Πώς να αντιμετωπίσετε μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη εάν η έκτρωση δεν είναι για εσάς

Υιοθεσία

Υιοθεσία σημαίνει ότι περνάτε από εγκυμοσύνη και τον τοκετό και στη συνέχεια επιτρέπετε σε άλλη οικογένεια να μεγαλώσει το παιδί.

Εάν αποφασίσετε να προχωρήσετε στην υιοθεσία, θα πρέπει να λάβετε υπόψη δύο άλλες αποφάσεις:

• Θέλετε κλειστή ή ανοιχτή υιοθεσία;
• Θέλετε να κάνετε μια απευθείας τοποθέτηση ή να χρησιμοποιήσετε μια αντιπροσωπεία;

Θα δούμε τι σημαίνουν όλα αυτά παρακάτω.

Κλειστή υιοθεσία

Σε μια κλειστή υιοθεσία, δεν έχετε καμία επαφή με το παιδί ή την θετή του οικογένεια μόλις γεννήσετε και βάλετε το παιδί για υιοθεσία.

Η θετή οικογένεια μπορεί να επιλέξει να μην πει στο παιδί για την υιοθεσία. Εάν μοιράζονται αυτές τις πληροφορίες, το παιδί μπορεί να έχει πρόσβαση στα αρχεία υιοθεσίας μόλις κλείσει τα 18. Αυτό συνήθως εξαρτάται από τη νομοθεσία του κράτους και το είδος της γραφειοκρατίας που περιλαμβάνει η υιοθεσία.

Ανοιχτή υιοθεσία

Μια ανοιχτή υιοθεσία σάς επιτρέπει να διατηρείτε επαφή με την οικογένεια που υιοθετεί το παιδί.

Το είδος και το επίπεδο επικοινωνίας ποικίλλει, αλλά η οικογένεια μπορεί:

• αποστολή ετήσιων φωτογραφιών, επιστολών ή άλλων ενημερώσεων
• σας καλούμε με ενημερώσεις από καιρό σε καιρό
• επίσκεψη από καιρό σε καιρό
• ενθαρρύνετε το παιδί να απλώσει το χέρι μόλις φτάσει σε μια ορισμένη ηλικία

Οι λεπτομέρειες της διευθέτησης θα καθοριστούν εκ των προτέρων. Θα έχετε την ευκαιρία να επικοινωνήσετε ακριβώς αυτό που θέλετε πριν συμφωνήσετε σε οτιδήποτε.

Άμεση υιοθεσία τοποθέτησης

Εάν θέλετε να επιλέξετε μόνοι σας την οικογένεια που θα υιοθετήσει, μια υιοθεσία απευθείας τοποθέτησης μπορεί να είναι κατάλληλη για εσάς.

Θα χρειαστείτε τη βοήθεια δικηγόρου υιοθεσίας για υιοθεσία απευθείας τοποθέτησης. Η οικογένεια που υιοθετεί θα καλύπτει συνήθως τις νομικές αμοιβές.

Ο δικηγόρος σας μπορεί επίσης να βοηθήσει εσάς και την οικογένεια που υιοθετεί να αποφασίσετε για μια ανοιχτή ή κλειστή υιοθεσία καθώς και τους όρους του συμβολαίου.

Υιοθέτηση Φορέα

Εάν επιλέξετε να αναθέσετε το παιδί σας στην υιοθεσία μέσω ενός γραφείου υιοθεσίας, είναι σημαντικό να βρείτε το κατάλληλο γραφείο.

Επιλέξτε ένα που:

• προσφέρει συμβουλές και πληροφορίες για όλες τις επιλογές εγκυμοσύνης
• σας βοηθά να αποκτήσετε πρόσβαση σε ιατρική φροντίδα και συναισθηματική υποστήριξη
• σας αντιμετωπίζει με συμπόνια, όχι με κρίση ή περιφρόνηση
• έχει άδεια και λειτουργεί δεοντολογικά
• απαντά στις ερωτήσεις σας ανοιχτά και ειλικρινά
• σας επιτρέπει να έχετε τουλάχιστον κάποιο λόγο στην οικογένεια των θετών του παιδιού σας (αν αυτό είναι κάτι που θέλετε)

Υπάρχουν πολλά γραφεία υιοθεσίας για να διαλέξετε. Αν νιώθετε άσχημα από ένα πρακτορείο, μη διστάσετε να επιλέξετε άλλο. Είναι σημαντικό να νιώθετε υποστήριξη σε όλη τη διαδικασία της υιοθεσίας.

