Τι είναι οι στατίνες;
Οι στατίνες είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης σας. Οι δημοφιλείς στατίνες περιλαμβάνουν την ατορβαστατίνη (Lipitor), τη ροσουβαστατίνη (Crestor) και τη σιμβαστατίνη (Zocor).
Οι στατίνες λειτουργούν με δύο τρόπους. Πρώτον, σταματούν την παραγωγή χοληστερόλης στο σώμα σας. Δεύτερον, βοηθούν το σώμα σας να απορροφήσει ξανά τη χοληστερόλη που έχει δημιουργήσει πλάκες στα τοιχώματα των αρτηριών σας. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο απόφραξης αιμοφόρων αγγείων και καρδιακών προσβολών.
Οι στατίνες είναι συνήθως πολύ επιτυχημένες στη μείωση της χοληστερόλης, αλλά λειτουργούν μόνο όσο τις παίρνετε. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι άνθρωποι που αρχίζουν να παίρνουν ένα φάρμακο με στατίνες πιθανότατα θα το παίρνουν για το υπόλοιπο της ζωής τους.
Εάν παίρνετε στατίνες και θέλετε να το σταματήσετε, θα πρέπει να το κάνετε με την καθοδήγηση του γιατρού σας. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να είναι επικίνδυνο να σταματήσετε να παίρνετε στατίνες. Αυτά τα φάρμακα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην πρόληψη καρδιακών προβλημάτων όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό. Μάλιστα, σύμφωνα με το
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να σταματήσετε τη χρήση στατινών με ασφάλεια.
Πώς να αφαιρέσετε με ασφάλεια τις στατίνες
Είναι πιθανό για μερικούς ανθρώπους να σταματήσουν να παίρνουν στατίνες με ασφάλεια, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για άλλους. Για παράδειγμα, εάν έχετε ιστορικό καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού, δεν συνιστάται να σταματήσετε να παίρνετε αυτά τα φάρμακα. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι πιο πιθανό να έχετε άλλο τέτοιο πρόβλημα όταν διακόπτετε τις στατίνες.
Ωστόσο, εάν δεν έχετε ιστορικό καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού και θέλετε να σταματήσετε να παίρνετε στατίνες, το πρώτο σας βήμα θα πρέπει να είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου σας και εάν η διακοπή των στατινών είναι μια ασφαλής κίνηση για εσάς.
Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι θα μπορούσατε να διακόψετε με ασφάλεια τη λήψη της στατίνης σας, μπορεί να προτείνει ένα σχέδιο για αυτό. Αυτό το σχέδιο μπορεί να περιλαμβάνει την πλήρη διακοπή των στατινών ή μπορεί να περιλαμβάνει τη μείωση της χρήσης στατινών. Μια άλλη επιλογή είναι να συνεχίσετε να παίρνετε τη στατίνη αλλά να προσθέσετε ένα συμπλήρωμα. Μία από αυτές τις επιλογές είναι πιθανό να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε προβλήματα προκαλεί για εσάς η λήψη στατινών.
Διακοπή στατινών
Εάν ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να σταματήσετε εντελώς τη λήψη στατινών, ορισμένες επιλογές που μπορεί να προτείνουν περιλαμβάνουν τη μετάβαση σε ένα διαφορετικό φάρμακο ή την υιοθέτηση ορισμένων αλλαγών στον τρόπο ζωής.
Αλλαγή φαρμάκων
Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει αλλαγή από στατίνη σε διαφορετικό τύπο φαρμάκου για τη χοληστερόλη.
Για παράδειγμα, το
- εζετιμίμπη, ένα άλλο φάρμακο για τη χοληστερίνη
- ένα συμπλήρωμα ινικού οξέος όπως το φαινοφιμπρικό οξύ, το οποίο μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της LDL και να αυξήσει τα επίπεδα HDL
- ένα συμπλήρωμα νιασίνης βραδείας αποδέσμευσης, το οποίο μπορεί να μειώσει τα επίπεδα LDL, να αυξήσει τα επίπεδα HDL και να μειώσει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων
Ένα διαφορετικό φάρμακο μπορεί να αντικαταστήσει μια στατίνη για να διατηρήσει τα επίπεδα χοληστερόλης σας σε ένα ασφαλές εύρος.
