
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η δευτερογενής προϊούσα σκλήρυνση κατά πλάκας (SPMS) μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία συμπτωμάτων, όπως ζάλη, κόπωση, μυϊκή αδυναμία, μυϊκό σφίξιμο και απώλεια της αίσθησης στα άκρα σας.
Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να περπατάτε. Σύμφωνα με την National Multiple Sclerosis Society (NMSS), το 80 τοις εκατό των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας αντιμετωπίζουν προκλήσεις στο περπάτημα μέσα σε 10 έως 15 χρόνια από την εμφάνιση της πάθησης. Πολλοί από αυτούς μπορούν να επωφεληθούν από τη χρήση μιας συσκευής υποστήριξης κινητικότητας, όπως μπαστούνι, περιπατητές ή αναπηρικό καροτσάκι.
Ίσως είναι καιρός να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή υποστήριξης κινητικότητας εάν έχετε:
- νιώθετε αστάθεια στα πόδια σας
- χάνοντας την ισορροπία σας, σκοντάφτετε ή πέφτετε συχνά
- αγωνίζεστε να ελέγξετε τις κινήσεις στα πόδια ή τα πόδια σας
- αίσθημα πολύ κούρασης μετά από ορθοστασία ή περπάτημα
- αποφεύγοντας ορισμένες δραστηριότητες λόγω προκλήσεων κινητικότητας
Μια συσκευή υποστήριξης κινητικότητας μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τις πτώσεις, να εξοικονομήσετε ενέργεια και να αυξήσετε το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να απολαύσετε καλύτερη συνολική υγεία και ποιότητα ζωής.
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να μάθετε για ορισμένες από τις συσκευές υποστήριξης κινητικότητας που μπορεί να σας βοηθήσουν να παραμείνετε κινητοί με το SPMS.
Προσαρμοσμένο στήριγμα
Εάν έχετε αναπτύξει αδυναμία ή παράλυση στους μύες που σηκώνουν το πόδι σας, μπορεί να αναπτύξετε μια κατάσταση γνωστή ως πτώση του ποδιού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το πόδι σας να πέσει ή να σέρνεται όταν περπατάτε.
Για να υποστηρίξετε το πόδι σας, ο γιατρός σας ή ο θεραπευτής αποκατάστασης μπορεί να συστήσει έναν τύπο νάρθηκα που είναι γνωστός ως όρθωση αστραγάλου-ποδιού (AFO). Αυτός ο νάρθηκας μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε το πόδι και τον αστράγαλο σας στη σωστή θέση ενώ περπατάτε, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή παραπάτησης και πτώσης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός ή ο θεραπευτής αποκατάστασης μπορεί να σας ενθαρρύνει να χρησιμοποιήσετε ένα AFO μαζί με άλλες συσκευές υποστήριξης κινητικότητας. Εάν χρησιμοποιείτε αναπηρικό καροτσάκι, για παράδειγμα, ένα AFO μπορεί να σας βοηθήσει να στηρίξετε το πόδι σας στο υποπόδιο.
Λειτουργική συσκευή ηλεκτρικής διέγερσης
Εάν έχετε παρουσιάσει πτώση του ποδιού, ο γιατρός σας ή ο θεραπευτής αποκατάστασης μπορεί να σας συμβουλεύσει να δοκιμάσετε τη λειτουργική ηλεκτρική διέγερση (FES).
Σε αυτή τη θεραπευτική προσέγγιση, μια ελαφριά συσκευή προσαρτάται στο πόδι σας κάτω από το γόνατό σας. Η συσκευή στέλνει ηλεκτρικά ερεθίσματα στο περονιαίο νεύρο σας, το οποίο ενεργοποιεί τους μύες στο πόδι και το πόδι σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να περπατάτε πιο ομαλά, μειώνοντας τον κίνδυνο να σκοντάψετε και να πέσετε.
Το FES λειτουργεί μόνο εάν τα νεύρα και οι μύες κάτω από το γόνατό σας είναι σε αρκετά καλή κατάσταση ώστε να δέχονται και να ανταποκρίνονται σε ηλεκτρικές παρορμήσεις. Με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση των μυών και των νεύρων σας μπορεί να επιδεινωθεί.
Ο γιατρός ή ο θεραπευτής αποκατάστασης μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε εάν το FES μπορεί να σας βοηθήσει.
