Ένα σπιρόμετρο κινήτρου είναι μια συσκευή που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τους πνεύμονές σας να ανακάμψουν μετά από χειρουργική επέμβαση ή πνευμονική ασθένεια. Διαβάστε περισσότερα για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε ένα σπιρόμετρο κινήτρων.
Η χρήση του σπιρόμετρου κινήτρων μετά την επέμβαση θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τους πνεύμονές σας καθαρούς. Το σπιρόμετρο κινήτρων θα σας βοηθήσει επίσης να διατηρήσετε τους πνεύμονές σας ενεργούς όταν αναρρώνετε από τη χειρουργική επέμβαση, σαν να βρίσκεστε στο σπίτι και να εκτελείτε τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το σπιρόμετρο κινήτρου
- Καθίστε στην άκρη του κρεβατιού σας αν είναι δυνατόν ή καθίστε όσο πιο μακριά μπορείτε στο κρεβάτι.
- Κρατήστε το σπιρόμετρο κινήτρου σε όρθια θέση.
- Τοποθετήστε το επιστόμιο στο στόμα σας και κλείστε τα χείλη σας σφιχτά γύρω του.
- Εισπνεύστε αργά και όσο πιο βαθιά γίνεται. Παρατηρήστε το κίτρινο έμβολο να ανεβαίνει προς την κορυφή της στήλης. Η κίτρινη ένδειξη πρέπει να φτάσει στην μπλε περιγραμμένη περιοχή.
- Κρατήστε την αναπνοή σας όσο το δυνατόν περισσότερο (τουλάχιστον για 5 δευτερόλεπτα). Στη συνέχεια εκπνεύστε αργά και αφήστε το έμβολο να πέσει στο κάτω μέρος της στήλης.
- Ξεκουραστείτε για λίγα δευτερόλεπτα και επαναλάβετε τα βήματα ένα έως πέντε τουλάχιστον 10 φορές κάθε ώρα.
- Τοποθετήστε την κίτρινη ένδειξη στην αριστερή πλευρά του σπιρόμετρου για να δείξετε την καλύτερη δυνατή προσπάθεια. Χρησιμοποιήστε τον δείκτη ως στόχο για να εργαστείτε κατά τη διάρκεια κάθε αργής βαθιάς αναπνοής.
- Μετά από κάθε σετ 10 βαθιών αναπνοών, βήξτε για να βεβαιωθείτε ότι οι πνεύμονές σας είναι καθαροί. Εάν έχετε μια τομή, στηρίξτε την τομή σας όταν βήχετε, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι σταθερά επάνω της.
- Μόλις μπορέσετε να σηκωθείτε με ασφάλεια από το κρεβάτι, κάντε συχνούς περιπάτους και εξασκηθείτε στον βήχα. Μπορείτε να διακόψετε τη χρήση του σπιρόμετρου κινήτρου εκτός εάν σας υποδείξει διαφορετικά ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης.
Σπιρόμετρο κινήτρου
Discussion about this post