Υιοθέτηση προγράμματος διατροφής και άσκησης
Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να εφαρμόσετε ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής πριν σταματήσετε τη στατίνη ή απευθείας στη θέση του φαρμάκου. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν την υιοθέτηση ενός προγράμματος άσκησης ή την τροποποίηση της διατροφής σας. Για παράδειγμα, το
Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι αυτές οι αλλαγές πιθανότατα δεν θα λειτουργήσουν τόσο γρήγορα ή τόσο αποτελεσματικά όσο μια στατίνη στη μείωση της χοληστερόλης σας. Μια υγιεινή διατροφή και πρόγραμμα άσκησης μπορεί να έχει πολλά οφέλη για τη γενική υγεία σας, αλλά μπορεί να μην είναι αρκετό για να αντικαταστήσει τα αποτελέσματα μιας στατίνης στη μείωση της χοληστερόλης.
Εσείς και ο γιατρός σας θα πρέπει να παρακολουθείτε στενά τα επίπεδα χοληστερόλης σας για να βεβαιωθείτε ότι οι αλλαγές διατροφής και άσκησης έχουν τα απαραίτητα αποτελέσματα στη χοληστερόλη σας.
Μείωση χρήσης στατινών
Αντί να διακόψετε εντελώς τη χρήση στατινών, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να μειώσετε τη δόση των στατινών σας. Λιγότερη φαρμακευτική αγωγή θα μπορούσε να σημαίνει λιγότερες παρενέργειες και το φάρμακο μπορεί να εξακολουθεί να λειτουργεί αρκετά καλά για τη διαχείριση των επιπέδων χοληστερόλης σας.
Ή ο γιατρός σας θα μπορούσε να σας προτείνει να μειώσετε τη δόση των στατινών σας ενώ προσθέτετε άλλο φάρμακο ή συμπλήρωμα. Αυτό θα μπορούσε να επιλύσει τα προβλήματά σας με τη λήψη του φαρμάκου, ειδικά εάν σχετίζονται με παρενέργειες.
Προσθήκη άλλων φαρμάκων για τη χοληστερίνη
Τα φάρμακα που ο γιατρός σας θα μπορούσε να προσθέσει στο θεραπευτικό σας σχήμα ενώ μειώνει τη χρήση στατινών περιλαμβάνουν εζετιμίμπη, δεσμευτές χολικών οξέων ή νιασίνη. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των επιπέδων χοληστερόλης σας ενώ παίρνετε τη χαμηλότερη δόση στατινών.
Προσθήκη συμπληρωμάτων L-καρνιτίνης
Τα συμπληρώματα L-καρνιτίνης είναι μια άλλη επιλογή, ειδικά για άτομα με διαβήτη. Η L-καρνιτίνη είναι ένα παράγωγο αμινοξέων που παράγεται από το σώμα σας. Προκαταρκτικές μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη L-καρνιτίνης δύο φορές την ημέρα θα μπορούσε να βελτιώσει την επίδραση των στατινών στην LDL και επίσης να αποτρέψει την αύξηση του σακχάρου στο αίμα.
Προσθήκη συμπληρωμάτων CoQ10
Μια άλλη επιλογή θα μπορούσε να είναι να συμπληρώσετε τη μειωμένη δόση στατίνης σας με CoQ10, ένα ένζυμο που το σώμα σας παράγει φυσικά.
ΕΝΑ
Ωστόσο, πριν πάρετε συμπληρώματα CoQ10, μιλήστε με το γιατρό σας για το εάν είναι μια ασφαλής επιλογή για εσάς.
Συνέχιση των στατινών με συμπλήρωμα
Εάν ανησυχείτε για τις παρενέργειες με τις στατίνες, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να συνεχίσετε να παίρνετε την ίδια δόση της στατίνης σας, αλλά να προσθέσετε ένα συμπλήρωμα CoQ10.
