Σοβαρό άσθμα

Σοβαρά συμπτώματα άσθματος

Τα συμπτώματα του σοβαρού άσθματος είναι παρόμοια με τα συμπτώματα του ήπιου έως μέτριου άσθματος. Αλλά τα σοβαρά συμπτώματα άσθματος τείνουν να είναι πιο έντονα, δυνητικά απειλητικά για τη ζωή και είναι δύσκολο να ελεγχθούν με θεραπείες άσθματος.

Τα σημεία και συμπτώματα του σοβαρού άσθματος μπορεί να περιλαμβάνουν:

• δύσπνοια που συνεχίζει να επιδεινώνεται
• πόνο ή σφίξιμο στο στήθος σας
• βήχας
• συριγμός που επιμένει μετά τη θεραπεία

Δεδομένου ότι το σοβαρό άσθμα μπορεί μερικές φορές να είναι απειλητικό για τη ζωή, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πότε πρέπει να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική φροντίδα. Εάν έχετε δύσπνοια που εμφανίζεται όταν κάνετε απλές σωματικές δραστηριότητες ή επιδεινώνεται γρήγορα, καλέστε το 911 ή πηγαίνετε σε νοσοκομείο.

Εάν ούτε μια συσκευή εισπνοής γρήγορης ανακούφισης δεν σας βοηθήσει, μπορεί να χρειαστείτε επείγουσα θεραπεία.

Σοβαρή θεραπεία άσθματος

Ο ορισμός του σοβαρού άσθματος είναι ότι είτε δεν ανταποκρίνεται καθόλου σε θεραπείες και φάρμακα είτε είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Αυτή η έλλειψη ανταπόκρισης στα φάρμακα είναι γνωστή ως άσθμα ανθεκτικό στη θεραπεία. Μπορεί να οφείλεται στο ότι το άσθμα σας έχει γίνει ανθεκτικό στα κορτικοστεροειδή ή σε άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άσθματος.

Εάν το άσθμα σας δεν ανταποκρίνεται στα φάρμακα, επισκεφτείτε το γιατρό σας για διάγνωση και εναλλακτικές επιλογές θεραπείας. Θα ελέγξουν εάν έχετε άλλες παθήσεις που μπορεί να μιμούνται το άσθμα, όπως στηθάγχη και καρδιακή ανεπάρκεια. Θα σας εξετάσουν επίσης για επιπλοκές σοβαρού άσθματος, όπως χρόνιες λοιμώξεις και αλλεργική βρογχοπνευμονική ασπεργίλλωση.

Εάν έχετε σοβαρό άσθμα, ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής, μαζί με φυσικές θεραπείες.

Φάρμακα

Τα φάρμακα και οι θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε για σοβαρό άσθμα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ενέσεις κορτικοστεροειδών
• υψηλότερες δόσεις εισπνεόμενων κορτικοστεροειδών
• χρήση εισπνεόμενων κορτικοστεροειδών συχνότερα
• συνεχής εισπνεόμενος νεφελοποιητής
• αεροζόλ βρωμιούχου ιπρατρόπιου
• βήτα-αγωνιστές μακράς δράσης (LABA)
• montelukast
• θεοφυλλίνη
• από του στόματος κορτικοστεροειδή
• βιολογικά

Τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους ή σε συνδυασμό για να προσπαθήσετε να θέσετε το σοβαρό σας άσθμα υπό έλεγχο.

Αλλαγές τρόπου ζωής

Οι ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία του σοβαρού άσθματός σας:

• Όταν είναι δυνατόν, αφαιρέστε ή αποφύγετε τυχόν αλλεργιογόνα ή έκθεση σε ερεθιστικούς παράγοντες του περιβάλλοντος, όπως χημικές ουσίες.
• Εάν ζείτε με παχυσαρκία, χάνετε σταδιακά βάρος υπό την επίβλεψη του γιατρού σας.
• Αποφύγετε γνωστούς ερεθισμούς όποτε είναι δυνατόν.
• Αποφύγετε το κάπνισμα και το παθητικό κάπνισμα.

Φυσικές θεραπείες

Αν και οι φυσικές θεραπείες δεν θα πρέπει να αντικαθιστούν τα φάρμακα για το άσθμα, μπορεί να επωφεληθείτε από τη δοκιμή ορισμένων από αυτά εκτός από τις συνταγογραφούμενες θεραπείες σας.

Παραδείγματα φυσικών θεραπειών περιλαμβάνουν:

• ασκήσεις αναπνοής, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της ποσότητας των φαρμάκων που χρειάζεστε
• φυτικά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένου του μαύρου σπόρου, της χολίνης και της καφεΐνης
• γιόγκα και ενσυνειδητότητα, που μπορεί να μειώσουν το στρες, ένα έναυσμα για το άσθμα

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για πολλές εναλλακτικές θεραπείες και τις επιπτώσεις τους στα σοβαρά συμπτώματα άσθματος. Συζητήστε τυχόν βότανα ή συμπληρώματα που σκέφτεστε να πάρετε με το γιατρό σας πριν τα ξεκινήσετε.