Νόμιμη κηδεμονία

Όπως και η υιοθεσία, η κηδεμονία περιλαμβάνει το να τοποθετήσετε το παιδί σας με άλλο άτομο ή οικογένεια και να τους επιτρέψετε να το μεγαλώσουν. Επιλέγοντας έναν κηδεμόνα αντί για μια θετή οικογένεια, διατηρείτε ορισμένα από τα γονικά σας δικαιώματα.

Αυτή η επιλογή μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εσάς, εάν δεν μπορείτε να μεγαλώσετε ένα παιδί αυτήν τη στιγμή, αλλά δείτε τις συνθήκες σας να αλλάζουν σε λίγα χρόνια ή εάν γνωρίζετε ότι θέλετε να παραμείνετε στενά συνδεδεμένοι με τη ζωή του παιδιού σας.

Η κηδεμονία μπορεί να περιλαμβάνει μηνιαίες πληρωμές για την υποστήριξη του παιδιού, επομένως είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη και την οικονομική σας κατάσταση.

Ποιος μπορεί να είναι κηδεμόνας;

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν έναν στενό φίλο ή συγγενή για να λειτουργήσει ως νόμιμος κηδεμόνας του παιδιού. Ωστόσο, η διαδικασία μπορεί να έχει συναισθηματικές συνέπειες, επομένως είναι σημαντικό να σκεφτείτε προσεκτικά τα πράγματα και να κάνετε ειλικρινείς, ανοιχτές συζητήσεις με τον πιθανό κηδεμόνα.

Πώς ξεκινάω τη διαδικασία;

Εάν αποφασίσετε για την κηδεμονία, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν δικηγόρο. Οι νόμοι σχετικά με τη νόμιμη κηδεμονία διαφέρουν ανά περιοχή. Ένας δικηγόρος μπορεί να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε στις επιλογές σας.

Γονείς

Ακόμα κι αν δεν σχεδιάζατε να κάνετε παιδιά για χρόνια ή δεν σκεφτήκατε ποτέ να κάνετε παιδιά, ίσως σκέφτεστε την πιθανότητα να γίνετε γονείς.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τη γονική μέριμνα επιβράβευση. Μπορεί επίσης να είναι δύσκολο, ειδικά αν δεν έχετε πολλή υποστήριξη. Το οικονομικό κόστος της γονικής μέριμνας μπορεί γρήγορα να αυξηθεί, αν και πολλά κράτη προσφέρουν πόρους σε γονείς και οικογένειες που αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες.

Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να ασχοληθείτε με την ανατροφή των παιδιών, ανάλογα με τη σχέση σας με τον άλλο γονέα.

Συν-γονέας

Η από κοινού γονική μέριμνα σημαίνει ότι μοιράζεστε τις γονικές ευθύνες με τον άλλο γονέα του παιδιού, ακόμη και όταν δεν έχετε μια ρομαντική σχέση.

Αυτό μπορεί να λειτουργήσει καλά εάν:

• Έχεις καλή σχέση με τον άλλον.
• Και οι δύο θέλετε παιδιά.
• Οι δυο σας μπορείτε να καταλήξετε σε συμφωνία για μια συμφωνία από κοινού με τους γονείς.

Από την άλλη πλευρά, μπορεί να μην είναι ιδανικό εάν:

• Ο πατέρας δεν θέλει καμία εμπλοκή με εσάς ή το παιδί.
• Η σχέση σας ήταν με οποιονδήποτε τρόπο καταχρηστική (συναισθηματική ή σωματική).
• Δεν είστε σίγουροι για το επίπεδο δέσμευσης του πατέρα στο παιδί.
• Δεν θέλεις να έχεις καμία σχέση με τον πατέρα.

Πριν πάρετε μια απόφαση, είναι σημαντικό να έχετε μια ανοιχτή συζήτηση για το πώς νιώθετε ο καθένας σας για την ανατροφή των παιδιών.

Εάν κάποιος από εσάς δεν πουληθεί για την ιδέα, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα στη γραμμή. Για να συνυπογονείτε επιτυχώς, πρέπει και οι δύο να είστε σύμφωνοι με την ιδέα.

Λάβετε υπόψη ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να αλλάξουν γνώμη (καλώς ή κακώς) μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο ο άλλος γονέας να μην θέλει να παραμείνει στη ζωή του παιδιού κάτω από τη γραμμή.