Γιατί μπορεί να θέλετε να αφαιρέσετε τις στατίνες
Δεν χρειάζεται να σταματήσουν όλοι να παίρνουν στατίνες. Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν στατίνες για δεκαετίες χωρίς να έχουν παρενέργειες ή προβλήματα. Για αυτά τα άτομα, τα φάρμακα μπορεί να είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή θεραπείας και πρόληψης για προβλήματα χοληστερόλης.
Άλλοι μπορεί να μην έχουν την ίδια εμπειρία με τις στατίνες. Τα άτομα που αποφασίζουν να σταματήσουν τη λήψη στατινών μπορεί να έχουν πολλούς διαφορετικούς λόγους για να το κάνουν. Οι παρακάτω είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τη διακοπή των στατινών.
Παρενέργειες
Οι στατίνες μπορούν να προκαλέσουν αρκετές παρενέργειες. Πολλές από αυτές τις παρενέργειες μπορεί να είναι ήπιες, όπως μυϊκός πόνος και κράμπες. Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές, όπως ηπατική βλάβη, μυϊκή επιδείνωση και νεφρική ανεπάρκεια.
Ήπιες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να αντιμετωπιστούν, αλλά μέτριες έως σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να γίνουν προβληματικές ή πιθανώς επικίνδυνες. Εάν εσείς και ο γιατρός σας αποφασίσετε ότι ο κίνδυνος ή η βλάβη που προκαλείται από τις παρενέργειες της στατίνης υπερτερεί των οφελών του φαρμάκου, μπορεί να χρειαστεί να σταματήσετε να το παίρνετε.
Κόστος
Πολλοί τύποι στατινών είναι διαθέσιμοι σήμερα και οι περισσότεροι καλύπτονται από προγράμματα ασφάλισης υγείας. Ωστόσο, εάν δεν έχετε την οικονομική δυνατότητα να συνεχίσετε να παίρνετε τις στατίνες που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε ένα εναλλακτικό σχέδιο θεραπείας.
Μειωμένη ανάγκη
Η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης μέσω διατροφής, άσκησης ή απώλειας βάρους θα μπορούσε να εξαλείψει την ανάγκη σας να παίρνετε στατίνες ή άλλα φάρμακα για τη χοληστερόλη. Αν μπορείτε να το κάνετε αυτό, είναι υπέροχο! Η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης σας με αυτόν τον τρόπο μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον συνολικό κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού ή φραγμένων αρτηριών, ενώ σας επιτρέπει να πάρετε ένα φάρμακο λιγότερο.
Αλλά μην σταματήσετε να παίρνετε τις στατίνες σας επειδή πιστεύετε ότι τα επίπεδα χοληστερόλης σας είναι αυτόματα καλύτερα λόγω των αλλαγών στον τρόπο ζωής σας. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε εάν τα επίπεδα χοληστερόλης σας είναι σε υγιές εύρος είναι με μια εξέταση αίματος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει αυτήν την εξέταση και να σας ενημερώσει εάν είστε ασφαλείς να σταματήσετε τη λήψη της στατίνης σας.
Μιλήστε με το γιατρό σας
Εάν θέλετε να σταματήσετε να παίρνετε τις στατίνες σας για οποιονδήποτε λόγο, μιλήστε με το γιατρό σας. Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι είναι ασφαλές για εσάς να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αλλάξετε τη χρήση των στατινών σας, μπορεί να σας βοηθήσει. Η μείωση της δόσης σας, η προσθήκη συμπληρωμάτων ή η πλήρης διακοπή του φαρμάκου μπορεί να είναι επιλογές.
Συνολικά, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να διατηρήσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας υπό έλεγχο. Η διακοπή των στατινών από μόνη της δεν θα επιτύχει αυτόν τον στόχο και θα μπορούσε να προκαλέσει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο θεραπείας που μπορεί να καλύψει τις ανάγκες σας σε χοληστερόλη, ενώ παράλληλα θα σας κρατά ασφαλείς και υγιείς.
Discussion about this post