατούς θορύβους άνω των 85 ντεσιμπέλ μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμη απώλεια ακοής.

Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να προστατεύσετε την ακοή σας.

Ελαχιστοποιήστε την έκθεσή σας σε δυνατούς θορύβους.
Χρησιμοποιήστε ωτοασπίδες ή ωτοασπίδες όταν εκτίθεστε σε δυνατούς θορύβους.
Διατηρήστε την ένταση του ακουστικού και των ακουστικών στη χαμηλή πλευρά.
Κάντε διαλείμματα μακριά από την τηλεόραση ή το ραδιόφωνο.
Κάντε τακτικά τεστ ακοής για να εντοπίσετε νωρίς τα προβλήματα ακοής.

Πότε να δείτε γιατρό

Το εύρος της ακοής σας μειώνεται καθώς μεγαλώνετε. Τα παιδιά μπορούν συχνά να ακούσουν ήχους που ο μέσος ενήλικας αγνοεί. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε ξαφνική απώλεια ή αλλαγή στην ακοή σας, καλό είναι να κάνετε αμέσως έλεγχο ακοής.

Η ξαφνική νευροαισθητήρια απώλεια ακοής που εμφανίζεται συνήθως σε ένα μόνο αυτί είναι γνωστή ως ξαφνική νευροαισθητήρια κώφωση. Εάν το αντιμετωπίσετε αυτό, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ποιο είναι το εύρος της ανθρώπινης ακοής;

Οι άνθρωποι μπορούν να ακούσουν ήχους στο εύρος συχνοτήτων μεταξύ περίπου 20 Hz έως 20.000 Hz. Τα μωρά μπορεί να μπορούν να ακούν συχνότητες πάνω από αυτό το εύρος. Για πολλούς ενήλικες, το όριο του ανώτερου εύρους ακοής είναι περίπου 15.000 έως 17.000 Hz.

Για αναφορά, ορισμένα είδη νυχτερίδων μπορούν να ακούσουν ήχους έως και 200.000 Hz, ή περίπου 10 φορές υψηλότεροι από το ανθρώπινο όριο.

Πάρε μακριά

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απώλεια ακοής υψηλής συχνότητας είναι μη αναστρέψιμη. Συνήθως προκαλείται από τη φυσική διαδικασία γήρανσης ή από την έκθεση σε δυνατούς ήχους.

Μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης απώλειας ακοής υψηλής συχνότητας μειώνοντας την ένταση του ήχου όταν χρησιμοποιείτε ακουστικά, χρησιμοποιώντας ωτοασπίδες όταν εκτίθεστε σε δυνατούς θορύβους και ακολουθώντας έναν γενικό υγιεινό τρόπο ζωής.