Πώς ο διαβήτης τύπου 2 επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής

Παράγοντες κινδύνου

Όταν έχετε διαβήτη τύπου 2, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών και αυτές οι επιπλοκές μπορούν να επηρεάσουν το προσδόκιμο ζωής σας. Περιλαμβάνουν:

Υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα: Τα μη ελεγχόμενα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα επηρεάζουν πολλά όργανα και συμβάλλουν στην ανάπτυξη επιπλοκών.

Υψηλή πίεση του αίματος: Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA), το 71 τοις εκατό των ατόμων με διαβήτη έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιαγγειακής νόσου και άλλων επιπλοκών.

Διαταραχές λιπιδίων: Σύμφωνα με την ADA, το 65 τοις εκατό των ατόμων με διαβήτη έχουν υψηλή λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL) ή κακή χοληστερόλη, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αγγειακής νόσου. Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων και η χαμηλή λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) ή τα επίπεδα καλής χοληστερόλης είναι επίσης κοινά στον διαβήτη, γεγονός που αυξάνει επίσης τον κίνδυνο επιπλοκών.

Κάπνισμα: Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πολλών επιπλοκών που σχετίζονται με τον διαβήτη, καθώς και να αυξήσει τον κίνδυνο συνολικής θνησιμότητας από άλλες ασθένειες, όπως ο καρκίνος.

Επιπλοκές

Λόγω των παραπάνω παραγόντων κινδύνου, ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων επιπλοκών, οι οποίες επηρεάζουν επίσης το προσδόκιμο ζωής σας.

Νεφρική Νόσος

Ο διαβήτης είναι η αιτία του 44 τοις εκατό όλων των νέων περιπτώσεων νεφρικής ανεπάρκειας στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με την ADA. Νεφρική Νόσος φαίνεται να αυξάνεται τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Και οι δύο αυτές ασθένειες μπορούν να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής.

Νευρική βλάβη

Τα χρόνια υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να βλάψουν τα νεύρα. Εάν αυτή η βλάβη συμβεί στο αυτόνομα νεύρα που ελέγχουν τις ακούσιες λειτουργίες του σώματός σας, όπως ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο για επιπλοκές που μπορεί να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής.

Η βλάβη στα περιφερικά νεύρα μπορεί να οδηγήσει σε πρόβλημα με την αίσθηση στα πόδια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα επούλωσης, αυξάνοντας τον κίνδυνο λοιμώξεων και ακρωτηριασμών. Οι λοιμώξεις είναι πιο δύσκολο να εξαλειφθούν με υψηλά σάκχαρα στο αίμα και οι λοιμώξεις που εξαπλώνονται μπορεί να είναι θανατηφόρες.

Ασθένεια των ούλων

Η ουλίτιδα είναι πιο διαδεδομένη στους ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 από ό,τι σε άλλους ενήλικες.

Αυτή η επιπλοκή του διαβήτη:

• μειώνει την κυκλοφορία
• αυξάνει την πλάκα από τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
• μειώνει την παραγωγή σάλιου, προκαλώντας ξηροστομία
• μειώνει το προστατευτικό κολλαγόνο στα ούλα

Σοβαρές περιπτώσεις ουλίτιδας μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακά προβλήματα, τα οποία με τη σειρά τους επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Η καλύτερη άμυνά σας ενάντια στην ασθένεια των ούλων είναι μέσω της σωστής στοματικής φροντίδας, καθώς και των τακτικών οδοντιατρικών εξετάσεων.

Διαβήτης κετοξέωση

Αν και σπάνια στον διαβήτη τύπου 2, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα χωρίς επαρκή ινσουλίνη μπορεί να προκαλέσουν συσσώρευση επιπέδων κετόνης στο αίμα, προκαλώντας μια δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση που ονομάζεται διαβητική κετοξέωση.

Εξασφάλιση μακράς ζωής με διαβήτη

Ο διαβήτης τύπου 2 απαιτεί συνεχή αντιμετώπιση. Πρώτον, είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά το σάκχαρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ υψηλό. Η λήψη των σωστών δόσεων φαρμάκων είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης σε φυσιολογικά επίπεδα. Οι συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η υγιεινή διατροφή και η άσκηση, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα. Όσο καλύτερα διαχειρίζεστε τον διαβήτη σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η ζωή σας.