Σοβαρές κρίσεις άσθματος

Τα συμπτώματα μιας σοβαρής κρίσης άσθματος μπορεί να περιλαμβάνουν:

• σοβαρή δύσπνοια όπου αντιμετωπίζετε δυσκολία στην ομιλία
• γρήγορη αναπνοή όπου το στήθος ή τα πλευρά σας έχουν εμφανώς συστολές
• τεντώνοντας τους μύες του στήθους σας και εργάζεστε σκληρά για να αναπνεύσετε
• ρουθούνια που φουσκώνουν, κινούνται γρήγορα καθώς αναπνέετε
• το πρόσωπο, τα χείλη ή τα νύχια γίνονται χλωμά ή μπλε
• δυσκολία στην πλήρη εισπνοή ή εκπνοή
• τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται μετά τη χρήση συσκευής εισπνοής διάσωσης
• αδυναμία εκτέλεσης κανονικών δραστηριοτήτων
• βρέφη που δεν μπορούν να αναγνωρίσουν τους γονείς τους ή να ανταποκριθούν σε αυτούς

Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε συμπτώματα σοβαρής κρίσης άσθματος, θα πρέπει να καλέσετε το 911 για άμεση ιατρική φροντίδα. Οι σοβαρές κρίσεις άσθματος μπορεί να οδηγήσουν σε αναπνευστική ανεπάρκεια, η οποία είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση.

Ανάκτηση

Το σοβαρό άσθμα συνήθως απαιτεί δια βίου θεραπεία και ιατρική αντιμετώπιση. Δεδομένου ότι το σοβαρό άσθμα είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, ο χρόνος ανάρρωσης από μια σοβαρή κρίση άσθματος θα ποικίλλει ανάλογα με την ατομική σας κατάσταση και το χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να τεθεί υπό έλεγχο η σοβαρή κρίση άσθματος.

Το σοβαρό άσθμα μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε βλάβη των πνευμόνων, η οποία μπορεί να είναι μόνιμη και μπορεί να απαιτεί πρόσθετη θεραπεία. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να λάβετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό κατά τη διάρκεια μιας σοβαρής κρίσης άσθματος.

Για να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας, προσπαθήστε να ξεκουραστείτε όσο περισσότερο μπορείτε. Μπορεί να αισθάνεστε εξαντλημένοι σωματικά και συναισθηματικά, γι’ αυτό αφιερώστε μια μέρα για να χαλαρώσετε και μην το παρακάνετε.

Επίσης, επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό, ώστε να μπορείτε να ελέγξετε τα συμπτώματα και τα φάρμακά σας και να κάνετε προσαρμογές όπως απαιτείται. Μπορούν να σας δώσουν συμβουλές για την αποκατάσταση και να ενημερώσουν το σχέδιο δράσης σας για το άσθμα για να αποτρέψετε μια άλλη επίθεση.

Πρόληψη και διαχείριση

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε το σοβαρό άσθμα και τις σοβαρές κρίσεις άσθματος είναι να ακολουθήσετε το σχέδιο θεραπείας που παρέχει ο γιατρός σας. Εάν το τρέχον σας δεν λειτουργεί, συνεργαστείτε μαζί τους για να το προσαρμόσετε.

Ακολουθούν μερικοί άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε το σοβαρό άσθμα και τις σοβαρές κρίσεις άσθματος:

• Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας και χρησιμοποιήστε τακτικά φάρμακα για να τα διαχειριστείτε.
• Εάν καπνίζετε, ζητήστε βοήθεια να το κόψετε.
• Κάντε τακτικούς εμβολιασμούς για τη γρίπη, τον κοκκύτη και την πνευμονία.
• Ενημερώστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε ότι το σχέδιο θεραπείας και τα φάρμακά σας σταματούν να λειτουργούν.
• Μειώστε την έκθεσή σας σε τυχόν αλλεργιογόνα που μπορεί να πυροδοτήσουν το άσθμα σας.
• Φοράτε μάσκα στο πρόσωπό σας όταν ασκείστε σε κρύο καιρό.
• Εάν το επάγγελμά σας περιλαμβάνει χειρισμό χημικών ουσιών, λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις.
• Αποφύγετε να βγαίνετε έξω τις μέρες με κακή ποιότητα αέρα.
• Συζητήστε με το γιατρό σας για ένα σχέδιο απώλειας βάρους εάν είναι απαραίτητο.
• Χρησιμοποιήστε τη συσκευή εισπνοής διάσωσης σύμφωνα με τις οδηγίες στα πρώτα σημάδια μιας κρίσης άσθματος.
• Χρησιμοποιήστε τα καθημερινά σας φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες, η οποία περιλαμβάνει θεραπείες αλλεργίας και άλλα φάρμακα.

Ζητήστε από το γιατρό σας να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα. Αυτό το σχέδιο δράσης θα περιγράψει τα βήματα που πρέπει να κάνετε σε περίπτωση κρίσης άσθματος. Θα πρέπει να μοιραστείτε αυτό το σχέδιο με την οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους σας. Μοιραστείτε το σχέδιό σας, θα μπορούν να σας βοηθήσουν εάν αντιμετωπίσετε μια επίθεση.

Πάρε μακριά

Ο στόχος της θεραπείας είναι να θέσετε το άσθμα υπό έλεγχο, επομένως είναι σημαντικό να τηρείτε με συνέπεια τις θεραπείες σας και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Εάν πιστεύετε ότι οι θεραπείες σας δεν λειτουργούν όπως θα έπρεπε, συζητήστε τις επιλογές σας με το γιατρό σας. Η τακτική επίσκεψη στο γιατρό σας θα διασφαλίσει ότι διαχειρίζεστε αποτελεσματικά το σοβαρό άσθμα σας.