Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό σας πεινά

Ποια είναι τα κοινά σημάδια πείνας ή σημάδια που το μωρό πεινάει;

Μέχρι τη στιγμή που το μωρό σας κλαίει, είναι πιθανό να είναι ήδη πολύ πεινασμένο (και αναστατωμένο). Το κλάμα είναι συνήθως ένα όψιμο σημάδι πείνας στα μωρά. Πριν κλάψουν, τα μωρά συνήθως υπομονετικά σηματοδοτούν ότι χρειάζονται τροφή με διάφορα είδη ενδείξεων πείνας.

Εναπόκειται σε εσάς να μάθετε να διαβάζετε τα κοινά σημάδια πείνας που σας δείχνει το μωρό σας. Εδώ είναι μερικά από τα πρώτα σημάδια πείνας που μπορεί να εμφανίσει το μωρό σας:

• να είσαι πιο ξύπνιος και δραστήριος (η σκέψη για φαγητό κάνει τα μωρά ενθουσιασμένα)
• γυρνώντας το κεφάλι τους στο πλάι, σαν να ψάχνουν για φαγητό
• ανοιγοκλείνοντας το στόμα τους (σαν πουλάκια που περιμένουν το γονικό πουλί σε μια φωλιά)
• στρέφοντας το κεφάλι τους προς το στήθος ή το στήθος ή ένα μπουκάλι
• κάνουν πιπιλιστικές κινήσεις με το στόμα τους (ακόμα και αν δεν έχουν πιπίλα)
• να χτυπούν τα χείλη τους, να στραγγίζουν περισσότερο ή να βγάζουν τη γλώσσα τους

• πιπιλίζουν τα δάχτυλα, τα χέρια ή τα ρούχα τους

• σφίγγοντας τα χέρια τους σε μικρές γροθιές (είναι λίγο απογοητευμένοι και ανυπόμονοι!)
• να σας κοιτάζουν και να σας ακολουθούν στο δωμάτιο με τα μάτια τους — αν είστε το κύριο άτομο που τους ταΐζει
• σου δίνω ένα αυλακωμένο μέτωπο, στενοχωρημένο βλέμμα που λέει: «Πότε τρώμε;»
• βγάζοντας τον ήχο “neh!” λίγο πριν ένα κλάμα σημαίνει ότι πεινούν, σύμφωνα με τη γλώσσα του μωρού Dunstan

Οι πόνοι πείνας στο μικροσκοπικό τους στομάχι συνήθως τους ξυπνούν, ακόμη και από έναν βαθύ ύπνο. Εάν το νυσταγμένο κεφάλι σας φαίνεται να κοιμάται περισσότερο από όσο θα έπρεπε, χρησιμοποιήστε έναν πίνακα ή έναν οδηγό σίτισης για να υπολογίσετε εάν τρέφονται αρκετά συχνά για την ηλικία τους.

Ένας γενικός κανόνας για τα νέα μωρά είναι ότι δεν πρέπει να κοιμούνται τακτικά για 4 ώρες ή περισσότερο τη φορά. Το να αναβάλλετε τόσο περιστασιακά είναι καλό (ειδικά αν σας επιτρέπει να ξεκουραστείτε)! Ωστόσο, εάν το μωρό σας αγαπά τακτικά τον ύπνο του περισσότερο από το τάισμα, μιλήστε με τον παιδίατρό σας για το εάν πρέπει να το ξυπνάτε απαλά για να ταΐσετε.

Πώς ξέρετε ότι το μωρό σας τρέφεται αρκετά καλά;

Μπορεί να είναι δύσκολο να αισθάνεστε σίγουροι ότι το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα, ειδικά εάν θηλάζετε αποκλειστικά. Μην ανησυχείς. Το μωρό σας θα μάθει γρήγορα πώς να δίνει σήμα ότι χρειάζεται περισσότερο γάλα. Πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για πολλά άλλα από το να φέρετε το μικρό σας στη θέση του και να είναι έτοιμο να το κρατήσει όποτε εντοπίζετε τα σημάδια της πείνας του.

Ένα νεογέννητο θα τρέφεται συχνά, συνήθως κάθε 2 έως 3 ώρες και μερικές φορές πιο συχνά. Θα πρέπει να τρέφονται έως και 12 φορές κάθε 24 ώρες. Αυτό το συχνό πιπίλισμα λέει στο σώμα σας να φτιάξει περισσότερο γάλα για το αδηφάγο μικρό σας.

Κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, μεγαλώνουν και οι μικρές κοιλιές τους. Στην πραγματικότητα, το στομάχι των μωρών μεγαλώνει από το μέγεθος ενός κερασιού κατά τη γέννηση, σε ένα καρύδι την 3η ημέρα, ένα δαμάσκηνο κατά τη 1 εβδομάδα και ένα μεγάλο αυγό κοτόπουλου έως τον 1 μήνα.