Μονογονεϊκή μέριμνα

Δεν υπάρχει τρόπος να το παρακάμψετε: Η γονική μέριμνα μπορεί να είναι δύσκολη. Αλλά πολλοί άνθρωποι που επιλέγουν να γίνουν μόνοι γονείς ασπάζονται αυτή την απόφαση και δεν το μετανιώνουν ποτέ, παρά τις προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσουν.

Το να είσαι μόνος γονέας δεν σημαίνει ότι πρέπει να το πας μόνος σου. Γονείς, αδέρφια, άλλοι συγγενείς, ακόμα και φίλοι μπορεί να θέλουν να εμπλακούν στη ζωή του παιδιού. Αυτό το είδος υποστήριξης μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.

Η συζήτηση με τα άτομα με τα οποία είστε πιο κοντά μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια ιδέα για την υποστήριξη που μπορεί να έχετε ως μονογονέας.

Μπορεί να ανησυχείτε ότι οι φίλοι και η οικογένειά σας θα σας κρίνουν επειδή επιλέξατε να γίνετε μονογονιός, αλλά οι αντιδράσεις τους μπορεί να σας εκπλήξουν.

Εάν ανησυχείτε για μια αρνητική αντίδραση, σκεφτείτε να μιλήσετε με έναν θεραπευτή για να σας βοηθήσει να προβλέψετε τυχόν προβλήματα και να βρείτε λύσεις. Θυμηθείτε, δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις εδώ.

Η συζήτηση με άλλους μόνους γονείς μπορεί επίσης να σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για το τι να περιμένετε από την όλη διαδικασία.

Εάν επιλέξετε να κάνετε γονείς μόνοι σας, ίσως χρειαστεί να καθυστερήσετε ή να αλλάξετε κάποια από τα σχέδιά σας για το μέλλον, αλλά μπορείτε ακόμα να ζήσετε μια ανταποδοτική και ευχάριστη ζωή αν επιλέξετε αυτό το μονοπάτι.

Απλώς βεβαιωθείτε ότι αφιερώνετε χρόνο για να εξετάσετε τις πιθανές προκλήσεις και πώς μπορεί να σας επηρεάσουν αργότερα στη ζωή σας.

Λήψη της απόφασης

Η λήψη απόφασης για μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολη και περίπλοκη. Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε τη διαδικασία.

Εάν νιώθετε άνετα να το κάνετε, ξεκινήστε επικοινωνώντας με έμπιστους φίλους ή μέλη της οικογένειας. Εκτός από συναισθηματική υποστήριξη, μπορούν να προσφέρουν συμβουλές και καθοδήγηση.

Αλλά τελικά, η απόφαση εξαρτάται από εσάς. Αυτή είναι μια προσωπική απόφαση που αφορά το σώμα σας, την υγεία σας και το μέλλον σας. Μόνο εσείς μπορείτε να λάβετε υπόψη όλους τους παράγοντες που εμπλέκονται και να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για τον εαυτό σας.

Εγκυμοσύνη ή καθόλου εγκυμοσύνη;

Θυμηθείτε, η άμβλωση είναι η μόνη επιλογή για τη μη συνέχιση της εγκυμοσύνης. Εάν εξακολουθείτε να είστε στο φράχτη για το αν θέλετε ή όχι να περάσετε την εγκυμοσύνη, μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.

Ένας αμερόληπτος πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένα από αυτά. Οι διαδικτυακές κοινότητες ή οι φίλοι και η οικογένεια που έχουν περάσει από τη διαδικασία μπορούν επίσης να βοηθήσουν.

Σκεφτείτε τη θεραπεία

Ανεξάρτητα από την κατεύθυνση προς την οποία κλίνετε, η συζήτηση με έναν θεραπευτή που έχει εμπειρία στην αντιμετώπιση της ακούσιας εγκυμοσύνης μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.

Μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας γύρω από την εγκυμοσύνη και να σας βοηθήσουν να σταθμίσετε τις επιλογές σας. Μόλις λάβετε μια απόφαση, μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε στις λεπτομέρειες, από το να μιλήσετε για τη συνεργασία με τον άλλο γονέα μέχρι να αποφασίσετε για τον καλύτερο τύπο υιοθεσίας για τις ανάγκες σας.

Μπορείτε να βρείτε θεραπευτές στην περιοχή σας μέσω του Psychology Today και της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας. Και οι δύο κατάλογοι διαθέτουν φίλτρα που σας επιτρέπουν να αναζητήσετε θεραπευτές που εστιάζουν σε θέματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και την ανατροφή των παιδιών.