Μπαστούνι, πατερίτσες ή περιπατητής
Εάν αισθάνεστε λίγο ασταθείς στα πόδια σας, μπορεί να ωφεληθείτε από τη χρήση μπαστούνι, πατερίτσες ή περιπατητή για υποστήριξη. Πρέπει να έχετε καλή λειτουργία χεριού και χεριού για να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συσκευές.
Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, αυτές οι συσκευές μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της ισορροπίας και της σταθερότητάς σας και να μειώσουν τις πιθανότητές σας να πέσετε. Εάν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορεί πραγματικά να αυξήσουν τον κίνδυνο πτώσης. Εάν δεν εφαρμόζουν καλά, μπορούν να συμβάλλουν στον πόνο στην πλάτη, στον ώμο, στον αγκώνα ή στον καρπό.
Ο γιατρός σας ή ο θεραπευτής αποκατάστασης μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε εάν κάποια από αυτές τις συσκευές μπορεί να σας φανεί χρήσιμη. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να επιλέξετε το κατάλληλο στυλ συσκευής, να το προσαρμόσετε στο σωστό ύψος και να σας δείξουν πώς να το χρησιμοποιήσετε.
Αναπηρικό αμαξίδιο ή σκούτερ
Εάν δεν μπορείτε πλέον να περπατήσετε εκεί που πρέπει να πάτε χωρίς να αισθάνεστε κουρασμένοι ή εάν συχνά φοβάστε ότι μπορεί να πέσετε, ίσως είναι καιρός να επενδύσετε σε αναπηρικό καροτσάκι ή σκούτερ. Ακόμα κι αν εξακολουθείτε να μπορείτε να περπατήσετε για μικρές αποστάσεις, μπορεί να είναι χρήσιμο να έχετε αναπηρικό καροτσάκι ή σκούτερ για στιγμές που θέλετε να καλύψετε περισσότερο έδαφος.
Εάν έχετε καλή λειτουργία χεριών και χεριών και δεν αισθάνεστε μεγάλη κούραση, μπορεί να προτιμήσετε ένα χειροκίνητο αναπηρικό καροτσάκι. Τα χειροκίνητα αναπηρικά καροτσάκια τείνουν να είναι λιγότερο ογκώδη και λιγότερο ακριβά από τα σκούτερ ή τα ηλεκτρικά αναπηρικά καροτσάκια. Παρέχουν επίσης λίγη προπόνηση για τα χέρια σας.
Εάν δυσκολεύεστε να κινηθείτε σε χειροκίνητη αναπηρική καρέκλα, ο γιατρός ή ο θεραπευτής αποκατάστασης μπορεί να σας συστήσει ένα μηχανοκίνητο σκούτερ ή ένα ηλεκτρικό αναπηρικό αμαξίδιο. Εξειδικευμένοι τροχοί με κινητήρες που λειτουργούν με μπαταρία μπορούν επίσης να προσαρτηθούν σε χειροκίνητα αναπηρικά καροτσάκια, σε μια διαμόρφωση γνωστή ως αναπηρική καρέκλα υποβοήθησης με ενεργοποιημένη ώθηση (PAPAW).
Ο γιατρός σας ή ο θεραπευτής αποκατάστασης μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε ποιος τύπος και μέγεθος αναπηρικού αμαξιδίου ή σκούτερ μπορεί να λειτουργήσει καλά για εσάς. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε.
Το takeaway
Εάν σκοντάφτετε, πέσατε ή δυσκολεύεστε να μετακινηθείτε, ενημερώστε το γιατρό σας.
Μπορεί να σας παραπέμψουν σε έναν ειδικό που μπορεί να αξιολογήσει και να αντιμετωπίσει τις ανάγκες σας για υποστήριξη κινητικότητας. Μπορεί να σας ενθαρρύνουν να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή υποστήριξης κινητικότητας για να βελτιώσετε την ασφάλεια, την άνεση και το επίπεδο δραστηριότητάς σας στην καθημερινή σας ζωή.
Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί μια συσκευή υποστήριξης κινητικότητας, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον θεραπευτή αποκατάστασης εάν σας φαίνεται άβολο ή δύσκολο στη χρήση. Μπορεί να κάνουν προσαρμογές στη συσκευή ή να σας ενθαρρύνουν να χρησιμοποιήσετε άλλη συσκευή. Οι ανάγκες υποστήριξής σας ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.
Discussion about this post