Αυτό σημαίνει ότι το μωρό σας θα πρέπει ακόμα να ταΐζει πολύ, αλλά τώρα θα μπορεί να λαμβάνει περισσότερο γάλα κάθε φορά που το θηλάζετε ή το ταΐζετε. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι μπορούν να περάσουν περισσότερο μεταξύ των ροών.

Παρακολουθήστε το μωρό σας ενώ ταΐζει για να το δείτε να καταπίνει και να καταπίνει. Επίσης, πιθανότατα θα μπορείτε να ακούσετε το μωρό σας να καταπίνει ενώ ταΐζει, αλλά δεν θα πρέπει να κάνει πολύ θόρυβο πέρα ​​από αυτό. (Οι ήχοι ρουφηξιού ή χτυπήματος των χειλιών μπορεί να υποδεικνύουν κακό μάνδαλο.) Το μωρό σας θα σας ενημερώσει επίσης πότε θα ταΐσει και θα χορτάσει.

Τα μωρά έχουν πολλά σήματα «ταΐσματος» και «δεν πεινάω προς το παρόν». Εάν θέλετε να μάθετε εάν το μωρό σας είναι ικανοποιημένο μετά το τάισμα, αναζητήστε το για να δείξει τα ακόλουθα:

• απελευθερώνοντας ή σπρώχνοντας μακριά το στήθος ή το μπιμπερό
• κλείνουν το στόμα τους και δεν ανταποκρίνονται στην ενθάρρυνση να μανδαλώσουν ή να πιπιλίσουν ξανά
• ανοιχτά και χαλαρά χέρια (αντί για σφιγμένα)
• χαλαρώνοντας το σώμα τους και ακόμη και να χαλαρώνουν λίγο
• κοιτάζοντας τριγύρω και δείχνοντας ενδιαφέρον για παιχνίδι ή άλλα πράγματα
• να δείχνει ικανοποιημένος και ίσως ακόμη και να χαμογελά
• εμφανιζόμενος ευτυχώς νυσταγμένος και έτοιμος να ξανακοιμηθεί

Οι τακτικοί έλεγχοι με τον παιδίατρο του μωρού σας περιλαμβάνουν τη ζύγιση του μικρού σας και τη σύγκριση με ένα τυπικό διάγραμμα για το βάρος του μωρού. Η αναμενόμενη αύξηση βάρους όταν το μωρό τρέφεται σωστά είναι περίπου 5,5 έως 8,5 ουγγιές (155 έως 240 γραμμάρια) κάθε εβδομάδα, για τους πρώτους 4 μήνες της ζωής του.

Μερικά μωρά μπορεί να κερδίσουν περισσότερο μια εβδομάδα από κάποια άλλη, και αυτό είναι εντάξει. Εφόσον το μωρό σας κερδίζει σταθερά βάρος (και μεγαλώνει) συνολικά, τρέφεται μια χαρά.

Εάν το μωρό σας δεν τρέφεται καλά, πιθανότατα θα παρατηρήσετε άλλα σημάδια, όπως:

• χαμηλή ενέργεια ή να φαίνεται πολύ κουρασμένος και νυσταγμένος
• ξοδεύετε πολύ λίγο χρόνο πιπιλίζοντας το στήθος σας ή από ένα μπιμπερό
• χρειάζεται σταθερά πολύ χρόνο για να ταΐσετε — περισσότερο από 30 έως 40 λεπτά
• να αποκοιμηθεί αμέσως μετά την έναρξη της σίτισης
• ένα μάνδαλο που είναι αδύναμο ή πολύ ρηχό
• είναι οδυνηρό για σένα όταν κολλάνε
• σκούρα κίτρινα ούρα (αντί για χλωμά και υδαρή)
• ξηρές κόκκινες έως καφέ κηλίδες στην πάνα τους
• δεν έχουν αρκετές βρώμικες πάνες (τα νεογέννητα πρέπει να έχουν τουλάχιστον 3 έως 4 βρώμικες πάνες την ημέρα)

Ενημερώστε τον παιδίατρό σας ή τον σύμβουλο γαλουχίας εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με κάποιο από αυτά τα πράγματα, γεγονός που μπορεί να υποδηλώνει ότι το μωρό σας δυσκολεύεται να λάβει αρκετή τροφή. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα.

Τα σημάδια πείνας του μωρού σας ξεκινούν πολύ πριν το ακούσετε να κλαίει. Ίσως χρειαστεί λίγος χρόνος, αλλά σύντομα θα μάθετε τι ακριβώς σας λένε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γονείς και οι φροντιστές δεν χρειάζεται να ανησυχούν μήπως το μωρό δεν τρέφεται αρκετά καλά.

Το μωρό σας θα σας ενημερώσει πότε είναι πεινασμένο και πότε είναι χορτασμένο. Εάν το μωρό σας δεν τρέφεται αρκετά καλά, θα παρατηρήσετε σημάδια πολύ γρήγορα. Θυμηθείτε να παίρνετε το μικρό σας για τακτικές εξετάσεις. Ο παιδίατρός σας θα επιβεβαιώσει ότι κάνετε υπέροχη δουλειά ταΐζοντας το νέο σας μικρό!