Ανησυχείτε για το κόστος; Ο οδηγός μας για οικονομικά προσιτή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει.

Εκμεταλλευτείτε τους πόρους

Υπάρχει μια σειρά από διαθέσιμους πόρους για να βοηθήσετε άτομα στη θέση σας.

Το Planned Parenthood προσφέρει μια σειρά από υπηρεσίες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένων παραπομπών πρακτορείου υιοθεσίας, συμβουλευτικής και μαθημάτων γονικής μέριμνας. Βρείτε ένα κέντρο στην περιοχή σας εδώ.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε τοπικούς πόρους που μπορεί να είναι χρήσιμοι. Επιπλέον, τα κολέγια και τα πανεπιστήμια διαθέτουν κέντρα ευεξίας όπου μπορείτε να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης, να μάθετε περισσότερα για τις επιλογές σας και συνήθως να λάβετε παραπομπή σε πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή κλινική.

Εάν δυσκολεύεστε να βρείτε υποστήριξη στην περιοχή σας, το All-Options είναι ένας διαδικτυακός πόρος για δωρεάν συμβουλευτική και υποστήριξη μέσω τηλεφώνου. Προσφέρουν συμπονετική, αμερόληπτη, χωρίς διακρίσεις υποστήριξη, ανεξάρτητα από την επιλογή που εξετάζετε.

Σημείωση για τα κέντρα εγκυμοσύνης

Καθώς εξετάζετε τις επιλογές και τους τοπικούς πόρους σας, μπορεί να συναντήσετε κέντρα εγκυμοσύνης που προσφέρουν δωρεάν τεστ εγκυμοσύνης και άλλες υπηρεσίες. Μπορεί να αναφέρονται ως κέντρο εγκυμοσύνης κρίσης ή κέντρο πόρων εγκυμοσύνης.

Ενώ ορισμένα από αυτά τα κέντρα μπορεί να είναι χρήσιμα, πολλά είναι αφιερωμένα στην πρόληψη των αμβλώσεων για θρησκευτικούς ή πολιτικούς λόγους. Αυτό μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα εάν αναζητάτε εναλλακτικές λύσεις για την άμβλωση, αλλά αυτά τα κέντρα μπορεί να προσφέρουν ψευδείς ή παραπλανητικές ιατρικές πληροφορίες και στατιστικά στοιχεία.

Για να αξιολογήσετε εάν ένα κέντρο εγκυμοσύνης θα παρέχει αμερόληπτες πληροφορίες, καλέστε το και ρωτήστε τα εξής:

• Τι υπηρεσίες παρέχετε;
• Τι είδους επαγγελματίες ιατρούς έχετε στο προσωπικό;
• Προσφέρετε προφυλακτικά ή άλλους τύπους αντισύλληψης;
• Κάνετε τεστ για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ);
• Παρέχετε υπηρεσίες αμβλώσεων ή παραπέμπετε σε παρόχους που το κάνουν;

Εάν η απάντηση σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις είναι αρνητική ή το προσωπικό της κλινικής δεν απαντήσει σε ορισμένες ερωτήσεις, είναι καλύτερο να αποφύγετε αυτό το κέντρο. Ένας αξιόπιστος πόρος θα είναι εκ των προτέρων σχετικά με το τι κάνουν και θα προσφέρει πληροφορίες χωρίς κρίση για όλες τις επιλογές σας.

Η κατώτατη γραμμή

Μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε, ειδικά αν δεν ξέρετε σε ποιον να μιλήσετε για αυτήν. Η συζήτηση με τα αγαπημένα σας πρόσωπα μπορεί να σας βοηθήσει, αλλά να θυμάστε: Είναι το σώμα σας και η επιλογή του τι να κάνετε είναι μόνο δική σας.

Η Crystal Raypole έχει εργαστεί στο παρελθόν ως συγγραφέας και συντάκτης για το GoodTherapy. Τα πεδία ενδιαφέροντός της περιλαμβάνουν ασιατικές γλώσσες και λογοτεχνία, ιαπωνική μετάφραση, μαγειρική, φυσικές επιστήμες, σεξουαλική θετικότητα και ψυχική υγεία. Συγκεκριμένα, έχει δεσμευτεί να βοηθήσει στη μείωση του στίγματος σχετικά με θέματα ψυχικής υγείας.